Текст книги "Мудрость Ошо. Еще один день для любви и счастья"

Кроме попыток понимать и контролировать существует другая опасность для любви – это когда мужчина относится к женщине как к самому себе, а женщина относится к мужчине как к самой себе. Это происходит из ложного понимания. Вам кажется, что вы понимаете себя, и судите по себе о другом. Вам кажется, что все, что хорошо для вас, будет хорошо и для другого. Но это ошибка. У мужчин и женщин много общего, потому что и те, и другие – люди. Из этого может проистекать ложное понимание. Ложному пониманию можно противопоставить только одно – знание отличий.

Знать, чем другой отличается от тебя – это не то же самое, что навесить ярлыки, истолковать его поведение по-своему и считать, что ты его понимаешь. Скорее наоборот: зная, что другой отличается от тебя, ты еще больше уверишься в том, что он для тебя непостижим, непонятен, он – другой, не такой, как ты, а потому является тайной. Зная, что рядом с тобой тайна, ты уже не будешь вести себя так, будто рядом с тобой что-то известное и понятное. Ты не будешь судить по себе. Значит, ты дашь другому свободу быть таким, какой он есть, и не будешь пытаться его переделать, не будешь заставлять, чтобы он был таким же, как и ты.

Поэтому надо знать отличия другого. Знать – и позволять им быть, не пытаясь сглаживать и переделывать. Этим ты дашь свободу не только другому, но и себе. А лишь в свободе расцветает вся красота близости, вся красота любви, вся красота отношений.

Первое, чем женщина отличается от мужчины – это ее способность давать новую жизнь. С этим, главным отличием, связаны и другие. То, что женщина более ориентирована внутрь, а мужчина – наружу. Женщине природой предназначено прислушиваться, что происходит у нее внутри. Женщине предназначено вынашивать нечто у себя внутри. Если мужчина более предназначен проявлять активность, созидать нечто во внешнем мире – то женщина больше погружена внутрь. Поэтому женщина придает больше значения чувствам, переживаниям. Женщина больше настроена на духовное развитие, на заботу о своем внутреннем мире.

Это не значит, что подобного качества не может быть у мужчины. Но оно является в большей степени проявлением инь. Для мужчины, имеющего подобные качества, очень важно сбалансировать их проявлениями внешней активности, например, физическим трудом или созданием чего-то материального. Для женщины такая сбалансированность менее важна. Ее суть – вынашивание чего-то нового внутри, которое потом рождается естественным путем. Для мужчины нужны усилия, нужно приложение энергий ян для созидания чего-то во внешнем мире. Для женщины достаточно энергий инь, чтобы нечто внешнее родилось само, появилось естественным путем.

Женщине природой предназначено испытать больше боли, чем мужчине, ведь новая жизнь рождается в муках. Поэтому женщина от природы более терпелива. Она слабее физически, чем мужчина, но более вынослива.

Женщине легче стать самодостаточной. Ей легче обрести покой и умиротворение. Она может дать этот покой и это умиротворение и окружающим ее людям. Вот почему мужчина инстинктивно ищет отдыха, покоя, расслабления, умиротворения у женщины.

Но мужчина не может постоянно находиться в покое и расслаблении. Его активность зовет его к действию, к созиданию, к преображению внешнего мира. Женщине достаточно обустраивать свой собственный мир – мужчине надо менять окружающую реальность. Поэтому ошибку совершает та женщина, которая пытается привязать мужчину к себе, держать его возле себя, оберегая от опасностей внешнего мира и не позволяя ему в полной мере реализовать его активность. В таком мужчине начнут преобладать иньские энергии, и он потеряет свою суть – либо начнет бунтовать против женщины. Ошибку совершает и мужчина, который требует от женщины равной ему активности. Женщина, пользуясь пассивностью многих мужчин, и так часто берет на себя мужские роли. Это вредит и ее женственности, и его мужественности.

Мужчина и женщина не должны уподобляться друг другу. Но они и не должны бороться друг с другом. Будучи разными, они должны дополнять друг друга и создавать единое гармоничное целое. Когда оба будут позволять себе и друг другу быть самими собой, когда оба не будут пытаться подавлять друг друга и переделывать друг друга – тогда жизнь превращается в рай.

Женщина самой природой создана способной принимать, мужчина – давать. Это не значит, что кто-то в их паре должен быть ведомым, кто-то ведущим, кто-то главным, а кто-то подчиненным. Мужчина, держа женщину в подчинении, вредит не только ей, но и самому себе. Он нарушает гармонию между инь и ян, и соответственно лишает силы и себя, и женщину, и их общие взаимоотношения. Снижается творческий потенциал пары в целом и каждого в отдельности. Там, где энергия иссякает, там невозможен рай. Многие семьи создали из своей жизни не рай, а ад, потому что пытаются главенствовать друг над другом, подавлять один другого. От того энергия исчезает, а там где нет энергии, там нет и жизни.

Примите друг друга такими, как есть. Если женщине хочется проявить янскую составляющую – пусть она это сделает. Пусть она будет активной, подобно мужчине. Но пусть она делает это не в ущерб своей иньской составляющей. Слишком активная во внешнем мире женщина быстро устает, потому что истощает сама себя. Но женщины сейчас так сильно стремятся к такой активности, что даже начинают играть в жизни мужские роли. В сущности они это делают из чувства протеста. Ведь женщине веками внушалось, что творческим и созидательным может быть только мужчина – но не она. На самом деле это не так. Женщина – очень творческое существо. У нее гигантский потенциал творческой энергии. Но проявляется эта энергия не так, как у мужчин. Если творческая энергия мужчины выстреливает как ружье, то творческая энергия женщины вырастает как растение, расцветает как цветок. Для этого не нужна активность, не нужен напор. Нужно просто позволить себе расцвести. И цветение творчества произойдет.

Но женщина этого не знает, и пытается творить так, как делает это мужчина. И терпит крах, потому что устает и истощается. Пусть мужчина позволит женщине расцветать в своем творчестве. Пусть женщина позволит мужчине действовать в своем творчестве. В этом будет высшая гармония. В этом раскроется высшая красота их отношений.

Эту медитацию мужчина и женщина выполняют вместе. Сядьте на пол спиной друг к другу, так, чтобы ваши спины и затылки соприкасались. Пусть каждый сконцентрирует свое внимание на другом. Вы не видите друг друга – представьте, что вы никогда не видели друг друга. Все, что у вас есть – это ощущение прикосновения. Представьте, что человек за вашей спиной не знаком вам. Это – тайна, неизвестность. Сейчас вы настраиваетесь на нечто таинственное и незнакомое. Представьте, что вас как такового нет, вы исчезаете. Вместо вас остается только наблюдатель, сосредоточенный на другом, воспринимающий и познающий другого.

Сначала, возможно, это будет не очень хорошо получаться. Ваш разум будет возвращаться к вам, к вашим собственным мыслям и ощущениям. Плавно возвращайте ваше внимание снова к партнеру. Воспринимайте его как некую другую Вселенную, соприкасающуюся с вами, но все же отдельную. Настраивайтесь снова и снова на его энергии.

В конечном итоге вы почувствуете и ту часть вас, которая является наблюдателем, познающим – и отдельные от вас энергии вашего партнера, которые вы наблюдаете, воспринимаете. Это особое состояние, когда вы воспринимаете одновременно и наблюдателя, и объект наблюдения, не отождествляясь ни с тем, ни с другим. В таком состоянии ум просто не способен думать и анализировать. Вы в этом состоянии не можете навешивать ярлыки, давать определения и утверждать, что вы точно знаете что-то о себе или о другом. Именно такие ярлыки и определения отделяют нас от истины. Наш ум создает шоры из определений, за которыми мы не видим другого человека.

Когда ум отступит, вы почувствуете суть. Вы почувствуете игру энергий, составляющие суть другого человека. Вы почувствуете, что он такое на самом деле – многомерная непознаваемая Вселенная. Непознаваемая – но поражающая безмерной красотой и величием.

Когда вы оба настроитесь таким образом друг на друга, вы почувствуете, что есть нечто, объединяющее вас. Это не чувства, не эмоции, не мысли. Это общие энергии, которые текут между вами. Они текут между вами и соединяются в общее энергетическое поле. Представьте себе, что вы оба заключены в огромный единый энергетический кокон. Он очень красив – его энергии текут, движутся, переливаются всеми цветами радуги, и вдруг вспыхивают единым белым сиянием. Представьте себе, как мощный поток энергии из глубин Космоса нисходит на вас и заполняет еще более ярким сиянием ваш энергетический кокон – вашу общую ауру. Этот поток проходит у каждого из вас по позвоночнику, вымывая своим ярким белым светом и унося в землю все то негативное, что могло накопиться у каждого из вас в отношении к самому себе и друг к другу.

Затем сосредоточьтесь каждый на области сердца. Направьте друг другу поток любви, идущий от сердца. Затем повернитесь лицом друг к другу, возьмитесь за руки и посмотрите друг другу в глаза. Улыбнитесь и поблагодарите друг друга.

Заканчивая упражнение, просто посидите рядом с закрытыми глазами.

Да, большую ошибку совершает та женщина, которая хочет сделать из мужчины домашнего котенка, привязать к себе и запретить совершать опасные с ее точки зрения вылазки во внешний мир. Но совершает ошибку и та женщина, которая требует, чтобы мужчина все время был сильным, смелым и активным. В каждом человеке есть инь и ян. В мужчине тоже есть инь, чем обусловлена его способность быть восприимчивым, сочувствующим, мягким, понимающим, сострадающим. Лиши мужчину этих качеств – и ты получишь уродливое существо, не понимающее и не принимающее самого себя, запрограммированное лишь на силу, агрессию, активность – робота.

Точно так же если запретить женщине познавать внешний мир, реализовываться в нем, быть активной тогда, когда у нее есть в этом потребность – значит, запретить ей проявлять ее янскую, мужскую сторону, что тоже ведет к нарушению равновесия.

Ибо в каждом мужчине есть женское начало, а в каждой женщине есть мужское начало. И то, и другое требует реализации, проявления.

Чтобы найти гармонию в отношениях между мужчиной и женщиной, сначала надо найти гармонию мужского и женского начал внутри себя.

Сделайте это в медитации. Закройте глаза и представьте себе, что есть два полюса – ваше мужское начало и ваше женское начало. Смотрите как наблюдатель сначала на каждое из них по отдельности. Если вы мужчина, увидьте, как проявляется в вас женское начало. Как проявляется ваша чувствительность, мягкость, способность к пониманию и состраданию. Затем посмотрите, как вы привыкли подавлять в себе это женское начало. Вы подавляли его, во-первых, потому, что вам с детства внушали, что вы должны быть сильным. Но быть сильным – это не значит быть жестким и бесчувственным. Быть сильным – это значит не отрицать в себе ничего. Не подавлять в себе ничего. Принимать в себе все, что дано природой. Принимать свою мягкость и даже слабость в том числе.

Смотрите, как вы подавляете это, как вы отрицаете инь в себе – и постепенно отпустите это давление. Позвольте этим энергиям течь. Вы почувствуете, как внутри вас что-то освободилось. Энергии раскрепостились, они стали живыми и текучими. И весь секрет в том, что как только вы высвободите свои женские энергии, ваши мужские энергии тут же начнут набирать больше силы. Они станут активными, могучими, начнут проявлять себя более ярко! Только тот, кто не боится своей слабости, становится сильным. Только тот, кто не боится в себе женских энергий, становится по-настоящему мужественным. Может быть, вам кажется, что вы утратите мужественность, если позволите присутствовать в вашем существе женским энергиям? Нет! Ваша мужественность лишь расцветет еще ярче.

Смотрите теперь на полюс янских энергий. Смотрите, как проявляется ваше мужское начало. Свободно ли течет ваша активная, созидательная сила, или она по каким-то причинам тоже подавлена? Позвольте себе освободить эти энергии, почувствовать их мощь, и то, как они подталкивают вас к действию, к активному внешнему проявлению.

Теперь наблюдайте оба этих полюса одновременно. Представьте, что между ними есть некое пространство, некое силовое поле, где встречаются, пересекаются и взаимодействуют энергии. Представьте, что ваш взгляд, ваше внимание устремлено в это пространство, и одновременно боковым зрением вы удерживаете в поле видимости оба ваших полюса, оба источника энергии – ян и инь. Представьте, что это центральное пространство – пространство вашей истинной сути. Пространство, где создается ваша сила, ваша активность, ваша жизнь. Это источник вашей энергии, которая сливается в единый мощный поток из двух непременных составляющих – ян и инь. Поскольку вы мужчина, то вы лучше умеете пользоваться энергиями ян, но не пренебрегаете энергиями инь, позволяя им существовать, оттеняя вашу мужественность и проявляя ее еще ярче.

Если вы женщина, тоже вообразите два полюса в вашем внутреннем пространстве. Наблюдайте, как проявляются у вас мужские энергии. Нет ли чрезмерной их активности? Или, напротив, они подавлены? Позвольте им проявляться естественно, не форсируя, но и не подавляя. Смотрите на тот полюс, где проявляются ваши инь-энергии. Достаточно ли они сильны? Нет ли у вас страха перед их проявлением? Позволяете ли вы себе быть в полной мере женщиной?

Теперь мысленно создайте пространство энергий между полюсами. Представьте, что это источник вашей силы, где обе энергии проявляются свободно, и наиболее естественно для вас. Дайте себе возможность черпать и из того, и из другого источника. Вы увидите, что ваша женственность расцветет ярче, и при этом вы станете сильнее, обретя новые творческие силы, новые возможности для любви, вдохновения и созидания.

Мужчина, приняв в себе женские энергии, перестанет осуждать женщин, перестанет бояться женщин, перестанет, с одной стороны, подавлять женщин, а с другой, превращаться в жертву, подкаблучника, послушного котенка. Он станет наконец тем, кем его создала природа – Мужчиной с большой буквы. Женщина же, приняв в себе мужские энергии и найдя им должное место, перестанет бороться с мужчинами, но не станет больше и мириться с ролью жертвы. Она найдет свое место в равноправных, взаимообогащающих отношениях, найдет и реализует свое творческое начало, станет истинно любящей и женственной – Женщиной с большой буквы.

На Западе сейчас пребывают в кризисе и мужчины, и женщины. Настал глобальный кризис мужественности и глобальный кризис женственности. А все это происходит потому, что энергии мужественности и женственности оказались не на своем месте и используются не по назначению. Они используются для борьбы, для того чтобы подавить другого и возвыситься самому, чтобы доказать другому и обществу в целом, что ты – настоящий мужчина, или что ты – настоящая женщина, или что ты можешь ни в чем не уступать мужчинам, хоть и являешься женщиной…

Пойми, когда энергии – на своем месте, когда твоя мужественность или твоя женственность – на своем месте, тебе не надо никому ничего доказывать. Подлинная мужественность, подлинная женственность не нуждаются в доказательствах. Разве розе нужно доказывать свое право на цветение? Разве нужно сообщать всему миру о том, как она хороша и ароматна? Не нужно – потому что это и без того очевидно. Роза вмиг стала бы уродливой, потеряв всю свою прелесть, если бы ей вздумалось делать самой себе рекламу и громко кричать, что она – самый прекрасный цветок в саду.

Точно так же и женственность уродует себя, когда начинает что-то доказывать и отстаивать свои права быть женственной. Точно так же мужественность уродует себя, когда начинает назойливо демонстрировать силу во внешних проявлениях борьбы и агрессии. Если ты по-настоящему мужественен – твоя мужественность проявит себя сама, и это будет выглядеть красиво и достойно. Если ты по-настоящему женственна, тебе не надо играть роль женственности – ведь это твоя истинная природа, которая являет себя миру даже помимо твоей воли.

Преодоление кризиса – в том, чтобы вернуться к своей природе. Чистой, незамутненной, неискаженной. Чтобы просто позволить себе быть, проявляться таким, как тебя задумала природа. Человеку, искаженному социумом, это может показаться слишком сложной задачей. Легче украсить себя маской ложной женственности или мужественности, чем стать женственной или мужественным по сути. Это ведь страшно, опасно. Это может привести к непредсказуемым результатам. Легче просто отказаться от самого себя, но зато держать все под контролем.

Но жизнь в основе своей непредсказуема. Бог дал нам возможность жить, чтобы мы испытали себя в разных ситуациях риска, непредсказуемости, невозможности контроля. Вспомните себя, когда вы были лишены возможности что-либо контролировать. Вспомните какую-нибудь опасную, рискованную, сложную ситуацию, где вы вели себя спонтанно, по наитию, где забывали о каком-либо контроле, где забывали даже о страхе. Именно такие мгновения вспоминаются как высшие, самые наполненные и ценные моменты жизни. Потому что в такие моменты обнажается суть жизни – непредсказуемая игра энергий, их великий танец. И таким танцем может быть каждый момент вашей жизни. Если вы не побоитесь быть теми, кто вы есть… Если вы осмелитесь отказаться от контроля. Если вы начнете свободно, бесстрашно проявлять ваши мужские энергии, ваши женские энергии.

Сначала найдите это в себе. Не старайтесь сразу нести в жизнь то, что вы еще плохо ощущаете в самих себе. Погружайтесь в медитацию. Наблюдайте. Узнавайте себя. Позволяйте энергиям проявляться. Увидьте свое новое лицо, которое появится, когда вы позволите проявиться энергиям, которые вы раньше подавляли. Вам может захотеться как-то выразить эти энергии в движении, в танце, в смехе или плаче, в проявлении чувств. Делайте это. Позвольте родиться в себе новой женственности, новой мужественности. Позвольте себе расцвести в живых, текучих энергиях.

И тогда вы перестанете стремиться использовать другого человека как вещь. Многие века мужчины пытались поработить женщин, а теперь женщины осознали свою силу и начали отвечать тем же, борясь с мужчинами и пытаясь их подавить. Многие женщины делают это неосознанно, а многие и осознанно. Но есть одна старая истина: сделав другого рабом, ты и сам прекращаешь быть свободным. Тот, кто поработил другого – и сам раб. Тот, кто относится к другому, как к вещи, не может быть человечен и по отношению к самому себе.

Эксплуатируя друг друга, порабощая друг друга, подавляя друг друга, вы делаете несчастным и себя, и другого. В борьбе, в порабощении энергии не текут, не цветут. В борьбе за счастье вы теряете счастье. Потому что счастье не выносит борьбы. Счастье – самое естественное, природное состояние. За него не надо бороться. Ему надо просто позволить быть.

Успокойтесь. Медитируйте. Возвращайтесь к сути. Так вы примирите видимый конфликт между двумя противоположностями – мужчиной и женщиной. На самом деле конфликта нет. Если взаимодействие разных энергий – но это не конфликт. Наполнитесь любовью – прежде всего к себе, затем к другому. Примите с любовью свои естественные энергии. Позвольте им быть. И вы без труда разрешите все конфликты.

Эта медитация выполняется по-разному мужчиной и женщиной. В ней вы через противоположность возвращаетесь к своей истинной сути. Как маятник, прежде чем прийти в равновесие, должен откачнуться в сторону, так и наши энергии, чтобы уравновеситься, обрести золотую середину, должны сполна познать разные свои грани, дойдя, если надо, до крайностей. Не зная себя во всех своих возможных проявлениях, трудно быть собой, трудно обрести равновесие с собой. Пока мы не знаем себя, нас мотает из стороны в сторону, мы уродливо дергаемся, как марионетки на ниточке. И лишь когда мы знаем свои границы, знаем свой потенциал, знаем, на что способны – мы можем быть в гармонии с собой и с миром.

В этой медитации женщина сможет познать, сколько в ней мужского, а мужчина – сколько в нем женского. Не надо бояться этих проявлений. Пока вы даете им волю в медитации – они под контролем вашего высшего, Божественного начала. Вот если вы не познали эти свои грани в медитации, тогда они могут уродливо и бесконтрольно выражаться в жизни. Выражая их в медитации, вы уравновешиваете их в своей жизни.

Вариант для женщин. Встаньте прямо, в свободную и расслабленную позу, плечи отведите назад и свободно опустите, спина прямая. Если хотите, закройте глаза. Представьте, что в области солнечного сплетения у вас находится источник солнечной энергии. Это маленькое солнце, излучающее яркий свет. Лучи этого света заполняют ваше тело и рвутся наружу через область солнечного сплетения.

Представьте, что этот источник увеличивается в размерах и заполняет все ваше тело, а затем выходит за его пределы. Вы становитесь солнцем, которое больше вашего тела, вы словно внутри него. Но это не обжигающий огонь. Это энергия – золотисто-желтая, яркая, обладающая огромной мощью. Вы сами становитесь этой энергией. Вы чувствуете, как она сильна и активна. Она бьет наружу, как струи фонтана, как мощные солнечные лучи. Эта энергия не дает вам оставаться в неподвижности. Она толкает вас к действию. Она буквально требует, чтобы вы что-то сделали.

Подчинитесь этой энергии: двигайтесь, танцуйте, пойте, смейтесь, кричите. Не принуждайте себя к действию, а просто позвольте ему случаться. Вы можете заметить, как под воздействием этой мощной янской энергии у вас проявляются ранее несвойственные вам жесты, движения, звуки. Движения могут стать резкими, исполненными почти мужской силы. Ваш голос может начать звучать более низко, чем обычно. Вы можете почувствовать в себе даже прилив воинственности, агрессивности. Дайте выход этим энергиям в танце – пусть его движения будут совсем не женскими, пусть это будет танец воина, не надо пугаться этого. Вы знакомитесь с собой – с одной из своих сторон, быть может, подавляемых – чтобы освободить себя и вернуться к себе.

Когда ваш танец иссякнет, вы можете просто в изнеможении упасть на пол. И теперь просто позвольте энергиям двигаться. Вы почувствуете, как на смену выплеснувшимся янским энергиям в ваше тело спонтанно хлынут другие, иньские, женские энергии. Позвольте им проявляться так, как они того захотят. Может быть, вы ощутите внутри себя огромную нежность, и ваши движения станут мягкими и плавными. Может, вам даже захочется заплакать. Позвольте себе это. Позвольте теперь иньским энергиям проявиться. Затем вы успокоитесь и будете какое-то время просто лежать, наслаждаясь покоем. Ваши энергии уравновесятся и сгармонизируются. И в вашей обычной жизни вам теперь будет проще быть собой. Ваша женственность расцветет, ничем больше не сдерживаемая.

Вариант для мужчин. Встаньте прямо, в свободную расслабленную позу. Спина прямая. Глаза можно закрыть, а можно не закрывать – как вам удобнее. Представьте, что в области солнечного сплетения у вас источник мягкого лунного света. Это источник иньской энергии, которая излучается мягким белым сиянием. Это сияние плавно струится, но не в виде лучей, а в виде рассеянного света, который постепенно заполняет ваше тело и окутывает вас снаружи серебристо-белым сияющим коконом. Представьте, что вы стали источником этой энергии. Она внутри вас и снаружи вас. Она порождает в вас определенные настроения, чувства. Она определяет характер ваших движений. Начните двигаться так, как диктует вам эта энергия. Вы можете обнаружить в своих движениях ранее несвойственную вам мягкость и плавность. Вы можете почувствовать, как в вашем сердце возникает нежность, тепло, сострадание ко всему живому. Вы можете почувствовать, что ваши глаза приняли более мягкое выражение, и ваш голос звучит более тихо и плавно, чем обычно. Возможно, вы почувствуете, что на глазах появились слезы и вам захотелось плакать. Позвольте себе это! Наедине с собой, в медитации это безопасно. Вы высвободите скрытые эмоции, освободитесь от боли, которая, не будучи выраженной, терзала исподволь вашу душу. Не пугайтесь того, что с вами сейчас происходит. Вы познаете себя – ту часть себя, которая была по большей части подавлена. Познав эту часть себя в медитации, вы уравновесите ее в своей жизни.

Когда вы почувствуете, что энергия инь выразила себя и иссякла, можете лечь, или сесть, или остаться стоять. Сосредоточьтесь на себе, на своем внутреннем состоянии. Вы почувствуете, как взамен энергии инь ваше тело буквально наполняется янскими энергиями. На смену пассивности и мягкости приходит активная сила, требующая действия. Внутри вас как будто раскручивается пружина. Вы можете выразить эту силу в движении, а можете направить ее на выполнение какой-то из ваших жизненных задач, выплеснуть в физической или интеллектуальной работе. Ваша мужественность проявится в этом в полной мере, раскрывшись так, как раньше этого не происходило. Ведь теперь ваша мужская суть проявляется свободно, ничем не будучи сдерживаемой, и при этом она проявляется гармонично, уравновешенно, красиво и достойно.