Текст книги "Как создать свое новое тело"

Большинство из нас привыкло считать жизненные неприятности следствием того, что мы нарушаем правила, установленные неким сверхъестественным существом, или как-то оскорбляем богов. Но Дух – не ветреное божество, которое могло бы мстить, проверять нас на верность или требовать воздаяния. Более того, Дух – это вообще не божество. Это великая уравновешивающая сила самой жизни. Он приносит гармонию, а не наказание.

Несчастья и болезни – это просто нарушение природной гармонии. Они возникают, когда мы отдаляемся от мудрости невидимого мира, когда попадаем в ловушку ограничивающих и тревожных историй нашей жизни. Если мы видим только материальный мир, включаются наши инстинкты выживания. Мы ошибочно полагаем, что единственный способ избежать болезней, конфликтов и страданий – это борьба за выживание и влияние на других людей. Но на самом деле причины всех эти неприятностей, которых мы так стараемся избежать, заключены именно в нашей жадности, эгоизме и попытках манипулировать окружением.

Это не значит, что мы сами создаем все наши беды. Иногда то, что мы испытываем, – это последствия дисбаланса, к которому мы лично не причастны. Примером может служить лихорадка Эбола. Ее смертоносный вирус когда-то обитал лишь в одном африканском лесу площадью в двадцать квадратных километров, но после того как лес был вырублен, вирус утратил свою естественную среду обитания и быстро распространился среди животных и людей во всей округе. Многие местные жители, умершие от лихорадки Эбола, не имели никакого отношения к лесозаготовкам, однако пострадали из-за них.

Большинство микробов причиняют вред только тогда, когда ваше тело разбалансировано и иммунная система не реагирует должным образом на их вторжение. Восемьдесят пять процентов вашей иммунной системы находятся в пищеварительном тракте и регулируются флорой кишечника. Нет гарантии, что на вас не нападет смертельно опасный паразит, но всегда есть возможность предотвратить расстройство кишечной среды или устранить его. Нарушение равновесия означает, что вы отделяетесь от Духа. Чтобы воплотить в жизнь мечты о здоровье и счастье, нужно исправить отношения с Духом. Но прежде следует наладить работу пищеварительного тракта (подробнее об этом рассказывается в главе 4).

В своем стремлении к научному исследованию вселенной мы не уделяем внимания невидимой сфере ума и не знаем, что там можно найти. На Западе мы применяем разум для изучения природы с помощью математики, но забываем использовать ум для изучения самого ума. Когда вы обращаете свой ум внутрь, чтобы взглянуть на самих себя, вы обретаете покой и свободу от страданий в материальном мире. Вы находите мудрость, которая пронизывает все творение. Подобно тому, как микроскоп позволяет изучать очень мелкие объекты, разум служит инструментом для изучения невидимого мира. Но если невидимый мир так прекрасен, почему мы не проводим там все свое время?

Мудрецы говорят: мы рождены как тела в физическом мире, потому что нам предстоит развиваться и расти, обретать зрелость и мудрость. Используя метафору из физики, можно сказать, что при воплощении мы подобны фотону в состоянии частицы, а в невидимом мире мы ведем себя как фотон в состоянии волны. Состояние частицы – это наша «локальная» природа, это вещество – плоть и кровь, которые сидят на диване и читают книгу. Волновое состояние – это наша «нелокальная» природа, это поле, которое едино со всеми явлениями и простирается до самых отдаленных уголков вселенной. Когда мы умираем и покидаем это тело, мы возвращаемся к своей нелокальной природе, к волновому состоянию, к невидимому Единству. Но древние мудрецы научились переживать себя в виде поля задолго до смерти, и потому способны вкусить Единство, даже пребывая в физическом мире.

Волновое состояние, в котором мы живем между рождениями, охватывает все творение. Эта область невещественна: у нас недостаточно материи, в которой могло бы содержаться осознавание. Древние майя называли сознание, необходимое для переживания этого состояния Единства, «телом ягуара». Ягуары-шаманы – это люди, которые победили смерть, развили осознавание бесконечного волнового состояния и вернули эту мудрость своим повелителям. Вот почему все американские индейцы так почитают ягуара – эта дикая кошка символизирует путешествие за пределы смерти, обретение всеведения в мире и возвращение в физическую жизнь. Принимая мудрость ягуара, мы осознаем, что между нами и невидимым миром никогда не было запертых дверей. Невидимый мир существует в непосредственной близости от видимого, он всегда доступен. Мы в любой момент можем принести его мудрость в наш мир, чтобы обеспечить исцеление и гармонию.

Чтобы сделать это, мы активируем в мозге совокупность нейронных связей, которая позволяет ощутить общность со всеми явлениями и существами в космосе. Эти сети высшего порядка, как и все нейронные сети, состоят из соединенных друг с другом клеток мозга – из нейронов, которые обмениваются информацией и стимулируют друг друга. Они находятся в области мозга, известной как неокортекс, или «новый мозг». Эта зона отвечает за блаженство и опыт Единства, в то время как другие области больше озабочены выживанием и отделением друзей от врагов. У этой недавно выявленной части мозга есть любимый источник питания – кетоновые тела, или жиры, которые подобны реактивному топливу для мозга. Вы не сможете исследовать невидимый мир Духа с потребительским и более примитивным лимбическим мозгом, который кормится в основном сахаром и боится смерти, теней и призраков, скрывающихся в ночи.

Сегодня интерфейс между нашими органами чувств и подвластными нам устройствами постоянно открывает перед нами перспективы мгновенного доступа ко всем знаниям мира. Но это не то всеведущее осознавание, которое имеется в виду. Состояние, о котором я говорю, – это способность ума как поля испытать космос непосредственно, постичь самые отдаленные уголки пространства и времени. Это и есть волшебное зелье, которое я обнаружил в Амазонии, лекарство, способное исцелить душевные желания и помочь нам справиться со стрессами в повседневной жизни. С помощью этого зелья мы можем стать архитекторами судьбы, неотделимой от здоровья и долголетия.

Проходимость коридора между нами и невидимой матрицей регулируется сахарами в нашем рационе, избытком белка в пище и токсинами в мозге. Если мы изменим диету, восстановим свой растревоженный мозг и научимся использовать жиры в качестве топлива, мы сможем сломать врата, которые отделяют нас от Единства, доступного высшему мозгу.

Когда первые конкистадоры прибыли в Америку, коренные жители побережья Мексики не заметили их деревянных кораблей. Туземные часовые видели только вздымающиеся белые паруса. Индейцы не были ни слепцами, ни растяпами, ни безумцами. Поскольку у них не было представления о существовании таких больших лодок, их умы просто стерли то, что видели глаза. Как известно из многих исследований, наши психические отклонения настолько сильны, что мы легко игнорируем сенсорную информацию, которая не соответствует нашим предвзятым представлениям о реальности. Полтора века назад врачи смеялись над идеей о том, что инфекционные заболевания вызываются вирусами и бактериями. Если эти вредители не видны глазу – разве они могут быть реальными? Мы не понимаем, что находится прямо перед нашим носом. Наш разум отклоняет верную информацию.

Как невидимый мир Духа влияет на здоровье и исцеление? Вокруг физического тела находится световое энергетическое поле, или СЭП, которое информирует наши клетки и биомы (то есть сообщество микроорганизмов внутри тела и на его поверхности) о том, как жить в гармонии. СЭП невидимо, хотя есть люди, которые воспринимают эту энергию как ауру, цветной ореол вокруг тела человека. С помощью практики и вы научитесь чувствовать СЭП. Попробуйте это сделать прямо сейчас: несколько секунд быстро потрите ладони друг о друга, затем разведите их на небольшое расстояние и постарайтесь ощутить между ними тепло или что-то вроде статического электрического разряда.

СЭП можно рассматривать как «программное обеспечение», которое посылает инструкции по восстановлению тела вашей ДНК – «аппаратному обеспечению». Энергополе передает их посредством мозга и нервной системы, а также через чакры, то есть энергетические центры в теле. Вы можете улучшить качество СЭП посредством медитации, прогулок на природе и молитвы. Но если вы его не улучшаете, если ваш мозг полон токсинов и энергополе не способно обновить ваше тело, то вы просто ставите свое здоровье в зависимость от неверных программ, унаследованных от семьи и рода. Вы копируете физические недуги и психологические драмы, с которыми жили и умирали ваши предки.

Нам всем хотелось бы думать, что мы выгодно отличаемся от своих родителей и в интеллектуальном плане, и в человеческом. Однако мы склонны увековечивать и нести дальше их физические и эмоциональные проблемы, в той или иной форме воспроизводя все эти беды в собственной жизни. Если мы не улучшим свое энергополе посредством опыта Единства, мы будем жить так, как жили они, и умрем подобной же смертью. В наших телах начинают развиваться раковые клетки, которые забывают о непостоянстве и хотят жить вечно, а системы нашего организма, которые должны с ними бороться, не справляются со своей задачей.

Сегодня мы знаем, что человеческий организм на девяносто процентов состоит из бактерий, то есть не из «нас самих». Только десять процентов нашего тела составлены из нашей собственной ДНК, а все остальное принадлежит биому. Значит ли это, что «я» – это всего лишь десять процентов моего объема? Нет. Мы – это энергетическое поле, которое организует эту удивительную живую колонию, обладающую чувством «я», или самости. Сто триллионов клеток моей колонии гармонично сотрудничают друг с другом, действуя через мой мозг и нервную систему. Такими нас создала природа. Несомненно, она полагала, что лучше поручить координацию всего этого одному мозгу, чем дать каждой клетке отдельный разум и право решать, что лучше для всей колонии. Это привело бы не к свободе, а к анархии.

Ваше СЭП – это биомагнитное поле, которое не заканчивается поверхностью вашей кожи, а распространяется до самых дальних уголков вселенной, уменьшаясь по интенсивности, но никогда не исчезая полностью. В вашем СЭП есть звезды и галактики.

Возможно, вы слышали выражение, что мысли материализуются; именно так это и происходит. СЭП организует физическую реальность вокруг вас, чтобы верно отражать ваши мысли и убеждения. Если вы не накапливаете мудрость в своем СЭП, но предпочитаете вариться в одних и тех же старых мыслях типа: «Мама разрушила мою жизнь, аист высадил меня не в том доме, и мой род преследуют сердечные болезни», – то все эти заскорузлые истории воспроизводятся в вашей жизни.

В восточной философии эта причинно-следственная связь называется кармой. Зависнуть в карме – не самая увлекательная перспектива для жизненного пути. Если вы не хотите провести значительную часть своей жизни в коридорах поликлиник и в больничных палатах, то стоит ли оставаться воплощенным результатом прошлого, будь то фамильная генетика или детская травма? Повышая качество своего СЭП, вы усилите экспрессию генов здоровья и долголетия, и жизнь станет более естественной и полезной. Для этого первым делом следует провести детоксикацию мозга, а затем обеспечить его нейронутриентами и топливом, которые дадут вам доступ к опыту Единства. Так вы сможете обновить свое поле; я называю это загрузкой версии 7.0 программного обеспечения человека.

Сегодня повысить качество нашего СЭП намного труднее, чем сто или десять тысяч лет назад, когда наши палеолитические предки жили в восхитительном единении с природой. В прошлых столетиях не было токсинов, которые сейчас в избытке попадают в наш организм и нервную систему – пестицидов, синтетических химикатов, ртути и других ядов. Лишь изредка мы ощущаем Единство со всем творением. Независимо от того, насколько усердно мы медитируем, невидимая матрица Духа все же ускользает от нас.

Но это не обязательно должно быть так.

Наше световое энергополе служит дверью в невидимую матрицу мудрости – а там все переплетено и взаимосвязано, каждая мысль воздействует на каждую клетку тела и молекулу космоса. Физика предлагает подходящую метафору – явление, известное как квантовая запутанность. Две частицы могут быть таинственным образом связаны: даже когда они находятся на противоположных концах галактики, при изменении спина одной из них тут же меняется спин второй. Сначала ученые подумали, что свойство запутанности может указывать на наличие доселе неизвестного способа передачи информации быстрее скорости света. Позже они поняли, что это просто природа связанных частиц. Мои учителя, мудрецы из Амазонии и Анд, считают, что квантовая запутанность – это природа всего творения и мы все связаны именно так. Вот почему они – и многие другие индейцы Америки – называют всех живых существ своими сородичами.

Участвуя во всеобщем осознавании Творения, вы поймете свое Единство со всеми существами и с природой. Как можно вредить Земле или другим живым созданиям, если мы все неразделимы? И наоборот, как можно пренебрегать собственным исцелением, если вы желаете заботиться обо всех собратьях? Когда вы пробуждаете в себе открытость Единству, желание заботиться о себе за счет других становится невозможным.

У каждого из нас есть свой список текущих дел, а пребывание в состоянии Единства не облегчает нам решение практических задач. Но как только вы ощутите взаимосвязь с космосом, содержание этого списка с большой вероятностью изменится и вам будет легче справляться с повседневными обязанностями без вреда для самих себя.

Во время ночного сна мы бодрствуем в сновидениях. Во время дневной активности мы крепко спим в той области, где происходят сновидения. Сны, медитация, глубокое созерцательное изучение, музыка и молитва – это обычные способы изучения невидимого мира. Но мгновения этого опыта мимолетны, и они исчезают, едва мы добираемся от кровати до кофеварки. Погружаясь в сон, мы оказываемся во вневременном мире, встречаем там давно умерших родственников или гуляем среди фантастических пейзажей. Но какими бы яркими ни были эти переживания, после пробуждения они улетучиваются. На Западе психологи, обученные анализу сновидений, – это чуть ли не единственные люди, которые понимают важность сферы сновидений. Однако жители Амазонии, у которых я учился, каждое утро рассказывали свои сновидения, чтобы находить в них ответы на насущные вопросы или извлекать из них мудрость, которой стоило бы поделиться с соседями по деревне.

Замечали ли вы, что во сне у вас обычно не бывает физического тела, вы почти никогда не наталкиваетесь на столы или стулья? В сновидениях мы – это чистое осознавание. В невидимом мире мы бесформенны и лишены самости в бесконечном и блаженном пространстве. Мы – это наше энергополе. Только в видимом мире мы натыкаемся на столы, падаем с обрыва, встречаем страдания и болезни – и, конечно, учимся и растем. Коренные племена не воспринимают воплощенную жизнь как единственную окончательную реальность: их первичная реальность – это невидимая сфера Духа, а световое поле – это долговечная сущность самого себя.

Создавая новое тело, вы углубите понимание своей природы как единства духовного и физического, волны и частицы. Это неизбежно. Вновь осознав себя бессмертными, вы сможете жить без страха.

Это осознание изгонит страх смерти из каждой клетки вашего тела. Высший мозг покажет вам, что за одной жизнью следует другая, а смерть есть лишь кратковременное изменение статуса, переход от видимого существования к невидимому.

А открытие вневременного себя позволит вам создать новое тело, которое излечивается, стареет и умирает иначе.

Глава 3. Свержение короля-тирана

Знайте, что разум безумен.

В музеях и парках культуры и отдыха внимание детей привлекают фигуры самого жестокого ящера древности, которого мы знаем как тираннозавр рекс или Ти-рекс. Возможно, спинозавры и гигантозавры превосходили рекса своими размерами, а диплодок и апатозавр были даже в несколько раз крупнее его, но именно ему выпало счастье первым создать свой бренд – на рубеже ХХ века толпы викторианцев[1]1
  Англичане в период правления королевы Виктории (1837–1901) (прим. ред.).


[Закрыть] охотно покупали билеты, чтобы поглазеть на скелет этого чудовища. Страшный ящер получил имя, вызывающее у восьмилетнего ребенка трепет и мурашки, и обрел мифологическую репутацию короля-тирана, который уничтожит нас, если мы не подчинимся его могуществу. Хотя сегодня мы знаем, что тело тираннозавра, скорее всего, покрывали перья, наше воображение по-прежнему рисует его непобедимым хищником с толстой и грубой, непробиваемой шкурой.

Могущество свирепого правителя заметно и в вольерах зоопарка для крупных кошек. Когда за стеклом зевает лев, его острые клыки в разверстой пасти поражают наше воображение. Конечно, многим известно, что по-настоящему серьезную опасность представляет более миниатюрная охотница-львица, а самец выполняет скорее роль ее телохранителя – но все же возбужденные толпы посетителей не обращают внимания на табличку рядом с вольером и благоговейно взирают на «царя джунглей».

Клыкастый рекс и осанистый лев кажутся могущественными, потому что образ управляющего нами грозного существа глубоко укоренен в человеческой психике. Понятие воина-правителя усвоено настолько глубоко, что мы думаем о рациональном разуме как о доминирующей силе, которая господствует над нашими мыслями, чувствами, телом и духом. С пеленок нам твердили, что именно большой и сложный мозг отличает нас от представителей животного мира. Обычный разум искренне видит себя хозяином, полагая, что он управляет нашими мыслями, эмоциями и жизнью в целом. Мы верим, что достаточно изменить разум – и изменятся наши привычки, пристрастия, отношения и чувства. Поэтому мы продолжаем менять мышление, не пытаясь улучшать отношения с людьми, поправлять здоровье и контролировать эмоции.

Правда состоит в том, что мы не можем по-настоящему изменить разум, не изменив мозг. И хотя разум не находится в мозге, он действует посредством мозга и нервной системы. После того как вы произведете детоксикацию мозга и начнете синтезировать в нем молекулы природного блаженства (диметилтриптамин), вы сможете преобразовать токсичные отношения, улучшить здоровье и обновить эмоции. Тогда вы обнаружите, что обычный разум не может служить основным инструментом для создания здоровья, изобилия, любви и благополучия. Это не значит, что он не сумеет помочь нам исцелиться. Связь между разумом и телом уже давно признана важным фактором влияния на здоровье и болезни. Разум, о котором я говорю, – это лимбическая система мозга, которая уверена в своей власти над нашей жизнью, но при этом живет в бедности, гневе и страхе. Именно этот мозг руководил нашими неандертальскими родственниками, именно он бунтует, когда все складывается не так, как ему хочется, и жаждет командовать парадом.

Вы откроете для себя более эффективный инструмент – отношения с Духом и невидимым миром. Но для этого нужно подключить к делу высший мозг, который способен иметь духовный опыт. Невозможно контролировать духовные переживания, им нужно просто отдаваться. Это функция более высокого разума, с которым мы соприкасаемся, когда начинаем использовать жиры в качестве топлива и сжигать кетон бета-гидроксибутират. Без этого мы будем похожи на ацтекских часовых, которые пропустили деревянные корабли европейцев, потому что никогда не видели таких массивных объектов в своей обычной реальности.

Начиная карьеру в антропологии, я посещал общества, которые жили как их палеолитические предки. Там я с удивлением обнаружил, что в жизни этих людей на каждом шагу присутствует сакральное. Многие их легенды повествуют о небесном существе, которое исходило всю землю и привносило мудрость. Его звали Кетцалькоатль – это был пернатый змей, владыка рассвета у ацтеков и хопи. Божество Кетцалькоатль связано с утренней звездой Венерой. Легенды гласят, что он возвращается в каждую новую эру, чтобы привнести обновление и мудрость, и представляет наше собственное бесконечное возвращение на землю, жизнь за жизнью. Его задача – постоянно обновлять плодородную почву, восстанавливать ваше тело, мышление и место, где вы живете. Кетцалькоатль учит, что смертное существование быстротечно и потому его необходимо оберегать и защищать, поскольку физическое тело чрезвычайно трудно обрести. Стоит прожить долгую и здоровую жизнь, чтобы выучить уроки этого мира. Шаманы обнаружили растения, богатые фитонутриентами, которые способны обеспечить нам хорошее здоровье в этой короткой жизни.

Между людьми и растительным царством существует удивительное сотрудничество. Мы идеальные симбионты: кислород, который при фотосинтезе выделяется растениями, дает жизнь людям, а углекислый газ нашего выдоха обеспечивает рост растений. Растения превращают солнечный свет в вещества, которые мы поедаем. Для наших предков выживание в дикой природе было естественным результатом уважительного с ней обращения. Чтобы знать, какие ягоды питательны, а какие ядовиты, и уметь находить съедобные коренья, людям нужно было общаться с растениями настолько тесно, что сегодня большинству из нас это показалось бы невероятным.

Индейцы, продолжающие традицию уважительного диалога с природой, скажут вам, что качества растений они познают не методом проб и ошибок. Нет, растения сами обращаются к ним. Шаманы обнаружили такие их виды, которые не лечат болезни, а создают здоровье.

Путешествуя по Амазонии, я заметил, что существуют две разные категории растительных снадобий. В первую входят лекарства от конкретных болезней. Например, если у вас болит голова или от малярии поднимается температура, вы пойдете к дереву, которое я называю аспириновым – белой иве, или хинному дереву, и приготовите настой из его коры. Такова медицинская практика на Западе: мы лечим симптомы.

Другая категория растений создает здоровье. Они помогают создавать новое тело, включают в каждой клетке гены долголетия, очищают мозг и запускают естественное производство плюрипотентных стволовых клеток. Они усиливают Nrf2, главный регулятор старения и детоксикации организма. В Амазонии в число таких растений входят кошачий коготь и десяток видов шиуауако. Китайские мудрецы уже более двух тысяч лет используют женьшень, а шаманы давно привлекают на службу здоровью нейропротекторные свойства растений, их способность включать производство нервных стволовых клеток, запускать гены долголетия (SIRT-1) и детоксикацию мозга (примечание 1 к главе 3).

Похожие свойства есть у овощей семейства крестоцветных, в том числе брокколи и брюссельской капусты, а также у пряностей, например у куркумы и черного перца. Они богаты фитонутриентами, которые выводят токсины и улучшают работу мозга. Этот тип растительных лекарств помогает включить схему, которая сильнее тиранического разума. Мы подробно рассмотрим эти суперфуды в главе 6, поскольку они необходимы для создания нового тела.

Как же мы утратили эту тесную связь с Духом и миром природы? Когда мы перестали разговаривать с реками и деревьями? Антрополог Джаред Даймонд утверждает, что десять тысяч лет назад, во время так называемой аграрной революции, люди сменили палеолитическую диету охотников-собирателей на диету, основанную на злаках. Даймонд называет этот диетический переход «самой страшной ошибкой в истории человечества» (примечание 2 к главе 3). По его словам, она привела к столетиям войн и конфликтов и породила общество жестоких господ, безжалостных воинов и несчастных рабов.

Благодаря диете, основанной на пшенице, ячмене, рисе и кукурузе – злаковых, обладающих высоким гликемическим индексом и повышающих уровень глюкозы в крови, наши предки-земледельцы в основном жили за счет сахаров. Наше тело и мозг по-прежнему страдают от последствий этих перемен в питании. Мозг, пропитанный сахаром, становится вялым и недалеким. В главе 4 вы больше узнаете о злаковых и о том, насколько они токсичны для пищеварительной системы и мозга, а также о вредном воздействии глютена – белка злаков.

Подъем сельского хозяйства привел к возникновению систем, в которых выживание и безопасность зависели от могущественного богоданного царя, способного сплотить воинов для защиты пастбищ, крестьян и зерновых складов. Люди стали опасливыми и воинственными. Прямой опыт божественного уступил место религиям, которыми правят торговцы влиянием и посредники между Богом и человеком.

Нам нужно вернуть связь с Духом и природными силами в уравнение исцеления. Чтобы обрести мир внутри себя и жить в гармонии со всеми существами на планете, необходимо перестать хранить верность тираническому мышлению, которое подпитывается сахарами и злаками. Мы должны вернуться к растительной диете древних людей и их способу переживания Единства космоса.

Чтобы достичь этого, нужно обновить нашу нейронную сеть.