Электронная библиотека » Алексей Красиков » скачать книгу Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Книга: Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника -

  • Добавлена в библиотеку: 21 апреля 2022, 13:57
обложка книги Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника автора Алексей Красиков 

Автор книги: Алексей Красиков


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Сидим дома. Читаем книги
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-17-127041-4 Размер: 472 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 190
  • :
  • 15 мая 2020 01:43 Пользователь offline
Сейчас, когда весь мир охвачен паникой, такие книги очень кстати. Автор дает очень подробные разъяснения о том как следует себя вести в сложившейся ситуации. Людям, которые со своим страхом совладать не могут, нужно прочесть это.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации