Текст книги "Семья: родители, дети и их отношения"

2.5. О поручениях

Наверное, нет мамы, которая не испытывала бы трудностей с организацией режимных элементов, уборки игрушек, вещей. Часто в этих ситуациях интересы ребенка и родителей расходятся, а иногда это становится огромной проблемой для семьи – ежедневные конфликты, обиды… Родители, например, делают акцент на том, чтобы ребенок вовремя поел, был тепло одет… А вот сам ребенок не всегда считает это главным. В детях природой заложено непреодолимое желание узнавать новое, подражать взрослым. Поэтому позволяя своему ребенку помогать, мама закладывает фундамент его будущей самостоятельности. Маленькие дети хотят все делать, как мама – постирать, убрать, помыть посуду. Но если родители отмахиваются от их помощи, то дети привыкают, что все дела по дому делаются без их участия.

Привлекать детей к выполнению простых и посильных заданий можно очень рано, уже с 1,5–2 лет: «Посади куколку на стул», «Дай мне мяч» и т. п. В данных заданиях содержатся определенные указания родителя, которые побуждают ребенка к целенаправленным действиям. Для того чтобы поручения оказывали на ребенка воспитательное воздействие и служили действенным средством воспитания, они всегда должны содержать конкретную цель. Так же необходимо помнить о том, что выполнение поручений должно приносить детям радость: от достигнутых результатов, от своей полезности другим.

Поручения – это задания, которые взрослый эпизодически дает ребенку, учитывая его возрастные и индивидуальные особенности, наличие опыта. Выполнение поручений способствует формированию у детей интереса к окружающему миру, социуму. Сначала родитель добивается лишь эмоционально-положительного отношения к поручению. Это осуществляется чаще всего благодаря положительной, доброжелательной оценке того, что ребенок охотно отозвался помочь взрослому, правильно выполнил задание, добился результата. По мере возникновения у детей интереса к выполнению поручения, необходимо добиваться более осознанного отношения к заданиям взрослых, полезности выполняемого дела (например, «Хорошо, что ты решил помочь мне. Мы вместе быстро убрали игрушки»).

Когда дети овладевают поручениями, активная роль родителя необходима. Однако по мере накопления опыта самостоятельного выполнения задания целесообразно перейти «словесному напоминанию»: достаточно подсказать ребенку, как следует действовать в данной ситуации, в данных условиях.

Рассмотрим содержание поручений по возрастам.

Возрастные рамки – от 1,5 (2) до 4 лет.

В этой возрастной группе поручения индивидуальны, конкретны и просты, содержат в себе одно-два действия (например, разложить ложки на столе, собрать игрушки перед уходом с прогулки и т. д.). Такие элементарные, на первый взгляд, задания включают детей в деятельность, направленную на пользу семьи, в условиях, когда он еще не может сам организовать труд по собственному побуждению. Поручение дает маме возможность индивидуализировать приемы развития: помочь, научить, оказать поддержку, одобрить.

Поручения детям данного возраста в основном направлены на освоение навыков самостоятельности, самообслуживания: умывание, раздевание, одевание и т. п. В силу ежедневной повторяемости действий, навыки самообслуживания прочно усваиваются детьми. В этом возрасте самообслуживание связано с определенными трудностями (недостаточное развитие мускулатуры пальцев, сложность усвоения последовательности действий, неумение их планировать, легкая отвлекаемость), что тормозит процесс формирования навыков, порой вызывает у ребенка нежелание выполнять необходимые действия. Однако необходимо стимулировать развитие умения обслуживать себя, добиваясь аккуратности и тщательности выполнения необходимых действий, самостоятельности, формировать привычку к чистоте и опрятности. Все это требует от мамы терпения, настойчивости и доброжелательности, поддержки малыша.

Так же мама должна обратить внимание на формирование у детей элементарных хозяйственно-бытовых навыков: помогать накрывать на стол, приводить в порядок игрушки после игры и мыть их и т. д. Мама в процессе похвалы может оценивать и нравственную сторону трудового участия детей: «Наташа – девочка аккуратная, как старательно убирала игрушки!». Такие оценки вызывают у детей желание подражать взрослым, способствуют формированию представлений о том, как следует поступать в подобных случаях.

Возможно вовлечение ребенка и в труд в природе (например, дети с помощью взрослых кормят рыбок, поливают комнатные растения, сажают луковицы, сеют крупные семена, подкармливают зимующих птиц и проч.). Руководя трудом малышей, мама может называть растения, их части, а так же производимые в труде действия. Это не только расширяет детский словарь, активизирует его, но и способствует общему интеллектуальному развитию. Процесс ухода за животными и растениями тесно связан с наблюдениями за ними. Например, дети с мамой не только поливают растения, но и обогащают сенсорный, интеллектуальный опыт (например, «Покажи, где листочки маленькие, а где большие», «Понюхай цветок», «Посчитай, сколько распустилось цветков» и т. п.).

Возрастные рамки – от 4 до 5 лет.

В данной возрастной группе задания более сложны, т. к. содержат в себе не только несколько действий, но и элементы самоорганизации (подготовить место для рисования, определить последовательность уборки игрушек и т. п.). Число поручений значительно возрастает, так как постепенно обогащается опыт ребенка, его умения становятся более прочными. Например, мама может дать поручения полить комнатные растения, правильно расставить по местам мягкие игрушки, покормить рыбок, вытереть полочку от пыли и др. Усложнение воспитательных задач выражается в повышении требований к качеству действий, к организованному поведению в процессе ухода за собой, к времени, затрачиваемому на это. Процессы, связанные с самообслуживанием, используются для формирования у детей привычки к опрятности и чистоте, навыков поведения в окружении сверстников. Приобретаются и новые навыки: уборка постели, уход за волосами, обувью.

Содержание поручений значительно расширяется: дети могут помогать маме сервировать стол, готовить все необходимое для творчества (рисование, лепка и т. п.), стирать кукольное белье, протирать стеллажи от пыли и т. д. Используя возросшие возможности ребенка и учитывая сформированные навыки, мама приучает ребенка к тому, что в труде необходимо приложить усилие, развивает самостоятельность, инициативу в выполнении порученных дел.

Дети данного возраста, в процессе систематического выполнения поручений, начинают осознавать зависимость роста и развития растений, поведения животных от качества ухода, свою ответственность за них. Например, дети сами поливают растения, ориентируясь определять потребность частоты полива от влаги в почве и т. п.

Возрастные рамки – от 5 до 6 (7) лет.

В данной возрастной группе индивидуальные поручения организуются родителем, если у детей недостаточно развиты умения, или тогда, когда их обучают новым умениям. Индивидуальные поручения даются также детям, нуждающимся в дополнительном обучении или особо тщательном контроле (когда ребенок невнимателен, часто отвлекается), т. е. при необходимости индивидуализировать методы воздействия.

Мама привлекает ребенка к выполнению самых разнообразных поручений, особое место занимают поручения-задания, результат которых отсрочен во времени, а также поручения общественного характера (помочь членам семьи). В процессе поручений дети учатся устанавливать связи между отдельными явлениями, обнаруживать закономерности. Например, дети могут опрыскивать растения из пульверизатора, сметать щеточкой пыль с ворсистых листьев, рыхлить землю. В процессе труда мама может научить ребенка отмечать происходящие изменения, различать растения по характерным признакам, листьям, семенам. Это расширяет представления о жизни растений и животных, вызывает живой интерес к ним.

Несколько идей для мам и маленьких помощников:

• Выполняйте работу вместе с малышом, давайте посильные для его возраста и способностей задания.

• Предоставляйте ребенку подходящий для его работы материал (например, маленькое ведерко, небольшой тазик для стирки, небольшую половую тряпку, детскую лейку и т. п.).

• Выработайте систему поощрений. Для того, чтоб малыш что‑то сделал добровольно и самостоятельно, его нужно заинтересовать. Поэтому никогда не используйте домашние дела в качестве наказания!

Конечно, в первое время у ребенка выполнение поручений может плохо получаться, а родителей может раздражать медлительность и неловкость малыша. Но, если запреть ребенку помогать по дому, то можно закрепить его детскую неуверенность в собственных силах. Верный путь – сформировать с раннего возраста интерес к поручениям: вызывать у ребенка удивление, желание пробовать, узнавать новое. Покажите, научите, и обязательно хвалите. Большинство родителей так и поступает – и это правильно!

2.6. О стрессе

Многие родители беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей, т. к. на тему детского стресса сейчас пишут многие СМИ. Конечно, в современном мире уже с раннего возраста дети подвергаются разнообразным негативным стрессовым влияниям. Представленная вам информация поможет определить, испытывает ли ребенок стресс, выявить его причины и познакомит с рекомендациями, специально разработанными для снятия стресса.

Как понять, что ребенок испытывает стресс? Существует огромное количество потенциальных стрессоров (событий, вызывающих стресс) в жизни любого ребенка (развод родителей, переезд, смена сада, изменение режима дня, соревнования и конкурсы, повышенная планка ожиданий родителей, смерть родственников).

Для ребенка стресс, как правило, связан с неожиданными изменениями в его привычном мире. Необходимо помнить, что интенсивность стресса не обязательно связана с интенсивностью события, его вызвавшего. О наличии стресса свидетельствуют именно его реакции, а не факт «серьезности» события.

Стресс – это синдром, то есть совокупность физических, психологических, поведенческих симптомов, которые по‑разному проявляются у детей. Например, если ребенок:

– проявляет излишнее, несоответствующее ситуации нетерпение (иногда с оттенком агрессии или вызова) или гиперчувствительность (плач, смех),

– подолгу не может заснуть,

– жалуется на мышечное напряжение, ощущение, что его сердце колотиться (громко стучит),

– становиться чрезмерно требовательным, стремиться контролировать окружающих,

– теряет уверенность в себе, снижется самооценка (например, делает самоуничижительные комментарии «я дурак», «вечно у меня все не так»),

– держится в тени, избегает проявления активности и др.

Напомню, что на подверженность стрессу влияет окружение ребенка. Манера поведения родителей, принципы семейного воспитания, образ жизни влияют на развитие стресса у ребенка. Когда родитель сам находиться в состоянии стресса он передает эту модель ребенку. Ребенок усваивает, что поведение матери и отца – нормальная реакция на стрессовую ситуацию (например, раздражение или холодность, тревога, вина). Возникает опасность «эмоционального заражения». Подражая поведению родителей, ребенок поддается пагубному воздействию стресса.

Помните, проблема «стресса» – не в наличии стрессоров, а в умении эффективно справляться, адекватно реагировать на стрессовую ситуацию и ее негативные последствия! Всегда можно научиться способам выхода из стрессовой ситуации. Подавайте пример ребенку – отдыхайте, планируйте, применяйте практики релаксации. Если вы выходите из себя при изменении ритма жизни, паникуете по поводу будущего, то ребенок не сможет у вас научиться спокойствию и оптимизму.

А для многих родителей – дети являются источником стресса («слишком много бытовых дел и им нет конца», «когда моя дочь начинает хныкать, меня это раздражает, и я выхожу из себя», «меня всегда тревожит, что сын постоянно забывает вещи»). Если вы ощущаете себя выжатым как лимон, изнуренным, то вы не сможете эффективно взаимодействовать с ребенком. В данном состоянии есть только один выход – передайте дела тому, у кого на это есть силы. А также ставьте маленькие цели, двигайтесь от простого к сложному, делегируйте свои дела и развивайте самостоятельность ребенка.

Не стоит забывать, что хронический стресс со временем развивает в ребенке нерешительность: снижается самооценка, теряется уверенность в себе, а это может сказаться на его жизни в целом. Какие рекомендации помогут научиться эффективным способам выхода из стрессовой ситуации?

А) «Рамки» стабилизируют состояние ребенка. Все, что для ребенка привычно – вселяет в него уверенность (правила, режим дня, традиции семьи, планирование отдыха и праздничных мероприятий и т. п.). Поэтому:

• составляйте списки дел и пишите планы (для маленьких детей – с иллюстрациями);

• определите для вещей ребенка определенное место в квартире;

• соблюдайте режим дня.

Б) Занятия творчеством разгружают нервную систему. Эффективно «борется» со стрессом творческий труд, позволяющий свободно проявлять себя: лепка, рисование, изготовление поделок, игрушек и т. п.

В) Учите ребенка быть проактивным: рассуждать и находить удачное решение проблемы. Важно показать ребенку, что из любой ситуации всегда есть выход и вместе (с чьей‑то помощью или благодаря совету) можно выбрать наиболее удачное решение.

Г) Применяйте психологические техники, которые могут вернуть состояние покоя. Но помните, что для эффективного освоения этих приемов нужно время и практика.

Техника «Маленькое перышко» [8] может быть освоена как взрослым, так и ребенком (с 5–6 лет) и помогает легкому и быстрому расслаблению.

Для выполнения техники нужна теплая комната, где вас никто не потревожит около 10 минут. Примите удобную позу: сидя или лежа. Если техника выполняется взрослым, то текст, приведенный ниже лучше прочитать для записи на диктофон или гаджет с функцией диктофона. Для ребенка текст читает взрослый тихо и в медленном темпе:

Удобно расположись. Не спеша закрой глаза. Ты спокоен. Представь небо. Это прекрасное голубое небо. С неба падает маленькое перышко. Следи за его полетом. Это перышко волшебное: оно делает спокойным все, чего касается.

Перышко касается лба, и он становится спокойным, он расслабляется.

Оно опустилось на левое плечо, и оно не напряжено. Распрями плечо.

А теперь перышко опустилось на другое, правое плечо. Оно расслабленно.

Перышко опускается на твой живот. Он мягкий и спокойный. Сделай глубокий вдох и медленно выдохни. И еще раз: глубокий вдох и медленный выдох.

Перышко опустилось на левую ногу. Теперь левая нога расслаблена.

Оно коснулось правой ноги. И правая нога расслаблена.

Все твое тело расслабленно. Ты спокоен и слушаешь свое дыхание: глубокий вдох и медленный выдох. А теперь отпусти перышко в небо, дай ему улететь. Пошевели руками и ногами, можешь потянуться, зевнуть. Открой глаза.

Как итог, можно сказать о том, что многие родители готовы «сделать все», что бы ребенок не стал жертвой стресса. Но подобная тактика негативно сказывается на социализации ребенка. Жизнь полна потенциальных стрессоров – и это естественно. Поэтому важно научить его не избегать стресса (например, пассивность, отказ от деятельности, игнорирование своих желаний), а управлять стрессом, что бы это состояние не сказывалось негативно на его здоровье и поведении.

2.7. О сквернословии

Есть два фактора, способствующие сквернословию: взросление ребенка и культура общества в целом. Большинство детей узнают «эти» выражения, общаясь со своими друзьями, играя на улице (прохожие, соседи и проч.), или смотря неподходящие их возрасту телевизионные передачи и фильмы. Когда же из детских уст вылетает запретное слово, то обычно у взрослых незамедлительно следует резкая отрицательная реакция: пресечь и наказать «подобную распущенность». Вследствие этого в сознании ребенка непечатное слово обретает сильную эмоциональную окраску. И в дальнейшем ребенок будет стремиться намеренно использовать сквернословие для того, чтобы выразить свою злость или плохое настроение, шокировать взрослых или утвердиться в своей независимости.

Небольшие рекомендации родителям:

• Во-первых, родителям очень важно контролировать свои эмоции, когда ребенок вдруг начинает выражаться. Впадая в ярость или наказывая его физически, вы можете только усугубить ситуацию. Подчеркну, что именно реакция родителей в значительной мере определит дальнейшее поведение их детей. Поэтому, повторюсь, не реагируйте чересчур эмоционально. Постарайтесь сохранять спокойствие.

• Во-вторых, подумайте, почему ваш ребенок сквернословит. Возможно, он хочет казаться взрослее, привлечь внимание? Может он, таким образом, ищет выход сильным чувствам? Возможно, ему стоит поручить часть семейных обязанностей (магазин, уборка, помощь по дому) или купить дартс, записать в спортивную секцию? Или в доверительной беседе узнать, что же беспокоит его?

• В-третьих, беседуя с ребенком на эту тему, напоминайте: «Ты знаешь наше правило. В нашей семье не говорят такие слова». Если данное правило еще не введено в семье, то на семейном совете примите такое решение и введите поощрение за его выполнение, а также штрафные санкции за нарушение запрета (поощрение и санкции должны быть применены не только к ребенку, но и ко всей семье в целом).

Часто родители «закрывают» глаза на сквернословие, так как есть миф, что сейчас «ругаются все», поэтому бороться «с этим» бесполезно. Но, если в семье не употребляют дурных слов и находят способ достойно отреагировать на бестактность ребенка, серьезных проблем в этой связи не возникает. Поэтому тренируйте себя и ребенка говорить вежливо и красиво!

2.8. О мотивации

Регулярно я консультирую родителей и детей-школьников по проблеме низкой мотивации. Эта проблема существенна – влияет на школьную успеваемость, но формируется раньше, в дошкольном возрасте, а не с началом учебы ребенка в школе.

Именно в дошкольном возрасте закладываются основы мотивации достижения успеха, то есть, уверенности ребенка в том, что успех возможен, что он способен достичь желаемого результата. Человек с мотивацией достижения успеха будет проявлять настойчивость даже после нескольких неудач. В противоположность ему человек, не имеющий такой мотивации, будет бояться неудач и промахов и поэтому все силы потратит на то, чтобы их избежать. Вероятность того, что он достигнет желаемого результата – очень низкая.

В дошкольном возрасте ребенком движет интерес к тому, что его окружает, стремление опробовать новые возможности, желание достичь своих целей. Каждое проявление самостоятельности требует от ребенка смелости, настойчивости, веры в свои силы. Но неудачи и промахи, а также реакция родителей влияют на особенности формирования мотивации достижения успеха.

Существует три особенности во взаимодействии ребенка и взрослого, которые могут сформировать как мотивацию достижения успеха, так и ее отсутствие (избегание неудач):

1. Адекватно (ситуации) реагировать на слова, действия, поступки ребенка. Дошкольник сопоставляет свое поведение с реакциями взрослых и понимает, какое одобряется, какое нет. Но если на разное поведение ребенка взрослый реагирует однотипно (например, игнорирует, осуждает), то у ребенка формируется поведение выученной беспомощности: он отказывается от деятельности, не предпринимает никаких попыток преодолеть трудность. С позиции ребенка это естественное следствие взаимодействия: если в ответ на свои разные усилия (напряженные, минимальные) он получает одинаковые оценки (всегда недовольство или восторги), то он теряет ориентиры для управления собственной активностью.

Итак, у ребенка при данном типе взаимодействия (однообразная реакция взрослых на деятельность ребенка) формируется представление, что внешние ситуации от него не зависят, поэтому наиболее безвредный выход их них – полная бездеятельность.

2. Своевременно (сразу же) реагировать на слова, действия, поступки ребенка. Если между действиями ребенка и реакцией на них взрослого проходит много времени, то ребенок не может связать эту реакцию со своими собственными действиями. Например, ребенок нагрубил в гостях и у бабушки, но мама отчитала его только после того, как они вернулись домой.

Это асинхронная реакция взрослого на поступок ребенка и она воспринимается как нечто автономное, совершенно не связанное с поведением, которое было ранее (и поэтому теряет всякую регулирующую роль).

3. Выделять время на завершение деятельности ребенка. Многие родители воспринимают дошкольное детство иллюзорно, как «счастливую и беззаботную» пору. И как следствие, думают, что у ребенка нет «серьезных» и «важных» дел. Поэтому в семьях часто наблюдается негативное психологическое явление – прерывание деятельности. Например, когда малыш собирает конструктор, а взрослые требуют «срочно идти» есть или «сейчас же» перестать раскрашивать и начать собираться на прогулку (инициированное взрослым прерывание деятельности). Такое прерывание деятельности не проходит бесследно для психики – ресурсы ребенка истощаются. Дети, имеющие опыт многократного прерывания деятельности чаще всего выбирают тактику избегания неудач и промахов.

Поэтому любящие родители, увидев ребенка, увлеченно занятого деятельностью всегда дадут время на ее завершение или заранее предупредят о необходимости завершения действий к определенному времени.

Какие же общие выводы можно сделать?

• Формирование мотивации достижения успеха активно идет в дошкольном возрасте (и взрослые уже могут наблюдать тенденции либо к достижению успеха, либо к избеганию неудач), но самые драматичные последствия всегда «начинаются» в начальной школе.

• Избегание неудач и промахов, отсутствие мотивации достижения успеха всегда легче предупредить, чем корректировать, т. к. многолетний опыт ребенка приводит к такой стратегии действия.

• Родителям важно предоставлять обратную синхронную связь на слова, действия, поступки ребенка. Причем реакции взрослых должны быть разными на разные действия ребенка и одинаковыми на одинаковые (в удачах – хвалить, в неудачах – поддерживать).

• Не ждите от ребенка всегда идеального результата, обращайте внимание на маленькие, но значимые для ребенка победы (сам заправил кровать, проявил инициативу в уборке комнаты и т. д.)

• При неудачах родительская поддержка может заключаться в похвале, утешении, подсказке, помощи, подбадривании. Адекватная самооценка позволит ребенку осваивать новые и новые навыки и неудачи на этом пути (которые, увы, неизбежны) не подтолкнут его к выводу: «и это у меня то же не получается». Например, внимательно выслушивайте ребенка – пусть он растет с ощущением собственной значимости, своих слов и поступков. Или поговорите с ребенком об его сильных сторонах, его достижениях и успехах. Даже если это были маленькие победы (с точки зрения родителя), но для ребенка они были важными. Иногда нужно просто обнять и поцеловать. Это будет красноречивее любых ободряющих фраз.