112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Книга: Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика -

  • Добавлена в библиотеку: 16 апреля 2014, 14:59
обложка книги Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика автора Б. К. С. Айенгар
Реклама:


Автор книги: Б. К. С. Айенгар


Жанр: Зарубежная образовательная литература, Наука и Образование


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): П. Алейников, К. Аберкова
Издательство: Альпина нон-фикшн
Город издания: Москва
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-9614-0842-3
Размер: 10 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации