Текст книги "Почему одни желания сбываются, а другие – нет, и как правильно захотеть, чтобы мечты сбывались"

Рассказывает Александр Марис:

«Я знаю как минимум одну женщину, Елену, нашу знакомую, у которой, по ее словам, получилось. Она притянула в свою жизнь того мужчину, о котором мечтала, – серьезного, солидного и надежного. Она значительно продвинулась по служебной лестнице, получив должность заместителя управляющего отделением банка. Она улучшила свои жилищные условия – приобрела с помощью ипотеки небольшую квартиру. Она на хорошем счету у руководства. Ее лицо всегда излучает радость и оптимизм. Она рекомендует эту методику всем друзьям и знакомым. Я знаю как минимум одного мужчину, Валеру, бывшего военного, у которого, по его словам, „совершенно ничего, понта, не вышло из этой, понта, затеи“. Он обнаружил это знание в Интернете и посвятил практике несколько месяцев, взявшись за дело с огромным энтузиазмом. Он так описал мне свое разочарование: „Нужно все время быть „на чеку, понта“, помнить о том, что ты должен быть позитивен, радостен и счастлив, иначе, понта, – притянешь из Вселенной что-нибудь не то. Каждую минуту, понта. Но кто может сказать, понта, что контролирует свои мысли? Они приходят неожиданно, самые разные, их – миллиарды, понта. Делать это – все равно, что заниматься продвинутой йогой, понта, – без необходимой для этого тишины, медитативной музыки и коврика, – на ходу, понта, при посторонних людях и отвлекающих жизненных обстоятельствах“. Он жаловался мне: „Я и в дыхательной-то йоге не преуспел, понта, за несколько месяцев занятий, что уж говорить об этом…“ Он хмурился: „Сама необходимость делать непрерывные мысленные усилия удручает, понта. Напрягает также и то, что у меня ничего не выходит, – и все это, понта, приводит к обратному эффекту: я злюсь и раздражаюсь, а значит, понта, притягиваю из Космоса негатива еще больше, чем обычно, – когда ничем таким, понта, не занимался“. Ситуация меня заинтриговала».

Специально для Валеры у Елены, у которой все получилось, и не только у нее, мы раздобыли несколько подсказок – у тех же авторов.

Первая: при визуализации желанного объекта или явления концентрироваться на позитивной стороне. Например, нельзя думать: «Я не хочу попасть в пробку сегодня вечером», потому что Вселенная все воспринимает без приставки «не», и просьба будет принята как «Я хочу попасть в пробку…». Необходимо думать так: «Я хочу быстро и комфортно доехать до дома сегодня!»

Вторая: в том случае, когда трудно удержать нужный мысленный настрой, помогут чувства, которые всегда на поверхности и тут же могут сообщить вам о том, где вы находитесь: в радости или печали.

Третья: полезно благодарить заранее за получение того, что вы хотите, и не сомневаться в том, что ваша просьба будет исполнена.

Четвертая: стоит отдавать другим именно то, что просишь. Деньги, заботу, любовь. Делая это, мы посылаем во Вселенную мысль: «У меня этого много!», и она, приняв ее, даст еще больше, потому что подобное притягивается к подобному.

Пятая: тому, у кого ничего нет, нечего отдать другим. Поэтому прежде чем отдавать, проявите заботу о себе самом. Например: любите и уважайте себя таким, какой вы есть, – тогда окружающие вас люди будут делать то же самое.

Шестая: не стройте воздушные замки. Цель должна быть реальной, конкретной, достижимой.

Седьмая: глупо загадывать цель и продолжать лежать на диване. Требуются не только мечты, но и активное участие в жизни.

Восьмая: требуется выход из зоны комфорта: привычного образа самого себя, ежедневного и незатейливого образа мыслей. Эта зона, в соответствии с законом сохранения энергии, притягивает обратно: «Зачем эти лишние действия? Зачем эти мысли? Останемся в прошлом, без невероятных планов, но и – без риска, без неудобства, связанного с переменами». Каждый подсознательно стремится вернуться в состояние равновесия – и в этом проблема.

Девятая: отбросьте сожаления, нерешительность, прошлые обиды и страхи. Но только после того как отреагируете на них, ведь отрицательные эмоции и переживания – скрытые знаки судьбы, направляющие наше движение.

Десятая: отбросьте желаемое. В конечном итоге вы не должны испытывать страданий от его недостатка. Вселенная отвернется от того, кто страдает, вернее, это он первый отворачивается от нее. Предоставьте ей самой решать ваш вопрос.

Расскажем, как пользовался этим приемом великий вратарь. Вот отрывок из его воспоминаний:

«В первые годы играл – и сам не понимал, что делаю, как играю. А под конец карьеры уже в такой мир себя вводил, мог такие шайбы брать… Они скакали, как лягушки. И предугадать, куда отскочит, казалось немыслимо. Но я угадывал. Это очень сложно: передать словами, как попасть в тот особенный мир. Ты должен перед игрой не только разминаться одинаково, но и думать одинаково! Мысли – это все. Я вам больше скажу. Я не смог бы стать ни защитником, ни нападающим – у меня не те мысли. Я мог быть только вратарем. Вратарь – это чистый разрушитель. При этом его сознание должно быть настолько ясным, чтобы ничто не мешало ему видеть постоянное плетение паутинок, ничто не должно мешать их быстро и точно распутывать в уме. Допустим, перед выходом на лед я расставлял в воображении картинки. Они должны были быть о хорошем. Как ты поймал огромную рыбу, как поцеловал любимую женщину… И тогда ты приходишь в правильное настроение. Его можно обозначить просто: „У тебя все в порядке“. Гитары внешне одинаковы, но одна настроена, другая – нет. Если она не настроена, на ней самый гениальный гитарист не сыграет. Так же и в хоккее. Профессионалы, играющие на высоком уровне, одинаково хорошо умеют играть. Следовательно, все решает „настройка“. Со временем мой организм научился настраиваться автоматически. Я даже стал прибавлять в весе, потому что совсем мало стал двигаться, мне это уже было не нужно. Плохие мысли, конечно, все равно подползают. Они преследуют, от них невероятно тяжело избавиться. Почему я любил играть с канадцами и не любил – с чехами? С канадцами ты постоянно в игре. Атака за атакой, думать некогда. А с чехами пять бросков за период. Естественно, начинаешь о чем-то думать. О чем же? „Как бы не забили…“ Поэтому мне нельзя было смотреть на табло. Я заметил: стоит мне взглянуть на табло, как нам тут же забивают! Идет какой-то сумасшедший рикошет или что-то еще… Неважно. Но это происходит. В мое время вратари играли без воды. Это сейчас можно с собой взять бутылочку. И как же было не посмотреть на табло, не узнать, сколько еще нужно продержаться? Это было важно, поскольку важно правильно распределить свои силы. Губы пересохли, сознание уплывает… А если это олимпийский финал и счет 2 : 0 в нашу пользу? Заметив эту мистическую связь, я не мог себе позволить поднять глаза. Доходило до смешного. Подъезжает Мальцев: „Владик, осталось две минуты!“ Затем Билл: „Осталось 30 секунд!“ Это – вопрос видения и восприятия»[25]25
  Советский спорт. 2012. 25 апр.


[Закрыть].

Что сказать в итоге этой главы?

Через несколько месяцев я (А. М.) спросил у Валеры: «Ну как, помогли советы?» Он ответил: «Нет, понта». Я поинтересовался: «А почему у Елены вышло? Она что, умнее тебя?» Валера нисколько не обиделся и сказал, хитро улыбаясь: «А ты знаешь, я думаю, понта, что у нее и так все сложилось бы удачно, без всякого закона притяжения. Судьба у нее такая, понта, – счастливая. Пока что. Посмотрим, что будет, понта, дальше». А дальше, примерно через год, случилось вот что. Новый мужчина Елены тоже оказался обманщиком. Как и все предыдущие. Прямо злой рок какой-то. Он скрылся в неизвестном направлении, «одолжив» у нее значительную сумму денег. Работа на руководящей должности стала ее утомлять, Елена стала тяготиться грузом ответственности. Деньги, бонусы и премии по-прежнему интересовали ее, но уже в значительно меньшей степени. Ее лицо перестало светиться уверенностью и радостью. Создалось ощущение, что радостная и любвеобильная Вселенная внезапно и беспричинно оттолкнула Елену от себя. Почему? Может быть, для того чтобы она сделала еще одну попытку, а потом – еще и еще, не отчаиваясь? Может быть, в этом случае действительно нужна особая, непреклонная настойчивость и несгибаемая воля: идти к цели, несмотря ни на что? Последнее время наша героиня непрерывно думает о чем-то. О чем?

Так что в итоге: работает «закон притяжения» или нет?

Решать и пробовать – вам. Мы же посоветуем привлекать в свою жизнь не только богатство и благополучие (хотя и это нормально, если для вас это жизненно необходимо).

Привлекайте в свою жизнь замечательных, добрых друзей, чтобы создать с их помощью хорошее, любящее окружение.

Почему? Потому что среди таких людей вы будете счастливы.

«…Субъективное благополучие зависит не от образования и состояния, а от того, как к человеку относятся другие, – это так называемый „социометрический статус“ – сумма предпочтений и отторжений, получаемых от других».

Один из авторов подобного исследования Кэмерон Андерсон (Университет Беркли) объясняет это так: «Одна из причин, по которой на деньги не купишь счастья, заключается в том, что люди быстро приспосабливаются к новому уровню дохода или состояния. Например, те, кто выиграл в лотерею, сначала счастливы, но затем быстро возвращаются на прежний уровень счастья». Радость и счастье, которые приходят с притоком денег, быстро идут на убыль, но уважение, влияние и социальная интеграция – все это может принести, по мнению ученых, «продолжительное субъективное благополучие».

Было проведено два исследования. В одном из них ученые подсчитали «социометрический статус» 80 студентов колледжа на основании того, как социально их оценивали сверстники, как они оценивали сами себя в общественном отношении и в зависимости от их лидерских позиций. Доход и другие факторы социального благополучия тоже учитывались.

Оказалось, что благополучие участников исследования было в большей степени связано с их «социометрическим статусом», нежели с другими факторами.

В другом исследовании ученые следили за студентами во время учебы и после выпуска. Они обнаружили, что после выпуска те из них, у кого «социометрический статус» был выше, благополучнее тех, у кого выше был «статус социоэкономический». [26]26
  http://slon.ru, Алисова О. Исследование Беркли: не в деньгах счастье. Слон. 2012. 26.06.; Cameron Anderson, University of California, Berkeley – Haas School of Business, 545 Student Services Bldg. #1900, Berkeley, CA 94720–1900 E-mail: [email protected]


[Закрыть]

Обратимся к классикам психиатрической мысли. Голдсмит утверждает: «Человеку самой природой положено жить в обществе, поэтому он неизбежно сталкивается с противоречием между желанием служить своим собственным интересам и интересам той группы, к которой он принадлежит. Поскольку эта дилемма разрешима, ключевым является тот факт, что личные интересы человека могут быть лучше всего удовлетворены другими людьми… Потребность в позитивных переживаниях означает, что каждый человек жаждет взаимности от окружающих его людей. Это похоже на голод, только не в отношении пищи, а в более широком смысле. В разных случаях это может выражаться в желании общаться, в потребности признания и приятия, одобрения, уважения или власти… Исследуя человеческое поведение, мы находим, что все люди живут не только в объединяющих их социальных системах, но и стараются добиться одобрения от окружающих».[27]27
  GOLDSHMIDT W. as quoted by Hamburg D A, р. 308.


[Закрыть]

Уильям Джеймс, американский философ и психолог, один из основателей и видный представитель прагматизма и функционализма, выдвинул сходное утверждение: «Мы не только общительные животные, которые любят находиться на виду у своих сородичей, у нас есть внутренняя потребность быть ими благосклонно замеченными. Если бы это было физически возможно, то самым жестоким наказанием для человека стало бы затеряться в обществе и быть при этом абсолютно незаметными для всех его членов».[28]28
  James W. The Principles of Psychology. Henry Holt, 1890, Vol. 1., p. 293.


[Закрыть]

Для того чтобы это случилось, – чтобы вас окружили замечательные, добрые люди, – по закону подобия свойств старайтесь тоже быть замечательным и добрым.

Кстати, в науке каббала тоже есть такой закон – «подобия свойств». О том, как он работает, и о том, почему иногда не работает «закон притяжения» в том виде, в котором его описали выше, вы узнаете в следующих главах нашей книги.

Глава седьмая
Стремление

И СЕДЬМОЙ СОВЕТ. В любом деле процесс важнее всего, потому что стремление к достижению результата приносит существенно большее удовлетворение, чем он сам. Назовем это: «преимущество стремления».

Мы, люди, приучили друг друга, что индикатором счастья и успеха в нашей жизни являются достижения.

«„Представительный, безупречно одетый мужчина едет в шикарной машине, рядом сидит женщина модельной внешности, они останавливаются у загородного особняка или у виллы на Лазурном берегу, где пришвартована его белоснежная яхта. Этот человек очень влиятелен в своих кругах, у него большие связи и обеспеченное будущее, о нем пишут газеты и журналы, он привык к публичным выступлениям, к фотовспышкам и телекамерам. В его подчинении находится множество людей, которые смотрят на него с подобострастием и пытаются угодить“. Примерно так отвечали молодые люди с разным социальным статусом, образованием и доходами на вопрос „Как вы представляете себе успешного человека?“» [29]29
  Мелия М. Осторожно: ловушки успеха // Психология. 2012. № 3, март С. 62–66.


[Закрыть]

Это исследование предоставила Мария Мелия, профессор психологии, известный коуч-консультант, в своем исследовании «Осторожно: ловушки успеха». В нем она выделяет четыре типа таких ловушек:

1. «ДОЛГ БЫТЬ УСПЕШНЫМ. Сегодня в массовом сознании есть целый набор показателей, по которым принято судить, насколько человек успешен. Долг человека с амбициями – быть круглым „отличником“ по всем ключевым показателям. А если они ниже, чем у других, значит он – лузер. Ориентируясь только на внешние показатели успеха, человек попадает в ловушку. Потому что среди тех, с кем он себя сравнивает, всегда найдется кто-то, у кого эти показатели выше, больше и лучше. Выиграть в этой гонке невозможно: он заведомо обрекает себя на ощущение, что его опять обошли. А значит, он в любом случае будет недоволен результатом».

2. «БЕСКОНЕЧНО „ГНАТЬ ВЕЛОСИПЕД“. …Если ты добился успеха, нельзя останавливаться на достигнутом: стоит немного расслабиться, как сразу отстанешь от других. Это как в спортивной карьере: взял олимпийское золото – и теперь просто обязан быть лучшим. Выиграл одни жизненные соревнования – надо побеждать в других. Ты уже не можешь остановиться, не имеешь на это права… Ты должен постоянно себе доказывать, что можешь добиться еще большего. Все время соревнуешься с самим собой, со своими прежними достижениями… Когда вроде бы можно расслабиться и ничего не делать, человек чувствует себя не в своей тарелке. Когда привычный для него сумасшедший ритм жизни становится размеренным, он не может перестроиться. Обрывается череда привычных дел, становится очевидна пустота собственного существования – и тогда возникает желание опять „гнать во весь опор“. Успех – это как двухколесный велосипед: стоять на месте нельзя, иначе упадешь, поэтому надо крутить педали без остановки. И это – настоящая ловушка успеха: гонка за новым, более высоким результатом жутко изматывает. Да и боязнь уронить высокую планку сама по себе создает напряжение и риск срыва».

3. «ЦАРЬ ГОРЫ. Люди редко признаются в этом, но для ощущения собственного успеха им бывает достаточно всего лишь факта поражения других… Окружающие начинают восприниматься уже не как друзья и коллеги, а как конкуренты. Мысль о том, что придут другие, более ловкие и сильные, не дает покоя и вынуждает все время держать оборону – как в детской игре „Царь горы“, но только уже по взрослым правилам… Стремление удержаться на высоте любой ценой угнетает… это требует больших нервных затрат».

4. «КОМПЛЕКС САМОЗВАНЦА. Есть немало людей, которые не чувствуют себя полноправными победителями. Они живут с постоянным ощущением того, что их успех вот-вот улетучится…» [30]30
  Мелия М. Осторожно: ловушки успеха. // Психология. 2012. № 3, март., С. 62–66.


[Закрыть]

Вывод, который делает психолог: «Нужно ориентироваться не на результат, а на сам процесс – значит, задаваться вопросом: „Получаю ли я удовлетворение от того дела, которым занимаюсь, от тех людей, с которыми общаюсь, от той жизни, которую веду?“»

Кстати, сказанное не противоречит тому, о чем шла речь в двух первых главах этой части, лишь корректирует и уточняет их посыл. Вне всякого сомнения, полезно приобретать и развивать желания, пользуясь влиянием соответствующего общества. Таким образом вы найдете для себя много дополнительных способов получения радости и наслаждения, и ваша жизнь станет ярче и разнообразней. Возможно, именно так вы найдете то самое «ваше» любимое дело, и даже не одно, от самого процесса которого будете получать удовлетворение, и тех людей, с которыми вам будет счастливо и комфортно проводить время. Имейте сколько угодно желаний, стремитесь к новым достижениям и высотам, расширяйте свое жизненное пространство. Главное – не привязывайтесь к будущим результатам, потому что эта привычка сведет «на нет» огромное удовольствие, получаемое во время самого процесса. Наслаждайтесь «настоящим моментом», потому что именно из таких вот радостных ощущений праздника «здесь и сейчас» и состоит жизнь.

Как этого добиться?

Вы уже знаете. Создайте вокруг себя маленькое окружение, живущее именно так. Или – найдите такое.

Если сможете, конечно.

Так, талантливый художник, получая громадное удовольствие от самого процесса творчества, не перестанет рисовать картины, пока есть вдохновение.

Так, ученый-каббалист, получая громадное удовольствие от самого процесса постижения и раскрытия законов мироздания, не перестанет тратить на это занятие абсолютно все свое время.

Но стоп! Мы немного забежали вперед. Об этом, – о том, к чему стремятся в науке каббала, – в другой части нашей книги.

Глава восьмая
«Преимущество недостатка»

И ВОСЬМОЙ СОВЕТ. Величина наслаждения определяется страданием от отсутствия желаемого. назовем это «преимущество недостатка».

И таким образом реализовавшим сразу несколько наших советов

Петр, наш герой, понял, что ему окончательно наскучила скромная и тихая жизнь человека с маленькими желаниями и небольшими радостями. Сердце требовало чего-то большего. Но чего? Один знакомый, зная, что Петр – дипломированный массажист с опытом работы, устроил его на работу в футбольный клуб «Зенит». У команды серьезный спонсор, прекрасные игроки, иностранный тренер и далеко идущие планы. У нее многотысячная армия преданных поклонников – и не только молодежь, но и солидные люди, уважаемые в городе, певцы и артисты. Петр никогда не был футбольным фанатом. Он никогда не болел за эту команду и не смотрел ни одного матча с ее участием по телевизору. Но окружение сделало свое дело. Через месяц он обнаружил в себе огромное стремление к победам, ежедневно поддерживаемое десятками, сотнями и тысячами новых знакомых, газетами, журналами, телевидением и социальными сетями. Так он реализовал совет первый: находка. Новое желание находится в новом окружении. Через несколько месяцев вся квартира Петра была увешана фанатскими шарфами, вымпелами, календарями и фотографиями игроков. Даже будучи в отпуске, он посещал все матчи, в том числе выездные встречи в другие города и страны. Он внимательно следил за трансферной политикой конкурентов и имел свое мнение как по поводу стратегии развития клуба на протяжении всего чемпионата, так и по вопросам тактики проведения каждого отдельного матча. Благодаря своей склонности к анализу он редко проигрывал на тотализаторе, зарабатывая на этом дополнительные деньги и давая заработать другим – тем, кто прислушивался к его прогнозам. Он придумал речевки, которые понравились всем. Фанатское ядро охотно приняло его в свои ряды. Его уважали, к его мнению прислушивались. Там, на трибуне стадиона, он с огромным удовольствием растворялся в многотысячной толпе болельщиков, кричащих, волнующихся, вскакивающих с мест, запускающих «волны». Вместе с ними он испытал немало восхитительных ощущений в моменты триумфа, вместе с ними он пережил досадные поражения. И как это прекрасно, как бесподобно – «вместе»! Он чуть было не угробил в тоскливом одиночестве вдали от людей свою жизнь. Так он реализовал совет второй: окружение – усилитель желаний. Правильно взаимодействуя с окружением, вы можете вырастить через них те желания, которые хотите. Вспомним и седьмой совет: преимущество стремления. В любом деле процесс важнее всего, потому что стремление к достижению результата приносит существенно большее удовлетворение, чем он сам. И действительно: спортивный болельщик всегда находится в стремлении. Даже если его команда выиграла чемпионат, в следующем году начнется новый, и череда побед, поражений и связанных с ними радостных волнений неминуемо продолжится. И, наконец, восьмой: преимущество недостатка. Величина наслаждения определяется страданием от отсутствия желаемого. Всем хорошо известно, сколько мучений выпадает на долю болельщиков, пока их команда наконец-то не выиграет чемпионат своей страны или кубок Европы! Но зато – каково наслаждение от триумфа! Возвращаясь домой на только что купленной машине, Петр слушает музыку и думает: «Может, это и есть счастье?» Но сердце подсказывает ему, что вряд ли это так: слишком мелко и банально. Он смотрит вокруг, прислушивается к разным мнениям людей, которые его окружают. «Что еще есть в этой жизни? Во что еще можно сыграть – теперь по-крупному?»

Вы, дорогой читатель, скорее всего, с недоумением спросите: «Вы что, рекомендуете нам стать футбольными фанатами?»

А почему бы и нет? Если у вас нет «на примете» чего-нибудь более серьезного…

Как пользоваться этим правилом?

Ставьте перед собой большие цели, требующие серьезных усилий.

И добивайтесь их исполнения.

А какие цели – серьезные? И – в каком окружении их достигать?

Решать вам.

Мы же, как обычно, в конце главы, добавим: если хотите знать, какие цели, – очень серьезные, кстати, – ставят перед собой каббалисты, потерпите немного – мы с удовольствием расскажем вам об этом, немного позже.