Текст книги "Золотой ус. Лучшие рецепты лечения"

Вам не страшны магнитные бури

Моя мама всегда отличалась здравомыслием. Большую часть жизни мы прожили в военных городках. Сами, наверное, знаете, как непросто там складываются отношения между женами офицеров, изнывающими от скуки и безделья. К маме шли за советом по любому поводу.

Она могла безжалостно расставить все по своим местам и назвать вещи своими именами. Но ей за это, в конце концов, только спасибо говорили. Папа называл это генеральским характером. Мои школьные подруги до сих пор просят меня спросить у мамы, как поступить в той или иной ситуации. Я привыкла гордиться ее неженским, необыкновенно проницательным умом.

Но, видно, «и на старуху бывает проруха», хотя мама еще совсем не старая, ей всего лишь шестьдесят пять. Ее пунктиком стали магнитные бури. Это просто помешательство какое-то. Она внимательнейшим образом выслушивает все прогнозы по всем радиостанциям. И в точном соответствии с ними начинает «болеть». Просто невыносимо смотреть на то, как она ведет дневник состояния своего здоровья, а затем сравнивает его с самостоятельно вычерченными кривыми геомагнитной активности. Все мои попытки воззвать к ее здравому смыслу успеха не имеют. Мама злится и говорит, что блага цивилизации и научно-технического прогресса не для таких отсталых людей, как я. А какие уж тут блага, если родной человек на твоих глазах себя умучивает, руководствуясь какими-то предсказаниями, которые, по моему твердому убеждению, составляет автор выходящих из моды гороскопов.

Ума не приложу: как мне поступить? Ну не тащить же маму к психиатру. Тем более что во всем, не имеющем отношения к пресловутым бурям, она по-прежнему проявляет «генеральский ум».

Валерия Марченко, Калининград

Еще совсем недавно теория о геомагнитном поле Земли была только темой для обсуждения на научных собраниях ученых-физиков. Простым смертным оставалось только удивляться, отчего это в один пасмурный день они бодры и веселы, а в другой, пусть даже и погожий, денек вдруг силы оставляют их и белый свет становится не мил.

Сейчас прогнозы геомагнитной обстановки стали такой же обыденностью, как и предсказания дождей и ветров. Многие из нас совершенно осознанно корректируют свою жизнь в соответствии с магнитными бурями и затишьями. Широко известен случай, когда президент крупной канадской компании по производству компьютерного обеспечения отказался от весьма выгодного контракта только потому, что мысль о возможности реализации смелого инновационного проекта пришла ему в голову в тот момент, когда над планетой бушевали геомагнитные возмущения.

Можно, усмехаясь, рассуждать о вредных суевериях, распространенных даже среди вполне просвещенных и образованных людей, занимающихся таким прогрессивным бизнесом. Но хотя контракт не был подписан и выгодная сделка ушла к конкурентам, фирма и сейчас процветает.

Однако, как это подчас и происходит, «умножая познания, умножаешь скорбь». Вместе с радиопрогнозами о геомагнитной обстановке в нашу жизнь вошло и понятие «метеотропность», то есть не только физическая, но и психологическая зависимость от предполагаемых магнитных бурь. И хорошо еще, если мы просто объясняем ими вчерашнее недомогание, гораздо хуже, если зависим от прогнозов, предваряя плохим самочувствием еще не начавшиеся явления природы.

В последнее время врачи все чаще говорят о психосоматической природе многих заболеваний. Человек как бы внушает себе, что определенный орган у него болен. И через некоторое время эти мысли действительно материализуются – сначала в нарушение функций, а потом и в заболевание.

Никакой мистики в этом нет. Концентрируя внимание на работе, к примеру, легких, мы можем принести своему организму как большую пользу, так и непоправимый вред. Думаем о том, как легко и свободно проходит очищающий воздух по всем веточкам древа дыхания, и сосуды приходят в тонус, активнее снабжают кислородом все органы. Прислушиваемся к случайному першению в горле, надумываем себе мнимые болячки, а они уж тут как тут.

Не всегда подобное самовнушение становится следствием чтения специальной медицинской литературы. Чаще происходит наоборот: полная медицинская безграмотность заставляет верить досужим домыслам доброхотов, спешащих поделиться яркими описаниями собственных недомоганий и болезней. Гоните этих людей от себя прочь. А если воспитание не позволяет сделать этого, защищайтесь иным способом.

