112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

Книга: Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3 -

  • Добавлена в библиотеку: 16 апреля 2014, 12:41
обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3 автора Петр Филаретов
Реклама:


Автор книги: Петр Филаретов


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский

Размер: 29 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания




Рекомендации