Электронная библиотека » Альберт Эллис

Книги автора Альберт Эллис

  • 13 января 2021, 00:20
Скачать книгу Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией автора Альберт Эллис

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+16

Не можете справиться с собственным гневом?

Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?

Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?

В книге, которая уже помогла миллионам читателей взять гнев в узду, всемирно известный...

  • 13 января 2021, 00:20
Скачать книгу Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя автора Альберт Эллис

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях....

  • 13 января 2021, 00:20
Скачать книгу Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах автора Альберт Эллис

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное...

  • 19 декабря 2020, 20:37
Скачать книгу Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары автора Альберт Эллис

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии


+16

Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. Как...

Популярные книги за неделю

Рекомендации


сообщить о неприемлемом содержании