Текст книги "Тренинг кармы. Управление своей судьбой, привлечение денег, энергии, здоровья и любви"

В процессе жизни человек неосознанно удерживает и увеличивает потенцию собственной кармы или же рассеивает энергию. Это происходит, прежде всего, в зависимости от того, какой путь он выбирает: путь добродетели или путь порока. Первый путь приводит к наслаждению жизнью, к счастью, к здоровью, второй – к страданиям. И если от страданий душевных можно временами укрыться, то от физических порой деться некуда – болезни ходят за таким человеком по пятам.

Добродетель – понятие не устаревшее, как может показаться на первый взгляд, и охватывает множество областей человеческой жизни, включая здоровый образ жизни, дружную семью, любимую работу и прочее.

УВЕЛИЧЕНИЕ ПОТЕНЦИАЛА КАРМЫ ПРОИСХОДИТ В ТОМ СЛУЧАЕ, КОГДА ЧЕЛОВЕК ЖИВЕТ ДОБРОДЕТЕЛЬНО И ПРИ ЭТОМ ОКРУЖЕН ПОТОКОМ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ.

Если положительная энергия имеет только земную и космическую природу, это дает человеку здоровье и богатство. Если же положительная энергия несет в себе и духовную часть, то человек развивается духовно, преображая свое внутреннее естество. В этом последнем случае человек уже на земле становится в той или иной степени проводником Божьей воли.

Полная коррекция физической части кармы

Совершенные способности возникают благодаря соответствующей форме рождения, лекарственным снадобьям, чтению мантр, практике аскетизма и йогическому сосредоточению.

«Йога-сутра» Патанджали (классическая йога)

Когда первые лучи солнца золотили крышу монастыря Зеленых гор, ученики уже бежали босиком по росистой траве, развивая силу и скорость ног. А Чи Кин Тон в это время только поднимался и спешил в рощу, что находилась поблизости и где между двумя деревьями была приспособлена его макивара[4]4
  Макивара – спортивный снаряд для отработки ударов руками.


[Закрыть]. Он бил по макиваре что есть мочи. Так начинался его день.

В полдень, когда невыносимо палило солнце, ученики, набирая песка в специальные шелковые мешочки, обвешивали ими пояса, бегали по берегу, утопая по щиколотку в песке, развивая выносливость. А Чи Кин Тон все еще стоял в той же самой роще и все бил по своей макиваре.

Вечером ученики занимались наукой концентрации, дабы развить ловкость, стремительность и абсолютную точность, без которых немыслимы боевые искусства. А Чи Кин Тон все бил по макиваре…

Зимой, когда выпадал снег, ученики усваивали искусство древнего мастера и пробовали пройти по снегу, не оставляя следов. А Чи Кин Тон снова бил по макиваре…

На него махнули рукой. Плохой ученик. Бестолковый. Неспособный. Ни гибкости барса, как у других, ни ловкости пантеры, ни хитрости обезьяны. Целый год уже бьет по макиваре с утра до вечера – и только. И что из него выйдет? Ничего не выйдет.

В традициях монастыря Зеленых гор с давних пор были состязания с учениками монастыря из Синей долины, что располагался у подножия гор. Почетный Золотой пояс с эмблемой восходящего солнца доставался тому монастырю, ученики которого выигрывали схватку. По правилам в соревнованиях участвовали все ученики без исключения. Поэтому Чи Кин Тону тоже пришлось покинуть свою макивару и спуститься в Синюю долину вместе с остальными.

Каково же было удивление учеников, когда вопреки традициям выставлять сильнейших бойцов в финале соревнований Мастер Синей долины в первом же поединке выставил лучшего своего ученика – Ян Лу Чаня. О Ян Лу Чане по всему краю ходили легенды. Он был могуч, как слон, ловок, как леопард, стремителен, как удав, бросающийся на добычу. Он мог повалить дерево одним ударом ладони и руками разбить его в щепки для костра. Когда этот могучий богатырь появился на арене, все приуныли. И никто не решался выйти, чтобы вступить в борьбу с ним.

Но тут Чи Кин Тон обратился к Мастеру Зеленых гор с просьбой позволить ему выйти против Ян Лу Чаня. И поскольку желающих больше не нашлось, Мастер пожал плечами, и самый неспособный ученик Зеленых гор оказался на арене один на один против самого способного ученика Синей долины. Чи Кин Тон стоял опустив руки и выглядел неуклюжим и сонным, а Ян Лу Чань кружил вокруг него в причудливом стремительном танце. Неожиданно Ян Лу Чань нанес один из своих знаменитых сокрушительных ударов, против которых не устоял бы никто из самых способных учеников. Но Чи Кин Тон отбил удар, и в небольшой толпе учеников пронесся первый возглас удивления.

Ян Лу Чань кружил вокруг Чи Кин Тона, нанося один за другим виртуозные удары руками и ногами. Но – о чудо! – ни один из них не достигал цели. Все они были отбиты, едва он приближался на вытянутую руку к Чи Кин Тону. А в какой-то момент, когда уставший Ян Лу Чань чуть ослабил свой напор, Чи Кин Тон сам нанес ему один-единственный удар, после которого великан оказался на полу и долго не мог подняться.

Чи Кин Тон не ушел с арены. Он провел еще несколько боев с остальными учениками Синей долины. Не пропустив ни единого удара, Чи Кин Тон выиграл состязание и унес в горы Золотой пояс. Повесив его в роще на дерево, он тут же встал к макиваре и принялся снова бить по ней, как и прежде. Только теперь никто не называл его неспособным…

Почему самый «неспособный» ученик оказался в поединке на высоте? Да потому что «работал по габаритам». То есть бил по всему что приближалось к нему ближе, чем на вытянутую руку. Работая со своей кармой, вам следует научиться подобному приему.

Уметь отбивать удары судьбы – наука не из легких.

Судьба наносит человеку удары, вызывающие боль и страдания. Улучшение собственной кармы поможет вам не пропускать такие удары, а отбивать (нивелировать) их еще до получения (то есть до наступления страданий).

Закон кармы гласит:

ЕЩЕ НЕ НАСТУПИВШЕЕ СТРАДАНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ УСТРАНЕНО.

Изменить свое прошлое вы не можете. Прошлое страдание закончилось, боль улеглась, а воронка от ее взрыва заполнилась жизненным опытом. В противном случае мы говорим не о простом ударе судьбы, а о «родовом проклятии», которое необходимо стирать постепенно. В этом вам поможет проведение тренинга кармы, изложенного в этой книге, и четкое выполнение всех рекомендаций, процедур и упражнений.

Если вы испытываете страдания именно сейчас, то есть оно уже наступило, когда вы только открыли первую страницу этой книги, то это страдание – настоящее. В данный момент оно уже есть, то есть составляет содержание опыта вашего состояния и не может быть устранено в следующий момент.

С помощью тренинга кармы мы устраняем лишь то страдание, которое еще не наступило. Только будущее страдание может и должно быть устранено.

Не исключено, что с помощью тренинга кармы человек сумеет развить в себе способность предвидеть будущее страдание. Но это возможно лишь в том случае, если сделать свое сознание чувствительным, подобно глазному яблоку, то есть научиться ОСОЗНАВАТЬ каждый свой шаг в жизни, каждое движение своей души. Когда для вас не останется ничего неосознанного, ваше сознание будет «видеть», улавливать приближающиеся опасности и предупреждать вас об этом.

Итак, как же предупредить страдания?

Раздайте долги

Поскольку деньги в долг человек, как правило, берет у друзей и близких, то тем самым воздействует на поток положительной энергии, отворачивая его от себя.

Если у вас много долгов, то окружающие вас люди непроизвольно меняют к вам свое отношение. Вы связываете себя с ними узами обязательств, которые могут быть повернуты против вас. Над вами нависает дамоклов меч.

То же правило применяется в фэн-шуй. Почему не рекомендуют расставлять мебель так, чтобы кто-нибудь сидел спиной к входной двери? Да потому, что неосознанно человек может чувствовать опасность. Несмотря на то что сознание «знает» о крепких запорах, хорошей сигнализации и относительной безопасности в районе, где вы живете, ваша бессознательная часть об этом даже не догадывается. Когда-то люди поселились в пещерах. Те из них, кто любил сидеть к входу в пещеру спиной, становились добычей хищников, а те, кто сидел лицом к входу, выжили. Произошел отбор, и опасения по отношению к входу, когда он за спиной, навсегда отпечатались в нашем подсознании.

Точно так же с долгами. Когда-то на людей, берущих деньги в долг, смотрели с презрением. За неуплату долга сажали в яму. И несмотря на то что современная мораль считает одалживание денег (особенно небольших сумм) совершенно безобидным делом, те, кто дает вам в долг, неосознанно начинают испытывать к вам те же чувства, что и их праотцы.

К тому же, беря деньги в долг, вы на подсознательном уровне лишаетесь покоя, потому что подсознание (в отличие от вашего сознания) понятия не имеет о том, сколько вы получаете и способны ли вернуть долг. Оно не умеет считать, зато хорошо знает, что, одалживая деньги, вы попадаете в зависимость от другого человека, а глубинная память подсознания хранит следы о том, что происходило раньше с человеком, когда он становился зависимым (на языке подсознания – рабом).

Примиритесь со всеми

Не забывайте о том, что человек окружен не только материальным миром, но и социальным полем. Социальное поле человека складывается из таких его потребностей, как работа, деньги, уважение, власть. Однако даже если у человека есть любимая работа, он занимает ответственный пост и получает хорошую зарплату, это еще не значит, что у него все хорошо.

Кирилл в 38 лет достиг, пожалуй, всего, о чем мечтал в студенческие годы. Химик по образованию, он окончил аспирантуру, отказался от преподавательской работы и пошел работать простым лаборантом в современную российскую компанию по производству парфюмерии.

За пять лет он, талантливый химик, у которого к тому же обнаружились блестящие способности маркетолога, прошел в этой компании путь от лаборанта до заместителя генерального директора. Всего один шаг отделял его от директорского кресла, к которому он в последние годы стремился изо всех сил. Стремился не потому, что рвался к власти или хотел заработать побольше, а потому, что был фанатом своего дела и пытался довести производственный процесс до совершенства. А вот генеральный был не Бог весть какой специалист и, как казалось Кириллу, тормозил многие его начинания, придерживал интересные проекты.

И вот наступил его звездный час – генерального сняли за нерасторопность, а все проекты, пылившиеся в ящиках стола, запустили в работу. Единственное, что настораживало Кирилла, так это то, что владельцы фирмы не торопились назначить его на должность генерального директора.

Кирилл в свободное от работы время увлекался фэн-шуй. Проработав в течение месяца исполняющим обязанности директора, но так и не получив назначения, он взялся за реорганизацию обстановки в своем офисе. Усилил северный сектор (соответствующий служебным перспективам) своего кабинета. Поскольку этот сектор соответствовал стихии воды, туда по правилам фэн-шуй необходимо было поместить какие-нибудь металлические предметы, так как воду питает стихия металла.

Кирилл притащил в свой кабинет металлические запчасти от машины и сложил их в северном углу комнаты. И приготовился ждать. Когда однажды его секретарша переставила их так, чтобы они не мешали входящим, она получила такой разгон, что еще долгое время вытирала в приемной слезы платочком и никак не могла успокоиться. Ухищрения фэн-шуй не помогли, и Кирилл обратился ко мне за помощью.

Это был способный, сильный и умный мужчина, который явно обладал большим энергетическим потенциалом. Он вел здоровый образ жизни, был профессионалом в избранном направлении деятельности, обладал хорошими организаторскими способностями. Но одна его черта сразу же бросалась в глаза: он слишком давил на собеседника. А если учесть, что работали в его фирме в основном женщины, то он частенько доводил многих из них до слез. Он был требовательным и дисциплинированным и не прощал другим даже малейших промахов. А если они случались, устраивал такой разгон своим «дамочкам», как он с легким презрением называл сотрудниц, что те долго еще старались не попадаться ему на глаза.