Мысленно заткните уши и сосредоточьте свой взор на воображаемой точке, расположенной чуть выше переносицы «страдальца». Представьте себе, как в его голове ворочаются огромные серые валуны – недобрые мысли. Буквально через одну-две минуты поток жалоб иссякнет. Ваш собеседник поймет, что выдает потоки информации в пустоту.

Неумолимая статистика утверждает, что примерно одну восьмую человечества составляют люди, абсолютно не поддающиеся внушению. Они мыслят самостоятельно, всегда имеют свою собственную точку зрения, а того, что лежит вне поля их знаний и логики, просто не признают. Впрочем, опытные психотерапевты утверждают, что у каждого из нас в психике есть своя ахиллесова пята, к каждому можно подобрать ключик и заставить поверить или хотя бы признать существование чего-либо.

И приблизительно столько же людей, которые могут вслед за поэтом сказать о себе: «Ах, обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад». Им не нужны долгие рассуждения, научно обоснованные доказательства, логические построения. Они верят просто потому, что хотят верить, ибо, поверив, они как бы снимают с себя ответственность за все, что будет происходить в дальнейшем. Как правило, именно эти люди в силу несамостоятельности и некритичности мышления становятся жертвами различных сектантов и мошенников. Именно они чаще всего становятся пациентами неврологических отделений клиник. Их отнюдь не следует считать психиатрическими больными в полном смысле этого слова. Специалисты относят неврозы к пограничным состояниям. Человек еще не болен, но реальная угроза его здоровью уже существует.

В то же время именно из-за повышенной внушаемости этих людей вовремя и квалифицированно оказанная помощь творит с ними чудеса. В одну из клиник северной столицы поступил тридцатипятилетний мужчина. До недавнего времени успешный бизнесмен, он в течение последних полутора лет страдал и безуспешно лечился от приступов удушья. Полное медицинское обследование никаких патологий не выявило. Да и внешне молодой человек производил впечатление здорового и физически крепкого.

В ходе долгих бесед пациенту и врачу-психотерапевту удалось найти критическую точку отсчета, послужившую началом расстройства. Ею стал двухлетней давности разговор со случайным попутчиком в поезде. Речь тогда зашла о взаимосвязи телосложения и болезней органов дыхания. Представившись врачом, попутчик стал уверять своего собеседника, что хорошо развитые, да еще и накачанные мышцы груди «придавливают и угнетают дыхание». Бред, скажет читатель. И будет абсолютно прав. Мы можем только догадываться, какими внутренними побуждениями руководствовался этот человек. Явно не добрыми. Возможно, в нем говорила зависть к молодому, здоровому, успешному попутчику. Во всяком случае, он сумел, пользуясь псевдомедицинской терминологией, внушить своему собеседнику, что смерть от удушья ждет его чуть ли не на пороге. Впрочем, наш герой самого факта внушения и не осознал. О разговоре он скоро забыл. Но установка на уровне подсознания, словно зерно зла, брошенное на благодатную почву, осталась. Первый приступ случился через несколько месяцев, после занятий в тренажерном зале. Потом они стали повторяться все чаще, пока не привели молодого человека на больничную койку.

Сейчас он практически здоров. Но в задушевные разговоры со случайными собеседниками старается без крайней нужды не вступать.

Чаще всего в подобных случаях бывает достаточно, отыскав причину, объяснить, логически обосновать, внушить, в конце концов, ее несостоятельность. Но помогает это только в том случае, если болезнь не запущена, если еще не начались поражения функций органов на соматическом, то есть клеточном уровне.

К третьей, самой большой группе, составляющей три четверти человечества, принадлежат люди, которые могут поддаться внушению, но при определенных, провоцирующих условиях. К последним специалисты относят семейные неурядицы, неуверенность в завтрашнем дне, отсутствие стабильности и проблемы со здоровьем. Недаром говорится: в здоровом теле здоровый дух, но именно здоровый дух делает тело здоровым. Поэтому не позволяйте окружающим манипулировать вашим сознанием, не проявляйте чрезмерной доверчивости, оберегайте свое доброе расположение и хорошее настроение от злых, агрессивных, завистливых, сварливых и раздражительных людей.

Научитесь отличать полезную информацию от вредной (и такая, к сожалению, бывает). Хорошо, конечно, знать на всякий случай, что какая-то фирма позаботилась о лежачих больных и выпустила для них подгузники и одноразовые простыни. Но если попутно талантливые рекламщики буквально вколачивают вам в угли, что чуть ли не каждый десятый взрослый (!) житель вашего города без подгузника даже и на улицу не рискует выходить, обратитесь к собственному здравому смыслу и чувству юмора. Пусть они станут вашими самыми часто востребованными советчиками.

Защищайте себя от негативной информации, льющейся со страниц газет и экранов телевизора. Вряд ли, сердечно переживая, вы сможете что-нибудь изменить в судьбах людей, живущих за тысячи километров от вас. Просто пожелайте им добра. Не становитесь ни жертвой зла, ни его транслятором. И берегите себя. Учитывая при этом, что ваше здоровье – это немаловажная часть здоровья всего человечества.

Чем же может помочь маме наглей читательницы Валерии маленький цветочек, растущий в глиняном горшке на подоконнике? Как он может защитить свою хозяйку от геомагнитной активности?

Заболевшее животное идет искать ту травку, которая поможет. По поведению животных приметливые люди вполне могут предсказать погоду. Растения в преддверии засушливого периода сбрасывают лишнюю листву, предотвращая таким образом чрезмерное испарение влаги. Механизм приспособляемости заставляет змею в зависимости от времени года сбрасывать кожу, зайца – менять цвет меха, пингвина – накапливать под кожей жир.

Мудрый садовник, даже прочитав самую завлекательную рекламу удобрений, никогда не станет сыпать их в почву лопатой из мешка. Если яблоне в его саду для плодовитости нужен фосфор, он не бросится удобрять почву химией, а просто закопает в землю где-нибудь поблизости от корневой системы кость. Природа сделает свое дело, и яблоня получит ровно столько фосфора, сколько ей необходимо. Ни больше, но и не меньше. Ведь чрезмерное искусственное стимулирование роста и урожайности с помощью химических удобрений неизбежно скажется сначала на качестве яблок. А потом и дерево погибнет.

Все в природе соразмерно. Братья наши меньшие предчувствуют природные катаклизмы и по мере сил защищаются от их воздействия. И только царь природы воспринимает все по факту происшествия, довольствуясь ликвидацией последствий. Растения, как и животные, загодя готовятся к любым потрясениям, заранее вырабатывают и накапливают все необходимое, чтобы благополучно их пережить. И готовы поделиться запасами с нами.

Употребляйте настой золотого уса профилактически 3 раза в день по 1 дес. ложке перед едой, и колебания геомагнитной активности уже не будут иметь для вашего организма большого значения. Растение отдаст часть своей энергии, поделится с вами всеми необходимыми веществами, предусмотрительно выработанными им. Причем именно в том количестве и составе, который нужен. Не больше и не меньше. Ведь в природе действует правило «золотой середины» и не бывает ничего лишнего.

Спиртовую настойку на этот случай нужно готовить следующим образом. Измельчив 3 отростка золотого уса, залейте зеленую массу 1 л спирта. Настаивайте жидкость в темном теплом месте в стеклянной посуде не менее 10 дней, не забывая периодически взбалтывать. Затем процедите. Капайте по 30 капель на полстакана чистой кипяченой воды и пейте 2 раза в день перед едой в течение месяца. Повторить курс можно после двухнедельного перерыва.

Тем, кто не переносит алкоголя даже в виде лекарства, подойдет другой рецепт – приятная на вкус медовая настойка.

• В 200 г жидкого меда добавьте очищенную и продавленную через давилку средних размеров головку чеснока. В получившуюся смесь выдавите сок из 3 лимонов и накрошите 3 побега золотого уса. Все тщательно перемешайте и оставьте настаиваться в стеклянной посуде в течение 10 дней. Не забывайте 1 раз в 2 дня взбалтывать смесь. Готовую настойку процедите через стерильную марлю. Постарайтесь, хоть это будет нелегко, выдавить всю жидкость. Принимайте настойку по 2 ч. ложки после ужина. Не забывайте о перерывах между курсами лечения. Они должны составлять не менее недели.

Красота и молодость с головы до пят

Природная косметика

Проблемы с использованием косметических средств возникли у меня лет пять назад. Чего я только ни перепробовала. Прислушивалась к рекламе гипоаллергенных кремов, перечитала массу литературы, ходила на консультации к специалистам-косметологам. Все мои подруги надолго обеспечены дорогущими кремами, которые я им дарила после первой же неудачной пробы.

Специалисты-косметологи только руками разводят. Они не теряют надежды мне что-нибудь подобрать, а я ее уже потеряла. Нужно искать что-то на натуральной основе. Вот моя тетушка, помнится, знать не знала ничего кроме вазелина и кислого молока. Ее коже в шестьдесят лет завидовали молоденькие девушки.

В общем, я решила – настала пора переходить на настоящую природную косметику.

Долой кремы с экстрактами и вытяжками, синтезированными в лабораториях! Лучшая лаборатория расположена в моей собственной коже, она выберет именно то, что нужно, и отбросит лишнее. Надоели опухшие веки, красные пятна на щеках, аллергический насморк и прочие химические прелести. Собираю теперь рецепты красоты из кладовой природы. Могу поделиться самым эффективным. Говорят, им пользовались еще российские императрицы.

Завариваете лекарственную ромашку. На стакан воды – столовую ложку с горкой сушеных цветков. Когда остынет, сливаете жидкость в формочку для льда. Можно не процеживать, средство-то наружное. Утром протираете лицо кусочками льда. После этого не нужно умываться. Отличный способ избавиться от проступающей сквозь кожу сеточки сосудов. От холода они прячутся поглубже. Видимо, это еще и закаливающая процедура. У моей подруги прошел через месяц гайморит. Так что двойная польза получается.

Хочу призвать всех поделиться секретами красоты. Чем больше мы их будем знать, тем больше нас будут любить.

Людмила Ракитина, Иркутск

Глаза мужчин XXI века жаждут красоты естественной. Они безмерно утомлены созерцанием толстых слоев одинаково розового на щеках, одинаково голубого или сиреневого на веках, одинаково красного на губах. Представьте себе Джоконду с умело нанесенным макияжем. Не впечатляет? Куда делась улыбка, таинственный прищур глаз. Кстати, для того чтобы придать глазам это самое неповторимое выражение, Леонардо не стал обрамлять их ресницами.

Лицо возлюбленной должно отличаться индивидуальностью и неповторимостью. Ведь иначе она уже не сможет считаться единственной в мире. Что может быть обиднее, чем услышать в один далеко не прекрасный день от любимого: «Ты такая же, как все!»

Сама природа создала нас разными, и это еще один ее бесценный дар. Наша задача – подчеркнуть то, что выгодно отличает одну от другой и, применив максимум изобретательности, скрыть то, что стоит сделать секретом для всех, кроме себя самой.

Итак, предположим, что ваши волосы не то чтобы совсем тонкие и редкие, а, скажем так, очень мягкие и шелковистые и при этом не отягощают голову хозяйки излишней массой и объемом. Окружающие от них просто в восторге, но вот лично вам, просто из любви к переменам, хотелось бы сделать их чуть-чуть погуще и придать блеска.

Для этого нужно ополаскивать волосы после мытья водным настоем золотого уса. Для его изготовления в дело можно пустить оставшийся после выдавливания сока жмых или уже не очень свежий и непригодный для внутреннего употребления сок. Известны случаи, когда ежедневный профилактический прием спиртовой настойки даже возвращал утраченный пигмент седеющим волосам. Полезно также втирать сок золотого уса, смешанный пополам с соком алоэ-трехлетника, в волосистую часть кожи головы, если волосы поредели. Этой смесью лечили на Востоке и стригущий лишай.

О пользе и удовольствии, получаемых от купаний в ванне, и говорить не приходится. Это уже просто стало штампом любого голливудского киноповествования из жизни Древнего Рима эпохи упадка и всяческого морального разложения – в голубоватую воду бассейна ныряет обнаженная красавица, по непонятной причине забывшая снять с себя металлические украшения. Красиво, спору нет. И полезно, видимо. Было полезно, когда вода по глиняным или деревянным желобам текла из чистой речки прямо в чаны для подогрева. Такая водичка и кожу не сушила, и непонятных пятен-раздражений на ней не образовывала.

