112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Книга: 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия -

  • Добавлена в библиотеку: 14 ноября 2013, 05:23
обложка книги 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия автора Ирина Пигулевская
Реклама:


Автор книги: Ирина Пигулевская


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Центрполиграф
Город издания: Москва
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-227-02720-7
Размер: 518 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
  • Комментариев: 639
  • Евгения Титова:
  • 15 ноября 2016 21:32 Пользователь offline
Такого рода знания должны быть у всех. Потому что в нашей жизни ни одно знание не остается невостребованным, все пригождается когда-нибудь. А уж знания, касающиеся здоровья и долголетия – это особенно важно.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации