Текст книги "Луна и крепкое здоровье"

Упражнение № 2. Поза 1 – сядьте на пол, скрестив ноги. Возьмитесь пальцами рук за переднюю часть плеч, а большими пальцами – за заднюю. Вдохните и повернитесь корпусом влево: выдохнув, повернитесь вправо. Дышите глубоко и медленно. Спина обязательно должна быть прямой. Повторите упражнение несколько раз в обоих направлениях. Отдохните одну минуту. Сделайте упражнение, встав на колени.

Поза 2 – лягте на пол. Держа ноги вместе, приподнимите пятки на 20 см над полом. Поднимите голову и плечи на это же растояние. Посмотрите на пальцы ног. Вытянув руки прямо, укажите пальцами на пальцы ног. Сохраняя это положение, медленно, но энергично выпускайте воздух через нос в течение 30 секунд. Расслабьтесь. Отдохните 30 секунд. Повторите упражнение несколько раз.

Шестой энергетический центр – чакра Свадистхана

Изображается в виде светло-желтого круга, в который помещен блестящий серебряный полумесяц. По кругу расположены шесть красных лепестков. Цвет энергии: оранжевый; управляющая планета: Меркурий (по другим источникам – Юпитер); число лепестков: 6; символ (мысленная форма): полумесяц; звук октавы: ре; вкус: вяжущий; элемент: вода; запах: ромашка; дыхание: лунное; ощущение на ладонях: горячее; символ (мысленный образ): бесконечный океан; физические ощущения: нет. Эта чакра развивает паранормальные способности, интуицию, передачу чувств на расстоянии, ясновидение и яснослышание (невысокого уровня). Именно она помогает сохранить молодость и стать долгожителем.

Месторасположение чакры – основание половых органов. Она контролирует органы брюшной полости, половые органы. Нарушение работы чакры ведет к болезням предстательной железы, циститу, поражению женских органов, боли в пояснице или позвоночнике, в почках.

Действие этой чакры дает возможность выразить собственную мужественность или женственность, подарить сексуальные ощущения. Нарушения работы чакры – фригидность, излишняя стыдливость или чрезмерная сексуальность.

Признаки чрезмерной активности: эгоизм, высокомерие, похотливость, гордыня, эмоциональная возбудимость, властолюбие. Признаки недостаточной активности: недоверие к другим людям, замкнутость, трудность в выражении чувств, необщительность.

Цветотерапия при недостаточной активности: оранжевый; при чрезмерной активности: синий с добавлением оранжевого.

Для активизации этой чакры рекомендуется вегетарианская диета.

Упражнения № 1 для раскрытия чакры: ноги на ширине плеч. Слегка согнув ноги в коленях, двигайте тазом вперед и назад. Повторите упражнение несколько раз. Теперь представьте себе, что вы находитесь внутри цилиндра, который надо отполировать бедрами. Положите на них руки. Начинайте вращать бедрами так, чтобы отполировать всю поверхность воображаемого цилиндра.

Упражнение № 2. Поза 1 – сядьте на пол, скрестив ноги. Возьмитесь руками за лодыжки и глубоко вдохните. Согнитесь вперед, выпятив грудь и сдвинув таз назад. Выдохните, одновременно выгнув назад спину и подвинув верхнюю часть таза вперед, опираясь на седалищные кости. Повторите упражнение несколько раз, произнося при желании мантру.

Поза 2 – лягте на пол и приподнимитесь на локтях. Поднимите ступни на высоту 30 см от пола. Разведите ноги и вдохните. Выдыхая, скрестите ноги на уровне колен: ноги должны быть прямыми. Повторите упражнение несколько раз, потом поднимите ноги еще выше и опять проделайте это же упражнение несколько раз. Делайте его до тех пор, пока ваши ноги не окажутся на высоте 70 см от пола. Потом постепенно опускайте ноги, выполняя те же движения. Отдохните и повторите упражнение еще несколько раз.

Седьмой энергетический центр – Муладхара

Изображается в виде светло-желтого круга, в котором находится ярко-желтый излучающий свет квадрат, а внутри последнего – огненно-красный светящийся треугольник. В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен. На цилиндре в 3,5 оборота накручена белая нить-спираль (символ жизненной энергии). По кругу размещены 4 темно-красных лепестка. Цвет энергии: красный; управляющая планета: Марс (по другим источникам – Сатурн); символ (мысленная форма): квадрат – энергия земли, содержащий перевернутый треугольник; звук октавы: до; орган чувств: обоняние; вкус: сладкий; элемент: земля; запах: роза; дыхание: лунное (через левую ноздрю); ощущение на ладонях: горячее покалывание; физические ощущения: чувство тепла на копчике; паранормальные способности: знание прошлых, настоящих и будущих событий и их причин. Способность исполнять желания. Эффект от работы с чакрой: усиление жизненной энергии, повышение устойчивости к болезням, бодрость и выносливость.

Месторасположение чакры: окончание позвоночника, между анусом и половыми органами. Физические функции: работа кровеносной и репродуктивной систем, а также нижних конечностей. Чакра влияет на яички и яичники, ноги, ступни и тазовую область, связана надпочечниками (и, соответственно, выработкой адреналина). Физические проявления сбоя в работе чакры: геморрой, боли в ногах.

Эта чакра управляет волей к жизни, провоцирует такие чувства и эмоции, как гнев, жадность, расчетливость, чувственность, страсть, терпение.

Признаки чрезмерной активности: агрессивность, импульсивность, повышенная активность. Признаки недостаточной активности: чрезмерная осторожность, собственничество, потребность в одобрении, жажда перемен и бездействие, апатия.

Цветотерапия при недостаточной активности: красный; при чрезмерной активности: зеленый с нотой красного.

Упражнение № 1 для раскрытия чакры: ноги широко расставлены, носки вывернуты наружу как можно дальше (так, чтобы не испытывать при этом дискомфорта в области коленей). Как можно сильнее согните ноги в коленных суставах. По мере тренировки вы должны суметь опустить ягодицы на уровень колен. Несколько раз опуститесь и поднимитесь. Теперь добавьте к этому покачивания тазом. Двигайте им вперед и назад с максимально возможной амплитудой. Особенно подчеркивайте движения вперед. Проделывайте их трижды при движении вниз. Остановитесь, замрите в нижнем положении и снова покачайте тазом трижды. Главная часть упражнения выполняется при самом сильном сгибании колен. Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение № 2: сядьте на пол на пятки. Ладони положите на бедра. Вдыхая, наклонитесь вперед, согнув поясницу. Выдыхая, отклонитесь назад. С каждым выдохом, если хотите, произносите мантру. Упражнение нужно повторить несколько раз.

Мудрость и магия здоровья

В этой главе мы расскажем о самых необходимых средствах и способах для обретения здоровья. Это те народные методы, которые могут чаще всего понадобиться, причем доступны они всем. Для большей эффективности следует сочетать заговорное слово и лечебные препараты. При таком двойном воздействии любая хворь исчезнет гораздо быстрее.

Ритуал на здоровье

Этот ритуал можно выполнить и для себя, и для другого человека. С его помощью лечат множество болезней, это очень действенный метод. Совершается ритуал на растущую Луну, не позже чем за неделю до полнолуния. Вам понадобятся: фотография больного, зеленая свеча диаметром 3–4 см, кольцо из нефрита (или из любого другого зеленого камня), красная хлопчатобумажная нить, рисунок с изображением больного органа или части тела, масло чайного дерева, щепотка сушеной лаванды, маленький зеленый суконный мешочек, стакан некипяченой воды.

Стакан с водой возьмите двумя руками, почувствуйте поток вашей силы, соединенный с божественной энергией, текущий через вас и проходящий через воду. Когда вода начнет сиять заряженной целительной энергией, произнесите вслух: «Целительные потоки силы в этой воде, данные свыше, священны. Вода сильна и чиста». Теперь эта вода имеет исцеляющую силу, которая нужна для лечения болезни. Отставьте стакан в сторону и возьмите в руки свечу. Сконцентрируйтесь на общем понятии здоровья, а потом – на проблеме больного человека. Представьте, как больное место становится здоровым, пожелайте этому человеку выздоровления.

Затем вотрите в свечу немного масла чайного дерева, поставьте ее в подсвечник. Другую часть масла вотрите в кольцо, положите его на верхушку свечи, вокруг фитиля, так, чтобы оно держалось свободно и не падало. Брызните немного воды из стакана вокруг подсвечника со свечой по часовой стрелке. Возьмите рисунок больного органа, рассмотрите его энергетику, почувствуйте качество энергии и замените ее. Например, если рисунок ощущается холодным, согрейте его, если пассивным – повысьте активность.

Обмакните пальцы в масло чайного дерева и нарисуйте им пятиконечную звезду поверх изображения больного органа. Зажгите свечу и произнесите: «Я вызываю свет во мрак ночи исцелить гибель с силой и мощью». Сожгите рисунок на пламени свечи и высыпьте пепел в зеленый мешочек со щепоткой лаванды. Другую часть лаванды подожгите (чтобы лучше горело, можно добавить бумагу) в пепельнице и пронесите фотографию больного человека сквозь дым от тлеющей травы.

Представьте образ этого человека, окруженного чистой зеленой энергией, почувствуйте его здоровье и силу, увидьте, что он выглядит здоровым и болезнь его ушла. Пусть эти образы войдут в фотографию. Когда сотворяете такой образ, произносите: «Ты исцелен». Повторяйте эти слова, пока не достигнете транса. Когда вы почувствуете, что исцеляющая сила полностью перенесена на больного человека, скатайте фотографию в рулон и перевяжите красной нитью. Произнесите: «Окруженному нефритовым кольцом, омытому целебными водами, связанному нитями крови силу возвращаю и жизнь даю и обновляю». Сожгите фотографию на свече. Это делается для того, чтобы освободить чистую энергию, дать ей путь в Космос. Пепел высыпьте в тот же мешочек.

Выпейте оставшуюся в стакане воду, она даст вам защиту от негатива. Свеча должна догореть полностью, а кольцо – постоянно находиться в ее верхней части, вокруг фитиля. Когда свеча догорит, очистите кольцо от нагара и положите в тот же мешочек. Храните мешочек в укромном месте до дня полнолуния. В указанный день мешочек передайте больному. Если вы лечили человека, не говоря ему об этом, то храниться мешочек должен у близкого ему человека (любящего родственника или ближайшего друга), который желает ему здоровья.

Ритуалы на снятие боли

* Произнесите вслух один раз: «Вот березовый листок, будто беленький платок. На волнах качается, боль вся убирается». Закройте глаза и увидьте березу, от которой отрывается и падает в воду один лист. Ваша боль в виде черного шара садится на этот листок и уплывает вместе с ним.

* Этот заговор выполняется утром любого дня, за исключением воскресенья. Можно делать его на себя или на другого человека (в этом случае слово «меня» не произносится, а воду должен выпить тот человек). Возьмите чашку с чистой некипяченой водой в правую руку так, чтобы большой палец руки был сверху чашки. Произнесите трижды: «Ключевая вода, не мой, не полощи крутые берега, а смой, сполощи с меня раба Божьего (имя) все уроки, все переполохи, чтобы не урочилось, чтобы не полошилось. При утренней заре Марии, при вечерней заре Маремьяне. При красном солнышке, при злате месяце, при ясных звездочках. Смывай из своего состава: из рук, из ног, из костей, из глаз, из печени, из крови горячей, из ретивого сердца, из легких, из почек, из больных мозгов, из карих глаз, из черных бровей. Чтобы не было щепоти щеломотищей, чтобы не было никаких болей у меня, раба Божьего (имя). Матушка Пресвятая Богородица, пошли сна-угомона на меня, раба Божьего (имя), и доброго здоровья. Спать-почивать, ничего не знать, век по веки, отныне до веки. Аминь!»

Сплюньте через левое плечо. Пить эту воду нужно маленькими глотками в течение 5 минут по 3 раза в день.

От болей различного происхождения издавна применялись особые средства.

* При воспалении мочевого пузыря (цистите) употребляют по 1/2 стакана 3 раза в день отвар из 30 г листьев толокнянки обыкновенной на 1/2 литра воды. Кипятят 15 минут на малом огне и еще 20 минут настаивают, тепло укутав. Аналогичное лечение применимо для почечных лоханок (пиалита), крови в моче (гематрии), нефрита. Это сильное мочегонное и противомикробное средство.

* Настой корневища пырея болотного применяют при заболеваниях мочевого пузыря, воспалении мочеиспускательного канала, задержке и недержании мочи: 4 чайные ложки измельченных корневищ залить стаканом холодной воды, настоять 12 часов в прохладном месте, процедить. Сырье повторно залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Оба настоя смешать и принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

* При недержании мочи берут 2 столовые ложки смеси (листья и ягоды) брусники и 2 столовые ложки травы зверобоя продырявленного. Их нужно заварить 3 стаканами кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Отвар выпить глотками, начиная с 4 часов дня и заканчивая временем отхода ко сну.

* При заболевании почек, особенно при мочекаменной болезни, как средство, дезинфицирующее мочевые пути, мочегонное, очень широко применялся отвар листьев брусники. Столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом воды и кипятят 10 минут. Принимают по столовой ложке 3–4 раза в день.

* Настой синего василька действует как мочегонное средство при отеках, связанных с болезнью почек, при воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы: циститах, уретритах. Он обладает противомикробным действием. Применяют цветки васильков без корзинок. Чайную ложку сухих цветков нужно залить стаканом кипятка, не кипятить, настаивать в течение часа, затем процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 15 минут до еды.

* При нефрите и цистите принимают по столовой ложке 3 раза в день отвар из 10 г шишек хмеля обыкновенного на стакан воды. Можно заменить настойкой: 25 г шишек на стакан водки. Пить ее следует по 40 капель 3 раза в день.

* При обильных и болезненных менструациях русские знахари рекомендовали полевой хвощ: 1 чайную ложку травы нужно заварить 2 стаканами крутого кипятка. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по столовой ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по столовой ложке 3 раза в день.

* Отвар корня девясила употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов. Чайную ложку измельченного корня следует залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 4 часа. Принимать по столовой ложке 3–4 раза в день.

Средства от болезней дыхательных путей.

* Развести воду с медом, заговорить ее и дать выпить больному. Слова заговора: «На океане, на море, на острове, на бережку вырастала трость из земли до неба. Кто ту трость вырвет? А вырвет ту трость Михаил-архангел, Петр и Павел. И не я помогаю, не я пособлю, подсобляет Сам Господь Бог. Аминь».

* При высокой температуре: «Стоит красная девица на шестке, перебирает ложки, перемывает, перетирает и передувает, стрельбу и жар у раба Божьего (имя) утешает и угоняет. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь. Аминь. Аминь».

* При высокой температуре: «На море, на океане, на острове на Буяне лежит камень Алатырь. На том камне сидят три старца с железными прутьями. Идут к ним навстречу 12 сестер – лихорадок. „Вы куда идете, грешные, окаянные, проклятые?“ – „Идем в мир, у людей кости ломать да силу вынимать“. – „Воротитесь, грешные, окаянные, проклятые“. – „Мы тогда воротимся, когда эти слова будут все знать да по три раза читать“». Читается 3 раза.

Справиться с заболеваниями горла, простудой и ангиной помогут такие методы.

* Для лечения ангины сухой инжир поварить в молоке: 4–6 штук на стакан жидкости. Выпить молоко и съесть инжир перед сном.

* В половине стакана козьего молока растворить четверть чайной ложки сосновой смолы и пить в теплом виде перед сном. Грудь и спину при этом растирать скипидарной мазью.

* Черную редьку натереть на крупной терке, отжать сок, добавить мед или сахар, тщательно перемешать до полного растворения меда или сахара и пить перед сном. Оставшийся жмых, положив на 5 слоев марли и один слой ткани, поместить на грудную клетку и укрыть шерстяным или пуховым платком, а сверху – теплым одеялом.

* Полоскание, приготовленное из равных частей чистотела и ромашки аптечной, быстро излечивает ангину и полипы в носу.

* Также эффективно полоскание горла 4–5 раз в день настоем эвкалипта широкого (100 г листа на 1 литр кипятка).

* Взять по 10 частей листьев черной смородины, измельченных плодов шиповника, цветков ромашки, 5 частей цветков календулы и 2 части цветков калины. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, настаивать 8 часов в термосе, процедить, добавить 1 каплю пихтового масла и промывать нос 1–2 раза в день в течение трех дней.

* Растворить в стакане кипяченой воды 1/4 чайной ложки питьевой соды, 20 капель 10 %-ного спиртового раствора прополиса и полученной смесью промывать нос 3–4 раза в день, заливая в каждую ноздрю по 1/2 стакана.

* Залить 2 столовые ложки хвоща полевого 1 стаканом воды, кипятить 8 минут, настаивать под крышкой 2 часа и промывать нос 1–2 раза в день в течение недели.

* Отвар плодов калины с медом помогает при простудных заболеваниях с сильными головными болями. Стакан плодов залить 1 литром горячей воды, кипятить 8-10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

* Очень хорошо также полоскание горла настоем цветов ромашки. А еще лучше приготовить сбор из 3 частей ромашки и 2 частей цвета липы. Заваривают 20 г сбора стаканом кипятка, настаивают 20 минут.

* Очистить 5–6 зубчиков чеснока, мелко истолочь и развести в стакане молока, вскипятить и дать остыть. Принимать при заболеваниях верхних дыхательных путей по чайной ложке несколько раз в день.

* Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при простудных заболеваниях 3 раза в день по полстакана.

* Равные части плодов малины и цветков липы смешать, столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.

* Шалфей лекарственный – многолетний полукустарник. С лечебной целью используют листья шалфея, которые собирают с верхушками стеблей во время цветения. При воспалении миндалин, слизистой оболочки полости рта и десен настой листьев используют в виде полосканий (4 чайные ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить).

* Плоды малины, цветки липы, лист мать-и-мачехи, плоды аниса, кору ивы взять в равных частях. Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь при гриппозном состоянии как потогонное.

* Чай из плодов шиповника с медом не только укрепляет организм, но и является хорошим профилактическим средством простудных заболеваний.

* Плоды малины – 1 часть, лист малины – 2 части, травы душицы – 2 части, лист мать-и-мачехи – 2 части. Заварить 1 столовую ложку измельченной смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 5-10 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего отвара 3–4 раза в день перед едой при простудных заболеваниях как потогонное и отхаркивающее средство.

* Трава душица – 1 часть, корень алтея – 2 части, лист мать-и-мачехи – 2 части. Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать 1/2 стакана 3 раза в день после еды как отхаркивающее средство.

* При гриппе ополоснуть ягоды шиповника холодной водой. Размельчить, положить в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Подержать 5-10 минут на огне. Оставить на несколько часов с закрытой крышкой. Отвар процедить и пить как чай.

* Помещают 1/2 столовой ложки березовых почек в эмалированную посуду. Заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды. Закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут. Охлаждают в течение 45 минут при комнатной температуре. Процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают по 1/3-1/2 стакана 2–3 раза в день в теплом виде за 10–15 минут до еды как отхаркивающее средство.

* Цветы календулы, траву горькой полыни и листья подорожника берут в равных частях. К ним можно добавить 1 часть корня солодки и 1 часть корня горца змеиного. Из этой смеси готовится отвар из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. Кипятить 10–15 минут на слабом огне, лучше – на водяной бане. Дать настояться, процедить, и полоскание готово. Использовать его эффективнее всего в теплом виде через каждые 2 часа. Эту же смесь можно принимать и внутрь по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

При простудных заболеваниях используют следующие сборы.

* Цветки бузины, ромашки аптечной, коровяка, терновника, липовый цвет, кора ивы (всех поровну). Столовую ложку измельченного сырья заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Настой пить горячим по 2–3 стакана ежедневно.

* Цветки бузины и ромашки аптечной (поровну). Способ приготовления тот же.

* Цветки бузины и ромашки аптечной, липовый цвет, лист мяты перечной (всех поровну). Способ приготовления тот же.

* Цветки бузины – 2 части, липовый цвет – 2 части, кора ивы – 3 части, цветки пиона – 1 часть, корень солодки – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 1 часть. Заварить 2 столовые ложки измельченного сбора 0,5 литра кипятка, настоять 15 минут, процедить. Настой выпить теплым в течение дня.

* Как жаропонижающее средство детям назначали отвар сушеных вишен. Для приготовления отвара 100 г плодов заливают 0,5 литра воды и на медленном огне под крышкой выпаривают третью часть объема жидкости.

* При простуде полезен укрепляющий витаминный чай из равных частей сушеных плодов шиповника и черемухи: 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка и кипятить 5 – 10 минут, затем настоять в прохладном месте часа 3–4. Или сделать так: залить плоды кипятком и поместить в термос. Через 1–1,5 часа процедить, пить вместо обычного чая.

* При кашле, серьезной простуде используют настой фиалки лесной: 1 столовую ложку сухих цветков заливают стаканом горячей кипяченой воды, томят на водяной бане 15 минут, настаивают, процеживают, пьют 3 раза в день по полстакана.

* Липовый цвет, цветки бузины, сушеную малину или листья малины и шалфея смешать в равных пропорциях. Залить 2 столовые ложки приготовленной смеси 2 стаканами крутого кипятка и дать настояться под крышкой в течение часа. Пить теплым перед сном. Настой применяется как потогонное и отхаркивающее средство при бронхите, катаре верхних дыхательных путей, простудных заболеваниях.

* Для лечения простудных заболеваний применяется прополис для ингаляций: 55 г прополиса и 35 г воска кладут в маленькую эмалированную кастрюлю, закрывают и помещают ее в другую посуду, заливают крутым кипятком. Греют на водяной бане (вода должна кипеть), часто помешивая деревянной палочкой. Кипятить нужно полчаса. Через каждые 5 минут в смесь добавляют по 5–6 капель отвара из корня девясила. Ингаляцию делают не более 15 минут утром и вечером.

* В кастрюлю налить 1 литр воды, вскипятить, положить корни девясила и алтея (в равных частях), на медленном огне кипятить 5 минут. Затем добавить цветы мать-и-мачехи, ромашки, фиалки трехцветной (в равных частях). Настоять 20–25 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

* Очень полезны отвары и настой из почек сосны для полоскания горла при гриппозном заболевании. Залить 1 чайную ложку измельченных почек 1 стаканом кипятка, процедить, затем прокипятить на медленном огне 5 минут. Этим отваром полощут горло. При гриппе, острых заболеваниях дыхательных путей полоскать горло надо через каждые 3 часа.

* Как отхаркивающее средство при кашле, бронхите, астме, пневмонии, респираторных заболеваниях рекомендовали отвар солодкового корня, или лакричника, – как самостоятельно, так и в сочетании с другими средствами. Кроме того, солодка обладает легким слабительным и мочегонным действием. Залить 7 чайных ложек измельченного солодкового корня 3 стаканами воды, вскипятить, остудить и процедить. Принимать по 1/2 стакана каждые 2–3 часа.

* Для укрепления слабого, склонного к простудам организма необходимо пить водный настой плодов шиповника. Заливают 1 столовую ложку плодов стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и кипятят 15 минут, процеживают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до полного стакана и пьют 1 раз в день по стакану после еды.

* При простуде, бронхите, коклюше, приступах астмы используют отвар из просушенных и измельченных корней ириса. Заливают 2 столовые ложки корней стаканом кипятка, кипятят 2 минуты и настаивают в тепле 20 минут. Затем процеживают и добавляют 1 чайную ложку меда. Отвар принимают по 1 столовой ложке через каждый час.

* При бронхите надо взять эмалированную кастрюлю без трещин (другая не подходит). Влить в нее стакан молока и всыпать столовую ложку шалфея. Прикрыть блюдцем или тарелкой. Вскипятить эту смесь на небольшом огне, дать ей немного остыть и процедить. Вскипятить вновь, прикрыв блюдцем. Пить смесь горячей перед сном, остерегаясь сквозняков.

* Сибирское средство от бронхита: вскипятить литр воды и в кипящую воду положить 400 г отрубей. Снять с огня и дать остыть. Процедить и пить в течение всего дня достаточно горячим. Для улучшения вкуса можно добавить жженый сахар (белый сахар и мед не рекомендуются).

* Плоды аниса и фенхеля, семя льна, трава тимьяна (поровну). Настоять 4 чайные ложки смеси на стакане холодной воды, через 2 часа довести до кипения и кипятить 5–6 минут на слабом огне, после остывания процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день при бронхите.

* Трава спорыша, плоды аниса и укропа, почки сосновые, трава чабреца, мелко измельченный корень солодки (всех поровну). Залить 4 чайные ложки смеси 1/2 стакана холодной кипяченой воды, настоять 2 часа, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить 2–3 минуты, остудить, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Применяется с хорошим эффектом при бронхоэктатической болезни, зловонном бронхите, коклюше, бронхиальной астме, хронической пневмонии.

* Отвар корня пырея ползучего и мяты – отхаркивающее и легкое мочегонное лекарство. Смешать 5 чайных ложек измельченного корня пырея и 3 чайные ложки мяты, залить 3 стаканами воды, вскипятить, остудить под крышкой, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день до еды.