112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Палеодиета. Секреты стройности и здоровья

Книга: Палеодиета. Секреты стройности и здоровья -

  • Добавлена в библиотеку: 12 октября 2015, 22:00
обложка книги Палеодиета. Секреты стройности и здоровья автора Наталья Круглова
Реклама:


Автор книги: Наталья Круглова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Жизнь удалась
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов-на-Дону
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-222-21977-5
Размер: 395 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?



Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации