Книга: Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля - И-Шен
Автор книги: И-Шен
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Серия: Целительные практики Востока
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: Москва
Год издания: 2006
ISBN: 5-9684-0536-8 Размер: 368 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Родина восточной практики ушу– Китай. Каждое утро миллионы китайцев выходят на улицы, во дворы, в скверы и парки и выполняют различные физические упражнения ушу.
Что же побуждает их к таким действиям? Это, конечно же, уверенность в том, что регулярные занятия этой гимнастикой защищают от болезней и продлевают жизнь. Такое отношение к ушу базируется на глубоких национальных традициях, культуре, представлениях, уходящих корнями в древнюю китайскую философию, рассматривающую человека в единстве с природой.
Книга познакомит вас с ушу, но не как с боевым искусством, а как с комплексом физических упражнений для укрепления здоровья.
Регулярные занятия ушу будут способствовать приобщению вас к здоровому образу жизни.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?