Электронная библиотека » Владислава Бондина » скачать книгу Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

Книга: Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» -

  • Добавлена в библиотеку: 16 октября 2020, 02:51
обложка книги Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» автора Владислава Бондина


Автор книги: Владислава Бондина


Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги


Серия: Краткое содержание
Язык: русский
Издательство: Литагент Агент MyBook
Размер: 345 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

«Полное погружение» (Total Immersion) – авторская методика Терри Лафлина и Джона Делвза, позволяющая в кратчайшие сроки научиться плавать тем, кто никогда не умел, и значительно улучшить результаты тех, кто обладает опытом. Концепция Лафлина и Делвза полностью меняет представление о плавании как о виде спорта, где важны широкие плечи, сила и выносливость. Авторы смещают фокус внимания на развитие эффективных навыковк: техника гребка, управление тяжестью тела, развитие скольжения, правильное дыхание.

Книга «Полное погружение» выходит за пределы технической инструкции по правильному перемещению в воде. Она развивает философию этого вида спорта. В интерпретации Лафлина и Делвза плавание становится искусством, подобно древним восточным единоборствам. «Полное погружение» – это история не столько про движение тела в воде, сколько про тотальное погружение в состояние потока.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации