112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Палеодиета. Секреты стройности и здоровья

Книга: Палеодиета. Секреты стройности и здоровья -

  • Добавлена в библиотеку: 12 октября 2015, 22:00
обложка книги Палеодиета. Секреты стройности и здоровья автора Наталья Круглова
Реклама:


Автор книги: Наталья Круглова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Жизнь удалась
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов-на-Дону
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-222-21977-5
Размер: 395 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации