Электронная библиотека » Илсе Санд » скачать книгу Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Книга: Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить -

  • Добавлена в библиотеку: 24 февраля 2017, 17:10
обложка книги Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить автора Илсе Санд 

Автор книги: Илсе Санд


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Переводчик(и): Анастасия Наумова
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-9614-4680-7 Размер: 319 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.

Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.

Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

Последнее впечатление о книге
  • AnastasiyaPestereva:
  • 23-01-2022, 11:59

Книга поможет: 1. Осознать какие психологические механизмы задействуются, когда мы строим отношения; 2. Узнать как формируются стратегии самозащиты; 3.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • exploro:
  • 22-12-2021, 00:20

Честно признаться, ожидала, что в книге будут советы, инструкции или практики, помогающие побороть этот самый страх близости, но ничего подобного (за исключением парочки советов) не было.

Ещё
  • verbenia:
  • 18-08-2021, 17:08

Мир чувств воистину сбивает с толку, стоит только начать в нем разбираться и раскладывать все по полочкам. До тех пор, пока ты относишься к себе и своим эмоциям максимально просто, закидывая под кровать все то, что не способна осознать, многое делится на черное и белое.

Ещё
  • elenaanedo:
  • 4-12-2020, 16:43

Я слушала эту книгу фоном, на какой-то момент стала делать пометки и все-таки слишком увлеклась.
Предположительная оценка обязана стать высокой: профессиональный взгляд на душевные терзания, проблемы со своим «я», доступный язык очень привлекали.

Ещё
  • MissNothingMissEverything:
  • 14-10-2020, 18:45

Никогда прежде об этой книге не слышала; узнала от подруги, которая очень ее нахваливала. Если говорить о плюсах, то читается легко и быстро. По объему книга достаточно маленькая; если о минусах – не хватило практики.

Ещё
  • VladislavaBushkevych:
  • 18-05-2020, 23:11

Это достойная не большая по обьему книга, написанная доступно для широкой аудитории. Понятные примеры, хорошие комментарии Илсе Санд.
Автор задаёт читателю, возможно, на первый взгляд банальные, но важные вопросы, ответы на которые, могут помочь решить проблемы, которые возникают при сближения с людьми.

Ещё
  • mariya_mani:
  • 17-05-2020, 18:03
Основанный на открытости и доброжелательности, лишённый предубежденности процесс самопознания помогает нам познакомиться с неисчерпаемым многообразием собственных чувств и эмоций.
Ещё
  • Arizella33:
  • 2-05-2020, 23:33

Эту книгу я начинала читать 3 раза. Нон-фикш не мой формат я сначала читаю взахлеб, а потом если делаю паузу то все закидываю напрочь. С третьего раза эту книгу я прочитала за пару часов (на 2 дня).

Ещё
  • ManfredGlaring:
  • 1-03-2020, 08:48

Илсе Санд - популярный психотерапевт, из всех ее книг мне понравились: "Компас чувств" и "Страх близости". Эти темы для меня актуальны и я хотела ознакомиться с позициями автора на этот счет: какие идеи она культивирует, какие пути решения и стратегии предлагает и т.

Ещё
  • Pollie_apple:
  • 5-02-2020, 11:40

Мало матчасти. Я хоть и любитель простых форм для объяснения сложных вещей, но книга больше похожа на серию статей, чем на книгу.

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации