Текст книги "Попутного ветра! Как наладить отношения с подростком?"

Лень, прокрастинация

Родители часто жалуются, что подростки ленятся. Лежат на диване, ничего не делая, уставившись в потолок. Предаются несбыточным фантазиям. Тратят уйму времени ни на что. Строят воздушные замки о своих умопомрачительных карьерах.

Марина мечтала поехать учиться за границу, чтобы стать дизайнером высокой моды. В сентябре она решила, что Англия – то место, где ей хотелось бы обязательно побывать, и начала усердно учить английский язык. Но уже в октябре ее поманила Франция, английский был заброшен, зато она с небывалым рвением принялась изучать французский. Ее домашние не удивились, когда в ноябре страной ее мечты стала Испания, а из ее комнаты зазвучали эмоциональные испанские фразы. Каждый месяц она меняла страну, куда хотела поехать, начинала искать там курсы, жилье и принималась за новый язык.

Михаил готов днями и ночами бренчать на своей гитаре, изображая перед зеркалом любимого рок-музыканта, уверяя, что скоро прославится на весь мир.

Арина переодевается по семь раз в день, меняя прически и макияж, разрисовывает альбомы эскизами платьев и "крутых прикидов".

Но всех их объединяет то, что когда нужно сделать уроки или помочь по дому, на них нападают острые приступы лени. На словах они могут согласиться принять участие в уборке, но когда уже пора идти мыть посуду или подметать, всячески это откладывают, всем видом демонстрируя, как сильно чем-то заняты.

Самым сложным препятствием к сделанным урокам подростки называют захватывающие сериалы. Невозможно посмотреть одну серию, а потом сделать перерыв на упражнение по русскому языку или пример по математике, ведь так хочется узнать, признается ли главный герой в любви героине, и кто же убил злобного богача. Одна девочка рассказывала, что если она пропустит хоть одну серию, ее "ломает".

Лень возникает, когда человек должен сделать то, что ему кажется бесполезным, бессмысленным или скучным. Чаще всего, это долженствование навязано извне. Подростку редко интересно учиться в школе или институте. Делать уроки от него требуют учителя и родители.

Основная проблема в том, что смотреть сериалы, читать детективы или любовные романы, играть в компьютерные игры или сидеть в Интернете, "тусить" с друзьями гораздо интереснее, чем учиться или выполнять обязанности по дому. Обычно тем, что человека увлекает, он готов заниматься долго, часто, полностью погружаясь и усердно трудясь. На это у него находятся и силы, и вдохновение, и упорство.

– Как быть с ленью? – спрашивают взволнованные родители.

Но стоит им вспомнить свои школьные годы, они соглашаются, что и им часто бывало скучно или сложно учиться. Те учителя, кто горел любовью к своему предмету, умел привить эту любовь ученикам, пользовались популярностью, но часто их единицы в общей серой массе. Даже взрослым нередко не хочется идти на работу. Многие ли из нас могут назвать ее увлекательной и любимой?

Фантазии и масштабные жизненные планы очень важны. Так психика подростков готовится к взрослой жизни: воображая свое будущее, они пытаются выйти за рамки привычного детского образа себя. Они прикидывают различные перспективы и возможности, задаются вопросами, кем станут и зачем вообще жить? Рассматривая разные варианты карьер и увлечений, они пытаются найти себя, ощутить свое предназначение.

Кроме того, в это время у них внутри происходят важные перемены, в том числе, на уровне физиологии. Гормональная перестройка, физическое изменение тела тоже забирают у их организмов много сил, как следствие, внимание рассеивается.

В сериалах же и книгах подростки невольно считывают модели поведения, построения отношений, реакций людей на те или иные поступки. Они видят, как могут строиться жизни людей, и примеряют их на себя, пробуют разные амплуа.

Родители, чьи дети ленятся, могут сделать следующее:

– Помочь детям найти плюсы в том, что они должны делать.

– На каждое дело есть период вдохновения. Можно, варьируя требования и давая некоторую свободу, научить подростка более чутко себя слышать, чтобы он понимал, когда ему легче выполнить что-то необходимое, но не очень интересное. В это время он будет тратить меньше сил на борьбу с ленью.

– У подростков еще только развивается механизм саморегуляции. Родителям стоит про это помнить и помогать распланировать и выполнять план.

– Приучать детей к тому, что в жизни нам всем порой приходится делать то, что не нравится или не хочется. Расскажите им, что если принять это и поскорее сделать, меньше сил уйдет на борьбу. Навык самодисциплины очень помогает в жизни.

– Любое незаконченное дело отнимает много энергии, даже если человек сейчас им не занимается. Если подросток прочувствует это на собственном опыте, то, скорее всего, будет применять в жизни. Объясните им, что проще напрячься и сделать сразу, чем постоянно откладывать и делать все в последний момент, терзаясь угрызениями совести.

– Бывает, что подросткам скучно, потому что они не вовлечены в тему или предмет. Если помочь им больше об этом узнать или заинтересовать, они могут загореться и сами захотят провести исследование, которое даже может перерасти в хобби.

– Помочь подростку проделать путь от "надо кому-то" до "нужно мне".

– Поддерживать подростка в его продуктивных увлечениях, таких как, например, музыкальные инструменты, спорт, искусство.

– Приглядеться внимательнее, может быть, из его хобби вырастает профессия? Возможно, у вас растет новый дизайнер, модельер, программист, парикмахер или стилист.

Несбывшиеся ожидания родителей

С детства Вите нравится собирать конструктор, мастерить поделки из бумаги, в школе ему легко даются математика и физика. Мама пятнадцатилетнего Вити хочет для него самого лучшего и уже продумала в деталях его будущее.

– У тебя явно склонности к точным наукам, сынок. Наверное, ты будешь инженером или программистом.

То, что Витя растет эмоционально чутким и немного застенчивым, в семье не замечают. Ему очень важны отношения с друзьями, нравится помогать тем, кто помладше, но родители не обращают на это внимания и уверенно гнут свою линию. Они верят, что наилучшим будущим для него станет профессия математика или экономиста.

Его увлечения кажутся им несерьезными, преходящими. Его мечтательность, страсть к путешествиям и хобби – ролевые игры – чем-то временным.

– Перебесится и остепенится, – уверенно заявляет отец, сам известный физик.

– Это у него подростковый период, – подхватывает мама.

Витя, действительно, разносторонне одаренный юноша. Для него не составляет труда поступить в десятый класс с углубленным изучением физики и математики. Но не проходит и полгода, как начинаются трудности. Он никак не может найти общий язык со своими одноклассниками. Успеваемость падает, настроение и жизненный тонус тоже. Он становится мрачным, тихим, подавленным и неразговорчивым, а ведь был веселым, общительным и жизнерадостным. Родители тревожатся и растерянно разводят руками и решают привести его на прием к психологу.

– Витя, расскажи, пожалуйста, о себе, кем ты видишь себя в будущем? Кем хотел бы работать и чем заниматься?

– Я собираюсь учиться в институте на программиста, – с легкой тоской отвечает паренек.

– Не слышу воодушевления в твоем голосе. Почему ты так решил? Любишь цифры и точные науки? Предпочитаешь иметь дело с компьютерами?

– Да, наверное… – в голосе звучит явное сомнение.

– Ты уверен, что это то, чем ты хочешь заниматься?

– До десятого класса я, помимо учебы, успевал еще много всего интересного. А теперь, из-за этого физ.мат. класса мне пришлось бросить баскетбол и походы выходного дня в школе. – Пауза, на лице проступает печаль.

– Похоже, тебе из-за этого грустно?

– Угу. А еще в новом классе мне очень тяжело. Никому из парней нет ни до кого дела. Каждый сам за себя. И все друг перед другом выпендриваются.

– Наверное, там непросто завести друзей?

– Да, мне с ними совсем неинтересно. У них на уме только как бы друг друга подколоть и переплюнуть в предметах и покурить и выпить пивка после уроков. Хвастаются, кто какие наркотики пробовал. – В голосе слышно потрясение.

– Видимо, тебе это совсем не близко. А что тебе интересно?

– Я люблю возиться с малышами, помогать им, играть. Еще люблю путешествовать, мы с друзьями на выходных раньше ездили в лес и там играли в индейцев, охотников, пиратов.

– Я так слышу, что людей ты любишь не меньше, чем компьютеры. Впервые за наш сегодняшний разговор вижу радость у тебя на лице и горящие глаза. Чем бы тебе больше хотелось заниматься в жизни?

Парень задумался.

– На самом деле, не знаю. Я сильно сомневаюсь, правильно ли сделал, что перешел в этот класс. Папа настоял, но сейчас…Эх… Вот если бы можно было переиграть…

– И что бы ты тогда выбрал?

– Я бы остался в старом классе со своими друзьями, там не грузят так много физикой и математикой. Я бы тогда успевал заниматься любимыми вещами, мне их так не хватает.

– А что за любимые вещи?

– Походы, на много дней, трудные, я там себя ощущаю настоящим героем, быть вожатым, вести детей, они меня любят, льнут ко мне. Был у нас в той школе учитель ОБЖ, замечательный мужик, он на каникулах взял нас в поход. На привалах так интересно рассказывал про историю, литературу, искусство, у меня никогда в жизни так время не летело и дух не захватывало. Мы рассказывали о себе такие вещи, о которых я и не задумывался раньше. Беседовали на темы, которые меня очень волнуют. Там я узнал о себе столько неожиданного, это было потрясающе!

– А ты хотел бы сам вести такие занятия в походах?

– А что, можно?

– Конечно, есть же инструктора детского туризма, у моих знакомых дочка все время с ними занимается, обожает их.

Меня очень тронул детский восторг, озаривший его лицо.

В беседе с родителями Вити я постарался показать, что в жизни их сына, способного и к точным наукам, и к контакту с детьми, сейчас наблюдается перекос. Родители хотят ему добра, стараются устроить его будущее понадежнее, но не замечают другой стороны его жизни, его склонностей и интереса к детям и природе. Его апатия и упадок жизненных сил, тоска по утраченным возможностям путешествовать и общаться с друзьями и детьми – сильны. Так как он тонкий и чувствительный человек, в его случае такая тоска может перерасти в депрессию и даже привести к суицидальным мыслям. Нельзя пренебрегать его потребностью реализовываться всесторонне. Он явно ответственный и умный паренек, и я считаю, ему можно доверить самостоятельный выбор жизненного пути. Неважно, станет он математиком или инструктором детского туризма, главное, чтобы он чувствовал себя на своем месте, занимался тем, к чему сейчас ощущает призвание. Вероятно, в течение жизни он будет сочетать разные занятия и профессии.

Родителям Вити было трудно принять точку зрения, которая отличается от их собственной.

– Разве это не простая лень? – Удивился его папа. – А я думал, построже с ним и засадить за уроки, все и придет в норму.

– Разве он склонен к безделью? – спросил я.

– Нет, – ответила мама, – всегда чем-то занят, то мастерит, то пишет, то гуляет.

– Тогда, я уверена, что это не лень. Скорее, ему сильно недостает чего-то очень для него важного. Пока он это не восполнит, ему будет трудно чем-то еще толком заниматься.

К моей радости у Вити все сложилось хорошо. Его родителям хватило чуткости и любви к сыну, чтобы довериться ему и отдать право выбирать в жизни занятие по душе. Когда он ушел из физико-математического класса, его настроение улучшилось, он возобновил общение с друзьями и снова стал хорошо учиться. А когда повзрослел, то стал успешным инструктором детского туризма и очень счастлив, воспитанники его обожают, а их родители не нахвалятся.

Любому ребенку свойственно соответствовать ожиданиям родителей. Когда они видят в нем что-то одно, он, скорее всего, будет о себе такого же мнения. Хотя его внутренние склонности и интересы могут быть совершенно иными. Мы верим, что знаем, какое будущее лучше для нашего ребенка. Но современный мир меняется так сильно и так быстро, что часто наши представления устаревают.

Если быть внимательным к ребенку, то сложно не заметить, что его вдохновляет. Но порой родители не разделяют его устремлений. Им кажется, что он не достигнет успеха в этой области, не сможет содержать себя и свою будущую семью. Также мешают социальные стереотипы о том, что сейчас востребовано и престижно, гарантирует стабильный высокий доход.

Что важнее, чтобы ваш сын или дочь занимались любимым делом и были счастливы, ценили свою работу, выполняли ее с воодушевлением и радостью? Или чтобы получали хорошую зарплату, но ненавидели каждый рабочий день и тосковали о другой жизни?

Кто-то из родителей продавливает свое, и подросток может подчиниться, но вряд ли будет счастлив. А другие будут бунтовать и идти своим путем, пусть и наперекор родительской воле. Но и в том, и в другом случае отношения пострадают, а наладить их бывает нелегко.

Игнорируя желания ребенка, считая его печаль или скуку несущественными, можно упустить то, что для него важнее всего, в чем он мог бы максимально реализоваться. Статистика показывает, что люди, занимающиеся делом по душе, зарабатывают больше тех, кто скрепя сердце, тащится на доходную работу. Их любовь к своему делу дает им энергию больше вкладываться, развиваться и расти в избранной нише. Что неизбежно приносит больше денег и заказов.

Если ребенок не соответствует вашим ожиданиям:

– Присмотритесь к своему ребенку, что его увлекает, чем он занимается в свободное время, что предпочитает? Какие у него интересы и склонности?

– Составьте список того, что любит ваш сын или дочь, от чего у них горят глаза, чем они готовы долго и последовательно заниматься.

– Проанализируйте современную ситуацию в мире и вашей стране, кто сейчас востребован. Сравните с тем, что было пять, десять, пятнадцать, двадцать пять лет назад. Не правда ли, все очень сильно изменилось? Насколько вы уверены, что знаете, что ждет нас впереди?

– Обсудите с ребенком его планы на будущее, кем он себя видит, сравните ваши картины.

– Подумайте, что для вас важнее: счастье и успешность вашего подростка в том, что ему подходит, или чтобы он соответствовал вашему образу его стабильного будущего?

– Обсудите с подростком запасные пути, если он передумает или ему что-то разонравится, как он будет зарабатывать на жизнь, когда вырастет?

– Конечно, вы его любите, переживаете за него и желаете ему самого лучшего. Но иногда эти сильные чувства мешают нам увидеть самого ребенка. Попробуйте отодвинуть их в сторону ненадолго и посмотреть на него, как на незнакомого человека. Что бы вы в нем заметили? Что бы бросилось в глаза? Как бы описали? Что бы порекомендовали делать в жизни?

– Еще несколько лет, и подросток уйдет в свою взрослую жизнь. Стоят ли конфликты и споры, желание настоять на своем, вероятного охлаждения отношений в будущем?

– Выслушайте его аргументы, приведите свои, но не настаивайте. Позвольте ему решить самостоятельно. Попробуйте проявить понимание и поддержку. Даже если он в будущем передумает, то точно оценит это. Кроме того, так выше шансы, что он к вам прислушается, чем, если продолжать давить.

Родительская тревога и страхи

Чего хочет большинство родителей? Чтобы их дети были счастливы в семейной жизни, успешны в карьере, финансово обеспечены и здоровы. Родители очень любят своих детей и мечтают для них о самом лучшем. Некоторые вполне ясно видят жизненный путь, по которому должны пойти дети, чтобы оказаться в чудесном будущем: всегда хорошо учиться, быть вежливыми, после школы поступить в университет на факультет, дающий надежные гарантии, затем найти работу в приличной фирме. И любое отклонение от заданного курса вызывает у многих пап и мам сильную тревогу и страхи. Им часто трудно поверить, что ребенок лучше чувствует, что принесет ему больше удовлетворения в жизни. Бывает непросто увидеть другие возможности его развития. К тому же, неопределенность – одно из наиболее тяжело переносимых чувств.

Чем младше ребенок, тем ярче могут проявляться у родителей страхи и контроль в попытках предотвратить катастрофу:

Мама Веры увидела по телевизору в новостях сюжет о сексуальном маньяке в их районе, который заманивал случайных подростков к себе домой. С тех пор перепуганная до смерти мама провожает двенадцатилетнюю Веру в школу и встречает ее, что ужасно бесит дочку.

– Мама, я уже взрослая, мне стыдно с тобой за ручку ходить! Никого не водят в школу, надо мной все смеются! – плачет Вера.

Но в сознании ее мамы маньяк уже надругался над невинным телом ее обожаемой дочурки и расчленяет медленно остывающий труп. И ужас от такой реальной картины в ее воображении совершенно застилает для нее способность услышать отчаяние униженной дочери.

Ей вторит мама Наташи, прочитавшая в газете, чем занимаются подростки, когда ночуют вместе: устраивают оргии, напиваются и курят гашиш. Впечатленная чудовищностью этого образа, Наташина мама запретила ей ходить в гости к подружкам по вечерам, проверяет ее почту и социальные сети. Раньше Наташа любила ночевать у Кати, иногда к ним присоединялась и Света, и девочки хихикали до поздней ночи. Светина мама смотрит на жизнь гораздо спокойнее, не читает газет и не смотрит телевизор, наверное, поэтому она не в курсе, какие страсти кипят в окружающем мире, полном опасностей для неокрепших душ. Наташа очень горюет по девичьим посиделкам, в полной ярости, что мама не уважает ее личную переписку и читает без спросу ее сообщения, и ненавидит за это свою маму всей душой. Но ее маме кажется, что она уберегла дочь от такого кошмара, что это стоит любых скандалов. Она не замечает, как дочь отдаляется от нее и закрывается, возможно, уже навсегда.

За чрезмерной тревогой за своих дорогих детей родители могут не замечать реальной картины. Не видеть того, как ситуация обстоит на самом деле, игнорировать их чувства и потребности.

– Один раз застукали за сигаретой, значит, будет выкуривать по две пачки в день.

– Если есть в городе маньяк, он непременно нападет именно на мою девочку.

Мамам сложно поверить, что у девочек своя голова на плечах, и что родители их подружек вполне могут контролировать, что происходит в их домах. Папам сложно оценить, насколько серьезно сыновья подвержены вредным привычкам.

Самое печальное, что сильно тревожащиеся родители перестают доверять подросткам. А доверие – одна из наиболее ценных вещей, связывающих близких людей. Как бы ни хотелось, проконтролировать все невозможно. И чрезмерный контроль, строгие запреты и суровые ограничения только усиливают скрытность, протест, борьбу и пропасть между родными людьми.

Что может помочь родителям, очень переживающим за своих детей:

– Принять тот факт, что контролировать все невозможно.

– Некоторые люди верят, что, чрезмерно фокусируясь на негативе, мы, наоборот, его притягиваем.

– Постарайтесь трезво взглянуть на своего ребенка и его окружение. Познакомьтесь с его друзьями и подружками поближе. Невзначай расспросите их про их семьи и родителей. Может быть, вы узнаете кого-то из них получше на родительских собраниях или внешкольных мероприятиях.

– Разрешайте детям приглашать их друзей к себе домой с ночевками. Вы сможете за ними приглядывать.

– Если дочь хочет переночевать у подружки, а вы очень тревожитесь, можно попросить телефон ее родителей и поговорить с ними, если не знаете их лично.

– Будьте чуткими к уровню доверия между вами и ребенком. Если вы ему не доверяете и контролируете, он будет меньше рассказывать сам, а больше скрывать и обманывать.

– Если доверие падает, постарайтесь его восстановить, а не ограничивать подростка и запрещать его желания.

Подросткам интересно примерять на себя взрослые атрибуты. Они связывает с ними ощущение своей власти и силы, "крутизны". Это проходит. Часто им не нравятся физические ощущения от выпивки и сигарет, и они делают это редко, только в компаниях напоказ. Через пару лет они часто перестают считать это крутым и увлекаются другими направлениями, например, вегетарианством, сыроедением, эко-продуктами, ведическими практиками и йогой.

– Разрушенное доверие очень трудно восстановить. Иногда возникшая из-за этого пропасть остается на всю жизнь. Не нарушайте право на личную жизнь своих детей, не читайте их сообщения, письма, дневники. Как бы вы отнеслись, если бы так поступили с вами? Подростки с полным правом воспринимают это как предательство, насилие, вторжение в свои интимные границы.

– Маньяки, конечно, существуют, но встречаются редко. Расскажите своим детям об основных правилах безопасности: никуда не ходить с незнакомыми людьми, тем более, к ним домой. Научите распознавать уловки и западни, которыми он может увлечь, что, как говорится, бесплатный сыр бывает только в мышеловке.