Электронная библиотека » Алена Мазур » скачать книгу Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния

Книга: Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния -

  • Добавлена в библиотеку: 10 июля 2017, 11:20
обложка книги Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния автора Алена Мазур 

Автор книги: Алена Мазур


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Красота по полочкам
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-97496-2 Размер: 5 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.

Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 159
  • :
  • 9 июля 2017 12:34 Пользователь offline
Мне кажется, эта книга должна заинтересовать многих женщин. Очень доступно, понятно все излагается. А иллюстрации становятся дополнительным мотиватором. Очень хочется стать такой же стройной и красивой. Можно попробовать делать хотя бы что-то.
  • Комментариев: 1335
  • :
  • 30 сентября 2017 00:16 Пользователь offline
Хотелось бы отметить мотивирующие иллюстрации, на которых представлены барышни-тростинки. Многообещающие слова автора, которая утверждает, что ежедневная пятиминутка навсегда изменит ваши тело и жизнь. Книга подсказывает, как наладить гармонию со своим телом, напоминает, что в здоровом теле - здоровый дух. Снова и снова утверждает, как для женщины важна грация и красота движений. Особенно заинтересует увлекающихся йогическими практиками.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации