Книга: О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться - Барбара Шер

Впечатление: Книгу сейчас скорее бы взяла перечитывать, но потребности в ней нет. Так как помню четкое ощущение, что первая книга сильная, мощная, заряжающая, а последующие слабоватые и читаются просто в общем потоке. Не исключаю тот вариант, что их нужно дозировать, а не читать залпом. В общем книга может работать, но нужно учесть: 1) адаптированность к стране 2) что все же нужно что-то делать, а не ждать манны небесной. К сожалению истины, которые уже затерты. Новичкам на пути думаю понравится.

Читать\не читать: читать, если взяли в чтение всю серию

Вообще, раньше я с сомнением относилась к таким книгам, да и сейчас читаю их достаточно редко. Но мне кажется, что если найти автора, который пишет о вещах, с которыми ты внутренне чаще согласен, чем нет, то такие книги могут действительно немного помочь разобраться в себе. Конечно, не всё, о чём пишет Барбара Шер актуально для меня, как, думаю, и для любого другого человека. Всегда, что-то подходит, а что-то нет. Но в этой книге так много хороших интересных примеров, что, мне кажется, почти каждый найдёт что-то, над чем можно поразмыслить. Вообще по сути эта книга не то, что учит мечтать, как можно подумать из её названия, а скорее помогает разобраться, почему людям порой так сложно начать двигаться к своим мечтам, что мешает и как с этим бороться. Мне книга действительно очень понравилась. И даже о примерах из жизни людей, совсем непохожих на меня и с совсем другими мечтами читать было интересно.

Итак, эта книга о том, как найти дело жизни. То, которое наполнено для вас смыслом и вызывает энтузиазм.

Подход Барбары зиждется на трех не самых стандартных принципах.

Первый: главное - это ваши желания. Не то, чего хочет от вас мама, не то, что навязывает общество, и даже не то, что вы умеете. Основа всего - любовь. Главный постулат книги: "Вы талантливы в том, что любите". Поэтому чужеродная мотивация типа "выйди из зоны комфорта и стань начальником" не работает: она не исходит из уважения к вам и вашим глубинным интересам. И не бывает так, что просто "у меня нет желаний", "я ничего не хочу". Барбара предлагает копать глубоко, показывает, почему желания заблокированы.

Второй: аффирмации сами по себе не работают (что мы, кстати, и видели на примере Обломова). Зато действие необходимо. Действуя, мы преодолеваем страх, повышаем самооценку, получаем информацию, поэтому глава о действии называется "Как стать удачливым": удача приходит к смелым.

Третий: прежде, чем двигаться куда-то, нужно разобраться с негативными чувствами. Этот подход не совсем традиционен для Америки, где принято глубоко зарывать "плохие" эмоции даже от самого себя, не говоря уже об окружающих (за исключением разве что психоаналитика). Барбара же предлагает в упражнениях дать выход и гневу, и злости, и грусти, и обиде. Это необходимо, ведь невысказанные и непрожитые эмоции не только тормозят нас, но и могут отразиться на состоянии здоровья (психосоматика).

Расскажу о личном опыте "прохождения" книги - потому что это только наполовину чтение, а наполовину выполнение упражнений. Это реальная работа над собой, которую порой хочется бросить. Упражнения заставляют рыться в прошлом, безоглядно мечтать, проживать другие жизни, понимать свои антипатии и мн.др. В книге 14 глав, кроме первых трех, каждая посвящена отдельной "проблеме" и разным этапам жизни человека. Кто-то боится успеха, а кто-то рутины, кто-то только что выпустился из университета, а кто-то остался без работы и т.д. Я узнала свою ситуацию и проблемы сразу в нескольких главах.

Так получилось, что книгу я прочла дважды. В первый раз в прошлом году, в аудиоформате, по дороге на работу. Тогда я не делала никакие упражнения, да и в целом книга прошла по касательной. Я сделала только одно упражнение: "адская работа", "райская" же работа поставила меня в тупик. Я снова вернулась к книге этой осенью, когда из-за коронакризиса обнулилась моя работа. Но на этот раз я читала книгу с блокнотом в руках и делала все упражнения. Это было очень полезно. Я дала голос своему внутреннему сопротивлению, я нащупала корневую проблему из прошлой жизни, я увидела тропинку вовне (точнее, даже сад расходящихся тропок). Анализируя результаты своих упражнений с маркером в руках, я увидела, как повторяются одни и те же мотивы и слова, и это помогло мне увидеть, что же важно для меня на самом деле. Я стала понемногу двигаться (хотя пока вовсе не по составленным планам). Я на многое взглянула по-другому. Мне нравится стиль Барбары, ее образы, сравнения и мотивирующие высказывания, которые вполне могут стать теми самыми аффирмациями. Например, образ человека, который высадился на необитаемом острове после крушения корабля. Или фраза "раздумывая о плавании, в воду не попадешь". И - мое любимое:

"Пустое, незанятое место отлично подходит для выращивания будущего"

(утешительная фраза для обнулившихся). К недостаткам книги я отнесу то, что почти во всех примерах из жизни реальных людей, с помощью Барбары нашедших себя, как будто отсутствуют маленькие дети, немощные родственники, материальные проблемы, ипотека и другие сложности. Получается порой какой-то "сферический конь в вакууме". Возможно, я уже поняла, как найти то, что меня вдохновляет, но вот как этим заработать деньги? Надо признать, Барбара оставляет себе лазейку и в одной из глав рассказывает о людях, которые днем работают на работе, а увлечениям посвящают вечера и выходные, и при этом очень довольны жизнью.

Каждой книге - свое время. Мне она попалась второй раз точно в нужное время, и поэтому оказалась очень полезна. Думаю, она будет полезна всем, кто растерялся в жизни.

P.S. Мой отзыв называется "ищу команду успеха", и это действительно так. Оффлайн у меня ее пока нет, так почему бы не создать ее онлайн? Желающие, пишите мне в личку.

P.P. S. и причем тут кот?! Дело в том, что в одном из упражнений надо ответить на вопросы: 1. С кем в этом мире вы бы хотели провести день? Почему? 2. Каким известным человеком вы хотели бы стать на день? Почему? 3. Каким животным вы хотели бы стать на день? Почему? 4. Какое место и время в истории вы хотели бы посетить? Почему? На 3 пункт я ответила: "кот" (интересно, как они видят мир). Так вот, Барбара таинственно обещает:

"Держитесь за этот список. Верите или нет, он приведет вас прямо к цели."

Как, интересно, кот приведет меня прямо к цели?! Комментариев не последовало. Надеюсь когда-нибудь разрешить эту загадку...

И с одной стороны - это очень классно, т.к. можно познакомиться с разными взглядами, ситуациями и проблемами, откликнувшееся - применить для себя. А с другой - для этого требуется критический подход к книге, потому что ты как бы сопоставляешь себя с теми примерами в главах, пытаясь определить "а кто же я по типу препятствия". В таких попытках можно потеряться, находя черты в многих главах сразу, или не видя их вообще.

Поэтому на первых главах мне нужно было перенастроиться и понять, что: а) здесь не все про меня и не все меня касается; б) это не универсальные упражнения для всех, а скорее для тех, кто входит в ту или иную группу, так что я не обязана делать их все; в) люди делятся куда на большее количество "типов", с огромными вариациями пересечений и расхождений.

И с такой позиции книгу читать стало гораздо легче и интереснее. Из нее можно найти немало стоящего и ценного. Мне были особенно полезны главы про тех, кому впервые предстоит выход на работу и для боящихся, что идут не тем путем.

Поэтому я могу порекомендовать эту книгу тем, кто хочет определиться, что же может мешать достижению желаемого и как это преодолевать. Читать книгу можно как после первой части, так и как самостоятельную, она слабо связана с предыдущей.

Удивительно, что в книге с заголовком "о чем мечтать" три четверти текста - про работу, и как определить, где хотелось бы работать, и как работать с установками вроде "я уже слишком старый, чтобы менять область занятости" или "эта работа ниже моего достоинства". И только редко-редко отдельными проблесками звучат истории про то, как условная Марси или друг Дейв говорили, что хотят карьеру, но на самом деле это они так справлялись с болью от того, что их кто-то бросил и карьера тут не принесла бы счастья, даже если бы получилась.

Мне показались полезными размышления о том, что людей можно условно поделить на "сканеров", которые видят общую картину, и "дайверов", которые любят закапываться в детали и изучать тему глубоко - и что и те, и другие подчас считают себя ущербными и неправильными. Особенно, если сканеров воспитывали в духе "чем бы ты не занимался, берись за это серьезно!", а дайверов всё время дёргали, отвлекали и развлекали, мол, "что ты там один сидишь углу и чем-то своим занят, немедленно брось!".

Но вообще книжка ощутимо старая и не про наши реалии - то кто-то перебирается в другой город с любимой пишущей машинкой за пазухой, то находит новых друзей на церковных собраниях... Ну да что церковные собрания - автор на полном серьезе предлагает устраивать вечеринки, на которых хозяин сначала жалуется на жизнь, а потом предлагает гостям решить его проблемы, типа занимательный такой конкурс. Вот представить людей, которые на такую вечеринку бесплатного выслушивания нытья будут приходить, и вообще не покрутят пальцем у виска и продолжат с автором идеи общаться, мне в русскоязычной культурной среде особенно сложно.

И, к сожалению, всю книгу автор говорит только про здоровых людей. Только один герой вынужден был прекратить карьеру в спорте из-за травмы, всех остальных ограничивали только их негативные установки, что, опять же, не очень отражает реальность, в которой люди сталкиваются с ограничениями в поиске идеальной работы в связи с инвалидностью, возрастом и даже полом.

Итого: книжка получше типичной средней "просветлёнки с сахаром", как подобный жанр называет мой знакомый коуч, но соотнести с себя с героями, для которых идеальная работа мечты - это сидеть с десяти до пяти в опен-спейсе, не выходит никак, особенно если глубоко в душе ты гуртовщик единорогов, и вопрос "ну почему вы все такие здоровые и такие скучные" мучает на протяжении всей книги. Впрочем, здравые идеи вроде “не пытайтесь получить признание ревнивых людей, они вас всё равно ненавидят несмотря ни на что” в книжке есть, и автор даже не повторяет их из главы в главу по десять раз, спасибо ей и на этом.