112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Лиепайская диета

Книга: Лиепайская диета -

  • Добавлена в библиотеку: 17 декабря 2013, 18:04
обложка книги Лиепайская диета автора Алексей Богомолов
Реклама:


Автор книги: Алексей Богомолов


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: АСТ: Астрель
Город издания: Москва
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-17-073568-6, 978-5-271-34898-3
Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Диетологи в шоке! «Лиепайская диета» работает. К тому же она совершенно безвредна и для здоровья, и для психики. Для многих людей, привыкших к традиционному питанию, переход на нее будет легким и комфортным. Многим непонятно, как можно худеть, съедая бутерброды, мясные салаты с майонезом, жареное мясо и другую «вредную» пищу. Тем не менее, на этой диете люди реально и основательно худеют, избавляясь от десятков килограммов, причем серьезные физические нагрузки при этом не обязательны. В книге рассказывается о том, что автор попробовал на себе, есть сравнения с другими способами похудения и рассказы о том, как избавлялись от лишнего веса другие известные люди. На протяжении ста дней, используя эту диету, он вел подробный дневник, в котором рассказал не только о том, как похудел почти на 50 килограммов, но и об опыте других пользователей этой диеты. В книге приводятся примеры схем питания, фотографии и полная информация обо всех правилах данной системы питания.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации