Текст книги "Психоэнергетическое (построение) настроение бизнеса"
Автор книги: Александр Растяпин
Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 15 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
Глава 5
УМ – разуму, не товарищ…
Спокойный ум задает нужные вопросы и получает верные ответы…
– Рассеянный ум – рассеянная энергия.
– Ум – это анализирующая оперативная система, необходимая для обобщения чувств.
– Не путайте ум и мозг. Ум – это психическая энергия, часть тонкого тела человека. Мозг – это материальное вещество, похожее на выжатую половую тряпку серого цвета, вложенную в черепную коробку…
– Если мы сумеем соединить принцип сознания – «надо» с принципом ума – «хочу». Мы получим новый принцип – когда «надо», тогда «хочу»…
– Если мы слушаем музыку, читаем книги, смотрим фильмы и нам интересно, но при этом мы больше ничего не делаем – удовольствие получает ум. Если мы что – то изучаем и применяем эти знания на практике, изменяем себя – удовольствие получает сознание.
– Ум всю полученную информацию подгоняет под известные ему понятия и стереотипы, чтобы сделать ее привычной и чувствовать себя комфортно…
– На любую информацию, которая нам поступает, ум развешивает ярлыки как игрушки на новогоднюю ёлку, в результате, смысл информации может просто потеряться среди ярлыков…
Наш мозг крепок задним умом. Он способен объяснить все, что угодно, только с одним условием – пусть это только произойдет…
– Ум страшится перемен. Если будет возможность выбирать настоящее, которое нас в чем-то не устраивает и будущее, которое возможно будет счастливее – ум выберет настоящее. Если, избавиться от страхов перемен, проявившаяся энергия, может чудесным образом изменить нашу жизнь к лучшему. Чувства будут напоминать нам те, которые мы испытывали, разве что, в детстве, когда смотрели на мир широко открытыми глазами.
– Разница между умом и сознанием – 108 степени или капля воды и океан.
– Ум так же называют шестым чувством, которое аккумулирует информацию от пяти основных чувств, анализирует и вырабатывает общее чувственное обобщение.
– Ум все время твердит, «а если будет то, а если будет это» – его обязанность запугивать и возвращать нас в известное и изведанное. Это отголоски первобытных инстинктов. Но время изменилось. Сейчас человеку недостаточно теплой одежды, жилья и еды. Ему необходимо что-то большее…
Если человек обладает слишком богатым воображением, то он может начать путать настоящее и вымышленное. События, не произошедшие с ним на самом деле, он может посчитать как реальные, а нереальные довольно достоверно могут отобразиться в его сознании…
Глава 5.1.
Если человек не видит предмет в целом, не выделяет его из многих других и не осознает, что это за предмет. Он будет на него смотреть, но не будет его видеть. Все это – ИГРЫ УМА…
Так устроен наш ум – мы способны выдержать любые чувства. Даже те, которые, как нам кажется, мы выдержать не в состоянии…
– Любое событие мы можем превратить из неприятного, в непереносимое. «Я больше не могу это терпеть!», «Это никогда не кончится!», «Да сколько же это может продолжаться?», «Это делает мою жизнь невыносимой!».
– Если мы доводим любое некомфортное событие до определения катастрофы (что-то страшное, ужасное, непереносимое), то мы не извлекаем положительный опыт из этих событий, а только расшатаем свою нервную систему…
Сто процентное зрение – это зрение, обращенное внутрь себя…
– «Обобщение сверх нормы» – способность ума закреплять в нас уверенность, что любое событие, произошедшее с нами, теперь будет повторяться вновь и вновь. Наш ум, может выделить в событии характерный признак, а в человеке, отдельную черту, и будет акцентировать на них наше внимание. Мы будем судить о событии или о человеке по этому признаку, не замечая всего остального.
– Необходимо учитывать склонность нашего сознания вселять в нас уверенность, что окружающие чувствуют и мыслят примерно так же, как и мы. Нам кажется, что они, склонны к совершению поступков, которые совершаем мы. Хотя, на самом деле, это может быть совсем не так.
– Люди обычно преувеличивают информационную ценность событий, совпадающих с их мнением, и недооценивают, если она, эта ценность, противоречит их мнению.
– Если мы совершаем скверный поступок, чтобы оправдать себя, мы утверждаем, что на нашем месте так бы поступили и другие. «Да, я солгал. А кто не лжет?», «Да, я выпил. А кто не пьет?»
– Мы склонны объяснять промахи и находить оправдания своим слабостям, ссылаясь на раздражение, усталость, невнимание. Но если эти промахи совершает кто-то другой, мы считаем это его недостатком, пробелом в его воспитании, отрицательной чертой характера или плохой привычкой. Мы склонны относиться к человеку строже, за поступки, которые он совершает. Но, если те же самые поступки совершаем мы, с легкостью найдем себе оправдания.
– Доказано, что люди, сравнивая себя с другими, видят себя лучше, чем остальных. Мы более талантливы, более способны, более успешны, мы лучше работаем, лучше водим автомобиль, мы более душевны, более вежливы…
Ничто – это нечто, неподдающееся оценке…
– Мы считаем одного человека плохим, другого хорошим. Но если обстоятельства меняются, человек, которого мы считали хорошим, может повести себя плохо, а плохой – хорошо.
– Порой мы думаем, что меньше других подвержены влиянию внешней среды. Мы считаем, что можем спокойно противостоять натиску рекламы, сценам насилия и сексуальным соблазнам. Именно мы – можем, а другие нет. На самом же деле, мы все подвержены влиянию внешней среды примерно одинаково.
– У некоторых людей есть такая черта характера, которую можно назвать безосновательной самоуверенностью. Человек уверен, что все, что случается негативного в жизни с другими людьми, – с ним произойти не может. Поэтому иногда он ведет себя крайне безрассудно. Особенно это касается подростков.
– В некоторых событиях мы охотно ставим себя на сторону, которая одержала победу и неохотно – на сторону проигравших. Но, чтобы точнее понять произошедшие события, необходимо уделить проигравшей стороне столько же внимания, сколько и выигравшей.
– Когда мы в плохом настроении, мы воспринимаем чей-то нейтральный взгляд, как враждебный. Находясь в хорошем настроении, мы воспринимаем тот же взгляд, как проявление интереса.
– Почему некоторые пытаются похудеть, и у них ничего не получается? Существует внутренняя подсознательная выгода. Они не хотят стать стройными и сексуальными по причине имеющихся у них комплексов. Возможно, где-то в подсознании обозначилось, что быть полной это быть приятной, доброй, защищенной.
Жизнь нам предоставляет неограниченные возможности, которые мы сами ограничиваем в результате своей ограниченности…
– Человек склонен предполагать более пристальное внимание людей к своей персоне, внешности, одежде, прическе, чем это есть на самом деле. Это постоянно заставляет его не быть самим собой, а «выглядеть». В психологии это называется «иллюзией собственной прозрачности». Человек теряет огромное количество жизненной энергии. Мучительно переживает за свои дефекты во внешности, хотя на самом деле, этого не замечают. А если и замечают, то реагируют спокойно, без эмоций, и тут же забывают.
– В психологии существует понятие «иллюзия корреляции» – восприятия связей, зависимость событий друг от друга там, где их нет. Хотя, по моему мнению, связь между событиями есть везде и всегда. Все события, которые случаются в этом мире, переплетены между собой. Одно событие вплетается в другое. Они касаются друг друга. И это не случайность. Если не хватает логики и фактов связать эти события, то это совсем не означает, что этой связи нет. «Если сорвать травинку, вздрогнет вся Вселенная» – говорится в Шри ушопанишидах.
– Почему ноющий, капризный голос взрослого человека может разрушить благожелательное отношение к нему? Дело в том, что у нас происходит визуальное и слуховое несовпадение. Мы видим взрослого человека, который говорит, как ребенок, и это вызывает в нас несознательный протест. Не путайте с женским кокетством.
– В психологии есть понятие «ореола». Человеку, который нам нравится, мы приписываем положительные черты, которыми, возможно, он не обладает. И, соответственно, человеку, который нам не нравится, мы также приписываем черты, которых у него нет. Данную ситуацию мы часто наблюдаем в жизни. Если начальнику не нравится подчиненный, он постоянно замечает его промахи, но никогда не замечает его успехов.
Обращение на «Вы» – это подушка безопасности между сближающимися энергетическими системами двух людей…
– «Необоснованная болезненная мнительность». Мы делаем грандиозные умозаключения на основании одного лишь факта. Если у нас заболел палец, – строя цепочку выводов, мы можем придти к заключению что это рак, что мы смертельно больны, и пришла пора писать завещание…
«Обрамление». Доктор рассказывает больному о статистике исхода операции. В первом случае говорит: «10 % пациентов умирают после данной операции, 90 % выживают». Во втором случае, ту же статистику приводит иными словами: «90 % пациентов выживают после этой операции, 10 % умирают». Во втором случае пациент вероятнее всего согласиться на операцию, в первом – нет. Люди охотнее делают ставки, если у них есть 10 шансов из 100, чем, 1 шанс из 10.
– Иногда мы сами провоцируем негативные ситуации. Например, чтобы доказать свою правоту и убедить себя, что все вокруг обманщики, мы осознанно или неосознанно занимаем деньги человеку, зная, что он нам их не вернет, тем самым делая из него обманщика. Мы страдаем, человек деградирует.
– «Психологический эффект собственника».
Если что-то попадает к нам в руки, мы даем этому более высокую цену, чем оно стоит на самом деле.
Любое пустое место стремится к заполнению…
Вам дают лотерейный билет за 100 рублей, а затем, просят вернуть за эту же сумму. Скорее всего, Вы откажитесь. Но, возможно, и согласитесь вернуть билет, но только в том случае, если Вам за него заплатят большую сумму. Существует психологическое «отвращение к потерям» – мы терпеть не можем терять то, что мы имеем. В совокупности, «отвращение к потерям» и «эффект собственника» питают наши сомнения относительно отказа от провальных проектов. В данные проекты вложено слишком много, чтобы все бросить. Отказ вкладывать деньги в убыточную фирму, значит признать, что деньги пропали окончательно. Иногда признание провала горче, чем потеря самих денег.
Снижение восприятия риска за счет дробления. Вам предлагают разыграть последние, имеющиеся у вас 100 рублей, подбросив монету. Если выпадает орел, Вы утроите свой капитал и получите 300 рублей. Если же Вам выпадет решка, Вы потеряете все. Скорее всего, Вы откажитесь. Но если раздробить деньги на суммы по 10 рублей, и в случае выигрыша Вы получите 30 рублей с каждых 10, Вы, скорее всего, согласитесь.
– Не следует выполнять два дела одновременно. Это только нам кажется, что мы делаем данную работу хорошо и качественно. На самом деле, это далеко не так. В психологии это называется «ловушка рассеянного внимания».
– Если бы мы могли фотографировать глазами, а затем сравнили бы снимки. Мы бы увидели, что фотографии одних и тех же людей будут где-то похожими, а где-то нет. Но полностью одинаковыми они не будут никогда.
Если зерно истины глубоко не внедрено, а лежит на поверхности, оно, может и не прорасти…
Чем человек более целостен, тем то, что он видит, будет более совпадать с оригиналом. В случае психически неустойчивой личности, возможны значительные искажения. Психопаты смотрят на людей, а могут видеть монстров.
– Иногда плохое настроение – это защитная реакция организма на ожидание неприятностей. Получать неприятности, когда у тебя и так плохое настроение, не так больно. – Понять человека невозможно, если он находится в состоянии веселья, а Вы – в состоянии грусти. Только поймав его волну, мы будем способны его понять.
– Наш разум чаще ошибается в прогнозировании силы эмоций и их длительности. Если Вы покупаете машину и думаете, что она будет Вас долго радовать, то Вы ошибаетесь. Пройдет неделя или месяц, придет привыкание, и острота эмоций исчезает.
– Все практики, тренинги, техники, которые мы используем для самосовершенствования, кажутся нам не естественными и наигранными. Это происходит потому, что мы не готовы меняться. Изменять свое отношение к жизни. Учиться мыслить по иному, не так, как мы привыкли. Следует обратить на это внимание, это все – игры ума. Естественность – это просто вопрос времени, практики и привычки.
Никто не любит, когда на него давят, даже эмоции прячутся в подсознание, когда их пытаются подавить…
Глава 6
Женщине контролировать свои ЭМОЦИИ – желательно, мужчине – обязательно…
Заранее представляя неприятность, которая ещё не случилась, мы страдаем в два раза больше. Первый раз – в воображении, второй раз – наяву…
– Все негативные эмоции создают напряжение. Напряжение свертывает энергию. Свернутая энергия останавливает движение. Остановленное движение усиливает негативные эмоции… и так по спирали, которая как обруч сжимает и ограничивает нашу жизнь…
– Женщина, в силу своих эмоциональных особенностей, иногда не может сдержать претензии к мужчине. Мужчина в силу своих эмоциональных особенностей, не должен обращать на это внимание.
– Если у нас портится настроение, мы способны испортить настроение целого мира… – Потерпите, и время уменьшит силу эмоциональных переживаний.
– Древние веды говорят: «Судьба – это не события, а переживания».
– Несчастий не бывает, если внутри Вы не чувствуете себя несчастным. Это же касается и понятия неприятностей.
Понятие неприятностей, весьма относительное. Если Вы внутри испытываете чувство удовлетворения и удовольствия, то Вы никогда не поймете, что такое неприятность на самом деле…
Человек, живущий только чувствами – живет проблемами. Человек, не испытывающий никаких чувств – не живет…
– В разных школах психологи по-разному трактуют разницу между чувствами, эмоциями и ощущениями. Чувство – это длительный процесс. Эмоции – кратковременны. Ощущение – ближе к телесному уровню.
– Разум и чувства живут рядом, но никогда не встречаются. Они получают одни и те же задачи, но никогда не решают их одинаково.
– Если мы принимаем на себя ответственность за то, что не в силах изменить или за то на что не в силах повлиять, мы обрекаем себя на страдания.
– С возрастом, позитивные события, случившиеся с нами в прошлом, становятся ещё приятнее. Негативные сглаживаются или забываются. Это связано с поддержкой энергии тонуса нашего организма в случае появления негативных возрастных изменений. Когда эмоциональное и физическое состояние уже не то, что было раньше.
– Разнообразие эмоций предполагают богатый внутренний мир. Однообразные, повторяющиеся эмоции говорят о наличии комплексов. Чувства – это не плохо. Плохо гипертрофированные чувства: вины, стыда, печали, зависти и разочарования.
– На физическом уровне возможность причинения вреда выглядит примерно следующим образом. В человеческом мозгу имеется миндалевидное тело, которое призвано распознавать возможность причинения вреда как физического, так и эмоционального. Оно рассматривает абсолютно любой предмет, запах, звук, чувство на вероятность возможной угрозы. Информация отправляется в подсознание и пытается там найти сходное переживание, которое когда-то представляло или не представляло, но в памяти оно закрепилось как возможность причинения вреда. Вытаскивает его наружу в виде отрицательной эмоции и команды к действию…
Защищаясь, чтобы не быть уязвленной, гордость в качестве щита всегда будет выставлять впереди себя обиду, боль, претензии, которые и будет испытывать человек, считающий себя гордым…
Следующий этап – это этап совершения определенных действий в ответ на возможность применения вреда. В кровь вырабатывается адреналин и идет информация – «беги, замри или сражайся». Разум в этом случае отключен. Включены только животные инстинкты. Наша задача заключается в следующем – снизить влияние миндалевидного тела на наши реакции и убрать из подсознания ложные переживания, закрепившиеся в виде негативных комплексов и зажимов, приобретенных в течение всей нашей жизни…
– Если мы сможем принять, пережить и убрать четыре основные негативные эмоции: страх, гнев, стыд, скорбь – жизнь будет прожита не зря.
– Человек, обладающий огромной свободой выбора, но при этом не контролирующий эмоции, ограничивает эту свободу и становится предсказуемым. Как следствие, он становится контролируемым другими…
– Любая отрицательная эмоции дана нам не просто так, она нас чему-то учит. Но если эта эмоция «зависла» или крутится как пластинка по кругу. Она будет вызывать боль. Необходимо осознать урок. Убрать эмоцию, либо сделать ее слабой и прозрачной.
Знания, полученные в состоянии гордости, гордятся информацией, которую они содержат…
Мы должны понимать, что неотработанная отрицательная энергия в виде негативной эмоции, которая присутствует в нас постоянно, готова с резонировать с отрицательной энергией из вне. Она будет притягивать людей, которые сделают нашу жизнь невыносимой.
– Наше подсознание напоминает гостиницу, которая принимает постояльцев – эмоции, независимо от того, хорошие они или плохие. Хорошие входят и выходят когда им захочется. Плохие не могут оплатить счет и соответственно их не выпускают. Персоналу гостиницы не нравится их долгое пребывание. Они создают им проблемы и всячески провоцируют их, чтобы они покинули гостиницу. И, как только происходит оплата, тем или иным образом, они выселяются, правда, иногда со скандалом.
– Негативные внутренние диалоги состоят из недооценки возможности справиться с ситуацией. Переоценки последствий этой ситуации и болезненной уверенности в возможности возникновения этой ситуации, которая в принципе, может и не произойти…
– Негативный внутренний диалог может замкнуться в круг и стать бесконечным, выбраться из которого очень сложно. Как правило, внутри него находятся невротики, тревожные люди, критики и жертвы.
– Эмоции, которые нам не свойственны, могли быть переданы посредствам генной памяти от наших предков. У них были свои предки, передавшие несвойственные им эмоции от предыдущего поколения предков и т. д. Это хорошо можно отследить в системных расстановках.
– Если мы не способны понять другого человека, мы обязательно передадим ему черты, присущие нам. Чаще всего эти черты мы вытаскиваем из подсознания, и, как правило, они не самого лучшего качества. Эти черты таятся в глубинах нашего подсознания, и мы проецируем их на человека, сделав его нашим отражением, своим вторым я. В итоге, мы общаемся не с конкретным человеком, а с собой и своими негативными чертами.
Признание себя одним из многих – это принятие, признания себя избранным из многих – это гордыня…
– У обычного человека выборочная память на прошлое настроена на события, имеющие положительную окраску. Она, затеняет все негативные события, сглаживает их остроту, включает защитные механизмы, предохраняя нашу психику от травм.
В случае с истеричной личностью, память действует наоборот. Положительные события и эмоции игнорируются. Внимание акцентируется только на отрицательном. Счастливые моменты как бы стираются. Жизнь представляется только в серых и черных тонах, усугубляя и так негативное настроение человека. Он начинает считать себя неудачником, а свою жизнь – чередой несчастий и разочарований.
– Если какое-либо травмирующее событие – предательство, эмоциональное оскорбление, насилие, утрата, вызывает в человеке сильную, долгую и непрекращающуюся боль. Это уже действует не само событие, которое произошло с человеком на внешнем плане. Событие лишь явилось пусковым механизмом, который запустил имеющуюся негативную эмоцию и не проявлявшуюся до этого времени. Мало того, эти эмоциональные страдания, которые присутствуют в нас в виде печали, гнева, подавленности и раздражения могут вызвать и физические недомогания, такие как головная боль, боль в желудке, дрожь, слабость, плаксивость.
Неизжитое чувство обиды будет заставлять нас отыскивать обидные особенности в других, чтобы напомнить о своей неизжитости…
– Необходимо убрать эмоциональные завалы, накопившиеся внутри нас. И наше отношение к жизни кардинально изменится. Проблемы станут задачами. Не будет столь острых реакций на события, которые происходят с нами.
– Неэмоциональные люди прекрасно владеют своими чувствами. Часто нам кажется, что у такого человека что-то на уме, и мы держится по отношению к нему несколько настороженно. Нам некомфортно в компании сдержанного человека. На самом деле неэмоциональные и сдержанные люди контактируют с миром не через эмоции, а через мысли и логику…
– Незначительное возбуждение – стимулирует деятельность. Перевозбуждение – делает деятельность неэффективной.
– Психолог Роберт Дж. Стернверг считает, что при работе с эмоциями необходимо:
1) распознавать, понимать и управлять нашими эмоциями;
2) мобилизовать их таким образом, чтобы они служили нашим целям;
3) адекватно, сочувственно и проникновенно реагировать на эмоции других людей.
– Если Вы уберете слово «нет» из лексикона, постепенно у Вас начнут исчезать внутренние установки, которые формируют негативную энергию внутри и выталкивают ее в виде этого слова – отрицания на внешний уровень.
– Существует техники, нейтрализующие внутренние установки и способствующие постепенному избавлению от отрицательной энергии слова «нет».
Если мы долгое время обижались, а простили за одну минуту, то мы либо очень способные, либо обманываем себя…
– Слово «нет» – это усилитель своей значимости. Слово «да» – есть сама значимость.
– Меняя отрицательную энергию слова «нет» на положительную энергию слова «да», Вы снимаете возможные возражения на подсознательном уровне. – Если Вы работает над собой, и устраняете серьезную негативную эмоцию, с ней вместе, в качестве бонуса, уходят и более мелкие негативные эмоции…
– Потерпите, и время уменьшит силу эмоциональных переживаний…
– Часто нас раздражают ограничения в жизни или поведении других людей, особенно наших близких, если у нас самих нет этих ограничений, и мы не способны ощутить их действие на себе. Необходимо понять, что они даны человеку для каких-то определенных и необходимых только ему целей. Нам следует смириться с этим и попробовать просто принять.
Несбыточная мечта не вызовет желания ее осуществить. А если все же вызовет – лечите свое ЭГО…
Если Вы в чем-то начали считать себя лучше Ваших друзей, поздравляю. У Вас появился еще один друг – Ваше эго…
Чтобы, обидеться, нужна не причина, а внутренняя готовность к обиде…
– Ложное эго отождествляет себя с телом.
– Хотите никогда и ни в чем не ошибаться, «включайте» свой эгоизм. В случае успеха, он сразу объяснит причину успеха, в случае неудачи, причину неудачи и Вы независимо от результата, будете всегда правы.
– Помощь человеку с позиции эго – помощью не является, это может быть все, что угодно, но только не помощь.
Гордость нейтрализуется СМИРЕНИЕм.
Смирение – это аккумулированная энергия, поддерживающая целостность человека…
– Смирение – это сила, а не слабость.
– Истинное смирение, обусловлено внутренними процессами. Ложное – внешними.
– Смирение – высшая форма достоинства.
– Служите друг другу, а вместе – другому…
– Смирение – это принятие ситуации и людей с миром.
– Эгоизм – нейтрализуется смирением.
АГРЕССИЯ – это реакция на стрессовую ситуацию, вызванная инстинктом самосохранения…
– Агрессивность заложена в каждом из нас. Она не является величиной постоянной. Агрессивность зависит от событий, происходящих в нашей жизни и нашей реакции на них.
Чтобы правду сделать обидной, достаточно сказать эту правду человеку, который не готов ее услышать…
– Агрессивность возникла ещё в древности, как защитная реакция на возможную угрозу. Эмоции опережают интеллект перед возможной угрозой. Только потом включается сознание и анализирует ситуацию. И если нет опасности, эмоции снижаются до нормального фона.
В современных условиях, когда все это уже не столь актуально, но последовательность реакций на раздражитель осталась прежней. Наши эмоции, если они находятся вне нашего контроля из-за постоянных стрессов, продолжают присутствовать даже после того как сознание определит, что ситуация абсолютно безопасная.
– Агрессивность приводит к конфликтам. Она опасна своей повышенной энергетикой и способностью, заражать других…
– Агрессивность появляется в коллективах в условиях конкуренции…
– Кризис и конфликты – это сигнал, к тому, что происходит что-то не так и пора пересмотреть свои взгляды и сделать выводы. Возможно, пришло время меняться.
ГНЕВ мужчины – от недостатка уверенности, гнев женщины – от недостатка внимания…
– Кто не умеет обижаться, тот не умеет гневаться…
– Обида и гнев считаются одним и тем же чувством с разницей лишь в том, что гнев направлен наружу, а обида, – внутрь себя.
Категоричность, из «желательно и предпочтительно» – делает «необходимо и обязательно»…
– Рекомендация выплеснуть свой гнев и успокоиться, работает лишь частично. Необходимо научиться управлять гневом, иначе выплескивание гнева войдет в привычку. Как часто бывает, мы перестаем замечать привычку и становимся для окружающих невыносимыми. Этим мы разрушаем энергию взаимоотношений.
– Чтобы снять гнев или раздражение, обычно мы работаем не с собой, а с причиной гнева. Но по законам вселенной, этот гнев будет вновь и вновь возвращаться к нам в разных обличиях, до тех пор, пока мы не разберемся с ним внутри нас или пока гнев не разберется с нами.
– Вспышки гнева сужают поле разума, снижают остроту зрения и порог слуха. Но самое главное, это то, что он снижает статус человека, как человека…
ГОРДЫЙ ЧЕЛОВЕК не может развиваться. Зачем развиваться, если ему уже есть чем гордиться…
– Гордый человек часто рассматривает все события, которые происходят вокруг него через призму их влияния на него, хотя на самом деле, все эти события могут не иметь к нему никакого отношения…
– Гордый человек, отрицая проблемы, опирается на природу своей гордыни, что, однако, не делает эти проблемы менее значимыми для него. Сами по себе они не исчезнут из его жизни…
– УПРАЖНЕНИЕ. Узнайте, гордый Вы человек или нет. Сначала, предложите прохожему на улицу некую сумму денег. Затем попросите у другого случайного прохожего дать денег Вам. Если у Вас получится дать деньги, но не получится попросить – Вы гордый человек.
На каждое обидное замечание, оппонент найдет такое же, только обиднее…
– Если хотите поработать с гордыней, поработайте в сетевом маркетинге. Распространяя товар, который, как правило, никому не нужен и когда Вас отовсюду гонят. Вы забудете о гордыне и воспитаете в себе стрессоустойчивость.
Находясь в ПОЗИЦИИ ЖЕРТВЫ – человек даже на свою жизнь просит одобрения…
– Если в нас присутствует убеждение, что в этом мире нам все должны: Бог, вселенная, окружающие. Мы достойны большего. И если этого не происходит, мы впадаем в позицию жертвы. Возникает чувство обиды, гнева, зависти и разочарования…
– Находясь в позиции жертвы, человек делает все возможное, чтобы на него не сердились, но эти все его попытки вызывают как раз противоположный эффект.
– Обида на себя и на всех – основное и постоянное чувство, которое присутствует и делает жизнь невыносимой. Она ведет к потере жизненной энергии.
– Человек, находящийся в позиции жертвы на подсознательном уровне может иметь от такого состояния, так называемую вторичную выгоду, которая выражается в следующем:
1) доказать себе и окружающим, что жизнь несправедлива и любая проблема этому подтверждение;
2) страх что-либо предпринять, совершить ошибку и затем корить себя за это. Следовательно, лучше ничего не предпринимать, чем ошибиться;
3) привлечь к себе внимание окружающих;
4) месть какому-либо конкретному человеку за что-то. Иногда это делается на сознательном уровне, иногда на бессознательном;
5) месть самому себе за то, что, недостоин хорошей жизни и не способен достичь ее;
6) желание остаться в «позиции ребенка».
Припоминая обиды в прошлом – мы не решим проблему в настоящем…
Человек склонный к ОБИДАм – склонен во всех видеть обидчиков…
– Обида – это защитная реакция на негативные события. Она призвана снизить эмоциональное напряжение, способное нанести вред внутренним органам человека…
– Обида старается упростить нашу жизнь. Зачем разбираться в причинах происходящего, не проще ли обидеться и нам станет легче…
– Сильный человек отвечает на обиду агрессией, слабый же наоборот, отвечает на агрессию обидой…
– Постарайтесь поставить себя на место обидчика и понять, какие причины толкнули его на причинение Вам страданий.
– Если мы чего-то ожидаем от людей, но не получаем того, чего ожидаем, мы обижаемся…
– Обида – слезами прощается с напряжением…
– Иногда чтобы простить, необходимо отстраниться от источника обид…
– Слезы красят людей только после того, как будут выплаканы…
Человек может понять чувства другого человека только в том случае, если он сам когда-то испытывал подобное…
– Слезы выводят из организма энергетические следы стрессов и вещества, порождающие эти стрессы.
– Чем больше нам человек дорог, тем больше мы его обижаем или на него обижаемся. Чем меньше значит для нас человек, тем меньше обида на него. Совсем мы не обижаемся на неодушевленные предметы, причинившие нам физическую боль…
– Предметы могут принести нам только физическую боль.
Люди, – физическую и эмоциональную. Но если неодушевленный предмет причиняет нам эмоциональную боль, например, если мы споткнемся о ступеньку или ударимся, о ветку, будем ли мы злиться на эти предметы? Если «да», то следует заняться своим психическим здоровьем. – УПРАЖНЕНИЕ по нейтрализации эмоции обиды и гнева. Доверьтесь бумаге. Излейте на нее всю свою боль от обиды и гнева. Пишите все, что приходит в голову, любые мысли и эмоции не задумывайтесь и не рассуждайте. Затем сожгите этот лист.
Если в нас присутствует ВИНА за негативные поступки, совершенные в прошлом и уверенность в том, что мы еще за них не отстрадали, изменения невозможны, пока мы не разберемся с этими чувствами…
– Не ищите виноватых. Если Вы сами не виноваты, не виноват и другой человек.
Для женщины важна эмоция уважения, для мужчины – само уважение…
СТРАХИ из прошлого притягивают сомнения из будущего…
– Страх – это незнание и непонимание законов мироздания…
– Страх смерти – одна из самых главных причин, препятствующих развитию человека…
– Иррациональный страх – это когда человек боится не того, что знает, а того, чего не знает, но что может произойти. И эта неизвестность пугает больше всего.
– Необходимо научиться переводить страх в легкое волнение. Волнение даст Вам необходимую энергию и адреналин для выполнения каких-то конкретных действий и принятия решений…
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
