Текст книги "Как избавиться от нафтизиновой зависимости"

Ольга:

9 сентября, 2019 в 21:11

Здравствуйте, огромное спасибо автору этого сайта. Договорилась сама с собой, что напишу, когда станет лучше, и вот это случилось. К счастью, мой стаж составлял не так уж и много, примерно 6 месяцев. Но уже доходило до семи раз в сутки (4-днём, 3-ночью).

Первая ночь, да и предшествующий день, были действительно тяжёлыми, нос был полностью заложен, приходилось дышать ртом, голова болела, лицо было красным. Сон был некрепкий и с перерывами, помогла куча подушек, чтобы голова была выше, спать приходилось чуть ли не сидя. Также помог метод, когда поворачиваешься на бок, и хотя бы одну ноздрю открывает.

Так примерно прошло 4—5 ночей, их сложность постепенно уменьшалась. Признаюсь, было желание закапать, но смогла побороть его.

Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что это того стоило. Я могу дышать без помощи нафтизина! Его отсутствие больше не приравнивается к концу света. Правда, нос иногда несильно закладывает, достаточно просто немного приподняться и всё ок.

Всем желаю удачи. Да, будет сложно, ну а кому не сложно?) Просто надо выдержать это (вы сможете), и вы получите свой нос обратно.

Валерия:

10 декабря, 2019 в 17:52

Доброго времени суток)

Хочу выразить огромную благодарность за создание этого сайта. В одно время вообще не понимала, как уйти от этой зависимости. В итоге метод одной ноздри мне полностью подошёл. Садилась на капли снова ещё 2 раза во время простуды, но потом быстро слезала по уже известному методу. Сегодня 4 сутки полного отказа. Когда не в первый раз и знаешь, чего ждать, да и вообще ради чего ты это делаешь, намного проще идти к намеченной цели.

Ещё раз выражаю огромную благодарность.

П. С. Поддержала проект на Яндекс-кошелёк.

Любовь:

18 января, 2020 в 14:35

Уже 2 недели без Нафтизина. Перед этим 40-лет с ним, «родимым».

Что сказать?.. Бросать на мой взгляд стоит «резко, раз и навсегда»

Что было, страшно вспомнить. У меня была дикая боязнь. И однажды ночью поддалась панике, задохнулась и хотела вновь воспользоваться Нафтизином. Пережила.

Автор канала мне написала (она меня реально поддерживает), что нужно просто было дышать ртом).

Поясняю – ночь, страшный сон и ты задыхаешься. Страх и паника. Затем просыпаешься, ничего не соображаешь, дышать не можешь, а паника не отступает… Мозги просыпаются позже, и ты только тогда можешь контролировать ситуацию. Справилась с паникой и ситуацией.

Сейчас дышу и без него. И пока радуюсь. Жду, что будет дальше:) Пока не всё так радужно.

Нос явно днем ДЫШИТ, но не 100 процентов (пару раз пришлось капать физраствором). Вчера даже решилась уснуть без закапывания. Но ночью вновь потребовалось.

Правда пока не знаю, что получиться:)

Моё мнение однозначно – НУЖНО БРОСАТЬ!!!!!!!! И это всё не так страшно, как кажется:)

Хочется показаться оптимистом и сказать: следуйте моему примеру:).

Но, я пока вся в сомнениях :))))) Вернее не в сомнениях….просто не знаю, как правильно поступать…

Хочу поблагодарить автора сайта за возможность и мотивацию «попробовать слезть с Нафтизина»

Что получится, не знаю, но результат пока радует. Посмотрим, что будет дальше. Немножко сложновато:)

Но ведь я вообще не верила в такую возможность:))

Вывод: будем пробовать дальше:)

Послесловие

Спасибо всем, кто дочитал эту книгу до конца. Надеюсь, мы с теми, кто оставлял на сайте комментарии, сумели вас убедить, что избавиться от нафтизиновой зависимости нужно, возможно и, в большинстве случаев, достаточно просто.

Иногда я задумываюсь, оставило ли длительное употребление мною сосудосуживающих средств какие-то нехорошие последствия для моего организма. Возможно, из того, что я ощущаю, это ухудшение зрения. В моей семье наследственное довольно хорошее зрение, и отец и мать очки надели очень поздно. Я раньше, чем они стала хуже видеть вблизи, и плюс появилась деструкция стекловидного тела, подтвержденная офтальмологами. Она не мешает мне жить и смотреть, и ощущается, только если глядишь на очень светлую ровную поверхность. Например, на яркое чистое голубое небо. У меня при этом по этому небу словно ползают прозрачные червячки. Кто-то называет это «мушки». Я не знаю, нафтизин ли тому виной, но помню, что в комментариях жаловались и на ухудшение зрения, и на повышение давления.

Когда заливала в себя литрами нафтизин, даже в голову не приходило, что это касается не только носа, но может как-то воздействовать на организм. Но, к примеру, пока я не перешла на пшикалку, а заливала через пипетку, даже страшно представить, сколько такой жидкости я проглотила.

Сами сосудосуживающие средства в верных дозах, указанных в приложенном к упаковке рецепте, вряд ли наносят вред организму. Они предназначены, чтобы облегчить заложенность носа во время очень сильного насморка. Но для всего есть предел. И если не соблюдать указанные дозы, не следить за этим, то могут нанести пагубное воздействие на организм, не говоря о том, что вызывают привыкание.

Так что, дорогие читатели, внимательно читайте инструкции и не нарушайте их указания! Желаю всем вам здоровья и скорейшего избавления от зависимости от сосудосуживающих средств. А вашим близким – терпения и понимания всей глубины этой проблемы. Надеюсь, если они прочтут эту книгу вместе с вами, они поймут, насколько это серьезно. Ну а если эта книга попала в руки к тем, кто вообще слыхом не слыхивал о такой проблеме, то вот, пожалуйста, познакомьтесь. Есть и такая зависимость! И если вдруг увидите на столе у коллеги или в руке у подруги, друга пузырек с таким средством, поинтересуйтесь, от простуды ли это или человек уже жить без этого не может. И если это действительно так и он найдет в себе сил признаться, дайте ему почитать эту книгу.

Что еще хочу сказать. Я часто на форуме, как его называли многие посетители сайта, по возможности старалась отвечать на вопросы. Поэтому если они у вас возникнут по прочтении моей книги, я оставляю свои контакты.

Вот мой электронный адрес: regald@mail.ru

Кроме того, я возможно уже упоминала, что у меня есть психологическое образование и я оказываю консультации как психолог. Если у вас появится потребность обратиться ко мне как к психологу, даже не на тему нафтизиновой зависимости, добро пожаловать.

Основные темы, с которыми я работаю:

– проблемы с взаимопониманием в отношениях;

– неуверенность в себе, низкая самооценка;

– эмоциональная зависимость от партнера;

– сложности в принятии решений;

– страхи.

Если нужна консультация, прошу написать мне и я отправлю небольшую простую анкету, чтобы нам проще было работать и не отвлекаться на самые первичные вопросы.

Еще я обещала несколько ссылок.

1. Форум, с которого все началось:

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3885105/

2. Ссылка на мою группу Вконтакте, где можно со мной связаться, если остались вопросы.

https://www.vk.com/litatoz

Еще раз желаю здоровья вам и вашим близким!