112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Лечебное питание при избыточном весе

Книга: Лечебное питание при избыточном весе -

  • Добавлена в библиотеку: 13 марта 2014, 01:02
обложка книги Лечебное питание при избыточном весе автора Алла Нестерова
Реклама:


Автор книги: Алла Нестерова


Жанр: Кулинария, Дом и Семья


Серия: Питание и диета
Язык: русский
Издательство: Вече
Город издания: Москва
Год издания: 2005
ISBN: 5-9533-0506-0
Размер: 507 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением – диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации