В электронной библиотеке iknigi.net вы можете бесплатно скачать электронные книги, энциклопедии, справочники, словари.
Воспользуйтесь поиском или навигацией по жанрам чтобы найти нужную книгу или автора.
Оставляйте свои отзывы, комментарии и делитесь впечатлениями, ставьте оценки прочитанным произведениям!
Популярные за сутки


Рекомендации


Новые книги

  • 26 января 2017, 15:20
Скачать книгу 5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни автора Майя Гогулан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Зачем мы едим? Чтобы получать энергию и наполнять свое тело энергией Жизни. К сожалению, в современном обществе эту простую истину понимают единицы. Как правило, мы едим (и выбираем пищу), чтобы получить удовольствие, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, или просто отдаем дань привычке – готовим так, как это делали наши родители, как принято.

Остановитесь! Такая еда в 99 случаях из 100 противоречит законам Жизни, она не только не несет энергию, но и калечит организм.

В этой книге Майя Гогулан просто и убедительно показывает, как пять самых популярных продуктов – сахар, соль, молоко, мясо и злаки – приводят к тяжелым болезням. Но здесь вы найдете не просто рассказ о продуктах «мертвых» и «живых». Это еще и руководство к действию, конкретная программа, которая позволит вам максимально безболезненно перейти на новый тип питания – Питание по законам Жизни. Вы узнаете, чем заменить неполезные продукты, каких еще продуктов нужно остерегаться, как правильно приготовить и съесть то, что вы выбрали.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим...

  • 26 января 2017, 15:20
Скачать книгу Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнями автора Майя Гогулан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Здоровье – это не сложно! В этом уверена журналист, автор популярных книг Майя Гогулан. У здоровья есть всего шесть простых правил – они составляют систему японского инженера Кацудзо Ниши, которая буквально воскресила множество людей и в Японии, и в нашей стране. Одним из тех, кто благодаря этим несложным правилам смог встать, победить страшнейший недуг – рак, – и стала Майя Гогулан.

В этой книге она расскажет вам о своем опыте применении шести правил здоровья Ниши. Вы найдете подробные описания упражнений Ниши, советы по подбору продуктов и режиму питания.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим...

  • 26 января 2017, 15:11
Скачать книгу Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть автора Майя Гогулан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Эта книга поможет решить очень непростую задачу – очистить организм и повысить его сопротивляемость болезням. Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они...

  • 26 января 2017, 15:10
Скачать книгу Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья автора Майя Гогулан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков – капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по...

  • 26 января 2017, 15:10
Скачать книгу Вылечи! Болезни спины и суставов автора Майя Гогулан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – эти диагнозы знакомы очень многим, и не обязательно пожилым людям. Почему так распространены болезни позвоночника и суставов? Почему не щадят даже молодых? Ответы на эти вопросы – в этой книге. Майя Гогулан – человек, знакомый миллионам читателей по книгам, семинарам, выступлениям на радио и по телевидению, – расскажет, как мы сами открываем двери» болезни питанием и образом жизни. И не просто расскажет, а даст советы. Очень простые, эффективные, доступные абсолютно всем. Вы узнаете, что есть, какие травы и настои снимут боль и воспаление, и какие упражнения помогут вернуть молодость и подвижность. Все законы здоровья для суставов и позвоночника собраны в этой...

  • 26 января 2017, 15:10
Скачать книгу Минуту внимания! Как заинтриговать и увлечь любую аудиторию автора Сэм Хорн

Жанр: Зарубежная образовательная литература, Наука и Образование


12+

Перегруженный информацией человек редко концентрируется на очередной новости долее нескольких секунд. Если вы не смогли заинтересовать его за это время, то дальше эта вероятность снижается в разы.

Эта книга рассказывает о приемах устной, письменной и невербальной коммуникации: понятно, легко, на примерах. Она нужна тем, кому требуется держать внимание аудитории: проводить презентации, «продавать» идеи, получать финансирование, открывать новые направления и проекты, мотивировать команду.

Автор – специалист по коммуникациям и брендингу с многолетним опытом консультирования. Среди ее клиентов NASA, ВМС США, KPMG, Hewlett-Packard и многие другие известные компании.

На русском языке публикуется...

  • 26 января 2017, 15:10
Скачать книгу Система Гогулан. Иллюстрированный курс. Упражнения и советы автора Майя Гогулан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Можно ли не болеть? Известный журналист, автор множества книг по оздоровлению Майя Гогулан отвечает: да! Своей жизнью Майя Федоровна доказала, что можно справиться с самыми разными заболеваниями, даже очень тяжелыми. Майя Гогулан смогла победить страшную болезнь – рак. В этом ей помогли простые упражнения. В них заложено все, что по отдельности встречается в разных учениях о дыхании, движении, мануальной терапии. Эти пять упражнений способны нормализовать работу каждой клетки и запустить процесс омоложения.

В этой книге вы найдете не только подробное описание упражнений, пояснения и советы. Отличительная черта этого издания – фотографии, которые помогут вам очень быстро понять, как правильно выполнять целебные...

  • 26 января 2017, 15:10
Скачать книгу Великая формула здоровья. Уникальный семинар автора, который помог миллионам автора Майя Гогулан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

В конце марта 2014 года впервые за последние пятнадцать лет легендарная Майя Федоровна Гогулан, создатель знаменитой системы оздоровления, которая помогла сотням тысяч людей обрести здоровье, приехала в Москву с трехдневным семинаром!

С Майей Федоровной была договоренность, что эти семинары будут иллюстрацией ее новой книги, которую она и закончила, находясь в Москве. Новая книга Майи Федоровны – перед вами!

Вы побываете на трех самых последних лекциях Майи Федоровны, «услышите» все, о чем было рассказано на семинаре: о системе Ниши, об исцелении от рака, о питании, продлевающем жизнь. В книге вы найдете ответы на самые вопросы, которые задавали слушатели семинара, и, возможно, обнаружите готовый рецепт решения именно вашей...

  • 26 января 2017, 12:22
Скачать книгу Trīs vēja mezgli автора Народное творчество

Жанр: Европейская старинная литература, Классика


Kapteinis nu atraisa pirmo mezglu, un, lūk, saceļas tāds ceļa vējš, ka kuģis zibens ātrumā šaujas pa jūru projām.

Jau otrā rītā princis ierauga savas līgavas pili un vēl laikā nokāpj krastā.

Līgava vēl nav aizgājusi pie cita.

Ķēniņdēls apprec princesi un paliek tur par valdnieku.

Mūsu kapteinis brauc atpakaļ uz savu nopelnīto valsti. Brauc un domā:

– Kam man tādas valsts vajaga, lai viņu ņem, kas grib – kas man nekait manā kuģī; bet apskatīties gan apskatīšos, kā viņi tur dzīvo.

Kapteinis atbrauc pie vecā ķēniņa un saka:

– Tavu dēlu es laikā aizvedu, bet viņa piesolīto valsti negribu, jo tik jauka dzīve nav nevienam ķēniņam kā man uz kuģa.

Bet vecais ķēniņš negrib kapteini laist projām…

Pasaku krājums "Trīs vēja mezgli" ir latviešu un cittautu garamantu apkopojums, kura gan liels, gan mazs atradīs sev tuvu varoni un motīvu. Pasakas par dzīvniekiem būs interesantas bērniem, bet sadzīves pasakas šķitīs noderīgas un gudras arī vecākiem. Spilgtākās pasakas rotā latviešu vecmeistara Riharda Zariņa...

Последние отзывы
2024-07-14 19:48:23
Veledar: Мариз Конде, француженка, обнажает в "Жизни, как она есть" саму душу, словно раскидывает карты своей жизни перед читателем. Это не просто автобиография – это дерзкий вызов обществу и его предрассудкам....
2024-07-14 19:46:39
Veledar: В мире, где бестселлеры штампуются как конфеты на фабрике, "Ежевичное вино" Джоанн Харрис - это редкий винтаж, который пьянит не спеша. Представьте себе: шесть запыленных бутылок, каждая - как машина времени, готовая унести вас в прошлое....
2024-07-14 19:45:46
Veledar: Роман «Детский бог» Ольги Хейфиц — это история о Филиппе, подростке, который проводит лето с семьей Гирсов, и эта встреча меняет его жизнь навсегда. Филипп влюбляется в Вику, дочь кардиохирурга Александра Гирса....


Только что добавлены в библиотеку


Новая книга Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари автора М. Иванов

Жанр: Биология, Наука и Образование


+16
Это саммари – сокращенная версия книги «Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий» Джозефа Нгуена. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните, когда вас посещал необычный инсайт и вы начинали обдумывать,...
Новая книга Против зерна. Глубинная история древнейших государств. Джеймс Скотт. Саммари автора М. Иванов

Жанр: Исторические приключения, Приключения


+16
Это саммари – сокращенная версия книги «Против зерна. Глубинная история древнейших государств» Джеймса Скотта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Только 5 % истории homo sapiens приходится на время, когда существовали хотя бы самые примитивные...
Новая книга Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Роберт Сапольски. Саммари автора М. Иванов

Жанр: Биология, Наука и Образование


+16
Это саммари – сокращенная версия книги «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» Роберта Сапольски. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Выдающийся нейробиолог и приматолог Роберт Сапольски углубляется в сложное сплетение различных...
Новая книга 8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить. Джей Шетти. Саммари автора М. Иванов

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии


+16
Это саммари – сокращенная версия книги «8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить» Джея Шетти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие думают, что настоящая любовь должна быть идеальной. Джей Шетти, британский лайф-коуч и ведущий...
Новая книга Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей. Патрик Кинг. Саммари автора М. Иванов

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16
Это саммари – сокращенная версия книги «Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей» Патрика Кинга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В мире, где слова могут вводить в...
Новая книга Контрольные списки ключевых показателей эффективности. Практическое руководство по внедрению KPI. Берни Смит. Саммари автора М. Иванов

Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги


+16
Это саммари – сокращенная версия книги «Контрольные списки ключевых показателей эффективности. Практическое руководство по внедрению KPI» Берни Смита. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ключевой показатель эффективности – это показатель...
Новая книга Исповедь массажиста. Книга первая. Двадцать три правила, которые помогут вам стать массажистом №1 в вашем городе автора Галина Макарова

Жанр: Руководства, Справочники


+16
Галина Макарова – мастер массажа с более чем 16-летним стажем – делится секретами достижения успеха в индустрии массажа. Она подробно раскрывает правила, которые помогут читателю стать массажистом номер один в своем городе.Эта книга – не просто руководство...
Новая книга Хельга и волшебный Новый год автора Светлана Лёвкина

Жанр: Русское фэнтези, Фэнтези


+6
Волшебная история, случившаяся в новогоднюю ночь с необычным мальчиком и совсем обычной дракошей!Сказка иллюстрирована авторскими рисунками, а также содержит 12 зимних загадок и головоломок с ответами в конце книги.
Новая книга Вкусные салаты для ЗОЖ. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии» автора Евгения Сихимбаева

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+12
Книга «Вкусные салаты для ЗОЖ» – это настоящее сокровище для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и любит готовить вкусные и полезные блюда.В книге собраны рецепты салатов, которые не только насытят организм необходимыми витаминами и минералами,...
Новая книга История рождения любви через призму психоанализа и экзистенциального анализа автора Мария Лазинская-Прупес

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+18
Совсем недавно я написала книгу «История рождения любви». Я посвятила ее моему милому другу, моему принцу, мужчине, который покорил мое сердце – Наэлю. Моя книга – своего рода дневник, в котором я описала историю рождения моей любви к прекрасному человеку....
Новая книга Хронограф автора Борис Орлов

Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика


+18
Борис Орлов – классик современного искусства. Он оказался свидетелем многих судьбоносных для отечественной культуры событий. Его друзьями и коллегами были Дмитрий Пригов, Леонид Соков, Илья Кабаков, Эрик Булатов, Гриша Брускин, Иван Чуйков, Михаил Рогинский,...
Новая книга С днем Рождения… Снова автора Евгений Рычков

Жанр: Современная русская литература, Современная проза


+18
Мы часто затрагиваем вопросы в детстве, на которые нет ответа, когда все такое необычное и ничего не понятно. Многие стараются меньше удивляться чему-то c возрастом. Человек не может точно сказать даже о том, что с ним происходит после смерти, не помнит,...
Новая книга Цыганский взгляд – 2. Роман автора Екатерина Антонова

Жанр: Современная русская литература, Современная проза


+18
Это отредактированная и дополненная до романа повесть «Цыганский взгляд», а также внесена большая часть ранее изданной книги «Рамир, или Цыганский сын». Роман «Цыганский взгляд – 2» о не простой судьбе большой цыганской семьи Рубины и Алмазы. События...
Новая книга Неразбериха автора Ольга Цанева

Жанр: Поэзия, Поэзия и Драматургия


+12
Пишу стихи давно о чувствах людей. О своих переживаниях и радостях. Люблю писать о природе. Больше всего я люблю писать стихи о море. Пишу о собственных представлениях о Всевышнем Творце.
Новая книга Стендап импровизация. Дневник комика-лентяя автора Михаил Белоусов

Жанр: Развлечения, Дом и Семья


+16
Книга, которую вы сейчас держите, продолжает исследование стендап-импровизации. Новые идеи, упражнения и личный опыт автора представлены в виде дневника. Это настоящий мотивационный манифест, призывающий заниматься любимым делом и преодолевать любые трудности...
Новая книга Ключи от твоего успеха: Психология, которая меняет жизнь автора Ерлан Тулебаев

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+16
Данная книга это вдохновляющее руководство, направленное на развитие личных качеств и достижение жизненных целей. Книга предлагает читателям уникальную комбинацию экспертных советов, реальных примеров и практических упражнений для улучшения эмоциональной...
ВСЕ НОВИНКИ
сообщить о неприемлемом содержании