Рекомендации, которые я дал Кириллу, показались ему «невероятно простыми», но он все-таки приступил к их исполнению.

На следующий день он пришел в офис с ворохом цветов и подарил каждой сотруднице по цветку, сказав при этом несколько теплых слов. С некоторыми пришлось поговорить отдельно, в кабинете, а с главным бухгалтером – пожилой женщиной – беседа проходила около получаса. Кирилл не просто раздал цветы женщинам, он извинился перед ними за свой резкий тон, а у бухгалтера Нины Ивановны попросил прощения за то, что всегда много требовал от нее и редко хвалил за работу, хотя хвалить всегда было за что. Мало того, с этого дня он стал добавлять к своим приказам по селектору слово «пожалуйста», и слово «благодарю» стало завершать его обращения к сотрудницам и важные совещания.

Назначение на пост генерального директора он получил через три недели. Один из владельцев фирмы намекнул ему, что долгое время на этот пост подыскивали кандидатуру человека, который пользовался бы уважением всего коллектива…

Добрые отношения с людьми – это зеленая улица, по которой вы легко можете прийти к своей цели. Однако следует помнить, что примирение с людьми возможно только при осознании факта своей неправоты и искреннем желании улучшить отношения. Этого нельзя достичь, переставив какие-то вещи в доме или читая заклинания, если вы по-прежнему грубы или несправедливы с человеком. Мудрые советы по поводу улучшения социального поля человека дает Библия, Книга притчей Соломоновых.

«Человек милосердый благотворит душе своей, а жестокосердый разрушает плоть свою» (гл. 11, ст. 17).

«Уста глупого идут в ссору и слова его вызывают побои. Язык глупого – гибель для него, и уста его – сеть для души его» (гл. 18, ст. 6, 7).

«Благоразумие делает человека медленным на гнев, и слава для него – быть снисходительным к проступкам» (гл. 19, ст. 11).

«Честь для человека – отстать от ссоры; а всякий глупец задорен» (гл. 20, ст. 3).

«Человек, который, будучи обличаем, ожесточает выю свою, внезапно сокрушится, и не будет ему исцеления» (гл. 29, ст. 1).

Примирение, затеянное без должной искренности, только ради того, чтобы выиграть в каких-то своих делах, не даст должного результата. Здесь, так же как и во всем остальном, важно осознать, что отсутствие мира с людьми накладывает отпечаток на ваше подсознание и тормозит все ваши начинания. Фэн-шуй утверждает, что трудно человеку сосредоточиться на работе, когда не окончена уборка в доме – повсюду хлам. Точно так же трудно жить спокойно и быть уверенным в себе, когда с кем-то крупно повздорил и вслед тебе кто-то смотрит с презрением и ненавистью.

Примириться со всеми – огромный шаг в сторону улучшения собственной кармы. Но одного шага мало. Нужно еще научиться жить с людьми без ссор. А для этого необходимо обуздать себя, а прежде всего собственную гордость (гордыню). Не носите в душе озлобления, избавьтесь от зависти, безмерной болтливости. Уметь вовремя остановиться и сразу же погасить вспыхнувшую ссору – лучший путь избежать в будущем долгой войны.

Однако жить со всеми в мире вовсе не означает, что человек должен не иметь собственного мнения и соглашаться с каждым, даже когда это противно его душе, поддакивать, льстить или быть чересчур покладистым себе в ущерб. Это, как правило, самый легкий путь к компромиссу, но легкость его – кажущаяся, и плоды его – горькие на вкус. Никто и никогда еще не снискал себе уважения таким способом.

Старайтесь не брать в долг

Известная поговорка гласит: «Хочешь лишиться друга – займи у него денег». Любое одалживание держит людей, вас окружающих, в некотором напряжении. Во-первых, по поводу того, вернете ли вы долг, во-вторых, по поводу того, не попросите ли вы чего-нибудь еще в следующий раз. И если первая часть этих затруднений быстро разрешается, то вторая может еще долго нависать мрачной тучей над вашими отношениями.

Лиза (23 года) и Кира (37 лет) познакомились на курсах английского языка. Лиза приехала в Москву учиться в аспирантуре и чувствовала себя в городе довольно одиноко. А Кира пять лет назад вышла замуж и переехала к мужу в Москву. Сейчас у нее было уже двое детей-погодков, и курсы английского языка стали первым местом, куда она вырвалась, как только дети подросли и можно было доверить их на некоторое время няне.

Обе женщины истосковались по общению и нашли друг в друге приятных собеседниц. Кира приезжала на курсы на своей машине и часто подвозила подругу до метро. Несколько раз Лиза была у нее дома. Муж Киры оказался процветающим бизнесменом, и жили они, что называется, на широкую ногу. Поэтому, когда однажды Лизе понадобились деньги, она смело обратилась за помощью к подруге, решив: «Что ей какие-то три тысячи? Они, пожалуй, в день и то больше тратят».

Кира деньги тут же дала, но как-то неожиданно погрустнела, и разговор в этот день между приятельницами не клеился…

У себя в общежитии, глядя на драные обои, Лиза думала: «Вот они, эти богачки, вот они, эти подружки. Денег куры не клюют, а за копейку – удавятся!»

Кире в эту ночь тоже не спалось. Она ворочалась с боку на бок на шелковых простынях и грустно вздыхала: «Ну вот, так всегда. Ты перед человеком душу раскрываешь, а он только и смотрит, как у тебя комнаты обставлены и во что ты одета. Кроме денег, ничего не интересует!»

На следующий день встреча подружек прошла несколько прохладно. Разумеется, поулыбались друг другу, поинтересовались делами, но у каждой нашлась причина, чтобы после курсов не забегать в кафе напротив, как у них было заведено раньше.

Через две недели Лиза вернула деньги Кире, сказав «спасибо», и при этом подумала: «На, чтоб ты подавилась!» А Кира взяла деньги, вежливо ответив «пожалуйста», а про себя сказав: «Стало быть, это все, что тебе было нужно от меня?» Когда курсы закончились, женщины больше не встречались.

Вот так завершилась одна из ситуаций одалживания денег. И можете быть уверены: точно так же завершаются 99 % подобных ситуаций. Дело здесь не столько в стремлении к независимости, сколько в ограничении свободы собственного выбора. Попадая в зависимость (особенно одалживая деньги), человек ставит себя в подчиненное положение. Я уже не говорю о том, как может повернуться дело, если одолжили деньги «не у того» человека. В такой ситуации вслед за одалживанием могут последовать длительная кабала, всевозможные унижения, вплоть до физического уничтожения. Все мы наслышаны о законах криминального мира.

Избегайте попадать в положение, когда вы кому-то чем-то обязаны

Вероника, 32 года, преподаватель высшей математики в вузе, одна воспитывает дочку восьми лет. Муж эмигрировал в Канаду, устроился на работу, прислал ей вызов, но она так и не решилась покинуть родной город.

Игнат всегда был человеком решительным и, как ей казалось, даже не очень деликатным. Все решал самостоятельно, ни с кем не советовался. Вероника была за ним, что называется, как за каменной стеной. Но вот стена пала, и ей пришлось ближе познакомиться с бытовой стороной жизни, которой она раньше никогда не знала. Проблемой для нее становилось буквально все. Сломалась дверца шкафа, нужно заплатить за квартиру, испортился пылесос – и Вероника тут же кидалась к телефону, чтобы поинтересоваться у лучшей подруги, что делают люди в таком случае.

Людмила, которая не ладила с Игнатом и редко бывала у Вероники, пока он не уехал, теперь стала приходить чуть ли не каждый день, проявляя активное участие в жизни подруги. Она давала той советы, забирала дочку из школы, если было нужно, – в общем, оказывала первую помощь.

Но вскоре Вероника поняла что к чему и самостоятельно стала управляться со своими делами.

Жизнь наладилась, на работе предложили писать докторскую, и она с радостью согласилась, благо давно набрала материал на крупную работу.

В первый же день, когда она, обложившись книгами, только засела за работу, раздался звонок в дверь и на пороге появилась Людмила.

Вздохнув, Вероника отложила свои занятия и принялась поить гостью чаем. Поскольку виделись они практически каждый день, говорить было не о чем. Тем более что Вероника теперь больше думала о предстоящей работе, чем о подруге. Несмотря на то что она подробно рассказала Людмиле о работе, которую ей предстоит сделать в достаточно сжатые сроки, та навещала Веронику ежедневно, как и раньше… В душе Вероники постепенно закипало раздражение по отношению к непонятливой подруге. Но выказать его она не смела, памятуя о тех временах, когда Людмила оказала ей огромную помощь. Однако время, отведенное на работу, таяло как дым. Вероника сидела, обложившись книгами, по ночам, порой даже засыпая за столом, и чем ближе был день защиты, тем больше она ненавидела «любимую» подругу и тем чаще проклинала тот день, когда впервые сняла телефонную трубку и попросила ее о помощи…

Помните, что «бесплатный сыр бывает только в мышеловке»

Чтобы грамотно оказать человеку помощь, нужно быть настоящим Мастером. Только такую помощь можно принять, будучи уверенным, что за нее не придется расплачиваться потом втридорога. Люди вообще плохо понимают, что такое настоящая помощь. Даже приходя на прием к специалисту, они надеются, что кто-то все за них сделает, а они ограничатся только тем, что заплатят за консультацию. То есть, если переводить сказанное на язык кармы, к которому вы, надеюсь, уже привыкли, они хотят получить один из видов высоких энергий (энергию денег, знаний или власти), заплатив за нее только пустячной частью энергии денег, а то и вовсе ничем.

Задача Мастера сводится к тому, чтобы помочь людям осознать закон кармы:

ЕСЛИ ВЫ НЕ ОТРАБАТЫВАЕТЕ СЛУЧАЙНО ПОЛУЧЕННУЮ ЭНЕРГИЮ ВЫСОКОГО УРОВНЯ, ВЫ ЕЕ УТРАЧИВАЕТЕ.

В России этот закон кармы отображен во многих пословицах и поговорках, но одна из них, пожалуй, отражает его суть наиболее полно и однозначно:

БЕСПЛАТНЫЙ СЫР БЫВАЕТ ТОЛЬКО В МЫШЕЛОВКЕ.

Вы сумеете помочь себе сами, если в сложных ситуациях перестанете тут же обращаться за помощью к другим, то есть перестанете вести себя как ребенок. Попробуйте сначала принять решение самостоятельно. Большинство проблемных житейских ситуаций, приводящих одних людей к зависимости от других, может быть решено без посторонней помощи. Ищите помощь прежде всего в самом себе. Просите помощи и совета у Бога. И если ситуация кажется вам безвыходной, обратитесь к Мастеру (к специалисту по волнующему вас вопросу). Только у специалиста вы получите точную и исчерпывающую информацию.

Впрочем, оказаться у кого-нибудь в неоплатном долгу человек может и не прося помощи.

Марии Игнатьевне исполнилось пятьдесят, когда она решилась, наконец, заняться собой. Она была одной из самых талантливых учениц моего мастер-класса «Огненный веер» – спокойной, рассудительной, мудрой. Мария Игнатьевна занималась для себя. Она не собиралась кому-то помогать или становиться специалистом в области человеческих взаимоотношений. Но однажды ей пришлось применить свои знания…

Любимой ее невесткой была Ольга. Мария Игнатьевна нередко забегала к ней на чай в отсутствие младшего сына. Но пока ходила на занятия, почти месяц не видела детей. Только по телефону общались по вечерам. И вот, навестив Ольгу, Мария Игнатьевна заметила, что та какая-то грустная и осунувшаяся. На столе стоял новый красивый чайный сервиз.

– Какая прелесть! Сама выбирала? – поинтересовалась свекровь.

– Нет, Катя подарила, – без энтузиазма ответила Ольга.

– В честь чего?

– Просто так.

После чая перешли в гостиную.

– До чего яркая картина! Тебе нравится?

– Не то чтобы очень…

– А зачем повесили?

– Катя подарила.

Мария Игнатьевна насторожилась. Рассмотрела картину поближе.

– Послушай, Ольга, мне кажется, это очень дорогая вещь. Впрочем, и сервиз ваш не из дешевых.

– Да, похоже. – На Ольгу было больно смотреть.

– Не понимаю.

– Просто ей нравится делать подарки…

– Похоже, подарки эти тебя не радуют.

– Честно говоря, нет. Даже раздражают. Одно дело, когда изредка дарят милый пустячок, и совсем другое – когда ни с того ни с сего одаривают чем-то чересчур ценным. Может быть, для нее это и пустячки, а я себя чувствую после таких подарков отвратительно. Не знаю, то ли в магазин бежать и ей тоже покупать что-нибудь грандиозное, то ли телефон отключить и дверь больше не открывать…

– Чувствуешь себя в долгу?

– Вот именно. Только не пойму: зачем ей это надо?

– Давай лучше подумаем о том, что тебе дальше делать.

Выяснив, что Ольге совершенно не хочется участвовать в соревновании «кто кому большего слона подарит» и очень неприятно получать дорогие подарки раз в неделю, Мария Игнатьевна научила ее тому, о чем узнала на мастер-классе. А именно: говорить «нет».

Учитесь говорить «нет»

Казалось бы, нет ничего более естественного и легкого, чтобы отказаться от того, что вам не по душе, чтобы не ходить туда, куда не хочется, чтобы не делать того, что противоречит вашим принципам. Однако на практике именно это простое и естественное слово «нет», которое нужно произнести в данном случае, выговорить не так-то просто.

Любая жизненная ситуация, даже та, которую называют безысходной, предполагает выбор. Обычно он состоит из трех вариантов: согласиться, не согласиться, найти компромисс. Допустим, вас приглашают в гости на определенный час. Вы можете пойти, не пойти или пойти, но в другое время и в другой день, когда вам это будет удобно. Но это лишь сама ситуация, лишенная подтекста. Подтекст же состоит в том, что вы будете чувствовать по этому поводу и как будете выглядеть в глазах тех людей, которые вас пригласили. Согласившись, вы можете либо получить удовольствие, либо испытать разочарование по поводу того, что напрасно потратили свое время. Отказавшись, вы можете либо пожалеть об этом, либо порадоваться этому. В этом будет заключаться ваше внутреннее состояние. Но есть и другая сторона дела – состояние людей, которые вас пригласили. Если вы согласились, они могут обрадоваться (при условии, что приглашение было искренним) или огорчиться (если оно было вынужденным). Получив отказ, они или испытают отрицательные эмоции, либо вздохнут с облегчением. Согласившись на ваши условия (изменить место или время встречи), они либо отнесутся к этому с пониманием, либо испытают раздражение.

Представьте себе, какой широкий выбор есть у человека даже в такой простой ситуации. Человек обычно ориентируется сразу на все: на свое состояние, на то, как он выглядит в глазах других, на то, какую пользу или вред принесет ему выбор.

Умение сказать «нет» говорит о зрелости человека и его целеустремленности, об осознанности его выбора и ответственности за свои действия. Так, например, если человек выбирает здоровый образ жизни, он говорит «нет» всему, что уводит его с выбранного пути: вредным привычкам, неподвижному образу жизни, лени, плохому питанию и прочим вещам, не соответствующим его выбору. А значит, он говорит «нет» и людям, которые приглашают его сойти с избранного пути, то есть тем, кто приглашает выпить, покурить, «погулять». Так, например, Ольга, получающая подарки от подруги, отказалась принимать их, сказав тем самым «нет» человеку, покушавшемуся на ее душевное спокойствие и равновесие. Если у человека помимо здорового образа жизни есть еще и более высокие цели (профессиональные или духовные), он говорит «нет» всем и всему, что уводит его от этих целей. Таким образом, умение сказать «нет» – это один из способов быстрее добраться до цели и избежать на пути возможных препятствий.

Применение перечисленных выше пунктов в результате приводит к тому, что у вас появляется СВОБОДА ВЫБОРА. Человек несвободен, если должен кому-то деньги, если чем-то обязан, если соглашается тогда, когда необходимо отказаться. Свобода выбора – это фундамент работы над собственной кармой.