Электронная библиотека » Альберт Эллис » скачать книгу Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Книга: Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах -

  • Добавлена в библиотеку: 13 января 2021, 00:20
обложка книги Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах автора Альберт Эллис


Автор книги: Альберт Эллис


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Серия: Сам себе психолог (Питер)
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Л. Подлипнова
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-4461-1561-7 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации