Электронная библиотека » Андрей Долженков » скачать книгу Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Книга: Практический курс здоровья для вашего позвоночника -

  • Добавлена в библиотеку: 27 марта 2014, 04:22
обложка книги Практический курс здоровья для вашего позвоночника автора Андрей Долженков


Автор книги: Андрей Долженков


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Ключ к здоровью
Язык: русский
Издательство: ACT
Город издания: Москва
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-17-074322-3 Размер: 6 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб.

В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение.

Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.

Предназначено для широкого круга читателей.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации