Текст книги "Как избавиться от нафтизиновой зависимости"
Автор книги: Александр Заборов
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 3 (всего у книги 7 страниц)
5. Маленькие нафтизиновые особенности
Ну, а здесь я коротенько хочу рассказать про всякие мелочи, сопровождающие нафтизинщика на жизненном пути.
Начнем с того, что таскание пузырька повсюду с собой – это довольно неудобно. Всегда стараешься выбирать вещи с карманами, на случай, что гуляешь без сумки. Всегда надо следить, чтобы пузырек был полный, а еще лучше, чтобы на всякий случай имелся запасной. И желательно, чтобы дома их было несколько штук. А когда едешь в отпуск, берешь с собой не менее десяти скляночек. Эти пузырьки всегда с тобой за рабочим местом или за столом, где ты ешь. Они попадают в кадр на фото, они рассовываются знакомым по карманам. Я, например, всегда доставала своих друзей, засовывая свой пузырек к ним в карманы. А на дискотеке танцевала, зажав пузырек в кулаке: не дай Бог, если я его где-то оставлю, а за время моего отсутствия его кто-то случайно смахнет со стола или просто выкинет.
Я даже придумала, что хорошо бы выпускать специальные упаковки для нафтизина, как раньше делали красивые табакерки. Какие-нибудь стильные пузырьки или просто красивые и при этом удобные, чтобы можно было вешать на шею, на руку, на пояс и т. п. Раз уж мы зависимые, так пусть хоть это будет эффектным аксессуаром, а не тюбиком с лекарством.
Очень-очень давно, на какой-то Новый Год мы с подругой ходили в ночной клуб в карнавальных костюмах, которые сделали сами. Подруга нарядилась в чертенка, а я была ангелочком. У нее шапочка с рожками была покупная, а трезубец ей из детской лопатки друг вырезал. И хвост из проволоки сделал, она ее чем-то обшила. А я вся такая беленькая, в пушистых крылышках. Крылья я сделала из проволоки, на которую была натянута белая ткань, а по краям обшила ее пушистой белой мишурой. Даже нимб у меня был, и лютня! Тоже выгнуты из проволоки и обмотаны фольгой. Конечно, выгибать все это из проволоки мне тоже помогал подругин товарищ. Это сейчас можно любой костюм купить, а тогда недавно миллениум пробил. Единственно, я специально белую искусственную шубу для этого дела купила.
Но вот проблема: сумка никак не вписывалась в мой образ, а если быть более точной, на входе в клуб сумки вообще требовалось сдавать, и мне пришлось сшить малюсенький мешочек и отделать его белой мишурой, потому что надо же куда-то было положить нафтизин!
Если вдуматься во все это, то это же просто сумасшествие!..
Вообще, проанализировав много отзывов бывших и нынешних каплезависимых и, главным образом, свое состояние и «историю болезни», я прихожу к выводу, что зависимость от нафтизина – это зависимость, в основном, психологическая.
Как я уже говорила, меня подтолкнул к борьбе с зависимостью форум на woman.ru. Я долго следила за перепиской форумчан, зрела морально, готовилась и в один прекрасный день начала терпеть. Но это был лишь один в форум в множестве выданных мне яндексом страниц, когда я набрала в поисковой строке «Как слезть с нафтизина».
У меня был блог, и когда-то давно я перепостила в нем чье-то сообщение «Как слезть с нафтизина», автор его делился своим опытом. Перепост уже несколько лет как уехал далеко в историю, я даже не могла бы эту запись найти сходу. Но с тех пор основной запрос, по которому обращались к моему блогу, звучал «Как слезть нафтизина?» либо другие вариации на ту же тему. Ко мне приходило как минимум десять человек в день только по этой ссылке.
Я рассказывала про свою беду новой подруге, и она удивлялась, мол, никогда не слышала про такое. Неужели, это еще где-то встречается? У нее таких знакомых, дескать, нет. И через несколько дней она заметила у сотрудницы на столике нафтизин.
– Ты простужена или это зависимость, – поинтересовалась она.
– Зависимость, – был горестный ответ.
Дело в том, что раньше, когда она видела такие пузырьки у кого-то, ей просто в голову не приходило, что это может быть не от простуды. И поэтому она не обращала на это внимания. Конечно, ведь это же не раздражающий дым сигарет, который ты невольно вдыхаешь на лестнице, где курят, или которым тебя обдувает на автобусной остановке. Это неприметный пузырек, в котором сосредоточена исключительно личная проблема нафтизинщика.
А иногда я спрашивала наобум у знакомых, нет ли у них знакомых зависимых от капель?
– Да, конечно, это моя мама. Я уже не знаю, что делать…
– Да, это мой муж крепко сидит на каплях…
– Да, я сам принимаю нафтизин…
Вот такие ответы не редкость.
У зависимых от нафтизина есть ярко выраженные симптомы. Вот самые распространенные.
1. Если ты забыл нафтизин дома и в дороге вспомнил об этом, то нос заложит моментально от одной только мысли.
2. Пузырьки покупаются с большим запасом, штук по десять.
3. При выходе из дома с собой берется как минимум два пузырька. Потому что один может потеряться, разлиться, разбиться или просто закончиться.
4. Сосудосуживающее – постоянная статья расходов (если это не нафтизин, а что-то более дорогое, то не просто расходов, а расходов значительных).
А еще у нафтизинщиков есть свои привычки. Например, чаще всего покупается нафтизин, в какой попадется расфасовке, а затем переливается в свою родную склянку. Я раньше использовала стеклянную баночку из-под Тизина. Это тоже сосудосуживающее, только более дорогое, и передозировка очень ощутимо сказывается на организме: я купила как-то раз его на пробу и по привычке начала капать по поводу и без повода. Так у меня началась такая сильная тахикардия, что я полезла моментально читать в инструкции побочные эффекты, чего я обычно не делала. С тех пор я его больше не закапывала.
Колпачок этой бутылочки одновременно является пипеткой. Сверху резинка, снизу стекло. Затем я перешла на пластиковую бутылочку от Санорина, которой удобно пшикать. Была у меня знакомая, которая всегда носила с собой обычную стеклянную нафтизиновую склянку с резиновой пробкой (из таких пробок иногда раньше ныряльщики делали зажимы для носа), и к этой склянке скотчем была приклеена пипетка! Другая моя подруга всегда использовала пшикалку, а кто-то довольствовался той упаковкой, в которой купил капли.
И напоследок забавный момент на эту тему. Вот дословно запись в моем блоге, многолетней давности:
«Сегодня на работе был наш сисадмин (он приходящий). Он тоже нафтизиновый. Обсуждали, как кому удобнее капаться или брызгаться. Под конец хохотали до слез. Сначала вспоминали, что творится, когда забываешь нафтизин дома, или, – что еще хуже, – когда у тебя на ночь нет нафтизина. Или например осталось на две закапки. Одни и те же ощущения, с ума сойти! Со стороны нас вообще не понять.
Он пользуется пшикалкой, которую можно перезаправлять. А я обычно покупаю нафтизины с пимпочкой. А раньше покупала стеклянные склянки и переливала в бутыльки с пипеткой, от Тизина. И вот я это сисадмину рассказываю и потом говорю, мол, только эти бутылочки недолговечные. После какого-то времени использования резинка пипетки портится, размягчается, чуть ли не растворяется. И тут у нас начинается истерика, если не сказать, смех гомерический. Если нафтизин растворяет резину, то что он делает с нашими носами?!!!!!
Вот странно, столько народу на этой дряни сидит, и ни разу я не видела ни одной передачи на эту тему. Хоть уж фильм бы сняли что ли!..»
6. Нафтизин и сигареты: найдите 10 отличий
Замечательный человек Аллен Карр, который помог множеству людей избавиться от привычки курить… Ах, если бы знал он о такой зависимости как нафтизиновая (точнее зависимость от любых других сосудосуживающих капель). Может быть, он помог бы и нам, «нафтизинщикам» с громадным стажем, ежедневно отравляющим свой организм всевозможными сосудосуживающими средствами.
Проблема зависимости от нафтизина и ему подобных капель, как говорится, широко известна в узких кругах. К сожалению, о ней, в отличие от никотиновой зависимости, знают очень немногие: только те, кто зависим, и их друзья и близкие. И то последние с большим недоумением принимают сей факт.
Масштабы зависимости от капель начинаешь понимать, когда в небольшой компании половина друзей оказывается с пузырьками. Это не обязательно нафтизин. Это может быть любое сосудосуживающее средство. Масштабы начинают вырисовываться, когда выясняется, что в одном отделе на фирме, где ты работаешь, нафтизин употребляешь ты, твоя подруга, еще одна сотрудница, ваша общая начальница и коммерческий директор. Возможно это еще не весь перечень зависимых сотрудников, просто не всегда об этом объявляют во всеуслышание, и на фирмах не организованы помимо мест для курения, места для совместного пшиканья, где можно было бы увидеть всех. Масштабы проявляются, когда ты с одной подругой едешь на дачу к третьей, и выясняется что все трое вы регулярно закапываете нафтизин, только у каждого еще и свой способ и «любимый» пузырек, в который обычно переливается вся купленная жидкость, потому что им удобнее пользоваться. И когда в институте первый человек, с кем ты знакомишься, выставляет на парту пузырек. Тут можно даже не спрашивать, простуда или зависимость. Обычно простуженные не ставят это зелье так, чтобы было на расстоянии вытянутой руки.
Про тягу к курению знают все, про его вред нам твердят с детства. А вот про зависимость от сосудосуживающих препаратов как-то нигде не пишут. Напротив, их активно рекламируют. Только и слышно рекламу: «Свободу! Свободу заложенному носу!»
Сигареты все-таки таким образом не рекламируют: «Болеешь? Депрессия? Плохое настроение, или тебя кто-то обидел? Затянись! Сделай несколько глубоких затяжек дыма, и тебе обязательно полегчает!»
А чем оно хуже? Чем страшнее и опаснее? Только тем, что дым еще мешает окружающим, пассивное курение и всякое такое… Нафтизин же – беда исключительно самих зависимых.
А так, если сравнить…
В бюджете расходов курильщика всегда одна из обязательных статей – расходы на сигареты. У зависимого от нафтизина и ему подобных тоже есть подобная статья: на сосудосуживающие препараты. И если затраты потребляющего нафтизин можно сравнить с затратами курящего, к примеру, «Беломор» или «Приму», то можно провести параллель между курящим дорогие сигареты вроде «Парламента» и теми, кто предпочел капаться Тизином. Хотя вред, я полагаю, от дорогих средств ничуть не меньше, просто морально человеку спокойнее от мысли, что он пшикается более качественными каплями.
Кроме того, куда бы ни шел курильщик, он берет с собой сигареты. Нафтизинщик таскает с собой пузырек. И не дай Бог его забыть или потерять – нос закладывает моментально от одной только мысли об этом. Курильщик хоть еще может стрельнуть у кого-то сигаретку. А подойти к кому-то и попросить закапаться – это, согласитесь, довольно странно.
Чтобы слезть с нафтизина многие обращаются к ЛОРу. Врач дает разные рекомендации, может прописать глюкокортикостероиды, физиотерапию, новокаиновые блокады, но нередко советует операцию. Операции, насколько я понимаю, бывают разные. Это прижигание слизистой азотистым серебром, вазотомия, исправление носовой перегородки, но в любом случае, это – операция.
Когда-нибудь кто-нибудь направлял курильщика под нож, для того чтобы избавить его от тяги к табакокурению? Предлагали ему что-нибудь прижечь, удалить, отрезать? Я про такое что-то не слышала (ну разве только иглоукалывание, но это все-таки совсем другая история). А для тех, кто зависим от сосудосуживающих средств, словно одна дорога: на операционный стол. И, самое главное, нет стопроцентной гарантии, что операция поможет.
Так если способы борьбы с зависимостью намного сложнее и даже опаснее, при том что не всегда ведут к положительному результату, не значит ли это, что проблема серьезнее?
Восемь лет прошло с тех пор, как я слезла с нафтизина. Стаж употребления составляет шестнадцать лет. Моя независимость в два раз короче, чем зависимость! И я еще не знаю, какие изменения в организме произошли из-за постоянного поступления сосудосуживающих средств в организм. Постоянного – это несколько раз в день, это, в среднем, один пузырек на три, а то и на два дня. Я не знаю, какой вред себе нанесла. Но я надеюсь, что все это уже позади. И если я простужусь и у меня заложит нос, я потерплю. Его потом обязательно отложит, я это теперь точно знаю. А если это будет просто невыносимая простуда, то я точно буду соблюдать дозировку, о которой раньше даже не догадывалась.
Когда я прочла книгу Аллена Карра и мне удалось избавиться от давнишней вредной привычки к курению, я была так рада, что мне искренне хотелось со всеми поделиться, всем помочь и рассказать, как это, оказывается, просто. Не знаю, может быть, я просто такая внушаемая… А может, просто пришло время. Но мне удалось «наставить на путь истинный» двух моих хороших знакомых.
Тогда, восемь лет назад, от радости, что мне удалось побороть еще одну нехорошую зависимость, я снова захотела поделиться своей радостью и положительным опытом с теми, кто в нем нуждается, и помочь хотя бы кому-то, как помогли мне на одном форуме. Я сделала сайт и он до сих пор привлекает зависимых, и при поиске выскакивает в первой десятке. Теперь есть еще и книга.
ГЛАВА 3. Истории пострадавших
1. Ольга Конева: Всем, кто сидит на нафтизине годами. А я бросила!
Эту историю я публикую с разрешения автора, Ольги Коневой. Когда я искала способы слезть с нафтизина, помимо форума еще оставила в закладках ее статью. Очень понравился стиль изложения. Я его оставляю как есть, не редактируя.
Я больше не нафтизиновая наркоманка! Те, кто годами капает эту гадость в нос, поймет меня. Я дышу, сама! Вот мой рассказ, как я избавилась от этой заразы.
Я ребенок Ленинградский
Тот, кто не жил в Ленинграде, не знает, что такое дети Ленинграда. Дети Ленинграда – это дети с мокрыми ногами – зимой, и вечными соплями в любое время года. Сколько себя помню, столько помню сырые сапоги, сырые колготки и красное, ангинное горло. Обычная температура 37, 1 – 37, 3. Если в школу не хочется, говорю маме: «У меня болит горло». Сразу вызываем врача и заслуженное освобождение от уроков в кармане. В больнице к носу прикладывают 2-е подушечки и греют электричеством. Я забыла, как этот агрегат назывался, но после нескольких сеансов нос действительно начинал дышать, до следующей простуды. Что такое капли я тогда не знала, наверное мне их прописывали, но мы их по какой-то причине не покупали.
Как я познакомилась с Нафтизином
Однажды, в студенческие годы, вдали от родителей, я опять простудилась, нос заложило, так как не закладывало никогда. Надо спать, а я даже лежать не могу. В комнате девчонки мирно сопят, и только я как сыч брожу между кроватей. Спасение приходит в виде бутылочки Нафтизина. О чудо! Разве такое может быть? Секунды и он дышит! Теперь всякий раз при простуде: аптека, Нафтизин. Чем дальше, тем чаще и больше.
Теперь мы не дышим вдвоем
Я в положении. Не пью, ни курю, муж не пьет ни курит, оба ведем здоровый образ жизни. Наблюдаемся у врача, выполняем все рекомендации, и только я втихаря каждые 3—4 часа, не афишируя, капаю Нафтизин. Жизнь прекрасна! Подошел срок. Родила мальчика, нос у ребенка тоже не дышит, за 9 месяцев привык к каплям. Врачи удивлены, о причинах молчу, как партизан.
23 года на Нафтизине
Живу в Туапсе. Сыну 22 года. Он, слава Богу, не знает, что это за зараза такая, капли. У меня они везде: в пальто, куртке, жилетке, сумке, на трюмо, на кухне, на работе в столе. Каждые три дня рецидив, это когда даже Нафтизин больше не помогает. Из носа течет, глаза опухли, голова болит. Ни естся, ни пьется, ни живется. Можно только стонать и маячить по квартире «тенью отца Гамлета». Больше не помогает и море. Предпоследний раз сильно болела, перекупавшись в Черном море в июле (самый жаркий месяц у нас). Простываю от любого дуновения слабого ветерка, от открытого окна в маршрутке, от кондиционера, от косого взгляда, во сне. Аллергия на траву, цветы и даже тучи. Как то ночью, измучившись и измучив мужа, садимся в машину, едем в дежурную аптеку, покупаем какие то дорогие капли в нос. Они помогают слабо, но становится немного легче. Муж грозиться отвезти меня в приемный покой больницы, чтобы мне там сделали, ну хоть что-то, чтобы я, наконец, на некоторое время задышала нормально, или хотя бы подышала…
Художники
Забываюсь, когда весело. А весело, когда художественная братва (летом по выходным, а то и каждый день), зимой в хорошую, сухую погоду вываливает к кинотеатру «Россия» поторговать картинами. Забываюсь, но про Нафтизин не забываю. Спасительная бутылочка в кармане. Они винцо, я винцо и Нафтизинчик. И дальше торгуем. По одной картинке продали: Удачный день!
Художник Миша
Не многословен, интеллигентен, уступчив. Однажды говорит: «Да что ты все время капаешь? Вот у меня жена… купила… очень, конечно дорого… но 2 дня и забыла что такое Нафтизин… а то 15 или 5 лет сидела.
Хм. Девочка. Я 23 сижу. Естественно пропускаю мимо ушей, реклама… Прекрасно знаю, Нафтизин – наркотик, привыкание и только сила воли поможет избавиться от этой зависимости. И опять заболеваю, и опять ничего не помогает. Беру из кошелька 500р. и иду сдаваться в аптеку. Через 2 дня узнаю, наврал Миша или нет.
Тафен, день 1-й
Тафен. Недоверчиво и очень внимательно читаю инструкцию. Ни одного понятного слова. Только в конце: отпускается по рецепту. И нет главного: в составе каплей нет слов назолин, нафтизин, нет фразы про привыкание. Впрыскиваю. Боже! Нос обжигает, слезы из глаз, в горле ком из слюней, а нос как не дышал, так и не дышит. Звоню Мише. Что за отраву ты мне подсунул? Да еще за такие деньги? Трубку берет жена, говорит, что так и должно быть, процесс пошел. Капай, не стесняйся. Я капаю, чихаю, плачу, харкаю белой жидкостью. Нафтизин – ни-ни. Нос не дышит. Перед сном, тихо от мужа лезу в тумбочку, нахожу Назол – 12 часов и капаю. Засыпаю.
Тафен, день 2-й
Выдерживаю не 12 часов, как написано в инструкции Назола, а только 6 часов. Но какие это 6 часов! Целых 6 часов крепкого сна! Утром капаю Тафен, опять чихаю и т. д. Ночью, опять, чтобы никто не видел, заливаю Назол и выдерживаю, о чудо! – 12 часов!
Вот она! Истинная свобода!
Мы с Тафеном друзья, соратники и коллеги. Что хотим с носом то и делаем, капаем в него, сколько нам хочется, но только Тафен. Нос за день сто раз закладывает, потом сто раз сам, без видимой причины начинает дышать, потом опять закладывает и опять дышит.
Проходит не 2 дня, как обещал Миша, а 2-е недели. Нафтизин, Назол заброшены в сумку с лекарствами. Тафена осталось на дне бутылки, но и он больше не нужен. Я дышу САМА.
Нос, ну давай уже подружимся!
Больше ничего не капаю. Но периодически хожу с заложенным Носом. И периодически Нос неожиданно начинает дышать. Так целый день. И что интересно, только сажусь за стол, чтобы поесть, если в это время Нос не дышал, тут же начинает дышать. Та же ситуация со сном. Только голова на подушку, и Нос сразу дых, дых, и задышал. Вот чудеса!
Совет тем, у кого сильная воля, здоровый и еще молодой организм.
Берем бутылочку Нафтизина. Как только содержимое доходит до середины, доливаем воды опять до горлышка (можно даже из-под крана) и капаем опять до тех пор, пока не появится середина. Опять доливаем воды до середины… Так в результате в бутылочке остается только вода. Нос понимает, что больше кроме воды ничего не получит и начинает дышать. 1-й день с капризами, потом лучше и лучше.
Не факт, что помог Тафен. Может быть самовнушение и сила воли помогли, может большая цена, но в инструкции к Тафену были слова лечение, лечение.
В укор нашему здравоохранению, которое делает на нас Нафтизинщиках (а нас, чуть ли не каждый 3-й (но я к вам больше не отношусь!) огромные деньги, и для того чтобы все мы бросили эту пагубную привычку, написала я свои откровения. Здоровья вам, удачи и пусть мой опыт поможет вам. Как бы теперь похудеть? Ведь у меня теперь почти новая жизнь, полная запахов и воздуха!
Ольга Конева ©
2. afinka: Как избавиться от вазомоторного ринита
Наконец-то «Истории пострадавших» пополнились вторым рассказом! Один из посетителей, Артем, оставил ссылку на статью в ЖЖ (Живой журнал – Livejournal, где ведут блоги) одной девушки. Она слезла с сосудосуживающих с помощью совершенно нового для меня способа, точнее даже, приспособления. Написано было почти три года назад, и с тех пор рецидивов, как я понимаю, не было. Я попросила разрешения опубликовать эту историю здесь, и хозяйка ЖЖ согласилась, за что ей большое спасибо! Я думаю, это очень интересно и кому-то тоже должно помочь. В общем-то, с этой целью afinka про это и писала.
Итак…
На самом деле информация эта будет интересна только тем, кто в теме.
Как человек, который сроду не носил носовых платков, я и не понимала, что это за кошмар, когда нос не дышит годами. Ну подумаешь нос не дышит, это же не голова болит. Все, кто считает так же, как и я раньше, вам очень повезло, проходите мимо.
А страдальцы, понимающие толк в теме, добро пожаловать под кат. (Для справки, тем, кто никогда не пользовался блогом: под кат – это значит «читать дальше», нажав специальную кнопку. Просто длинные истории в блогах обычно всегда прячутся «под кат»). Потому что как я ни ленилась писать этот пост, но надежда, что еще хоть одному человеку поможет мой способ, заставила меня засесть за клавиатуру.
Вначале предыстория, чтобы было понятно, что моя заложенность носа была не проблемой одной недели. И рассказываю я специально, чтобы показать все перепробованные средства, потому что я сама до сих пор пребываю в некотором шоке от простоты решения, которое мне в итоге радикально помогло.
Аллергию я заработала внезапно, опробовав на своей физиономии индийский крем с какими-то специями. Со всеми вытекающими (в прямом и переносном смысле) последствиями. Сопли, постоянные слезы, зуд в уголках глаз и не проходящая заложенность носа. Все это усугублялось еще и тем, что этот период был для нас кризисным – денег не было, ходить по дорогим врачам не было возможности, ходить по хорошим врачам – не было регистрации.
В общем, когда моя жизнь превратилась в один сплошной сопливый ад, пришлось таки разориться на полу-дорогого врача. Которая меня и ободрила сообщением, что мой вазомоторный ринит уже никогда не пройдет, мне придется сделать операцию для исправления перегородки, или вкалывать в нос сокращающие уколы. Но есть последний шанс, мне может помочь и простая «кукушка». Ну кто знаком, тот знает, что это за унизительная процедура – пока тебе из одной ноздри в другую переливают воду, ты лежишь вся такая из себя несчастная и вслух говоришь «ку-ку, ку-ку». Так вот кукушка плюс изофра, принесли мне временное облегчение на пару месяцев, да.
Но потом фонтан из соплей заработал с новой силой, но к этому врачу я больше не пошла, так как по ее словам после того как не сработала кукушка (1 сеанс 500 рублей!), дальнейшим шагом может быть только операция. Новый полудорогой врач вообще без лишних вопросов отправил меня к аллергологу, сказав, что без его результатов ничем помочь не сможет. Аллерголог захотел кучу анализов на общую сумму тысяч в десять. Я безумно разозлилась и плюнула на очередную больницу. На поиски новых врачей деньги опять же кончились.
Поэтому в ближайшие два года я перешла на подручные средства, интернет мне в помощь. Чего я только не перепробовала. На моем рабочем столе до сих пор по старой памяти стоят синупрет и аллергодил, как наиболее работающие лекарства. На полочке в ванной заготовлены дельфин и даже внушительных размеров кружка Эсмарха все для тех же промываний носа. В аптечке припасены доктор мом и звездочка. А уж народные пыточные средства типа свежей свеклы в нос я уже и не перечисляю. Носовые платки для меня покупались промышленными упаковками и поджидали меня во всех уголках квартиры, потому что очередное извержение вулкана начиналось подло и внезапно.
Кстати сказать, самолечением я худо-бедно я избавилась от регулярной сопливости носа. Осталась только пара ярких приступов в течение дня, и все. Но самая ужасная проблема по-прежнему угнетала. Как только я принимала горизонтальное положение хотя бы на две минуты, нос моментально переставал дышать. Наглухо. В течение более чем двух лет заснуть я могла только с сосудосуживающими каплями, которыми можно пользоваться не дольше недели. Я ими пользовалась подряд два года. Испытывая постоянный страх за последствия, которые рано или поздно меня накроют.
Избавление пришло в один воистину прекрасный день, как будто ниспосланное Небесной Канцелярией.
В свое время мы по наущению врачей, купили для милого аппликатор Ляпко – резиновую полоску с иголками для лечения остеохондроза.
Вот на него-то я внезапно и решила лечь перед сном. Почему, зачем – понятия не имею. Я пристроила аппликатор на подушку так, чтобы он проходил по всей шее, начиная от середины затылка и заканчиваясь за 7-м позвонком. Можете представить мои ощущения, когда минуты через три нос разложился. Сам собой. Без всяких капель.
Я честно отлежала на коврике 10 минут, нос дышал самостоятельно, но в чудо я по-прежнему не верила, полагая что без аппликатора за пять минут все заложится обратно. На ночь я снова закапала ксилен (или что оно там было, я постоянно меняла капли).
На второй день после десятиминутки на аппликаторе нос дышал уже настолько хорошо, что я отважилась лечь спать без капель. И практически всю ночь спала спокойно.
Так вот! Я уже три месяца каждый вечер перед сном лежу (как я это называю) «на гвоздях», и за это время только один раз закапала нос на ночь, и то от испуга и по старой памяти. Пару недель назад внезапно обнаружила, что все мои носовые платки снова разбрелись по укромным местам и я даже не сразу могу их найти. Нос свободно дышит в течение дня и ночи – когда чуть лучше, когда чуть хуже, но эти «чуть» настолько несущественны, что необходимость в суживании сосудов просто отпала.
Аппликатор Ляпко мы покупали сто лет назад, но гугл говорит, что он по-прежнему продается. Я каждый день благословляю его создателя и очень надеюсь, что он
поможет еще хоть одной несчастной сопливой душе.
Кстати, они оказывается есть разные по размеру, мне кажется, что для шеи как раз идеален наш вариант – длинный и узкий (примерно 15х45см).
И, в продолжение, недавно дописано:
После облегчения от игл, я пошла дальше: к массажисту и костоправу приводить в порядок шею. Оказалось, что развился сильный остеохондроз из-за постоянной работы за компьютером. В течение двух лет периодически хожу на сеансы, подняла монитор на уровень глаз и сидела часа по два в шейном воротнике. Вот уже два года вообще забываю платки носить с собой.
afinka ©