Текст книги "Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер"
Автор книги: Беар Гриллс
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 6 (всего у книги 10 страниц)
Глава 43
Измените свой лексикон, измените свой настрой
Наши слова имеют силу. И они способны изменять нашу жизнь к лучшему или к худшему. Даже в Библии говорится:
«Смерть и жизнь – во власти языка».
Что это значит?
Видите ли, я думаю, что «пытаться» – не единственное слово, которое вам стоит выбросить из своего словаря.
Давайте возьмем слово «проблема» – для меня оно неизменно значит преграду и боль. Я заменил его словом «вызов». Совершенно неожиданно то, что казалось подавляющим и негативным, превратилось в препятствие, которое нужно преодолеть.
Изменение слов, которые вы используете, поможет вам изменить отношение к ситуации, в которой вы находитесь. И к жизни, которую проживаете.
Вы слышали? Слова становятся жизнью, которую вы проживаете.
Поэтому в моей жизни никогда не бывает холодно. Зато, правда, бывает жарковато! Я отказываюсь называть конец недели уик-энд[8]8
В английском языке слово week – «неделя» (weekend – «конец недели», «уик-энд») созвучно со словом weak – «слабый».
[Закрыть] – это символизирует отступление. Я называю его стронг-энд[9]9
Игра слов, strong означает «сильный».
[Закрыть]. (И гарантирую, что вы сделаете гораздо больше за эти 48 часов, если будете к ним так относиться!)
А что насчет слова «будильник»?[10]10
По-английски «будильник» – alarm clock; слово alarm означает «тревога», «опасность».
[Закрыть] В нем есть «тревога», я сразу ощущаю чрезвычайную ситуацию, когда моя жизнь в опасности. Это очень плохой способ начать день. Вместо этого я называю его «часами возможностей»[11]11
Игра слов, по-английски – opportunity clock.
[Закрыть]. И они будят меня, давая мне возможность пойти и схватиться за жизнь обеими руками.
И, конечно, есть самое худшее… слово «не могу». Когда я слышу от участника экспедиции, что он «не может» что-то сделать, я никогда не удерживаюсь от того, чтобы не поправить его: «Мы просто еще не нашли способа это сделать».
И приключение начинается, когда возможность находится.
Когда вы начинаете использовать подобные слова и выражения, наверняка многие люди станут считать вас сумасшедшим, но хорошая новость в том, что вы заставите их улыбаться. И таким образом вы покажете им пути выхода из трудных ситуаций, о которых большинство людей могут только мечтать.
Для того чтобы находить такие выходы, я готов принять, что меня будут называть сумасшедшим. Почему бы и вам не сделать так же?
Глава 44
Пусть гора придаст вам силу
Когда я был моложе, было одно заявление, которое я никак не мог взять в толк. Один из моих героев, сэр Эдмунд Хиллари, говорил, что он получал силу от горы, и я никак не мог понять, что это значит. Но однажды я испытал это на себе.
Позвольте объяснить.
Горы – и все естественные преграды – это еще и арены, на которых мы можем испытать, из чего сделаны. В каждом брошенном вызове, на вершине каждой горы есть возможность отыскать нашу внутреннюю силу, чтобы выжить и преуспеть. От нас требуется только найти в себе волю, чтобы копнуть глубже и достаточно тяжело напрячься, чтобы обнаружить эту силу.
Но большинство людей сдаются до того, как находят ее. По этой причине большинство из них и не достигают своих целей.
Они отступают, когда поднимается ветер. Они опускают голову, когда становится трудно.
Но я давно понял, что ветры в горах поднимаются тогда, когда близка вершина. Этому есть научное подтверждение, называемое эффектом Вентури: когда ветер, поднимаясь, сжимается, от давления увеличивается его скорость. Отсюда – сильный ветер на горной вершине, от которого невозможно спрятаться.
Так что не отчаивайтесь и не падайте духом, когда становится тяжело. Не смущайтесь – выходите вперед, идите к испытанию и обнимите гору. Когда мы это делаем, гора вознаграждает нас, она дает нам силу, чтобы преодолеть все.
Не могу точно сказать, откуда приходит эта сила, но обычно я чувствую ее в себе. Чем труднее становится, тем больше я чувствую эту силу, поднимающуюся внутри.
Так что следуйте этому толчку, не прячьтесь от давления, давите сами и дайте горе придать вам эту силу.
Эдмунд Хиллари нашел ее, многие исследователи, оказавшись на натянутой веревке под порывами ветра, нашли ее, и я нашел. Ключ к ее поискам состоит в воле продолжать давить дальше, чтобы подпитываться от высоты подъема или трудности преграды. Делайте это, и сила придет к вам. Копните немного глубже, двигайтесь немного дольше, и каким-то образом вершина неизменно покажется на виду. Это может случиться не раньше рассвета, когда взойдет солнце, но если вы продержитесь достаточно долго, она неизбежно придет.
Чаще всего самый темный час – перед рассветом. Вам нужно только продержаться это темное время – не сдавайтесь, дайте горе поддержать и усилить вас, и вы познаете гору в самом себе.
Глава 45
Никакие планы не переживают первой встречи с врагом
Не важно, как тщательно вы готовились к чему-то заранее – будь то экспедиция, экзамен, женитьба или гонка, – как бы ни был хорош ваш план, когда наступает время действовать, что-нибудь случается.
Приключения непредсказуемы, и вам лучше научиться быть гибким и уметь уходить от ударов, иначе вас побьют – это очень просто.
Майк Тайсон однажды сказал: «У каждого есть план… до того, как он получит удар в лицо!»
Если приключение увлекательно, можете ставить свой последний доллар на то, что получите какой-нибудь удар в лицо. Так что готовьтесь к неожиданности и помните, что предупрежден – значит, вооружен.
Если в разгар битвы вы знаете, что что-то может пойти и уже идет плохо, – это уже половина дела. Значит, когда происходят неприятности, вы уже готовы – вы можете быстро отреагировать, оказаться проворнее и преодолеть сопротивление.
В армии мы говорили, что, если события оборачиваются в худшую сторону, нужно «импровизировать, адаптироваться и преодолевать». ИАП. Лучше это запомнить. Так мы получаем способность справляться с неожиданностями.
Будучи застигнутыми врасплох, люди обычно застывают – это человеческая реакция на шок. Но застыть на месте – значит оказаться на грани. Учитесь предвидеть неожиданности и, когда они придут, улыбнитесь самому себе и примите их, как хороший знак того, что на своем пути к успеху вы делаете все правильно.
Если ничто не идет плохо, значит, вы были недостаточно амбициозны!
Еще я люблю говорить, что настоящее приключение становится серьезным, когда что-то начинает идти плохо. Когда вы выступаете против самого худшего, что противопоставляет вам дикая природа. Если все идет по плану, все ваше оборудование работает превосходно, а погода благоприятствует – это не настоящее испытание характера. Легко быть героем, когда все идет по-вашему.
Но когда все идет плохо, когда жизнь ощущается как битва, тогда-то мы и видим, что за люди нас окружают. Наш характер выковывается только в трудностях.
Без борьбы не может быть роста – физического и эмоционального.
Так что приветствуйте неожиданности, питайтесь от них, тренируйте себя, становитесь мастером уловок, и вы построите себе другой, твердый характер – еще одну ступень на лестнице к успеху.
Глава 46
Три главных качества…
Если бы я хотел запомниться благодаря каким-нибудь качествам и мог выбрать три, то вот они. Уверен, что – как в личном, так и в деловом плане – обладание этими качествами приведет вас к успеху.
Следуйте им в жизни, и люди и успех потянутся к вам.
Вы готовы?
1. Будьте людьми слова.
В наши дни это очень редкое качество.
Люди дают обещания, клятвы и обязательства с такой легкостью, будто ничего не стоит нарушить свое слово, поступиться своей честью и – неизбежно – подорвать свою силу.
Но если вы будете известны как человек, который просто и без пафоса делает то, что говорит, то это даст вам возможность засиять ярким светом. А люди всегда тянутся в сторону света.
Это будет означать, что люди смогут положиться на вас, они будут вам верить и хотеть работать с вами.
Хочу ли я, чтобы в горах рядом со мной был человек, который делает то, что говорит, тихо и без помпы, несмотря на все трудности, или тот, кто с легкостью забывает свои слова, кто драматически сдается или увиливает от ношения тяжелого груза или неприятной работы?
Это не сложно, но на деле иногда бывает тяжело. Особенно когда наши чувства или обстоятельства оборачиваются против нас. Но сдаваться и подводить других людей – это выбор труса.
Сделайте это правилом своей жизни: держите свое слово, с честью относитесь к своим обещаниям и ответственно оценивайте возможные обязательства.
Какой простой способ выделиться из толпы.
2. Никогда не жульничайте.
Каждый день большинство из нас получает выбор: поступить честно или сжульничать. Чаще всего это мелкие, незначительные вещи, но речь не о «вещах», а об устоявшихся привычках и манере нашего поведения.
И если мы заслуживаем доверия в мелочах, то нам будет легче доверять и в важных делах.
Единственное, что заставляет меня сторониться людей, – это ощущение, что они не честны. Потому что, если я вижу кого-то проявляющего нечестность к другим, я начинаю подозревать, что он может проявить ее и ко мне. А жизнь слишком коротка, чтобы иметь дело с жуликами, они могут с легкостью украсть ваш тяжело заработанный успех.
Так что развивайте хороший нюх на нечестных людей и прежде всего будьте честны в своих поступках с теми, кто вас окружает. Люди это заметят, оценят и захотят, чтобы вы были на их стороне.
3. Будьте хороши во время кризиса.
Последнее качество в списке этой магической тройки: быть человеком, который оживает и расцветает во время кризиса.
В каждом приключении, в бизнесе или на горе, будут наступать критические моменты – таково заочное условие успеха. Будет ключевой период, когда вся миссия зависнет на волоске…
И это будет ваше время – время, чтобы засиять.
Оно редко длится больше 24 часов, но то, как вы отреагируете и станете действовать в течение этого критического периода, определит исход вашей миссии.
Так что будьте готовы к этому, думайте ясно и действуйте решительно.
Не расслабляйтесь, пока кризис не минует. Занимайтесь всем сразу, работайте без остановки и без поблажек, до тех пор, пока корабль идет сквозь шторм. Будьте капитаном, ведите судно против ветра, держитесь рядом со своей командой, требуйте отдачи за свою поддержку, используйте все свои резервы и не переставайте бороться, пока благополучно не приведете корабль в порт.
Это ваш момент. Встаньте в полный рост, подавите все ваши страхи, хватайте поводья и скачите домой.
О, и как бы сильно вам ни хотелось запаниковать – не надо! Это худшее, что можно сделать, потому что паника только затуманивает ваш разум, создает в нем пелену страха. Так что, если вы чувствуете подступающую панику, врежьте ей от души. Скажите себе, что вам все до лампочки и что вы не позволите такой ничтожной мелочи встать на вашем пути, – и затем сфокусируйтесь на задаче.
Когда вы пройдете до конца, выжатый, вымотанный, но живой, берите свою жену, или команду, или напарника, и идите праздновать! Вы это заслужили. Вы проявили спокойствие в шторм, приняли решение в битве и проявили стойкость во время кризиса.
И снова люди запомнят, что вы – великая личность, которую надо иметь на своей стороне. Всем нравится держаться рядом с победителем.
Вот те три волшебных качества, которые стоит записать в своем сердце и в своем разуме. И когда я смотрю на тех, кого признаю чемпионами, в каких бы обстоятельствах они ни оказывались, я почти всегда неизменно вижу, как три этих качества ярко сияют в них.
Глава 47
Будьте добровольцем
Иногда волонтерство превращается почти в контркультуру, но оно же почти неизменно улучшает и возвышает человеческую жизнь. Оно естественно сочетается с жизненной философией «Чтобы получить, вы должны отдать».
Когда люди безвозмездно отдают свое время и энергию для помощи другим, это всегда означает, что взамен они станут богаче, счастливее и духовно полнее.
Как главный скаут, я посетил множество и множество групп скаутов по всему миру. Я встречал молодых людей, полных надежд, и амбиций, и мужества, и веселья, которые готовы что-то менять. Какая энергия исходит от них и каким вдохновленным я всегда себя чувствую после встречи с ними!
Вот что стоит особо помнить о скаутах: это распространенная по всему миру двадцативосьмимиллионная сеть сил добра, величайшее юношеское движение в мире, и все его участники обладают великими жизнеутверждающими ценностями и волонтерским духом. Это составляет потрясающую комбинацию!
По своей сути, моя роль как главного скаута – вдохновлять, и я с усердием это делаю, передавая скаутам столько умений, сколько могу, и просто проводя время вместе с ними, разделяя их надежды и стремления. Это добровольная работа, которая включает в себя вложение времени, любви и энергии.
Но знаете что? Правда в том, что с самым сильным чувством воодушевления возвращаюсь после встреч с ними я сам. Каждый раз. Пораженный. Изменившийся. Вдохновленный и ободренный. Вот что волонтерство делает с вами. Когда вы отдаете, вы получаете.
Волонтерство всегда было ключевой частью скаутского движения, и до сего дня те, кто по всей стране вступает в ряды скаутов, дают слово помогать другим. И они так и делают: почти половина всех скаутов добровольно работают, помогая в госпиталях, защищая живую природу или опекая пожилых людей.
Все дело в том, что невозможно удержать хороших людей от хороших дел! Это как весна, добро, бьющее через край. Чем больше вы даете, тем больше получаете.
Я вижу в волонтерстве настоящую фабрику характеров. Оно учит нас, что в жизни есть что-то большее, чем модная одежда и скорое повышение по службе. Это напоминает нам, что мы становимся счастливее, когда работаем вместе для общей цели, которая помогает другим и делает их сильнее.
Также волонтерство вытаскивает вас из привычной обстановки и бросает вызов сделать что-то новое – может, и что-то более сложное. И это поможет вам вырасти как личности, как характеру. Когда нам бросается вызов, мы узнаем, на сколько на самом деле способны, и наша уверенность растет с каждым вызовом и его преодолением.
Я знаю, что ни у кого из нас нет лишнего времени, но почти все тихие, невоспетые, великолепные волонтеры, которых мне посчастливилось встречать, очень занятые люди. Они созидатели, они постоянно что-то делают, они просто любят помогать людям. И получают так много от своей добровольной работы, так много того, что не купишь за деньги и не объяснишь словами.
Но я понял, что нахождение свободного времени не зависит от рабочей занятости – оно относится не к работе, а к тому, как люди используют его и как управляют своей жизнью.
Так что стремитесь контролировать свой объем работы. Сначала расправьтесь с рутиной и разумно позвольте себе быть продуктивным и творческим в остальное время. И сделайте волонтерство маленькой частью своего времени.
Часа в неделю вполне хватит, чтобы переменить чью-то жизнь, – а потом просто смотрите, как это изменит вашу собственную.
Глава 48
Спросите занятого человека
Всегда говорят, что если хотите что-то сделать, спросите занятого человека – это правда. Занятые люди – это создатели: они приводят все вокруг в движение, они распределяют свое время так, чтобы его на все хватало, и благодаря им происходят события.
Мой приятель Марк – один из самых занятых людей, которых я только встречал. У него четверо детей, он возглавляет множество скаутских групп, работает волонтером, поддерживает свою физическую форму, занимается спортом с детьми, возит жену развлекаться, он помогал мне устраивать бесконечные экспедиции и миссии да еще и руководил командой, работавшей по 24 часа по разрешению кризиса на железных дорогах!
Все это он делает совершенно спокойно, целеустремленно и организованно, с улыбкой на лице и оставаясь в прекрасной форме. В чем же секрет Марка?
Он хорошо управляет своим временем и не откладывает на завтра то, что может сделать сегодня. Каждый день он берется за любое трудное дело, строго придерживаясь заданного курса. И в отличие от большинства людей, Марк не увиливает от трудных разговоров и болезненной или грязной работы. Нет, он всегда сначала берется именно за трудное, включается в процесс и не отдыхает, пока эта работа не будет выполнена.
Марк ненавидит работу, сделанную наполовину. Он говорит, что она захламляет его стол и список необходимых дел. Марк предпочитает браться за одно дело зараз и, только закончив с ним, переходит к следующему.
Я как-то спросил его, всегда ли он таким был, и он ответил: «Вовсе нет, но все изменилось, когда меня пригласили в Новый Орлеан!»
Я был заинтригован: «Почему Новый Орлеан?»
Вы все поймете, когда прочитаете, что случилось…
Глава 49
Отправляйтесь в Новый Орлеан… каждый день!
Видите ли, Марк не всегда был таким организованным, как сейчас.
Судя по его же рассказам, каждый день он начинал глядя на список необходимых дел как на самый длинный в истории. Марк вздыхал, отбирал несколько самых простых и веселых дел и медленно приступал к работе, пока не отвлекался на звонок в дверь, на детей, на босса или на свой желудок.
К концу дня тяжелая работа оказывалась не сделанной, список дел рос все больше, а веселье из него полностью вымывалось.
Вам знакомо это чувство?
Но однажды он услышал телефонный звонок.
Его лучший друг позвонил и велел ему сесть и приготовиться к отличным новостям. Марк обратился в слух.
Друг Марка сказал, что сорвал куш в одном соревновании и выиграл два билета первого класса в Новый Орлеан, неделю в пятизвездочном отеле, оплату всех расходов, плюс еще 10 000 долларов сверху. Все вместе для него и его друга… Потом он спросил Марка, не хотел бы тот присоединиться и поехать с ним. А то!
Марк был на седьмом небе. Он всегда хотел попасть в Америку да и вообще отчаянно нуждался в отпуске. Ему выпал такой шанс.
Была только одна маленькая загвоздка: билеты нужно было выкупить в течение двух дней.
«Два дня? – переспросил Марк. – Но у меня тут чертова туча дел, и мне понадобится минимум две недели, чтобы то всем разобраться, прежде чем ехать».
Но дата была назначена – будь готов или оставайся. Выбор был ясен.
Итак, на все про все у Марка остался один день. Ему нужно было сделать работу на десять дней вперед, уложившись в один.
Рано следующим утром, еще до рассвета, Марк уже проснулся, спустился вниз и приготовился к этой чудовищной миссии: отработать по всему списку своих дел.
Он быстро заварил себе чашку чаю, сделал несколько упражнений, а потом обрушил на свой стол заряд энергии и полной сосредоточенности. Он должен был все это сделать сегодня и отправиться в Новый Орлеан.
Тем утром он работал как никогда раньше: он не уклонялся от тяжелых заданий, не отбирал для начала легких. Нет, только не в тот день. Марк пошел с самого начала списка и отказывался переходить к следующему делу, пока предыдущее не было выполнено до конца.
Он, как носорог, целенаправленно атаковал список своей работы. Он стремился к отъезду. Каждый раз, когда ему попадалось препятствие, он, не признавая слова «нет», опускал свой рог и несся на него, пока не добивался того результата, который был ему нужен.
К ланчу он уже наполовину раскопал ту чудовищную гору работы. Марк был так сосредоточен, что забыл и про ланч и к четырем часам дня завершил все. Окончательно. Он откинулся назад и издал протяжный вздох удовлетворения, поражаясь, как умудрился справиться с двухнедельной работой меньше чем за день.
Когда он сидел, наслаждаясь плодами своей тяжелой работы, в его мозгу пронеслась одна мысль, и с того дня она изменила все в его жизни…
«Представь, что собираешься ехать в Новый Орлеан каждый день!»
Представьте, как много мы можем сделать, как много целей мы можем достигнуть, скольким людям помочь, сколько приключений пережить, сколько повышений по службе добиться. если к каждому из этих дел будем подходить с таким новоорлеанским настроем.
Вот почему, когда на меня наваливается много дел, я обычно говорю себе: «Настало время ехать в Новый Орлеан!»
Глава 50
Оставайтесь неколебимым
Когда последний раз вы решались на риск на тех великих просторах, которые находятся за вашей дверью? Я имею в виду настоящий риск, когда вы остаетесь в неизвестности только с картой и компасом, рюкзаком и спальным мешком, – тот вид риска, который заставляет сердце биться быстрее.
Вы испытывали на себе гипнотическое влияние дождя, барабанящего по вашей палатке, отчетливое уханье совы или ночной шелест ветра в листве? Это ощущения полной свободы и причастности – шанс на новое воссоединение между нами и планетой Земля.
Кроме того, ночь на дикой природе еще и напоминает, что лучшие вещи в жизни – это не вещи.
Деньги не помогут купить тихое спокойствие, которое приходит, когда сидишь у горного ручья, звенящего между камнями и вереском.
Деньги не могут купить вдохновение, которое вы чувствуете, когда находитесь на вершине скалы, а далеко внизу плещутся и разбиваются о камни океанские волны.
Вы не можете получить такие чувства в коробочке с ленточкой.
Сидение под звездами вокруг костра – это самое древнее и удивительное из человеческих занятий. Оно напоминает нам о нашем месте в жизни и в истории – и трудно не испытать смирение.
Занятия такого рода стоят очень мало, но они дают нам ценнейшее время, чтобы оказаться на время «недвижимым», – время, чтобы воссоединиться, очистить от шлака наши умы, напомнить самим себе о наших мечтах и увидеть вещи в том виде, в каком нужно.
Нам всем это необходимо регулярно – больше, чем вы можете представить.
У моего дедушки над кроватью висела маленькая картинка в рамке, на которой было написано:
«В саду всегда есть музыка, но наши сердца должны быть достаточно тихими, чтобы ее услышать».
Так что время от времени доставайте свой рюкзак и отправляйтесь проводить ночь под парусиной. Пусть это только на одну ночь, пусть даже в вашем собственном саду.
Природа и простор – это универсальный и уходящий корнями глубоко-глубоко язык, который мы все можем понять, если погрузимся в него.
Если вы научились завязывать беседочный узел или готовите самый простой ужин на открытом огне, который сами разожгли, вы никогда этого не забудете. Кто не хотел бы научиться тому, как развести огонь без спичек? Это одно из самых великих и старейших человеческих достижений.
Такие навыки и опыт очень глубоко уходят корнями в наше подсознание, и неудивительно, что они нас успокаивают. И напоминают нам о том, что все в нашей жизни снова и снова будет идти к лучшему.
Отправляйтесь в поход, наслаждайтесь рассказанными там историями, посмотрите несколько телепередач о природе (это настоящий огонь, кстати говоря), ешьте простую еду руками, выпейте немного вина и поболтайте с теми, кого любите, а потом лягте на спину и погрузитесь в тишину под ночным небом – это восстанавливает нас. Вам не нужно быть в Новом Орлеане, чтобы возродиться!
Единственное, что могу еще добавить: раз в год смотрите на восход солнца. Это полезно для разума, тела и душевного здоровья: встать рано и посмотреть, как солнце тихо, без пафоса и показухи, появляется над горизонтом. Мягкое, согревающее, спокойное напоминание о том, что мир прекрасен и что жизнь – это на самом деле дар.
Оценивайте по достоинству мощь таких простых радостей, как эти, способных возродить и вдохновить вас.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.