Книга: План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни - Бритт Франк

Добавлена в библиотеку: 19 апреля 2023, 18:16

Автор книги: Бритт Франк

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Серия: Психология. Плюс 1 победа
Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Татьяна Голокозова
Издательство: Эксмо
Город издания: М.
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-185621-2 Размер: 3 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 543 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты, и депрессия не отпускает, – через все это прошла Бритт Франк. Она не понаслышке знает о тупике в жизни, и ее личный опыт помог вытащить из проблем множество пациентов, которые не знали, как выбраться из порочного круга прокрастинации, отчаяния и зависимости.

Автор разработала программу из маленьких и простых шагов, которые помогут двигаться дальше. В каждой главе вы найдете полезные пятиминутные задания, а в конце книги – увлекательную игру, которая поможет разложить все в вашей жизни по полочкам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Последнее впечатление о книге

Ekaterina_1982:
19-05-2025, 10:11

Книга Бритт Франк “План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни” предлагает нам программу, которая поможет небольшими шагами двигаться вперед.

Ещё

Читать

Читать книгу "План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни" Бритта Франка