Текст книги "Адаптация родителей к школе"

Анна Мирошина
Адаптация родителей к школе

© Текст: Мирошина А.Б., 2018

© Оформление: ООО «Феникс», 2018

Посвящение

Я посвящаю эту книгу моему любимому сыну Глебу – Учителю и Другу.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что была совсем не такой, какой советую быть родителям в этой книге. Я ошибалась, экспериментировала, изучала чужой опыт. Мне искренне хотелось сделать как лучше. Иногда мы ссорились и не понимали друг друга. Но потом у нас всегда хватало мудрости находить компромиссы.

Ты поддерживал меня в трудные минуты. Ты вдохновлял меня на самые амбициозные проекты. Ты научил меня быть искренней, честной, сильной.

Я всегда любила тебя и чувствовала твою любовь.

И я благодарна Богу за то, что это чувство продолжает наполнять мою жизнь светом и радостью.

Введение

Много лет назад я пришла работать в школу. Молодая учительница начальных классов, я тогда была уверена, что знаю секрет успеха. Главное – быть хорошим специалистом. Мне казалось, что нужно найти свой стиль преподавания, свою методику, и тогда все получится. Мои ученики будут с радостью бежать в школу. Это и будет показателем того, насколько я состоялась в профессии.

Довольно быстро я поняла, что этого недостаточно. Каким бы профессиональным ни был учитель, в классе всегда будут дети, которым учеба дается легко, и те, кому трудно. Маленькие дети, не имеющие никакого опыта, впервые в жизни сталкиваются с серьезными нагрузками и проблемами. Они могут быть разного толка: психологические, образовательные, поведенческие. Но самое важное открытие, которое я сделала тогда: все эти проблемы очень тесно взаимосвязаны. И решить их, рассчитывая только на свои, учительские, силы, невозможно. Я впервые серьезно столкнулась с тем, насколько большая роль отведена в этом процессе родителям моих учеников.

Это было то время, когда учитель должен был посещать семьи. Я приходила к ним после уроков, мы пили чай и разговаривали о традициях, о стиле общения в семье, об обязанностях, отношении к образованию. Эти разговоры, которые проходили в домашних условиях, были очень полезны и родителям, и мне.

До сих пор с благодарностью вспоминаю тех первых родителей. Они искренне говорили со мной о проблемах и щедро делились своим родительским опытом. Именно тогда я стала серьезно задумываться о том, какую важную роль в моей работе играют они – родители моих учеников. Именно тогда я оценила силу партнерства учителя, родителей и ученика.

25 лет работы в школе только утвердили меня в этой мысли. Я наблюдала за поведением родителей в той или иной ситуации и видела, как это сказывается на ребенке: на его настроении, способности учиться, здоровье. Родители всегда были и остаются самыми важными людьми для моих воспитанников. Не хочу умалять значимости учителя, особенно первого, но надо признать, что он больше является проводником.

Я наблюдала… Какие же они разные, эти родители! У них разные цели, методы воспитания, взгляды. Но все они хотят, чтобы ребенок вырос не только грамотным человеком, но и воспитанным, с чувством собственного достоинства и верой в себя. Каждый из них, как умеет, хочет сделать как лучше. И как же бывает обидно и горько, когда я вижу, что им не хватает знаний, что действуют они порой, опираясь на свою интуицию, на те жизненные сценарии, которые присутствовали в их школьном детстве. Если сценарии не очень успешные, то у ребенка появляются тревожность и подозрительность, которые очень мешают ему раскрыть свой потенциал.

За долгие годы работы мне часто приходилось слышать: «Эх, если бы мы это знали раньше!». Я слышала это и на родительских собраниях, и в личных беседах, и во время консультаций. Эти слова были наполнены таким чувством горечи, отчаяния, разочарования. И я хорошо понимала, о чем они говорили: нет ничего хуже, чем осознать, что ты опоздал в каких-то очень важных вещах. Именно тогда у меня родилась идея написания этой книги, в которой родители будущих первоклассников и учеников начальной школы:

– узнают себя;

– смогут разобраться, почему возникает чувство страха и раздражения;

– познакомятся с теми новшествами, которые появились в современной школе;

– найдут нужные советы;

– получат те инструменты, которые помогут найти волшебный ключик к внутреннему миру их ребенка.

На эту тему написано много книг. Но книги эти пишут не те, кто работает в школе. Их пишут психологи, коучи, психотерапевты. Книг, написанных учителями, практически нет. А ведь именно учителя встретят вашего ребенка на пороге школы и будут вести дорогой знаний. Мои коллеги часто говорят: «Все вокруг дают советы. Все утверждают, что знают, что такое школа. Почему никто не спрашивает совета у учителя?»

Думаю, сейчас это время настало. Взяв на год творческий отпуск, я решила написать эту книгу, поделиться своими наблюдениями, рассказать истории своих учеников. Надеюсь, они помогут проникнуться тем, о чем вы будете читать.

В этой книге вы найдете ответы на многие вопросы. Используя полученные знания, вы легко сможете встроиться в новые обстоятельства жизни, поможете своему ребенку радостно прожить его школьное детство, не растеряв при этом добрых отношений в семье.

Прежде чем вы начнете читать эту книгу, хочу сказать, что вам предстоит увлекательная работа по приобретению не только новых знаний, но и навыков. Не ленитесь делать записи и выполнять задания, которые есть в конце каждой главы. Щедро делитесь знаниями со своими близкими и друзьями. А самое главное, начните применять то, что узнали. Помните, знать и не делать – все равно что не знать. Уметь и не делать – все равно что не уметь.

Итак, в добрый путь!

Часть 1
Первые шаги к школе

Совсем скоро вашему малышу предстоит переступить порог школы. Это событие очень волнительно и требует ответственного отношения. Никто не станет спорить, что к нему надо готовиться.

Образовательный и воспитательный процесс включает наличие трех сторон-участников. Это ребенок, родители и школа. Каждый из них выполняет определенную функцию. Очень важно, чтобы между всеми участниками образовательно-воспитательного пространства было взаимопонимание и сотрудничество. Поэтому сейчас, на начальном этапе, стоит определиться, насколько все они готовы к этому важному шагу. Давайте постараемся в этом разобраться, рассмотрев каждого участника.

От того, насколько ваш ребенок будет готов к вторжению в его спокойное и комфортное существование большого количества новых людей, правил и обязанностей, зависит его адаптация к изменившимся условиям жизни, степень его душевного комфорта. Ведь бывает и так. На второй-третьей неделе ребенок говорит:

– Не пойду больше в школу! Там нельзя играть. Там нужно делать только то, что говорит учитель.

Нежелание ребенка идти в школу могут вызвать и другие причины. Это и ранний подъем по утрам, и строгая учительница, которая делает замечания при всем классе, и неприятное открытие, что у других детей получается лучше, чем у него. А первопричина всех этих недовольств заключается в неподготовленности ребенка к тому, что его ожидало.

Как же избежать подобных потрясений? Можно ли сделать так, чтобы первые впечатления от школы не обернулись горьким разочарованием? Это вполне возможно! Главное, нужно четко понимать, по каким параметрам оценивать, насколько ваш ребенок готов к школьной жизни. Чуть позже мы рассмотрим физическую, психологическую и интеллектуальную подготовку.

1 сентября начинается новая жизнь не только у ребенка, но и у родителей. Как правило, про адаптацию именно родителей почти никто не говорит. Считается, что взрослый человек сам как-то привыкнет и встроится в новые условия. Но на самом деле сделать это бывает непросто.

Для каждого из нас наши дети – самые лучшие. Но вот вопрос: как хорошо мы знаем своего малыша? Очень важно, насколько родители осведомлены о психологических особенностях своего ребенка. Какие качества будут тормозить его в образовательном процессе, а какие, наоборот, помогут достигать успехов?

Вопросы здоровья – важная тема, которую следует изучить родителям будущего первоклассника. А именно: как изменится режим дня, по каким признакам можно сделать вывод, что ребенок переутомлен и устал, какие самые частые заболевания наблюдаются у детей на начальном этапе обучения и как избежать их развития.

Еще одна важная тема – это общение с ребенком. Необходимо выработать свой стиль ведения диалога. Особые «ключики» должны помочь вам в достижении максимальной искренности и открытости. Ужасно, когда проблемы в школе являются причиной раздоров в семье, ведут к осложнению семейных отношений. Поэтому важно знать, как строить разговор с ребенком, какие слова и фразы при этом использовать, стараясь сохранить душевный комфорт и при этом оставаясь в курсе всех перипетий школьной жизни.

Третий участник образовательного процесса – школа. Она очень изменилась с тех пор, когда там учились вы, родители. В ней появились новые предметы, изменилась система преподавания. Даже учебники стали другими.

Современная школа работает в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами. Они диктуют новый подход в образовании. Исходя из этих стандартов в школе появились электронные доски и учебники, планшеты и макбуки. Связь с родителями осуществляется посредством электронного журнала.

Появились и новые виды деятельности. Например, проектная. Работа над проектом предполагает активное взаимодействие и участие ребенка, родителей и учителя.

Школа стала более открытой для родителей. На сайте своей школы вы найдете всю необходимую информацию. Это Устав школы, ежегодный Публичный отчет директора по итогам прошедшего учебного года, все о мероприятиях – конкурсах, олимпиадах и т. д.

Мне как учителю начальных классов не раз приходилось видеть последствия недооценивания этого подготовительного периода. Поэтому предлагаю сейчас более подробно остановиться на тех пунктах, которые помогут и вам, и ребенку адаптироваться к школе.

Глава 1
Ребенок идет в школу

В течение жизни человек переживает несколько возрастных кризисов. Кризис – это рубеж, переход от одного возрастного этапа к другому. Если человек готов к переменам, то переход происходит более мягко, если же нет – проблем не избежать.

Это всецело относится и к периоду начала обучения ребенка в школе. Сейчас ваш ребенок переходит из дошкольного в младший школьный возраст. В корне меняется его жизнь: и в физиологической, и в психологической, и в социальной сферах. Большинство детей к 7 годам готовы к новым требованиям жизни.

Как определить, готов ли ваш ребенок к школе?

Понятие «готовность к школе» включает в себя следующее:

– физическую подготовку;

– психологическую подготовку;

– интеллектуальную подготовку.

Физическая готовность к школе – это способность детского организма переносить необходимые нагрузки без дневного сна и длительного отдыха.

Ребенок начинает учиться в школе. А это значит, что приходится отказываться от старых привычек, необходимо устанавливать новые взаимоотношения с учителем и одноклассниками. Возрастает и умственная нагрузка. Да и вообще, меняется прежний уклад жизни. Все эти факторы серьезным образом оказывают влияние на физическое состояние детского организма.

Никто не поспорит с тем, что бодрый и активный ребенок легче воспринимает учебный материал и без напряжения справляется с новыми нагрузками. Он быстро переключается с одного вида деятельности на другой, много и увлеченно работает на уроке. Физически подготовленный ребенок учится с удовольствием!

У будущего первоклассника показатели физического развития в среднем следующие: длина тела – 116 см, масса тела – 22 кг, окружность грудной клетки – 57–58 см. Суточная норма шагов – 1200–1500. Основные движения становятся более сложными: увеличиваются скорость бега, длина и высота шага, в прыжках уже можно обращать внимание на правильность разбега, группировки и приземления. Шестилетки могут подбрасывать и ловить мяч одной рукой.

Для многих детей урок в 45 минут – это серьезное испытание. К такому временному ограничению двигательной активности их нужно приучать заранее. Во время урока или дома при выполнении домашнего задания нужно делать паузы через каждые 1520 минут. В это время лучше выполнить физические упражнения или просто поменять положение тела, например лечь на пол и потянуться.

Важно помнить, что с самых первых дней в школе ребенок будет много писать, поэтому следует уделить особое внимание тренировке мелких мышц руки. Помогут в этом деле рисование, раскрашивание, лепка из пластилина или глины, работа с ножницами и черчение по линейке.

Уже в детском саду дети знакомятся с понятием ГТО. В школе работа в этом направлении продолжается. Уровень физического развития и подготовки 7-8-летнего ребенка соответствует 1 ступени нормативов ГТО. Сюда относятся мальчики и девочки 1–2 классов. С самими нормами можно ознакомиться на официальных сайтах. Ниже приведена информация с сайта «Нормы спорта и ГТО».

Детям предлагается девять тестовых заданий, из которых шесть обязательных и три – по выбору. На выбор предлагаются многовариантные тесты. Школьники должны пройти испытания на быстроту, силу, гибкость и выносливость.

Нормативы силовых упражнений включают в себя:

– отжимание корпуса от пола в положении лежа;

– прыжки в длину;

– наклоны;

– подтягивание на перекладине.

Нормативы на определение уровня быстроты у школьников состоят из:

– бега на 30 метров;

– челночного бега (3 забега по 10 метров);

– кросса или бега на лыжах с фиксированным временем забега;

– передвижения.

На выбор предлагается еще 4 упражнения:

– плаванье;

– бег на лыжах;

– прыжки в длину;

– метание мяча.

На что обратить внимание!

Режим – полезная привычка. Если ваш ребенок посещал детский сад, то с режимом он знаком. Желательно летом перед школой не выбиваться из него и вовремя ложиться спать. Сон должен быть не менее 11 часов, отбой в 21.00, а подъем в 7.00. После пробуждения сделайте вместе зарядку: это пойдет на пользу вам обоим. Зарядка и душ помогут окончательно проснуться, и маленький ученик не будет «клевать носом» на уроках. Кроме того, заработает его пищеварительная система, и он с удовольствием позавтракает.

Если вы чувствуете, что ребенок испытывает нервное напряжение, необходимо напоить его травяным чаем с мятой, ромашкой, валерианой.

Глисты провоцируют различные патологии нервной системы, аллергические реакции, снижение иммунитета. Следите за тем, чтобы ребенок регулярно ел свежий лук и чеснок в блюдах или принимал чеснок и полынь в виде таблеток.

С ноября по май ребенку рекомендуется давать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, а в периоды вспышек ОРВИ – иммуномодуляторы, например настойку или экстракт эхинацеи пурпурной.

Если у ребенка имеется лишний вес, необходимо изменить его меню, сделать питание менее калорийным.

Ребенок тянет еще и внешкольную нагрузку? Белок – творог, яйца, мясо или рыба – в его рационе должен присутствовать ежедневно.

Чем кормить ребенка? Полезные советы приводит А. Зиновьева в своей статье «Задай мозгу перцу!». Вот «волшебные» продукты, которые помогут осваивать науку вашему ребенку:

• Как минимум два раза в неделю надо включать в меню ребенка рыбу, морепродукты и грецкие орехи.

• Помогают сосредоточиться яблоки и виноград.

• Повышает работоспособность картофель, особенно печеный.

• Заставляет работать клетки мозга марганец – его много в помидорах. Также улучшают работу мозга, замедляют старение морковь, красный перец, апельсины.

• Избавляет от рассеянности, улучшает настроение витамин В6. Он содержит «гормон радости» – серотонин. А найти его можно в ананасе.

• Включайте в ежедневный рацион школьника продукты, содержащие витамины группы В: зеленый горошек, гречку, кукурузу, ржаной и зерновой хлеб, хлебцы, бобовые.

• Из горячих напитков для «улучшения ума» больше всего подходит высококачественный зеленый чай. Но пить его ребенку желательно в первой половине дня, потому что вечернее чаепитие способно усилить беспокойство и тревожность. А вечером и ближе к ночи вообще лучше предложить малышу кефир[1]1
  Цит. по: Зиновьева А. «Задай мозгу перцу!» http://www.mk.ru/editions/daily/ article/2007/03/16/157235-zaday-mozgu-pertsu.html


[Закрыть].

Физически подготовленный ребенок может без особых проблем справиться с той нагрузкой, которая появится при поступлении в школу. И все же, несмотря на подготовленность, нельзя резко исключать или сокращать двигательную деятельность, которой было достаточно много в предыдущий период. Прогулки, подвижные игры, массажи помогут ребенку легче адаптироваться к новому образу жизни.

Психологической подготовке родители будущего первоклассника должны уделить особое внимание. Для ребенка не должно быть неожиданностью, что он будет проводить несколько часов без родителей и самостоятельно принимать решения по многим вопросам.

Сейчас у каждого школьника в портфеле лежит телефон. И вот ребенок на каждой перемене докладывает родителям, что произошло за последний час. С одной стороны, ничего страшного в этом нет, с другой…

Мне не раз приходилось прямо во время урока объяснять тревожным мамам, что ничего особенного не произошло, что ребенок жив и здоров и находится в прекрасном расположении духа. Почему дети звонят? Приведу самые распространенные причины.

Дети склонны все преувеличивать, особенно если чувствуют тревожность родителей:

«Меня избили». (Потолкались на переменке.)

«У меня украли портфель». (Забыл в раздевалке и не сразу нашел.)

«Я получил двойку, и меня теперь выгоняют из школы». (Просто получил плохую отметку.)

Есть и вполне понятное желание просто позвонить и услышать мамин голос. Но родители работают и не могут постоянно отвлекаться на звонки, поэтому просят звонить в крайних случаях. Ребенок тут же придумывает этот крайний случай, сгущая для этого краски.

Ребенок не привык самостоятельно решать возникающие проблемы, брать на себя ответственность и боится допустить ошибку. Ему нужен контролер.

Ребенок звонит, чтобы поделиться впечатлениями. Не может дождаться окончания уроков.

Все эти случаи говорят о том, что первокласснику трудно найти альтернативу маме в школе, в детском коллективе. Этот вопрос относится к развитию коммуникативной функции. Как-то один из моих учеников, Артем, в конце учебного дня подошел ко мне и, вполне довольный собой, сообщил:

– А я за сегодняшний день позвонил маме 24 раза!

Я потом перезвонила маме, чтобы удостовериться, что все в порядке. Мама совершенно измученным голосом спросила меня:

– А Вы можете сделать так, чтобы дети не звонили?

Нет. Я не могу этого сделать. Я не могу запретить ребенку пользоваться его телефоном, потому что это не моя вещь. Но вы как родители должны проговорить правила пользования средствами связи либо не давать телефон в школу вовсе.

Для детей, не посещавших детский сад, актуальным становится навык общения в детском коллективе, умение попросить помощи у одноклассников и учителя. В современной школе наряду со здоровыми детьми учатся дети с ограниченными возможностями здоровья. Нужно быть готовыми и к такому взаимодействию.

Очень эффективным способом обучения взаимодействию является ролевая игра. Предложите ребенку ситуацию, в которой он должен попросить помощи. Возьмите на себя роль, например, учителя, а ребенку предложите проговорить свою просьбу, обращение. Во время этой игры вы увидите, в чем ученик испытывает трудность. Поддержите его, подскажите нужные слова, постройте фразы. Проиграйте ситуацию еще раз, чтобы модель поведения зафиксировалась в памяти.

О психологической готовности к школе также говорит и умение обслуживать самого себя: завязывать шнурки, поддерживать опрятный внешний вид, пользоваться расческой, убирать за собой в столовой.

При поступлении в школу очень важно, насколько ребенок может подчиниться новым правилам. Многое из того, что дозволено делать дома, в школе недопустимо. Например, в школе нельзя уходить на другой этаж без разрешения учителя. Если во время урока ребенок захотел в туалет, необходимо отпроситься. В столовой также существуют свои правила: когда можно вставать из-за стола, как убрать за собой, когда можно пойти в буфет и т. д. Ребенок должен чувствовать эту разницу. Он должен правильно воспринимать слово «нельзя», сказанное взрослым.

Огромную роль играет правильно организованный режим, который учит будущего школьника жить по определенным правилам. Если он не приучен к режиму, то в его сознании укореняется тот факт, что любое начатое дело можно в любой момент бросить. С таким отношением к делу первокласснику будет очень непросто принять организацию школьной жизни по расписанию. Выполнение на уроке необходимого объема работы будет вызывать у малыша отторжение, агрессию. Ведь ему сложно заставить себя заниматься тем, что говорит учитель, а не тем, что ему хочется в данный момент. А это ведет к формированию негативного отношения к школе.

Многие психологи рекомендуют родителям уже на этапе подготовки ребенка к школе сформировать у него понятие необходимости. В возрасте 5–6 лет ребенок должен усвоить, что существуют правила, которых следует придерживаться. Причем необходимость соблюдать правила не должна вызывать у него внутреннего протеста.

Добиваться такого отношения нелегко. Взрослым потребуется приложить максимум усилий, чтобы ребенок смог понять: подчиняясь разумным распоряжениям, он не подчиняется чужой воле, а только показывает, насколько он взрослый, насколько он может управлять своими желаниями.

В решении этой задачи очень поможет личный пример. Нужно только делать на этом акцент, обращая внимание ребенка.

Например:

Вот твой папа работает в банке. К нему приходит клиент, которому нужно срочно сделать перевод. А папа вдруг вспоминает, что сейчас начинается интересный футбольный матч по телевизору. Как ты думаешь, что в этот момент папе больше хочется – выполнять свою работу или посмотреть футбол? И что он в результате делает и почему?

Еще очень хорошо приводить примеры из жизни самого ребенка. Это поможет ему вспомнить то чувство победы, успеха, которые он пережил, взяв верх над своими желаниями.

Вспомни, как тебе не хотелось вчера убирать свои игрушки. Но ты сделал это! Ты молодец! Посмотри, какая теперь чистая комната, как приятно в ней находиться.

Ваша взрослая оценка со стороны также придаст значимость этому умению. Главное, чтобы ребенок понял, что правила одинаковы для всех и ради него никто не станет менять существующий порядок.

Как проверить психологическую готовность ребенка к школе? Каждый родитель может сам это сделать. Здесь я предлагаю самые популярные методики и тесты. В Приложении вы найдете подробное описание некоторых из них.

Тест Керна – Йирасека. Проверяем: зрительное восприятие малыша, уровень развития его моторики, сенсомоторную координацию.

Метод «Узор» Л.И. Цеханской. Проверяем: сформированность умения осознанно подчинять требованиям свои действия, способность слушать взрослого.

Графический диктант Д.Б. Эльконина. Проверяем: сформированность умения осознанно подчинять требованиям свои действия, способность слушать педагога, ориентироваться на образец.

Рисование по точкам А.Л. Венгера. Проверяем: уровень ориентировки на определенную систему требований, осуществление задания с одновременной ориентировкой на образец и восприятием на слух.

Методика Н.И. Гуткиной. Проверяем: психологическую готовность ребенка к школе и ее главные компоненты.

Методика Дембо – Рубинштейн. Проверяем: самооценку ребенка.

На уровень готовности ребенка к школе следует обратить внимание не в августе, перед началом занятий, а гораздо раньше, чтобы успеть исправить недочеты и максимально подготовиться к новой жизни и новым нагрузкам. Если родители обнаружили проблемы, касающиеся психологической неподготовленности своего ребенка к учебе, следует обратиться к детскому психологу для индивидуальных консультаций. Специалист подтвердит или опровергнет родительские опасения, подскажет, что делать дальше, и, возможно, посоветует отложить учебу на год. Помните, развитие должно быть гармоничным! Если вам категорически заявляют, что малыш к школе не готов, есть смысл прислушаться.