В наше время, наполняя ванну, приходится следить, чтобы из крана не потекла вдруг смесь ржавой окалины и машинного масла. Такое случается нечасто, но даже если на вид вода кристально чиста, это еще не гарантия, что представители службы водоочистки не добавили в нее щедрой рукой хлор и различные коагулянты. Что поделаешь, такова оборотная сторона бактериологической защиты и безопасности. Впрочем, неприятностей можно избежать, соблюдая нехитрые правила.

• Добавьте в уже наполненную ванну 1 стакан сока золотого уса. Бактерицидные свойства растения, во-первых, мягко, в отличие, скажем, от раствора перманганата калия, очистят воду, во-вторых, окажут благотворное влияние на вашу кожу. Не бойтесь нырнуть под воду с головой, после такого ополаскивания ваши волосы приобретут шелковистый блеск. Если кожа уже увядает или пересушена, влейте в ванну 2–3 ст. ложки масла золотого уса, горячая вода заставит подняться в воздух целебные пары, и вы таким образом проведете еще и сеанс ингаляции. А масло, оставшись на коже, смягчит и увлажнит ее. Выходя из воды, не торопитесь вытираться полотенцем. Постойте несколько минут в теплой ванной комнате. Пусть кожа впитает хорошенько все полезные вещества.

Ванны с добавлением препаратов золотого уса очень полезны при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Лечение пиелонефрита, цистита, хронической почечной недостаточности и мочекаменной болезни, к примеру, нужно проводить комплексно, совмещая прием настоя и ванны.

• Поместите крупный измельченный лист золотого уса в термос и залейте 1 л кипятка. Настояв в течение суток, процедите и принимайте по четверти стакана 3 раза в день в теплом виде. Ванну с добавлением настоя желательно принимать во время курса лечения ежевечерне, перед тем как лечь в постель. Очень важно не переохлаждаться после купания. В воду можно добавить еще и настой ромашки или отвар березовых листьев и почек. Весь курс должен длиться не менее десяти дней. Повторить его можно только через месяц.

Вне зависимости от того, какие отвары, настои, лечебные соли или масла вы добавляете в воду, принимая ванну, соблюдайте следующие правила.

1. Температура воды не должна быть выше 38 С. Более высокая нужна, только если ваша задача заключается в распаривании кожи. Но в этом случае никаких добавок в воду делать не следует. При повышении температуры эффект их воздействия многократно увеличивается и перестает быть лечебным.

2. Ванну можно принимать либо до еды, либо через два часа после нее. Иначе давление и массирующее воздействие воды на область желудка может вызвать неприятные ощущения, тошноту и даже рвоту. В то же время мягкий массаж потоками воды в области кишечника поможет справиться с запором.

3. Как бы ни было приятно полежать и расслабиться в теплой воде, делать это нужно не дольше получаса. Ни в коем случае не засыпайте в ванне. Во-первых, вы рискуете проснуться, клацая зубами от холода и абсолютно простуженной, во-вторых, если вы якобы предусмотрительно оставили бежать для подогрева тоненькой струйкой горячую воду, можете не проснуться совсем. Горячая вода способствует расширению сосудов, значит, кровь начинает циркулировать активнее и нагрузка на сердце возрастает. Медики подсчитали, что она становится приблизительно равной той, что возникает при быстром беге. Вот и посчитайте, сколько времени вы можете непрерывно бегать без ущерба для здоровья. Результат подсчета и даст вам время, которое вы с пользой можете провести в ванне.

4. И не тратьте это время даром. Для разминки подвигайтесь в воде. Водные потоки упруго «прогладят» вашу кожу и мышцы. Слегка помассируйте голени и бедра. Только не переусердствуйте. Не забывайте, ванна должна стать местом отдыха и получения удовольствия. И главное – никаких домашних дел и забот после нее. Только в теплую постель – и спать.

И вот ваша кожа почти чиста. Почти, потому что на ней остались отмершие и ороговевшие частицы, мешающие порам дышать. Убрать этот «мусор» вам поможет крем-пилинг.

• Возьмите 50 г жировой основы (подойдет детский или любой другой нейтральный крем, можно использовать и оливковое масло, но оно жидковато), добавьте в нее сначала раздробленные, а затем перемолотые в кофемолке скорлупки персиковых косточек. Вообще, тут мнения косметологов расходятся. Некоторые полагают, что в качестве пилинга могут быть использованы любые мелкие жесткие частицы, например, крупно помолотые кофейные зерна или маковые зернышки, пока они не разбухли, возможно даже использование крупной соли, манной или кукурузной крупы. Главный эффект, которого надо добиваться, выбирая средство для пилинга, это абразивные качества ингредиентов крема. То есть жировая основа служит для размягчения ороговевших частиц кожи, а жесткие добавки – для их удаления. Добавленная в крем 1 ч. ложка свежевыжатого сока золотого уса снимет негативные последствия микротравм, неизбежно образующихся при этой процедуре.

Нанесите крем толстым слоем на лицо, обходя родинки и участки вокруг глаз, и активно втирайте его массирующими движениями. Не забывайте о классических линиях массажа: щеки – от носа к ушам, лоб – горизонтально, подбородок – от центра к вискам. Шея обойдется без пилинга, ей вполне достаточно мочалки. После двух-трех минут обработки умойтесь теплой водой и обязательно нанесите на лицо мягкий питательный крем.

Внимание! Пиллинг можно проводить не чаще одного раза в месяц. Особенно если у вас белая тонкая кожа с близко расположенными кровеносными сосудами. Не стоит злоупотреблять этой процедурой и женщинам бальзаковского возраста. Слишком активное механическое воздействие на волосяные луковицы могут ускорить процесс перерождения и раньше срока огрубить пушковые волоски на подбородке.

Хорошо зарекомендовал себя лечебный крем для увядающей кожи, сочетающий соки золотого уса и алоэ.

• Возьмите по 1 ч. ложке сока каллизии и алоэ-трехлетника (растение моложе трех лет использовать не стоит, оно еще не приобрело свойственных ему целительных качеств) и смешайте с жировой основой. Добавьте 1 ч. ложку жидкого или растопленного меда. Все тщательно перемешайте. Не забудьте о посуде, она должна быть фарфоровой или стеклянной. Крем следует наносить на лицо вечером и не смывать до утра. На подушку, чтобы не прилипнуть к ней, постелите льняную салфетку.

А теперь ответьте на вопрос: как Ретт Батлер догадался, что жизнь Скарлетт О'Хара в родовом поместье после войны за независимость совсем не так хороша, как она рассказывает? Руки! Вот то, что вслед за шеей выдает нас с головой. Как бы ни была совершенна их форма, данная от природы, как бы ни была тонка и изящна кисть и длинны пальцы, если кожа рук шершава и морщиниста, если на ней появились пигментные пятна, а ногти расслаиваются и ломаются, не успевая как следует отрасти, то говорить о молодости, красоте и уж тем более о здоровье не приходится.

Обилие агрессивных химических моющих средств высушивает кожу рук до полной обезжиренности. Желая облегчить себе существование и избежать «утомительного замачивания и застирывания», мы приобретаем порошки, предназначенные для использования в машинах-автоматах, и смело опускаем руки в таз с мыльным раствором. А потом удивляемся, когда обожженная химикатами кожа лоскутьями слезает с рук. Такое средство защиты, как резиновые перчатки, у нас пока широкого распространения не получило. Сказывается воспитание, вбитое с детства: хоть кровавыми мозолями покройся, только бы белоручкой не обозвали.

А ведь резиновые перчатки могут не только послужить средством защиты кожи, но и заменить собой терморегулирующую пленку для компресса, если, приступая к стирке, вы смажете руки кремом с добавлением сока золотого уса.

Приготовить его можно следующим образом.

• К 1 ч. ложке сока добавьте 1 ст. ложку масляного раствора витаминов А или D. Для вязкости можно перемешать полученную смесь с любой жировой основой, например с касторовым маслом. Щедро нанесите крем на кожу рук. Надев перчатки, вы можете быть уверены, что ничего не испачкаете. В то же время горячая вода, подняв температуру под перчатками, расширит поры и кожа впитает максимум крема. Перчатки выбирайте подлиннее и подходящего размера. Они должны плотно облегать кисть, но не сдавливать ее. Мыльный раствор ни в коем случае не должен попасть внутрь.

После стирки снимите перчатки, но не спешите мыть руки. Промокните их бумажным полотенцем и дайте остыть. Только после этого ополосните их теплой водой с мылом. Для того чтобы обесцветить пигментные пятна, так называемую «старческую гречку», в крем нужно добавить несколько капель лимонного сока.

Глаза – это не только зеркало души. В первую очередь, они точнейший барометр, отражающий состояние организма. Слезящиеся, покрасневшие или, того хуже, с пожелтевшими белками, они точно указывают опытному глазу врача-иридодиагноста орган, пораженный недугом. А окружающим они выдадут все ваши секреты.

Например, недавно вы сменили по совету лучшей подруги тушь для ресниц. Результат на глазах. Ресницы действительно стали казаться длинными и густыми. Но веки при этом покраснели и опухли. Налицо все признаки аллергического блефарита. Быстренько смывайте тушь, отправляйте оставшуюся в упаковке в контейнер для мусора и приступайте к лечению.

Лечить блефарит следует, промывая глаза водным настоем золотого уса.

• Подержите на водяной бане в течение получаса один крупный измельченный лист растения в полу литре воды. Затем жидкость процедите, смочите настоем ватный тампон и промойте один глаз. Обратите внимание: нельзя использовать тот же тампон для промывания второго глаза. Вообще, при лечении глаз особое внимание нужно обращать на соблюдение чистоты. Слизистая глазного яблока и век настолько нежна, тонка и открыта, что малейшее ее повреждение не то что открывает двери, а прямо-таки распахивает широкие ворота для любой инфекции. Приступая к любым процедурам, дважды вымойте руки с мылом. Гигиенисты утверждают, что кожа ваших рук в течение двадцати последующих минут будет почти стерильна.

Таким же образом можно лечить и конъюнктивит. Только промывания нужно делать почаще, каждые два-три часа, чередуя с процедурами, которые прописал врач.

Иногда глаза воспаляются и краснеют просто от усталости. Долгие часы работы за компьютером, ветреная или слишком солнечная погода на улице, а дома – очередной любимый сериал. Все вместе – тяжелая нагрузка для глаз. Если вы или ваше руководство к тому же пренебрегаете санитарными нормами освещенности рабочего места, «кроличьи глазки» к вечеру вам обеспечены. Восстановить природный блеск и здоровье, просто отоспавшись, не удастся. Скорее всего, вы проснетесь с ощущением, что в глаза попали мелкие песчинки. Поэтому вечером положите на веки ватные тампоны, пропитанные прохладным водным настоем золотого уса. Слегка приоткройте веки и поморгайте. Попутно займитесь укрепляющей гимнастикой – с опущенными веками «посмотрите» как можно дальше вправо, потом влево, вверх, вниз. Так пять-шесть раз. Кстати, этим упражнением лечат близорукость и даже астигматизм.

По одной-две капли сока золотого уса в день рекомендуется закапывать в глаза при катаракте и глаукоме. Заболевания эти, как утверждают врачи-офтальмологи, в последнее время изрядно «помолодели». В подтверждение этих слов – письмо.

«Проблемы со зрением начались у меня в тридцать с небольшим. По работе приходится много читать, а теперь вот еще добавился и компьютер. В общем, глаза уставали, и зрение ухудшалось катастрофическими темпами. Дважды за год пришлось поменять очки на более сильные. Волшебные капли зеленого цвета принесла мне мама. Не верилось, что всего лишь сок какого-то растения принесет мне сначала просто облегчение, а потом и вернет отличное зрение моим глазам. Но золотой ус помог. Раньше я закапывала его каждый день по капле в каждый глаз. Теперь же зрение настолько восстановилось, что я делаю это только раз в неделю в профилактических целях. И работаю в свое удовольствие. Потому что знаю: что бы ни случилось, у моих глаз есть добрый помощник, который защитит их от усталости и болезни».

Людмила Сорокина, Ставрополь

* * *

Безусловно, приведенные в этой книге рецепты молодости и красоты, даруемых нам золотым усом, лишь малая толика тех поистине неисчерпаемых целительных способностей этого замечательного растения. Каждому, кто хоть раз соприкоснулся с ними, предстоит долгий путь постижения его тайн и секретов. Можно не сомневаться, золотой ус уже приготовил своим обладателям немало приятных сюрпризов и подарков. Но главный его подарок – здоровая, активная, полная добра и радости долгая жизнь.