Текст книги "Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер"
Автор книги: Беар Гриллс
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 9 (всего у книги 10 страниц)
Глава 66
Воля к победе не значит ничего без воли к тренировкам
Я встречал много людей, которые заявляли, что сделают все что угодно, чтобы победить в гонке или забраться на большую гору. Но временами воли к победе бывает недостаточно.
На самом деле воля к победе не значит ничего, если у вас нет еще и воли к тренировкам.
День гонок самый простой: все смотрят на вас, и адреналин зашкаливает. Но победа или поражение в гонке или в битве заключаются в подготовке – это те бесславные времена, когда в 5:30 утра идет дождь и вы не хотите выбираться из кровати на пробежку.
Так что не попадайтесь в ловушку, стараясь изо всех сил, но обходясь без навыков и ресурсов, которые вы можете получить только через тренировку.
Мне нравится история о Дейли Томпсоне, десятиборце, который выиграл золото на двух Олимпиадах.
Он часто говорил, что любимым днем для тренировок у него было Рождество, потому что он знал, что в этот единственный день его конкуренты не будут тренироваться. Вот это самоотдача, и одна из причин его победы – он видел свой шанс стать быстрее на один из 365 дней, чем его соперники!
Так что помните, что наши цели достигаются тем, как мы готовимся и тренируемся за много месяцев до решающего часа. Тренируйтесь правильно, и вершина или золотая медаль будут неизбежной кульминацией вашей самоотдачи.
Мне это нравится, потому что это значит, что награды достаются упрямым, а не великолепным.
Глава 67
Отдавайте!
Теперь, когда вы работаете усердно и с умом, возможно, вы скоро заметите, что стали лучше зарабатывать. Не всегда, но часто финансовый успех приходит к тем, кто любит то, что делает, и работает добросовестно и решительно.
Эта глава о том, как убедиться, сможете ли вы справиться со своим улучшившимся финансовым состоянием, как добиться, чтобы вы всегда контролировали деньги и не давали им контролировать вас.
На протяжении всей этой книги я вдохновлял вас на то, чтобы вы были щедры своим временем, талантами и духом. Причина проста: щедрость – это ключевая черта счастья.
А разве можем мы по-настоящему рассчитывать на успех без счастья?
Но ваш успех заключается еще и в том, убеждены ли вы, что щедры и деньгами.
Я вам продемонстрирую, что способность отдавать часть наших с трудом заработанных денег является основой того, чтобы стать счастливыми.
Постоянное цепляние за вещи, талант и ресурсы мертвой хваткой только высушивает всю радость в человеке. Чтобы испытывать лучшие ощущения в своей жизни, мы должны продолжать отдавать.
Я знаю, что тема денег всегда щекотливая. И я не буду навязывать вам свое мнение о том, какой единственно правильный путь отдать деньги вам выбрать, или какой процент из них стоит отдавать, или какая благотворительная организация лучше других.
Я полагаюсь на то, что раз вы достаточно умны, чтобы построить успешную жизнь, то вы должны быть и настолько умны, чтобы понять: отдавая деньги, главное – дух, а не сумма.
И помните, что совершенно точно, так это то, что, отдавая деньги, мы не сможем проложить себе путь на Небеса. Они – это дар, который был создан для нас по куда большей цене, чем мы можем себе позволить. Но способность отдавать деньги – это определенно побочный продукт того, что поможет заслужить этот дар!
Когда мы получаем что-то потрясающее, наш инстинкт хочет выразить какую-то благодарность. Так мы устроены – следуйте своим естественным позывам.
Независимо от того, как и сколько вы собираетесь отдавать, просто убедитесь, что процесс отдачи части вашего заработка тем, кто по-настоящему в этом нуждается, становится радостной частью вашей жизни.
Отдавайте друзьям, которые делают потрясающую работу, но очень мало зарабатывают. Отдавайте на ту благотворительность, которая трогает вас. Отдавайте тем, на кого смотрит весь мир. Отдавайте так, как говорит вам сердце – и учитесь слушать его.
И в любом случае живите хорошей жизнью и сами – почему нет? Вы тяжело трудились, платили налоги, и вы это заслужили. Самое важное, что нужно запомнить: умейте отдавать излишки денег.
Если вы будете так делать, то взамен это сделает многое для вас…
Такое отношение будет означать уверенность, что деньги вас никогда не поработят – будет сохраняться ваш контроль над ними, а не их контроль над вами.
Это будет означать уверенность, что вы используете деньги как данный вам ресурс, чтобы улучшить вашу жизнь и жизнь тех, кому вы можете помочь. Всегда воспринимайте деньги таким образом.
И вы будете уверены, что по отношению к деньгам у вас будет легкая рука, то есть вы не будете постоянно волноваться о том, как удержать их, и вы сможете легко дать им пройти через ваши руки в руки тех, кто нуждается больше.
Помните, процесс отдачи всегда принесет вам больше пользы, чем еще один ваш денежный фонд.
В Евангелиях от Марка и от Иоанна есть очень мощная притча, в которой Иисус и его ученики смотрят, как люди приходят в храм и приносят подношения. Многие, бросая большие суммы, устраивают из этого целое представление, настоящий спектакль, рассчитывая на похвалу.
Но потом старая вдова тихо подает две лепты, самые мелкие монеты того времени.
Иисус объяснил своим последователям, что вклад вдовы в две лепты, каким бы маленьким с финансовой точки зрения он ни был, значит для Бога больше, чем более крупные подношения.
Притча напоминает нам, что дело не в сумме, а в духе.
Старая вдова это поняла, и настоящее наследие ее поступка длится гораздо дольше, чем любой денежный запас.
Так что стройте навечно, а не на время – и всегда отдавайте с этой мыслью.
Глава 68
Бодрость во время бедствий
Одним из основополагающих принципов королевских морских пехотинцев, с которыми я много работал в свои армейские дни, является «Бодрость во время бедствий». И для жизни он очень хорош.
Легко быть бодрым, когда все идет как по нотам, но по-настоящему время для бодрости наступает, когда все становится окончательно плохо.
Я помню, как однажды в североафриканской пустыне, когда мы тренировались с Французским Иностранным легионом, для нас выдалась очень неприятная ночь. До самого рассвета наши капралы заставляли нас просыпаться каждые 15 минут.
Они ломали и разбрасывали наши вещи, выбрасывали их из окон, переворачивали наши кровати, вытряхивали все из ящиков в песок. И все повторялось снова, только нам удавалось уложить все по местам. Это была по-настоящему жесткая ночка.
Но я никогда не забуду одного из рекрутов, Бобби. В 4:30 утра, в самый темный час, когда капралы окончательно разыгрались, и мы уже изнывали перед лицом их безумных, скотских выходок, Бобби посмотрел на нас, улыбнулся и сказал: «Скоро завтрак!»
Что-то в том, как он это сказал – с кривой усмешкой, доставая свои вещи с балок под потолком нашего барака, – подняло наш дух так, что вы и представить не можете.
С тех пор, как бы трудно ни становилось, я говорю себе: «Не волнуйся, скоро завтрак!» И это всегда заставляет меня улыбаться.
Видите ли, Бобби знал, что когда становится тяжело, то на выбор у всех нас есть два ответа: застонать или тряхнуть головой, улыбнуться и справиться с этим.
Помните, никто не любит нытиков.
Разве вам бы не хотелось работать с кем-то, кто, когда завал работы, становится невыносимым, просто скажет: «Так, давайте-ка включим музыку, разделим работу и взбодримся. Скоро завтрак!»
Жизнь полна неприятных событий. Все большие цели, как бы красиво они ни выглядели на бумаге, неизбежно будут включать в себя кучу скучных задач – таково уж положение вещей.
Нытье и уныние фактов не изменят и ситуацию не поправят. На самом деле они делают плохое положение только хуже.
Находясь в экспедициях, я ценю бодрость почти так же, как свежую воду. А когда вы оказываетесь в смертельно опасных ситуациях, бодрость вообще бесценна.
Вы не всегда сможете выбрать ситуацию, в которой окажетесь, но вы всегда сможете выбрать свой настрой.
Позитивное мышление ведет не только к позитивным результатам. Есть и другая очень хорошая причина, делающая бодрость важной для выживания: люди более склонны помогать вам и держаться рядом с вами.
И когда настанут неприятности, вы захотите любой помощи, которую только сможете получить.
Учитесь у королевских морских пехотинцев, улыбайтесь, когда идет дождь, проявите бодрость во время неприятностей – и смотрите на тяжелые времена как на шанс проявить свой характер.
«Скоро завтрак!»
Глава 69
Когда вы проходите через ад, продолжайте идти
Когда я оказываюсь в бесплодной пустыне, застреваю в кишащем москитами болоте или мерзну и промокаю насквозь в центре океана, всегда есть слова, которые я повторяю про себя снова и снова (и их очень легко запомнить, даже когда вы чертовски устали и не чувствуете себя особенно храбрым или сильным). Это…
…просто продолжай идти: ППИ.
В самые темные безрадостные дни Второй мировой войны то же самое говорил Уинстон Черчилль. 10 мая 1940 года казалось, что Британии наступал конец. Она одна стояла против уже ожидающих победу жестоких нацистов.
Через две недели после того, как Черчилль пришел к власти, Франция прекратила войну, и 340 000 британских военных вынуждены были спасаться, пробираясь через пляжи Дюнкерка. Германия получила абсолютный контроль над Европой.
Казалось, что выжить Британии невозможно.
Каков был ответ Черчилля? «Когда вы идете через ад, продолжайте идти».
Успокаивает знание того, что принцип настоящего выживания прост, как и эти слова. Все, что вам нужно делать, – продолжать делать шаг за шагом. Даже если не происходит значительного прогресса, вы просто должны двигаться. Это не только в самом сердце выживания, это еще и ключ к успеху.
И какие бы жизненные обстоятельства нас ни травмировали, большой разницы между ними нет. Тяжелая утрата, болезнь и разбитое сердце являются частью человеческой жизни. Временами эмоциональное воздействие этих событий может поставить нас на колени. Но выход всегда один: продолжайте двигаться.
Когда мы сдаемся, мы знаем нашу судьбу. Когда мы продолжаем идти, мы заслуживаем право выбрать нашу судьбу.
Занесите это в свою ДНК: ППИ.
Глава 70
Иногда тлеющие угольки – это все, что вам нужно
В дикой природе тлеющий уголек, всего лишь маленькая искра может спасти вашу жизнь. И изменить ее тоже.
Вспомните историю Бека Уизерса, высококлассного скалолаза, оставшегося умирать на Эвересте.
Утром 10 мая 1996 года, когда Беку оставалось совсем немного до вершины, он застрял на месте из-за сильнейшего снегопада. Не видя, куда идет, Бек не мог сделать ничего, кроме как затаиться и надеяться на появление помощи.
Вокруг пика начали сгущаться штормовые тучи, и через несколько минут он оказался в центре снежной бури. Гуляющий по склону горы порывистый ветер скоростью в семьдесят миль в час бил по Беку температурой в 100 градусов ниже нуля.
Наконец некоторые скалолазы, возвращавшиеся с вершины, добрались до Бека и попытались ему помочь. Они сделали все, что смогли, несмотря на окружающую их белую мглу, но в конце концов ветер, недостаток кислорода и безжалостная буря заставили их остановиться и сбиться в кучу, чтобы согреться.
Когда наступило временное затишье, один из скалолазов, Майк Грум, понял, что для него открылось маленькое окошко, чтобы отправиться за помощью. Он оставил Уизерса и остальных четверых скалолазов, которые были уже почти без сознания, чтобы вернуться в лагерь, располагавшийся выше, и позвать на помощь.
Помощь прибыла через несколько часов. Троих скалолазов провели обратно в лагерь, но Бек и еще один скалолаз уже впали в гипотермическую кому и ни на что не реагировали.
Спасатели решили, что сделать уже ничего нельзя – положение было слишком опасным, чтобы тащить недвижимые тела, – и оставили их умирать на склоне горы.
Всю ночь Бек лежал на спине, медленно замерзая насмерть в том суровом холоде. И хоть он и лежал всего в 300 ярдах от лагеря, в таких обстоятельствах это все равно что 300 миль. У него уже обморозились нос и обе руки.
Этот склон мог оказаться для Бека местом последнего упокоения, его, беззащитного перед экстремальным холодом, льдом и ветром, могло просто похоронить под снегом.
На следующее утро двое из лагеря вернулись туда, где находились оставленные скалолазы. Сколов лед с их лиц, спасатели вдруг обнаружили, что они еще живы, но сильно обморожены и «близки к смерти настолько, насколько возможно для человеческого существа».
Снова было принято решение оставить их умирать. Спасатели вернулись обратно в лагерь и сообщили о погибших.
Но потом случилось нечто невероятное. Бек Уизерс открыл глаза.
Он потом говорил, что увидел перед собой своих жену и детей, которые звали его.
Это и был маленький тлеющий уголек.
Бек медленно поднялся на ноги и стал пробираться вперед.
Он полностью ослеп на один глаз, который просто смерзся от холода, и мог видеть всего на пару футов впереди себя. Все его тело закоченело, его страшно мучила высотная болезнь. Тем не менее он продолжал плестись вперед.
Наконец, вопреки всем вероятностям, Бек Уизерс, шатаясь, добрался до лагеря.
Бек потерял нос и обе руки от обморожения, но этот маленький тлеющий уголек, который горел в нем, этот уголек надежды – воспоминание о семье – был всем, что ему понадобилось, чтобы встать и двигаться.
Этот уголек спас ему жизнь.
Никогда не недооценивайте человеческий дух.
Внутри нас есть невероятные угольки мечтаний, надежд и стремлений, ожидающие, когда мы раздуем их.
И нужен всего лишь маленький уголек, чтобы разгорелось большое пламя.
Глава 71
То, как вы говорите о других, громче говорит о вас самих
Вот отличное определение сплетен, которое мне довелось слышать: «Если личность, с которой вы говорите, думает хуже или пренебрежительнее о личности, которую вы обсуждаете, тогда перед вами – сплетник, прекратите общение!»
Но как же много людей любят сплетничать (и мы все этим временами грешим), несмотря на тот вред, который это несет.
Проблема сплетен в том, что они всегда кому-то вредят, как бы сильно это ни было завуалировано.
Вы можете думать, что просто безобидно подшучиваете над чьим-то выбором стиля, партнера или проведения отпуска, но за словами кроется осуждение. И если это осуждение жестоко, оно говорит куда больше о том, кто сплетничает, чем о том, о ком сплетничают.
То, что люди говорят о других, очень правдиво раскрывает их собственную суть. Тот, кто фокусируется на чьем-то внешнем виде, сам обычно оказывается полным самодовольства, стоит только заглянуть за всю показную браваду. У того, кто критикует чьи-то чужие отношения, обычно большой бардак в своих собственных. И тот, кто постоянно говорит о том, как много или мало кто-то зарабатывает, скорее всего, просто дешевка, считающая, что мир ему что-то должен.
Принижая других, люди надеются, что поднимутся сами. Но на самом деле все происходит наоборот. Друзья могут притворяться, что находят ваши комментарии забавными, но в перспективе люди будут вас остерегаться. И, конечно, они будут думать: «Что ж, если он может сказать такое о других, он может сказать это и обо мне тоже».
Так что вместо этого будьте тем, кто никогда не говорит о других плохо. И люди полюбят вас за это. Это ведь такая редкость.
И помните: когда вы говорите о людях хорошее, вы почти всегда это находите.
О, и если вы будете говорить о людях хорошо, тогда через какое-то время вы поймете, что сами становитесь более оптимистичным и позитивным.
Такова часть вознаграждения.
Глава 72
Благодарите, благодарите, благодарите
Умение быть благодарным – одно из самых лучших боевых средств против депрессии, которое я знаю, – и я никак не могу понять, почему и как это работает.
Но работает, и вот что важно. Благодарность почти всегда будет делать вас счастливее.
Временами мы унываем, особенно когда жизнь становится трудной. Но то, как мы отвечаем на это, определяет наше будущее. Если мы становимся злее, или горше, или циничнее, то угадайте, что происходит? Мы привлекаем еще больше этого негатива в наши жизни. Но если мы отвечаем благодарностью за множество маленьких благословлений, которые имеем, – будь то наше здоровье, семья, друзья или хотя бы сама наша жизнь, – каким-то образом это сохраняет какую-то перспективу в тяжелые времена и делает наш мир лучше.
Вот почему мы с семьей всегда стараемся вознести хвалу перед едой – это помогает нам помнить о большей картине мира. Это момент, когда мы стараемся остановить дневную спешку и уделить несколько секунд на то, чтобы просто сказать спасибо. Старомодно звучит? Что ж, может, бабушке лучше знать.
Кстати говоря, временами вы можете испытывать неловкость, когда возносите хвалу в окружении друзей, – но я нашел тех людей, которым это нравится, даже если сами они этого не делают. Каким-то образом это создает хорошую атмосферу за столом. Это значит, что мы вылезаем из пузыря нашего «хлама», задумываемся и выражаем признательность другим людям.
Вам не нужно иметь веру, чтобы получать пользу от позитивных эффектов благодарности, – это просто еще один из великих законов Вселенной. Когда вы благодарны, вы в конце концов улыбаетесь.
Другая важная часть благодарности состоит в том, чтобы не принимать хорошее в нашей жизни как должное. В дикой природе самодовольство может оказаться губительным – я сам это часто видел – и в жизни будет точно так же.
Не важно, будь то жена, муж, девушка, парень, семья или друзья – так часто самые близкие нам люди получают от нас самое худшее. Будто мы чувствуем, что они – это единственные люди, с кем можно быть раздражительным, а лучшее в нас мы оставляем для наших гостей или для работы. Но это рецепт для создания напряжения.
Умные мужчины и женщины оставляют самое лучшее для тех, кого любят.
Если мы показываем своим любимым наибольшую благодарность каждый день, жизнь улыбнется нам в ответ.
Благодарите, благодарите, благодарите: три слова, которые помогут вам процветать. Поверьте мне.
Глава 73
Когда жизнь дает вам лимон, делайте лимонад
Мне всегда немного смешно от этого, но способность превратить кислый, нежеланный лимон в сладкий, шипучий лимонад – одна из главных характерных черт успешных людей. Для этого требуется только немного воображения и много тяжелой работы.
Без сомнения, в жизни каждому из нас когда-нибудь попадался «лимон». От этого никто не застрахован. Все может случиться. Может напасть ужасная болезнь. Солдат наступает на придорожную мину. Ваш самолет рухнул в джунглях, ваша машина сломалась посреди пустыни. Или вы потеряли любимого человека.
Плохие вещи случаются. Мы все это знаем, так ведь?
Но наше будущее зависит от того, как мы ответим.
Одна из лучших составляющих выживания – это изобретательность: умение использовать что-то обычное, чтобы создать великолепное. Это так же просто, как надеть носок поверх ботинка, чтобы смочь пройти по скользкой поверхности ледника, или придумать, как перейти над ущельем с помощью самодельного захвата из старой веревки и капкана.
Главное – думать иначе, не как обычно, нестандартно.
Необходимость – мать изобретательности. Это значит, если у вас нет чего-то необходимого, вам просто нужно, используя то, что есть под рукой, придумать что-то, что будет выполнять ту же работу. Не важно, сколько времени это займет и как трудно это будет сделать. И ничто не учит вас мастерить и импровизировать так, как приключение: вам приходится использовать все, что есть, чтобы сделать все, что вы можете.
Выживание в дикой природе делает нас гибче – в этом часть волшебства. Но когда вы идете навстречу вызову, тогда путешествие и начинается.
И если мы решаемся как следует потрудиться, применяя воображение и находчивость, чтобы сделать что-то полезное из того, что нам подкинула жизнь – каким бы незначительным это ни было, – мы выходим за рамки шаблонов.
Вам может казаться, что успешные люди получают весь набор нужных ресурсов на блюдечке, будто все нужные ингредиенты всегда лежали под рукой, ожидая, чтобы их применили. Но в жизни так не бывает.
Даже если удачливый человек заранее получил лучшее образование, лучшую одежду, обувь и еду, это ему еще ничего не гарантирует. Это может дать ему больше возможностей, но если не ухватиться за возможности и не начать работать над ними, они не значат ничего.
Успешные люди берут то, что у них под рукой, каким бы чахлым это ни было, и делают из этого что-то. Сперва это может быть совсем мелким, но это шаг вперед, ступень лестницы. Позитивный шаг, ведущий все дальше и дальше.
Взгляните на жизни людей, которые изменили мир, – так часто они начинали с малого, но смогли проявить себя, осознавая реальность жизни и содержащихся в ней возможностях, отношениях и борьбе. Мартин Лютер Кинг, Нельсон Мандела, Ганди. Назовите любого. Список огромен, но схожие навыки – одни и те же.
Находчивость и стремление пережить подброшенные жизнью «лимоны» всегда заложены в сердце успехов этих людей.
Секрет того, как хорошо прожить жизнь, заключается в том, что находится вокруг нас: люди, которых мы знаем, вещи, которыми мы владеем, навыки, которые мы приобрели. И тут важно умение комбинировать их, соединять вместе таким образом, чтобы создать что-то великое.
Это и есть лимонад.
В дикой природе я часто чувствовал себя полностью побежденным, но я продолжал двигаться, продолжал прикладывать всю свою сообразительность, быть находчивым, позитивным, энергичным – несмотря на усталость, – и это всегда изменяло создавшееся положение.
Мы не всегда в состоянии выбрать обстоятельства, но в наших силах выбрать, как мы ответим на то, что нам подкидывает жизнь. А когда мы понимаем наши способности изменить собственную судьбу, мы обретаем силу.
Жизнь в дикой природе научила меня не бояться неожиданностей, а приветствовать их. И я выучил, что самые необычные трюки могут исходить от нас самих.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.