Электронная библиотека » жанр Спорт и фитнес

Книги жанра Спорт и фитнес

  • 29 марта 2024, 16:01
Скачать книгу Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков автора Сергей Чугунов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Кунг фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения физической силы. Но также это методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма,...

  • 29 марта 2024, 15:26
Скачать книгу Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена автора Георгий Зобач

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Некоторые статьи публиковались ранее...

  • 29 марта 2024, 15:00
Скачать книгу Руководство по физической подготовке теннисистов. Рекомендации по планированию и осуществлению первоочередных действий для развития атлетизма автора Владимир Иванов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей.Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов.В...

  • 28 марта 2024, 14:02
Скачать книгу Тяжелая атлетика Ленинграда 1980—1984. Чемпионы, призеры и результаты автора Георгий Зобач

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Книга о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города. Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов...

  • 21 марта 2024, 14:41
Скачать книгу Тяжелая атлетика Ленинграда 1965– 1969. Чемпионы, призеры и результаты автора Георгий Зобач

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Вторая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города с 1965 по 1969год. Данные из архива автора (протоколы, статьи из «Ленинградской...

  • 16 марта 2024, 09:40
Скачать книгу Динамовский почин: на все сто! Документальные очерки по истории физкультурно-спортивного общества «Динамо» (советский период) автора Игорь Потёмкин

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Перед вами сборник документальных очерков, посвящённый славному пути Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо», которое отметило в 2023 году 100-летний юбилей. Восемь очерков охватывают советский период становления и деятельности Общества...

  • 13 марта 2024, 08:20
Скачать книгу Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело автора Адам Синицки

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.

Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать...

  • 7 марта 2024, 06:42
Скачать книгу Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результаты автора Георгий Зобач

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Первая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города (1960–1964). Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов,...

  • 1 марта 2024, 13:42
Скачать книгу Оздоровительная гимнастика ушу. Древние системы знаний и практических навыков автора Сергей Чугунов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Родина ушу – Китай. Это сейчас считается, что все, что сделано в Китае – недостойно уважения, низкокачественное, одним словом, ширпотреб в худшем понимании этого слова. Но вспомните такие изобретения, как бумага, порох, фарфор или стекло. Можно бесконечно...

Последние отзывы
2024-09-15 14:09:29
Veledar: "Большой Сур" Джека Керуака — это захватывающее исследование человеческой психики. Хотя роман не имеет традиционного сюжетного повествования, его сила заключается в глубоком погружении читателя во внутренний мир рассказчика....
2024-09-15 13:48:06
Veledar: Книга рассказывает о ряде захватывающих событий, однако в ней также присутствуют фрагменты воспоминаний. Это произведение может заинтересовать тех, кто увлечён путешествиями и самопознанием. Лично для меня трудно было сопереживать главному персонажу, так как его переживания не кажутся мне близкими....
2024-09-15 06:56:47
Наталия: Интересно и познавательно для студентов изучающих водные растения

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании