Текст книги "Почему трансерфинг реальности работает не для всех? Часть первая"

Правило №3. Благодарность – тотальная

Когда я только начинал практику благодарности, мне не всё было понятно. Я считал, что благодарить нужно только за то, что тебя устраивает, радует или нравится, а за то, что тебе не нравится или тем более раздражает, не стоит и вовсе благодарить. С таких заблуждений я начинал эту практику, пока не встретил одного из своих учителей. Выслушав меня, он по-доброму рассмеялся и рассказал такую историю.

Однажды его знакомый и по совместительству ученик, условно назовём его «Вася», живущий в провинциальном городке, нашёл высокооплачиваемую работу в центральном городе. От его городка до работы надо было ехать примерно около семидесяти километров. Ни транспортные расходы, ни время проезда и количество расстояния до работы не смущали его, так как заработок был, по словам работодателя, очень достойный, особенно для области. Наконец день «Х» настал, завтра он должен приступить к своим обязанностям в свой первый рабочий день. Жил он в двенадцати километрах от автостанции. Так как парень он был пунктуальный, он заранее договорился с соседом о том, что тот отвезёт его с утра на станцию. Проснувшись утром, быстро собравшись, он зашёл к соседу. Они сели в машину и.… первый раз стартер прокрутил двигатель, машина не завелась, второй раз – снова ничего, потом ещё несколько раз – и опять не завелась.

– Ничего не понимаю, – сказал сосед… – Вчера же всё нормально было, – продолжил он раздражительным голосом.

Вася вылез из автомобиля в очень подавленном и раздражённом состоянии, ведь он так рассчитывал на соседа. Он судорожно набирал номер такси, бормоча про себя: «Если бы я знал, что так получится, заранее бы тогда с таксистом договорился», – причитал Вася.

– Ну извини, Васёк, вчера вечером ещё всё нормально было, не понимаю, что могло случится, – оправдывался сосед.

После нескольких попыток Васе всё же удалось вызвать такси. Он немного успокоился и стал ждать, время ещё было: до отправления автобуса оставалось сорок минут. Таксист попался новенький, неопытный, и по этой причине двадцать минут не мог найти адрес. Вася влетел в такси пулей и уже полусорванным голосом от волнений зашипел:

– Шеф, гони, опаздываю, – и машина рванула с места. На полпути до станции у машины пробивается колесо.

– Да что сегодня за день такой? – прошипел Вася, выпрыгивая из машины. Он побежал в сторону вокзала, надеясь ещё успеть на автобус. Он бежал и звонил в такси, и, как назло, на другом конце провода всё время было занято. Он пытался останавливать попутные машины – но всё тщетно: ни одна не остановилась. Он опоздал на десять минут, автобус ушёл, следующий был только через три часа. Вася позвонил руководителю фирмы, в которую устроился, пытался всё объяснить, оправдывался, так мол и так, стечение обстоятельств, форс-мажорный случай и так далее и тому подобное:

– Следующий автобус через три часа, я обязательно сяду на него и буду на работе, – уверял он. Но в ответ услышал однозначное «Нет»:

– Нам такой сотрудник не нужен, который опаздывает в первый же день, – начальник был непреклонен.

Вася очень расстроился, нет… даже не так: он был крайне взбешен. И в таком состоянии он пришёл к моему, а на тот момент Васиному, учителю.

«Твоя практика благодарности не работает, – распылялся Вася. – Я уже несколько месяцев практикую, а ничего не выходит, вселенная мне только палки в колёса суёт», – не мог никак успокоится Вася. Учитель посмотрел на него, улыбнулся, попросил его поблагодарить вселенную за всё, что произошло, и велел прийти завтра, сославшись на большую занятость.

Вася прибежал в тот же вечер, весь запыленный, и сбивчиво начал говорить:

– Автобус на повороте не справился с упр.… упр.… упр… – от волнения Вася начал глотать слова. Учитель дал ему воды и предложил успокоится:

– Теперь, когда ты успокоился, рассказывай, – предложил учитель. Вася продолжил более спокойным тоном:

– Автобус, на который я взял билет, не справился с управлением и вылетел в кювет. Он упал на ту самую сторону, на ту самую, на которой должен был сидеть я, погибло девять человек, а остальные с разного рода травмами и увечьями лежат в больнице. Двое ещё в реанимации в тяжёлом состоянии, – еле договорил Вася.

– «Это конечно очень печально», – сказал учитель. – Неужели тебе и после этих трагических событий не за что поблагодарить вселенную и своих ангелов– хранителей? За то, что они так уводили тебя от этого автобуса? – закончил учитель, посмотрев на Васю. Вася, опустив голову, ответил:

– Я всё понял, учитель, всё понял. – После этих слов он, не поднимая головы, молча ушёл…

Между прочим, та фирма, на которую Вася так рвался, через четыре месяца закрылась, задолжав своим работникам заработную плату за два месяца. Так что благодарить надо за всё: и соседа, у которого машина не завелась, и неопытного таксиста, который долго адрес найти не мог, и неостановившихся водителей попуток.

Мы не можем знать, какой сценарий нам приготовила вселенная, но мы очень недовольны и злимся, когда что-то идёт не по-нашему, умом придуманному сценарию развития событий.

– Минимальная вибрация от чувства благодарности – сорок пять герц, – продолжал мой учитель, – отсюда и начинаем. Тебе не за что быть благодарным? А ты хорошо подумал? Нам есть за что благодарить единого бога, абсолюта, источник, вселенную. За детей, которые шумят дома – это значит, что у вас есть семья. За посуду, которую нужно мыть – это значит, что у вас еда. За ковры, которые надо пылесосить, окна, которые надо мыть, трубы, которые надо прочищать – это значит, у вас есть дом. За промокшие от дождя ботинки – значит вы ещё способны ходить, и вам есть, что обуть. За пробки на дорогах – значит у вас есть машина. За уроки и экзамены, к которым нужно готовится – значит у вас есть возможность получать образование. За начальника, который кричит – значит вы ещё способны слышать. За гору стирки – значит есть одежда. За слёзы и улыбки – значит вы ещё можете чувствовать. За тех, кто причиняет вам боль – значит вы можете понять, как не нужно поступать. За будильник, который будит ни свет, ни заря – значит вы ещё ЖИВЫ!!! Благодари чаще, ведь многие мечтают о такой жизни, как у тебя. Благодари за то, что сбылось, и за то, что не сбылось, ведь ты не знаешь, какие были бы последствия. Мы всегда имеем именно то, что нам необходимо в данный момент жизни. Благодари за то, что имеешь в данный момент жизни, и вселенная всегда тебе ответит взаимностью. У тебя будет больше всего того, за что можно поблагодарить. Когда ты благодаришь тотально, за любые проявления жизни, за любые происшествия и ситуации, ты невольно меняешь вектор своего внимания на позитивную сторону происходящего. Так постепенно, от ситуации к ситуации меняя вектор внимания на позитивную сторону, с помощью практики благодарности, ты постепенно переходишь на позитивную колею своей жизни, где уже всё к тебе липнет и всё складывается благополучно и удачно. И благодарить теперь остаётся лишь за постоянные улучшения в твоей жизни. Теперь тебе понятно, почему нужна тотальная благодарность за всё? – спросил у меня учитель.

– Да, теперь понятно, – ответил я.

А тебе понятно, мой дорогой Вершитель? Тогда поехали дальше.

Правило№4. Аффирмации и слайды

Правило можно разбить на три подпункта: №1 – Внимание, №2 – Аффирмации и №3 – Слайд

Пункт №1 – Внимание.

Ещё раз хочу вернуться к твоему вниманию, только теперь более подробно. Практически вся энергия, которая проходит через тебя, уходит через твоё внимание. Другими словами: туда, куда направлено твоё внимание, туда и течёт твоя энергия. Почему практически все люди нуждаются во внимании? На самом деле они нуждаются в энергии. Мы забираем друг у друга энергию посредством привлечения внимания. К примеру, многие из нас слышали фразу «энергетический вампир». Такие люди выводят других на проявление эмоций, впоследствии одни после этого чувствуют себя хорошо, а другие – подавленно и опустошенно. На энергетическом уровне одни забирают энергию у других. На самом деле, они в этом не виноваты, им просто не известны другие способы пополнения своих энергетических запасов. Есть люди, которые привлекают внимание с помощью жалости к себе и также заставляют с помощью проявленных эмоций вытекать твою энергию в их направлении. Есть шантажисты и те, кто угрожают, при этом внимание человека полностью приковано к ним, и его энергия направлена на них. Чем дольше им удаётся сохранять твою заинтересованность, тем больше энергии они получают. Но не следует забывать, что стремление подмечать эти роли у других, вовсе не говорит о том, что сам ты свободен от подобного. Хотя вместо того, чтоб забирать друг у друга энергию, стоило бы обратить свой взор на бесконечный источник энергии, который пронизывает всё сущее и из которого оно состоит. К сожалению, этот источник доступен очень немногим: осознанным, бескорыстным, любящим всё и вся людям. Остальные вынуждены воровать или отбирать её друг у друга. Во второй книге я буду описывать способы приобщения к источнику бесконечной энергии. Тренировка концентрации внимания позволяет сохранять большую часть своей энергии и направлять её на сотворение своей реальности. А созерцание природы и всего прекрасного, а также любой творческий процесс, позволяет дополнительно её накапливать. Любовь – это самый сильный источник накопления, но, к сожалению, не все могут прикоснуться к этому источнику, хотя он доступен абсолютно каждому.

Итак, подведём итог: внимание необходимо тренировать. Рассеянное внимание погружает в сон, в сон по отношению к реальности. Рассеянное внимание – это пустая растрата энергии. Осознанное внимание – это целенаправленное творение. Запомни, дорогой Вершитель: «ОСОЗНАННАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ТВОЕГО ВНИМАНИЯ НА ТОМ, ЧТО ТЕБЕ НАДО – ЭТО И ЕСТЬ КЛЮЧ К ДВЕРЯМ ТВОИХ ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛЕЙ». Самое главное – понять, что на самом деле тебе надо или чего ты хочешь достичь. Говорить, конечно, и писать об этом легко, но когда ты переходишь к практике удержания внимания на чём-либо, то это довольно сложно оказывается. Но, как говорится, «Дорогу осилит идущий». В нашем современном мире мы находимся в информационном вакууме. Наше внимание прыгает с мысли на мысль, с новости на новость, с события на событие. В головах постоянный мысленный хаос, мысленная каша. В таких условиях очень нелегко концентрироваться, тем более, если ты до этого никогда не пробовал это делать. Помочь в этом деле может только тренировка концентрации внимания. Малоэффективно будет читать аффирмации и крутить слайды по полчаса в день. Нужно ещё в течение дня, по нарастающей, то есть всё чаще и чаще, концентрировать внимание на выбранной цели. Менять старые негативные убеждения на новые позитивные. Тренироваться концентрировать внимание на том, что хочешь видеть в своей жизни, и максимально стараться игнорировать то, что раздражает, заставляет нервничать и выводит из себя. Это непростая работа над собой, особенно, когда только начинаешь, кажется, что это нереально с собой проделать, но по истечении нескольких месяцев, если ты будешь упорным, всё потихоньку начнёт меняться. Будет становится всё легче и легче концентрироваться. Начнут приходить первые изменения в твою жизнь. Ты потихоньку из марионетки начнёшь превращаться в Сотворца. Главное – выдержать этот период, а дальше всё пойдёт полегче и по нарастающей.

Пункт №2 – Аффирмации

При составлении аффирмаций нужно запомнить, что аффирмация должна быть написана: только в позитивном ключе, в настоящем времени, как уже состоявшееся, имеющее место быть здесь и сейчас событие. Это утверждение должно всегда вызывать у тебя только позитивные эмоции. Вот примеры аффирмаций с соблюдением вышеупомянутых правил:

Я здоровый, успешный и счастливый.

Энергия изобилия протекает через меня с каждым днём всё больше и больше, всё быстрее и быстрее.

Мои вибрации повышаются с каждым новым днём, всё выше и выше. Я нахожусь в настоящем моменте всё чаще и чаще, всё дольше и дольше. Я есть. Я присутствую. Моя осознанность растёт с каждым новым днём всё выше и выше.

Я помогаю другим людям каждый день, и это приносит мне радость.

Я благодарен вселенной за всё, что имею и получаю. Я принимаю всё, как есть. Всё, что ни делается в моей жизни – к лучшему.

Кроме основных аффирмаций, которые будут направлены на твои индивидуальные цели, нужно будет ещё очень основательно покопаться в себе и заменять потихоньку старые негативные убеждения на новые позитивные утверждения. Это займёт какое-то время, у всех по-разному. Нужно будет завести тетрадь и постепенно записать туда все свои негативные убеждения и реакции на внешний и внутренний миры. После этого нужно будет на каждую негативную реакцию создать позитивный антипод. ЭТО СДЕЛАТЬ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО. Это лишь начало работы. Потом каждую негативную реакцию придётся отслеживать и заменять на придуманный позитивный антипод. Так со временем заменяется старый негативный способ мышления на новый позитивный. Соответственно позитивный способ повышает вибрации, повышение вибраций ведет к расширению возможностей творения. Чтобы что-то в твоей жизни стало меняться, нужна глобальная чистка твоего сознания. Постепенная замена старого образа мышления на новый. Да, это серьёзный и нелёгкий подход, но только таким образом можно добиться реальных результатов и кардинально менять свою жизнь. Приведу пример из своего личного опыта, замены старых убеждений на новые:

Раньше я ездил по Московской области, Москве и очень нервничал. Раздражало многое: пробки, пешеходы, инспекторы ГИБДД и так далее… Я почти всегда опаздывал, сотрудники ГИБДД очень часто останавливали, выписывали штрафы, либо по-другому, ну ты понимаешь… Припарковаться было всегда проблематично. Это всё со мной случалось из-за старых убеждений, типа: всё равно опоздаю, пробки никуда не денутся, как же надоели эти пробки, парковочных мест никогда нет, гаишники-ворюги надоели, и так далее, и тому подобные негативные убеждения. Так как основную часть моей работы составляли поездки за рулём автомобиля, мне просто жизненно необходимо нужно было что-то здесь срочно и кардинально менять. И я стал постепенно старые негативные убеждения менять на новые, типа: для меня всегда и везде организован свободный проезд для автомобиля, в котором я нахожусь, и я за это очень благодарен. Мой мир заботиться обо мне, поэтому для меня всегда и везде организованы самые лучшие парковочные места. Я очень благодарен вселенной за то, что мне всегда попадаются самые вежливые сотрудники ГИБДД.

В моём случае долго не было эффекта от этих мини– аффирмаций, но я упорно их читал про себя, даже если внешне всё было иначе.

Лишь на второй год – представляешь себе?! На второй год я почувствовал полный эффект от прочтения мини– аффирмаций. Позже, анализируя, покопавшись основательно в себе и в своих прошедших действиях, я понял, почему так долго не было у меня прогресса. Во– первых, осознанности у меня тогда не хватало отслеживать максимум того, что творилось в моей голове. Я по привычке, в большинстве случаев, ещё пользовался старыми негативными убеждениями. Больше года мне потребовалось на то, чтоб новые убеждения заменили старые. Не могу сказать, что на 100% для меня сейчас горит зелёный свет и ждут парковочные места, но на 90—92% это точно. И если я сейчас куда-то всё-таки опаздываю, то потом оказывается, что так и нужно было. Мои друзья и знакомые до сих пор поражаются, как мне удаётся без напряжений и в спокойном состоянии везде успевать, даже если я попадаю в пробку и какое-то время провожу в ней. И кстати, за последние годы я не встретил ни одного гнусного сотрудника ГИБДД. Они вообще практически перестали меня останавливать, а если и случается такое, то просто как будто я попадаю на конкурс «Самый лучший ГАИШНИК России» … Оказывается, среди них есть много приятных, образованных, что немаловажно – с хорошим чувством юмора, доброжелательных людей. Вот что значит заменить старые, негативные убеждения на новые, позитивные…

Ещё хотелось бы обратить твоё ВНИМАНИЕ вот на какой нюанс. Аффирмации надо читать осознанно, это значит всё своё внимание направлять на читаемый текст. Многие наверняка знают, что иногда читаешь книгу, прочёл страницу, а что там написано – не помнишь, так как пребывал во время чтения в своём внутреннем диалоге, который уводил либо в мечтания, либо в воспоминания о прошлом. Так и пропускаешь суть прочитанного. Вспоминается поговорка «Смотришь в книгу – видишь фигу.» Вот с аффирмациями это не пройдёт. Через месяц– другой человек расслабляется и читает сквозь сознание, то есть в отсутствии осознанности, читает, а думает о чём-то другом. Такие вещи допускать категорически запрещено. Всегда и каждый раз нужно читать осознанно, то есть понимать, что ты в данный момент читаешь. Увести внимание от приходящих мыслей и полностью его направить на аффирмацию, с полным осознанием того, что читаешь. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО.

Расскажу об одном из способов эффективного прочтения аффирмаций. Этим способом пользовалась последняя группа ребят; кстати, у них были самые потрясающие результаты, и что немаловажно – они добились самых быстрых результатов. Итак, сам способ: «Представь себе, что на твою голову натянут резиновый шар, затянутый резинкой вокруг шеи. Когда ты читаешь аффирмацию, мысленно или вслух, твоя задача представлять каждое слово в виде образа. И каждое слово-образ из аффирмации при прочтении попадает между твоим лицом и этим резиновым шаром. С каждым новым словом этот шар всё сильнее и сильнее раздувает, и растягивает. И в конце, когда вся аффирмация будет уже прочтена, мысленно представь, как этот шар вместе со всеми словами-образами лопается и всё его содержимое разлетается с огромной скоростью по самым дальним уголкам Вселенной. Насколько позволяет тебе твоё воображение, настолько далеко их и забрасывай. Это упражнение позволит тебе читать аффирмации более осознанно, с присоединением к ним мыслей-образов. Открою тебе небольшой секрет: наше подсознание воспринимает информацию в виде образов, точнее – для него каждое слово имеет или ассоциируется с каким-то образом. Поэтому прочтение аффирмаций таким способом очень эффективно. Ещё раз хочу обратить твоё внимание на то, что аффирмации надо читать всегда как в первый раз, очень внимательно, вникая в суть читаемого, и они всегда должны вызывать у тебя позитивные чувства, эмоции. Если через небольшой промежуток времени позитив во время прочтения уходит, значит – это не твоё, и меняй её на другую аффирмацию, вероятнее всего, эта тебе была навязана как минимум социумом.

Пункт №3 – Слайды

Аффирмации – это, по сути, дневные помощники СЛАЙДА. А утром и вечером нужно будет крутить основную картину желаемого. Своего рода сценарий событий, который ты желаешь видеть в своей жизни. Естественно, в настоящем времени, как уже имеющее место быть, состоявшееся – пусть пока только в твоём воображении – событие. Желательно в течение дня, в свободное время прокручивать основные эпизоды своего целевого СЛАЙДА, или другими словами – видеофильма с твоим сценарием. Но для начала будет достаточно 15—20 минут, утром и вечером перед сном, в будущем – по нарастающей. Итак, ещё раз: что такое СЛАЙД? СЛАЙД – это твой воображаемый фильм о желаемом. Созданный тобой в настоящем времени, как будто ты это уже имеешь. Ну давай возьмём за пример, допустим, дом. Если у тебя есть какой-то конкретный, реальный дом, который ты хочешь приобрести, и он уже где-то стоит построенный, то в этом случае тебе надо будет его как минимум обследовать. Если он стоит на продаже, записаться на осмотр и подробно всё зафиксировать при осмотре в памяти. Сфотографировать всё внутри и снаружи. Чтоб потом развесить фото рядом с местом, где ты спишь, и каждый раз, когда ты просыпаешься или ложится спать, эти фото должны напоминать тебе о твоей мечте и в то же время – о практике, способной привлечь в твою жизнь желаемое. ЗАПОМНИ, только долгая ежедневная практика позволит привлечь желаемое в твою жизнь. Во время слайдирования представляй, как ты уже живёшь в этом доме, дела какие-то делаешь, ванну принимаешь, гостей встречаешь, в саду копаешься, ремонтируешь что-то по дому (если конечно ты умеешь это делать) и так далее и тому подобное. В общем, живёшь в нём в своём воображении в настоящем времени, а не где-то в воображаемом будущем, а то так всё и останется в будущем. Твоя задача – смаковать свою жизнь в этом доме в полной мере и строго в настоящем моменте. Самое главное, чтоб этот процесс приносил тебе удовольствие и как минимум вытягивал на твоём лице настоящую улыбку. Если этого нет, то желание навязано извне. Идём дальше. Если дом воображаемый, то есть ты хочешь его построить или купить, но пока нет понятия, какой он должен быть, и нет готового построенного, то тут придётся поработать над этим. Воображая свой дом, тебе придётся его представлять подетально. Потом эти детали в виде фото искать в интернете или на форумах продаж домов. Во время поисков главным твоим ориентиром будут чувства, эмоции. Если понравился какой-то интерьер, мебель или весь дом, это в тебе вызвало очень возвышенные чувства, можешь распечатывать эти фото как одну из составляющих будущего жилища. Когда соберёшь полную картину своего воображаемого дома, можно приступать к его слайдированию. Техника та же, как и в первом варианте. Самое главное – помнить, что весь этот процесс должен повышать твоё настроение и вызывать только позитивные эмоции. Если в процессе будет отсутствовать позитивная составляющая, то и ты, достигнув цели, будешь разочарован (конечно если у тебя получится её достигнуть). ПОМНИ, эмоции – верный помощник и подсказчик в этом деле, при выборе желаний опирайся только на их позитивное проявление.

Подведём итоги правила: нужно тренировать концентрацию внимания, для того чтобы внимательно и сконцентрировано читать аффирмации и слайдировать СЛАЙДЫ. Аффирмации и Слайды должны быть составлены в настоящем времени, как уже свершённое действие, и в позитивном ключе. При слайдировании и прочтении должно повышаться настроение – тогда это верный знак, что желание твоё истинное.