Электронная библиотека » Терри Лафлин » скачать книгу Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Книга: Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому -

  • Добавлена в библиотеку: 21 декабря 2013, 04:32
обложка книги Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому автора Терри Лафлин 

Автор книги: Терри Лафлин


Жанр: Зарубежная справочная литература, Справочники


Серия: Спорт-драйв
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Максим Буслаев
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-91657-277-3 Размер: 5 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.

Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость.

Для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.

Последнее впечатление о книге
  • Resolute:
  • 21-10-2017, 23:49

1. Кайдзен — это японское слово, означающее «постоянное совершенствование». Впервые философия кайдзен была применена в ряде японских компаний в период восстановления после Второй мировой войны, и с тех пор распространилась по всему миру.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Yumka:
  • 3-05-2014, 16:00

Я занимаюсь спортивным плаванием в группе с тренером уже два года (начинала практически с нуля), но до сих пор так и не научилась толком плавать баттерфляем. Так что решила: пора практику дополнить теорией.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации