Текст книги "Снова о Норбекове, или Ёжики-мустанги"

Мы же не занимаемся экстремальными испытаниями на терпение, а повышаем уровень здоровья. Не надо работать на «авось»!

Кроме двух описанных способов, есть еще весьма экзотический – лежа на боку в теплой воде. Этот вариант хорош в тех случаях, когда необходимый объем воды вызывает боли и напряжение в кишечнике. Температуру воды в этом случае подбирают индивидуально, ориентируясь на ее комфортность.

Объем, состав и температура

Объем клизмы

Объем внутренних органов (а следовательно, и кишечника) в норме зависит от конституциональных особенностей, и, по идее, у гиперстеника с объемными полостями тела должен быть больше, чем у нормостеника и, тем более, астеника. Исходя из этих соображений, многие авторы, добиваясь большей наукообразности своих сочинений, предлагают разного рода формулы для подсчета необходимого количества воды.

К примеру, питерский целитель Е. Щадилов предлагает следующий способ вычисления необходимого объема клизмы:

V = 1000 + к(Н – 100),

где:

V – искомый объем в миллилитрах;

к – конституциональный коэффициент (равный

6 – для астеников, 8 – для нормостеников, 10 – для гиперстеников);

Н – рост в сантиметрах.

На самом деле эта и подобные формулы выведены весьма произвольным путем и всерьез прислушиваться к ним нет никакого резона – человек с хроническим запором имеет перерастянутый толстый кишечник и ампулу прямой кишки. Этот процесс может увеличивать исходный объем этих органов в 2–3 раза. Еще больше интриги добавляет неизвестный объем отходов, заполняющих эти органы, и степень обратного всасывания из них воды. Предсказать выраженность этих изменений нет никакой возможности.

Поэтому запомните: для очистительной клизмы взрослому человеку требуется 1,5–2 литра воды. В крайнем случае, для полной уверенности, клизму можно повторить до получения «чистой воды».

Смею вас уверить, получить «чистую воду» на выходе достаточно просто. В годы учебы в мединституте я, как и большинство студентов, подрабатывал в больнице и, готовя больных к операции в хирургическом отделении, проделал за время своей «сестринской» работы около тысячи этих процедур. У самых тучных и крупных больных удавалось получить «чистую воду» после второй клизмы. Третью ставить не доводилось ни разу.

Состав клизмы

Так как мы ставим клизму не «баловства ради», для получения выраженного очищающего эффекта, то наши задачи сводятся к следующему:

1. Вымывание кишечного содержимого.

2. Выведение и растворение плотных остатков (каловых камней).

3. Очищение стенок кишечника от мертвых клеток и т. п.

4. Оздоровление дружественной микрофлоры.

Причем достигать этих целей мы должны осторожно, чтобы не повредить и не травмировать стенки кишечника, не вызвать гибели существующей микрофлоры и развития дисбактериоза. Поэтому понятно, что воспользоваться любым из энергичных моющих средств, которые нам предлагает реклама, не удастся.

Вот что мы можем использовать из средств, безопасных для слизистой кишечника:

а) растворяющие свойства чистой воды;

б) механическую стимуляцию объемом воды, вызывающую опорожнение кишечника;

в) осмотические явления, когда раствор, более соленый, чем межклеточная жидкость организма, тянет на себя воду, способствуя отслоению пристеночных образований;

г) смазывающие средства, облегчающие выход твердых конкрементов без их растворения;

д) изменение реакции среды, облегчающее растворение шлаков;

е) лечебные свойства фитопрепаратов (настоев и отваров), оздоравливающих стенку кишечника.

Исходя из этого, понятно, что первые очистительные процедуры больше направлены на более грубую, механическую, очистку кишечника. Последние клизмы в большей степени направлены на оздоровление внутренней среды организма, привлекая к себе межтканевую жидкость с растворенными отходами и продуктами обмена и оздоравливая клетки слизистой оболочки кишечника.

Первая очищающая процедура

Первую клизму важно провести с максимальным извлечением твердых конкрементов и пристеночных образований – тогда последующие очистки в большей степени очистят не только кишечник, но и внутреннюю среду организма.

Поэтому для первой клизмы используется давно известный в медицине (известный – но редко используемый) рецепт «бархатной клизмы»:

Поваренная соль……….100 г (¹/₂ стакана);

Вода……………………………………………………….1200 мл;

Глицерин (чистый,

не ароматизированный)…………………….30 мл;

Перекись водорода 3 %………………………….30 мл.

Температура «бархатной клизмы» подбирается на уровне температуры окружающего воздуха – 20–24 °C, независимо от формы запора и сопутствующих нарушений.

Рецептура и температура последующих клизм (со 2-й по 8-ю) подбирается в зависимости от имеющихся нарушений кислотообразующей функции желудка и формы запора. Последняя клизма призвана стабилизировать состояние кишечника и проводится на отварах трав.

Для людей с анацидным гастритом (нулевой кислотностью желудочного сока):

Поваренная соль………………………………………..50 г;

Цитрусовый сок[37]37
  Если есть подозрение, что в кишечнике существует воспалительный процесс с открытыми язвенными поверхностями, то количество поваренной соли надо уменьшить вдвое – до 50 г.


[Закрыть]……………………………..100–150 мл;

Вода……………………………………………….до 2 литров.

Температура раствора:

при спастических запорах[38]38
  При спастических запорах здесь и дальше можно добавлять в раствор 1 ст. ложку настойки валерианы (спиртовой). Не рекомендуется это делать при смешанных формах.


[Закрыть]….. 37–40 °C[39]39
  Превышение температуры чревато ожогом. Проще всего проверить температуру так, как проверяют температуру воды в ванночке для грудного ребенка – на локоть.


[Закрыть];

при атонических запорах[40]40
  При атонических запорах здесь и дальше можно добавлять в раствор 1 ст. ложку экстракта элеутерококка или настойки лимонника. Это не рекомендуется при смешанных формах.


[Закрыть]……….12–20 °С.

Для людей с гипоацидным гастритом (пониженной кислотностью желудочного сока):

Поваренная соль………………………………………..50 г;

Цитрусовый сок………………………….. 75-100 мл;

Вода……………………………………………….до 2 литров.

Температура раствора:

при спастических и смешанных

запорах……………………………………………….37–40 °C;

при атонических запорах…………….12–20 °С.

Для людей с гиперацидным гастритом (повышенной кислотностью желудочного сока):

Поваренная соль………………………………………..50 г;

Пищевая сода………………………………………20–30 г;

Вода……………………………………………….до 2 литров.

Температура раствора:

при спастических и смешанных

запорах………………………………………………. 37–40 °C;

при атонических запорах…………….12–20 °C.

Для людей с нормальной кислотностью желудочного сока:

Четные клизмы (2-я, 4-я, 6-я, 8-я):

Поваренная соль………………………………………..50 г;

Цитрусовый сок……………………………..50–75 мл;

Вода……………………………………………….до 2 литров.

Нечетные клизмы (3-я, 5-я, 7-я):

Поваренная соль………………………………………..50 г;

Пищевая сода………………………………………20–30 г;

Вода……………………………………………….до 2 литров.

Температура раствора:

при спастических и смешанных

запорах………………………………………………. 37–40 °C;

при атонических запорах…………….12–20 °C.

Завершающая процедура генеральной чистки

Завершающая процедура должна закрепить полученные результаты и улучшить восстановление клеточного состава толстого кишечника. С этой целью готовится отвар сбора трав следующего состава:

Ромашка аптечная, цветки………….1 часть;

Подорожник большой, лист…………..1 часть;

Хмель обыкновенный, шишки……0,5 части;

Шиповник коричный, плоды………1,5 части;

Календула лекарственная,

цветы………………………………………………..0,5 части;

Тысячелистник обыкновенный,

трава…………………………………………………1,5 части.

Приготовленный сбор трав измельчить, залить 1 литром горячей (не кипящей!) воды и поставить на водяную баню на 30 минут, постоянно помешивая. Через 30 минут снять и остудить при комнатной температуре. Отцедить, остаток травяного сырья отжать, долить кипяченой водой до 1 литра.

Делать клизму раствором комнатной температуры, объем клизмы составляет ^х/₂ ^от объема предыдущих клизм. После введения постараться удержать в себе в себе отвар[41]41
  Для этого и уменьшаем вдвое объем.


[Закрыть] в течение 3–5 минут, при возможности – до 10 минут.

О результатах

Несмотря на то что очищение кишечника – это только первый этап, это очень-очень важный этап. Большинство «народных целителей» этим и ограничивается. Результаты очистки (даже более «слабой» – профилактической) отражаются во всех сферах моментально.

Затихают аллергии и воспаления, оздоравливается кожа (на что в первую очередь обращают внимание женщины), стабилизируется аппетит, организм начинает четче понимать, чего он хочет (а это очень большое достижение – понимание того, что необходимо организму). Повышается работоспособность, появляется жизнерадостность, улучшается сон – он становится более глубоким, и утром перестает преследовать ощущение недостаточного отдыха.

Это уже по-настоящему хорошо – но это только начало, это – только фундамент!

А ведь все это время мы занимаемся еще и гимнастикой, и осваиваем инструменты сознания…

Глава 5. Люди желчные цвет лица имеют желтый, а нрав гневливый и вздорный…

Большинство людей до конца не понимают значимости печени для нашего организма. А значение это трудно переоценить.

Печень обеспечивает обезвреживание большинства ядов, шлаков и чуждых организму веществ, пытающих «прорваться» в кровяное русло из желудочно-кишечного тракта. Наладив более-менее здоровое питание и нормальную эвакуацию отходов из кишечника, мы уже значительно облегчили существование собственной печени. Теперь надо воспользоваться моментом и не только снять с нее значительную часть нагрузки, но и почистить бедненькую. Тогда она будет остальные свои функции тоже выполнять лучше – а этих функций очень и очень много.

А мы, ухаживая за своей печенью, значительно облегчим себе жизнь вообще: больная печень провоцирует приступы гнева и раздражения. И хотя это точка зрения традиционной китайской медицины, которую не всегда разделяет очень научная европейская медицина, – в этом есть доля истины. Уберем раздражительность – избавимся от многих проблем в повседневной жизни. «Хочешь сказать слово – сначала подумай. Хочешь сказать бранное слово – подумай дважды».

Те же китайцы считают, что печень является вместилищем Духа – так неужели мы захотим, чтобы наш Дух обитал в грязи?!

Генеральную чистку печени надо делать 1 раз в год женщинам и мужчинам старше 40. До этого – по самочувствию и желанию.

Профилактические чистки печени надо делать не менее 4 раз в год и ситуационно – после важных событий в жизни, традиционно сопровождающихся у нас большим количеством выпитого и съеденного. Особенно – после выпитого…

По этой причине профилактические чистки можно делать до 2 раза в месяц – здоровее будете и раньше пить бросите.

И хотелось бы, да не стоит…

Противопоказания к чистке печени:

Во-первых, любые острые инфекционные заболевания: простудные или кишечные, наиболее частыми признаками которых является повышение температуры, сильные головные боли, слабость, тошнота, понос и т. п.

Во-вторых, обострение любых хронических заболеваний.

В-третьих, наличие признаков сердечной и почечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, после недавно перенесенного инфаркта или инсульта, в период восстановления после хирургических операций.

В-четвертых, боли в животе неясного происхождения.

В-пятых, состояние переутомления, эмоционального перенапряжения, внутреннего дискомфорта и предельного напряжения (период отчетов, сдача проекта, ремонт в квартире, сессия, другие экзамены и испытания, жизненные и профессиональные неурядицы и несчастья).

В-шестых, когда этого делать не хочется – значит, организм знает что-то, чего пока не знаете вы.

В-седьмых, пока вы полностью не убедились в необходимости очистки и не почувствовали желания, это сделать.

Женщинам, кроме того, чистка печени и желчного пузыря (как генеральная, так и профилактическая) противопоказана в период беременности и кормления грудью, во время месячных (чистку надо начинать не ранее недели после окончания кровотечения или заканчивать не позднее 5–7 дней до наступления месячных).

* * *

Жизненный и клинический опыт доказывает, что нет у нас здоровых людей, а есть недостаточно обследованные. Если хорошо покопаться, то у любого можно найти какую-нибудь «бяку» и на этом основании назначить пожизненное лечение – т. е. пожизненную выплату ренты лечащему врачу (или не врачу – какая разница).

Однако медицинские исследования были придуманы вовсе не для того, чтобы выманивать деньги у честных граждан, а для того, чтобы дать нормальному врачу более полную информацию о человеческом организме. Количество и стоимость подобной информации определяются в конечном счете квалификацией врача – чем более «прицельно» он назначает обследование, тем дешевле вам это обойдется. Здесь все очень непросто и не всегда честно…

Тут опять напрашивается несвоевременный зигзаг.

Беседуют два врача, обсуждают профессиональные проблемы.

– Представляешь, лечили от одного, а больной умер совсем от другого.

– Плохо работаете! Вот у нас в отделении от чего лечат, от того и умирают…

Методы диагностики и лечения совершенствуются на глазах, но мы почему-то не стали болеть меньше. Скорее наоборот. Парадокс: чем совершеннее медицина, тем больше болезней у рядового гражданина. Здоровее он не стал, хотя жить стал дольше, чем сто лет назад. И как бы ни восхищались сторонники «натуральной жизни» «здоровым бытом» пращуров, мы живем дольше – причем примерно раза в два.

Но чем дольше человек живет, тем активнее он болеет. Сто лет назад от инфекций умирало больше половины людей, сейчас – ничтожный процент. Однако вместо инфекций мы получили другие болезни, которые также приводят к смерти: инфаркт миокарда, инсульт, злокачественные опухоли и т. д. Сто лет назад слыхом не слыхивали об аллергиях – а сейчас? Чем больше болезней мы вылечиваем, тем больше получаем. Новые болезни не возникают ниоткуда, просто раньше человек до них не доживал, а медицина не умела различать сходные болезненные состояния.

В этой жизни есть всего один абсолютно непреложный факт – все мы когда-нибудь умрем. Вопрос только в том, умрет человек относительно здоровым, с ясным сознанием, или дряхлой развалиной, несколько лет не встающей с постели, измученной своей беспомощностью и ожиданием смерти.

Однако медицина перестала быть благородным делом – она превратилась в способ зарабатывать деньги. Было здравоохранение – стала «сфера медицинских услуг». Отсюда вытекает все нижеследующее: полечили – заработали деньги, еще полечили – еще получили, регулярно лечим – регулярно получаем. Но человек-то не должен регулярно болеть Вот и возникает профессиональный парадокс: чем лучше врач лечит, тем меньше имеет постоянных пациентов, тем меньше зарабатывает. Этот парадокс, конечно, не исчерпывает существующей ситуации – бывают и варианты откровенного вымогательства, но это уже за рамками любого закона – и юридического, и этического. Но ведь всем хочется денег?

Фармацевтические фирмы астрономические суммы вкладывают в создание новых лекарств. Эти деньги потом надо вернуть – это закон экономики. Для этого необходимо:

• доказать, что новое лекарство эффективнее уже существующего;

• доказать, что оно необходимо множеству больных;

• иметь необходимое количество врачей, которые будут назначать патентованное лекарство.

На этом пути фармацевтические концерны идут на громадные вложения – в рекламные компании, в исследования, в правящее лобби. Примером тому может быть Болгария, где действующим законом фактически запрещены любые виды альтернативной медицины, мало использующие патентованные лекарства. В Болгарии, которая на всем пространстве социалистических стран славилась своей школой фитотерапевтов, теперь фактически вне закона траволечение – существует куцый списочек порядка 30 наименований видов травяного сырья, разрешенного к использованию, да и то можно найти далеко не в каждой аптеке*. Расформирована кафедра фитотерапии и фармакологии лекарственных растений в Медицинской академии, прекращены любые

Для примера – российская Фармакопея допускает использование более 200 видов растительного сырья.

исследования в этой области. И это в Болгарии, где традиции народной медицины казались неискоренимыми, где половина исторических личностей и народных героев прославились как врачи (св. Иван Рильский, Василий Врач и др.). Теперь аптеки заполнены дорогими лекарствами, произведенными транснациональными концернами, а врачи назначают только лекарства патентованных названий, собственная фармацевтическая промышленность Болгарии о себе почти не заявляет… Кому это выгодно? Больным? Ой ли…

И это еще относительно «честный», т. е. находящийся в рамках закона, способ продажи своей продукции. Но, к счастью, в мире люди еще не все поголовно чем-то больны, иногда кто-то вопреки лечению и выздоравливает…

Поэтому, чтобы заработать больше, стали активно лечить… несуществующие болезни. Корень проблемы лежит в экономической сфере, но изобретатели метода вовсе не врачи, которые давно нашли способ компенсировать нищенскую зарплату почти узаконенной практикой «подарков» и «благодарностей». Главными изобретателями выдуманных болезней являются фармацевтические фирмы. Они же и «проталкивают» их на рынок. Кто будет покупать «биологически активные добавки», которые ничего не лечат, если не убедить в том, что от этого «ничего» надо лечиться?

Список несуществующих болезней довольно велик. Например, целлюлит. По названию – это болезнь (присутствие суффикса – ит в медицинской терминологии означает «воспаление»). На самом деле нет ни болезни, ни воспаления, а есть отложение жира в подкожной ЖИРОВОЙ клетчатке, которая для этого природой и ПРЕДНАЗНАЧЕНА! И есть ячеистое строение этой клетчатки, что и формирует «апельсиновую корку». Растирать и мазать это чем угодно БЕСПОЛЕЗНО! Не липосакцию надо делать, а кушать меньше и двигаться больше. Или смириться с тем, что у тебя такой обмен веществ…

Остеохондроз – такая же выдуманная патология. Снимки скелета людей после 50 покажут, что остеохондроз есть у всех, это возрастные изменения. Болеет ли человек радикулитом – другой вопрос.

Выдумывают массу вещей, в том числе и очень многие инфекции. Мы живем в мире микробов и каждый день сталкиваемся с самыми разными возбудителями: их полно у нас во рту, на руках, в кишечнике и т. д. До сих пор мы с ними жили и мирились. А теперь нам с экрана предлагают полную стерильность с помощью антибактериального мыла. Но если убрать флору, с которой мы сейчас живем, то патогенные микроорганизмы размножатся в несметном количестве, появятся грибы, вирусы, и кончится все это печально – наш организм разучится сопротивляться.

Свежий пример придуманной болезни – атипичная пневмония. Возбудитель вроде бы есть, клиника описана очень смутно и, если уж честно, то совсем не атипично. Но существует ли проблема? По официальной статистике, от различных инфекций дыхательных путей в России ежегодно умирает 43 тысячи человек. От атипичной пневмонии во всем мире – меньше тысячи. Где проблема на миллиард долларов?

Реклама сама по себе вызывает у меня однозначные эмоции, но медицинская реклама – это нечто! Существует врачебная аксиома: нельзя лечить боль, не разобравшись с источником ее происхождения. Так нет – у нас вовсю рекламируют обезболивающие препараты. Кроме того, что это может быть в некоторых ситуациях опасно, прием подобных средств по любому поводу вовсе не безразличен для организма.

Еще один пример – циркониевые браслеты. В рекламе напрямую утверждается: «Я перестал принимать лекарства. Мои знакомые тоже». Кто-то верит. А это значит, что какая-то часть гипертоников перестанет лечиться и погибнет. Раз при гипертонии «можно» не принимать лекарства, значит, кто-то умрет. Вопрос из этической плоскости переходит в уголовную: побуждение к отказу от лекарств есть деяние, подпадающее под УК.

Несуществующие болезни изобретают для состоятельных людей ради выкачивания денег. Поскольку состоятельные люди чаще всего молоды, а значит, относительно здоровые, то и болезни придумывают соответствующие, какие бывают у здорового человека. Попробуйте найти пенсионерку, у которой обнаружили бы хламидиоз. Зато молодых – сколько угодно.

В США обожают лечить выдуманные психические заболевания: плохое поведение в школе (ребенок бегает на переменках) – покормить его транквилизаторами, плохая успеваемость – нужны стимуляторы, плохой аппетит – тревожный ребенок, ему нужны седативные средства.

Как любят поговорить о стрессе! А стресс – не пугало, это изменение уровня требований к организму человека со стороны внешнего мира. Он необходим для жизни. Свойством абсолютной неподвижности обладает только труп.

А сколько разговоров о депрессии! Две подружки в кафе: «Ах, милочка, я в депрессии!». Да в депрессии человек забивается в угол и отворачивается от света, а не кокетничает в модном кафе. Существует маниакально-депрессивный психоз, тяжелейшая болезнь, с быстрой деградацией и распадом личности. Не дай Бог кому-нибудь с этим столкнуться. Но депрессия не имеет к нему никакого отношения. Депрессия бывает у каждого, и это не болезнь. Депрессия – закономерное переживание жизненного опыта, когда организм готовится жить дальше и восстанавливает силы. Это вариант настроения. Что ж теперь, настроение лечить? А когда человек влюбится, и любовь приравнять к болезни? Полечим и пройдет?

* * *

Перед чисткой печени рекомендуется все же пройти обследование и определить, нет ли в желчном пузыре «камней», особенно с отложившимся кальцием (обызвесткованных) и острыми краями. Эту задачу отлично выполняет ультразвуковое исследование: правда, УЗИ «не видит» билирубиновых камней, но это не беда – они не имеют острых краев и относительно упруги, а следовательно, не столь опасны.

Наличие крупных и острых камней в желчном пузыре чревато развитием во время основного периода чистки печеночной колики с прямой дорогой на операционный стол. Нам этого не надо. В этом случае «мы пойдем другим путем». Очень и очень часто камни в желчном пузыре подвергаются рассасыванию при изменении диеты и состояния внутренних сред организма. Вернемся к этому вопросу через год-полтора…

А пока – любые чистки печени вам противопоказаны, хотя проведение тех мер, что рекомендуются в подготовительном периоде генеральной чистки, тоже очень благотворно отзовется на вашем здоровье. И довольно этого.