Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Здоровье – это не только поддержание тела, но и питание сердца и разума. Книга профессора Цюй Лиминь – бестселлер, изданный миллионным тиражом, увлекательное путешествие в мир мудрости, где философия, медицина и космология соединяются в единое целое....
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Перед вами первый свод правил питания, описанных Кацудзо Ниши в его знаменитой системе здоровья.
Кацудзо Ниши (1884–1959) – японский ученый и инженер, учитель айкидо. Ниши родился слабым, болезненным ребенком. Бросив вызов смертельному диагнозу, полученному...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
18+
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Спасибо большое тебе, коронавирус!Странная аннотация, да? А...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Мы едим и какаем это начало и конец пищеварительного процесса. Каждый день, всю жизнь. О первом этапе огромное количество информации (книги, ТВ-шоу, рестораны, диетологи) целый раздел культуры человека, а о втором информации никакой! Мы учимся как есть,...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище Великий жеватель, утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу. Флетчер утверждал, что его метод...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Это саммари – сокращенная версия книги «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» Джеймса Нестора. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Каждый день мы делаем 20 000 вдохов, а за всю жизнь их набирается полмиллиарда. Нет ничего привычнее...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Это книга о том, как доброй хозяйке структурировать свои домашние дела, чтобы оставалось время для себя и своей семьи, и как можно сэкономить на бытовых товарах и продуктах. Еще в книге предложены советы, как сделать ежедневную еду более экологичной и...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В современном мире, полном тревог и неопределённости, невероятно важно иметь надёжного помощника рядом – особенно когда речь идёт о здоровье.
Эта книга – не учебник по медицине и не замена врача, а опора, которая поможет понять, какой должен быть следующий...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
18+
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы прочли Лёгкий способ бросить курить Аллена Карра, но вам...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым...
