Читать книгу "Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать?"

Конструкция тренажера Фролова

Что же собой представляет этот чудо-аппарат?

Тренажер Фролова, или «Тренажер Дыхательный Индивидуальный (ингалятор Фролова)» (ТДИ-01) – это простое портативное устройство, состоящее из внутренней камеры, имеющей донную насадку с отверстиями, и внешней камеры-стакана с крышкой (рис. 1). В тренажер заливается до 20 мл воды (или какого-нибудь лекарственного вещества), и при каждом вдохе и выдохе, осуществляющихся через воду, создается гидравлическое сопротивление. Вода наливается в стакан при помощи шприца или мензурки, затем донная сетчатая насадка плотно присоединяется к внутренней камере и помещается в стакан. После этого дыхательная трубка продевается через отверстие в крышке для стакана и соединяется с внутренней камерой. Стакан плотно закрывается крышкой, которая перемещается вниз по трубке, а в свободный конец трубки вставляется мундштук (рис. 2). Обратите внимание на то, что при правильной сборке ингалятора Фролова внутренняя камера с присоединенной к ней донной сетчатой насадкой плотно держится на дне стакана, она не двигается ни вверх, ни вниз. Крышка для банки во время тренировок дыхания не используется.

Рис. 1. Устройство тренажера Фролова:

1 – дыхательная трубка; 1а – мундштук; 2 – крышка для банки; 3 – крышка для стакана; 4 – стакан; 5 – внутренняя камера, 6 – донная сетчатая насадка.

Рис. 2. Схема сборки тренажера Фролова.

В процессе дыхания с помощью тренажера образуется воздушная смесь, в которой понижено содержание кислорода и повышено – углекислого газа. Дышать на ТДИ-01 необходимо диафрагмально (вдыхать следует в течение 1–2 секунд, а вот выдох должен быть замедленный), чтобы постепенно в процессе тренировок повышать продолжительность дыхательного акта для расширения диапазона изменений концентрации газов. Тренироваться следует ежедневно от 15 до 30 минут, желательно вечером, перед сном. Спустя 5–6 месяцев занятия можно и прекратить, особенно если заметите, что вы в состоянии контролировать свое дыхание и можете постоянно дышать так, словно пользуетесь прибором.

Методика занятий на тренажере Фролова

Тренажер Фролова создан для того, чтобы обучить людей диафрагмальному дыханию (когда при вдохе выпячивается живот, а при выходе втягивается брюшная стенка, при этом грудная клетка остается неподвижной, она не поднимается и не опускается).

Диафрагмальное (брюшное) дыхание – тип дыхания, при котором активно сокращаются диафрагма и мышцы брюшной полости при относительном покое стенок грудной клетки.

Дыхательный тренажер Фролова можно применять:

•как тренажер диафрагмы и дыхательных мышц и для предотвращения эффекта экспираторного закрытия дыхательных путей (затрудненный выдох);

•как увлажнитель воздуха и ингалятор водорастворимых лекарственных средств.

При этом два этих способа можно без проблем совмещать.

Режимы занятий на тренажере Фролова

Заниматься на тренажере Фролова можно в обычном и «адаптированном» (облегченном) режиме.

Например, если человек болен какими-то сердечными заболеваниями, или имеет дыхательную недостаточность, не следует сразу приступать к активным занятиям на ТДИ-01. Начинать в таком случае лучше с облегченного («адаптированного») режима, поскольку занятия на тренажере – это все-таки определенная нагрузка. Начинать занятия со щадящего режима следует и детям, не достигшим 5 лет, и пожилым людям старше 65 лет.

«Адаптированный» режим, естественно, имеет меньшую нагрузку по сравнению с обычным, он менее эффективен, но у него есть одно преимущество: он дает возможность постепенно привыкнуть к новому дыханию, «войти в колею», приобрести нормальную форму. Также «адаптированное» дыхание укрепляет легочную ткань и утолщает сердечную мышцу, значительно улучшает качество крови, что позволяет оздоровиться и перейти на стандартный режим дыхания на ТДИ-01.

При «адаптированном» режиме занятий рекомендуется в первую неделю заливать не более 8–9 мл воды и заниматься не более 3–4 мин. Продолжительность дыхательного акта также не должна превышать 3–4 с, дышать при этом следует через нос.

Постепенно необходимо увеличивать и объем жидкости, и время занятий, и время дыхательного акта в пропорциях, указанных в таблице.

Параметры занятий на тренажере Фролова, «адаптированный» вариант.

Если во время использования тренажера вы испытываете небольшое недомогание, чувствуете легкое головокружение, какой-нибудь дискомфорт, не стоит спешить и усиливать интенсивность занятий. Двигайтесь вперед постепенно и ни о чем не беспокойтесь. Аппарат Фролова прошел уже многолетние испытания, он полностью безопасен. Однако не стоит заниматься самолечением и самостоятельно составлять для себя режимы и графики занятий. Нужно строго следовать инструкции, прилагающейся к прибору.

ТДИ-01 полностью безопасен. Однако Вам следует соблюдать некоторые меры предосторожности. Ваша безопасность зависит:

• от количества воды, заливаемой в аппарат;

• от длительности занятия;

• от длительности выдоха;

• от того, дышите вы через нос или рот;

• от того, сколько раз в день вы занимаетесь;

• от того, принимаете ли вы какие-то медицинские препараты.

Стандартный режим (при вдохе и выдохе через рот) предполагает начинать занятия с 10—15 мин, постепенно увеличивая их и доводя до 36—40 мин. Время дыхательного акта на первых этапах не должно превышать 26—28 с, но постепенно его нужно увеличивать до 42—45 с. Объем заливаемой воды также постепенно прибавляется: 9–10 мл, 11—12 мл, 13—14 мл, 15—16 мл, 17—18 мл, 19—20 мл.

Если у вас нет одышки, вы без проблем можете вдыхать и выдыхать при таких параметрах, можете сразу заниматься на стандартном режиме. Но еще раз повторим – четко следуйте инструкции!

Принцип работы тренажера Фролова

Тренажер Фролова – это энергетический генератор дыхания, в первую очередь воздействующий на кровь (эритроциты), а через нее и на все клетки и ткани организма. Эффективен этот аппарат потому, что он вызывает периодическую гипоксию, то есть интервально снижает содержание кислорода во вдыхаемом воздухе. Медики уже давно указывают на то, что умеренная гипоксия помогает человеческому организму восстанавливаться, повышает сопротивляемость неблагоприятным факторам – холоду, жаре, инфекциям, стрессам, отравлениям и т. п.

Как это ни парадоксально, но именно ограничение в поступлении кислорода способствует его лучшему усвоению, лучшему питанию всех тканей и клеток. Также во время тренировок в условиях гипоксии существенно улучшается капиллярное кровообращение, активизируется иммунная система, улучшаются функции антиоксидантной системы, снижается образование свободных радикалов, организм получает радиозащитное действие. Ваше дыхание благодаря этому прибору приближается к дыханию горцев. А все вышеназванные эффекты помогают бороться с многочисленными, казалось бы, неизлечимыми заболеваниями – стрессами, синдромом хронической усталости, атеросклерозом, ревматоидным полиартритом, гипертонией, псориазом, рассеянным склерозом и даже раковыми заболеваниями.

Поскольку количество онкологических заболеваний сейчас стремительно растет, остановимся на этой теме и поговорим о раковых клетках и онкологии более подробно, тем более что теория эндогенного дыхания непосредственно связана, а точнее дополнена эритроцитарной теорией происхождения рака.

Доктор медицинских наук Д. И. Финько на основе экспериментов и наблюдений из своей практики установил, что эритроциты – прямые носители генетической информации, поскольку они содержат нуклеиновые кислоты ДНК и РНК, и именно повреждение эритроцитарных ДНК и РНК канцерогеном приводит к образованию раковых опухолей.

Что же значит повреждение канцерогеном? Какие условия благоприятны для возникновения раковой опухоли?

Во-первых, среди самых главных причин можно назвать атеросклеротическое повреждение сосудов (а вы знаете, что его и вызывает наше неправильное внешнее дыхание!), закрытие, рубцевание микрососудов, а также освобождение и повреждение эритроцитарного генома интенсивным свободно-радикальным окислением. Во-вторых, дисбаланс иммунной и эндокринной систем.

В настоящее время точно установлена связь склероза и рака. Например, случаи периферического рака легкого обнаружены среди рубцовых изменений в очагах туберкулеза в 75—86 %. При этом рак появлялся не сразу после заболевания или во время, а спустя приблизительно 11 лет. Что вполне объясняется латентным (скрытым) течением раковой болезни.

Экспериментальные исследования показали, что раковые опухоли в основном возникают у людей со слабым дыханием и, соответственно, низкой энергетикой эритроцитов.

Как видите, рак – прямое следствие атеросклероза. Но атеросклерозу сосудов подвержен каждый человек, уже с самого рождения. Что же делать? Есть только один выход из сложившейся ситуации: защищаться от износа организма, повреждений, повышать свой иммунный статус с помощью эндогенного дыхания, поскольку только оно может замедлить процессы разрушения, а значит не допустить заболевания. А если вы уже заболели? Безусловно, нельзя опускать руки, нужно всеми силами бороться с болезнью, используя все средства. Помочь в данном случае может только радикальное повышение активности здоровых клеток и иммунной системы, обеспечение всех тканей питанием – кислородом – и эффективным обменом, а также повреждение опухолевых клеток и помощь иммунным клеткам в их уничтожении. Необходимо также не давать возможность появляться и расти новым раковым образованиям.

Все это поможет сделать правильное эндогенное дыхание, которому учит работа с тренажером Фролова. Правда, к всеобщим рекомендациям применения этого прибора, добавляется следующая: одновременно с выполнением дыхательных упражнений на тренажере надо принимать масляно-спиртовую эмульсию и раствор гидроперита.[2]2
  Использование масляно-спиртовой эмульсии и раствора гидроперита носит рекомендательный, а не обязательный характер. (Прим. ред.)


[Закрыть]

Как приготовить масляно-спиртовые эмульсии и раствор перекиси водорода для работы с тренажером Фролова

Известно, что эмульсии растительных масел благодаря высокому содержанию жирных ненасыщенных кислот поднимают энергетику эритроцитов, повышают иммунный статус, поскольку как бы делятся энергией с клетками-соседями, что помогает им бороться с раковыми клетками.

А прием перекиси водорода способствует увеличению содержания кислорода в крови. Рекомендуется принимать внутрь полностью растворенный в воде гидроперит (содержит 0,07 % перекиси водорода).

Для того чтобы приготовить раствор, следует растворить гидроперит в 30—40 мл чистой воды и смешать с водой или специальным раствором. Дозировать этот препарат следует, исходя из массы своего тела: если вы весите меньше 60 кг, то гидроперита следует использовать не более 0,5 г на 250 г раствора, если больше 60 кг – 0,75 г на 370 г раствора. На 0,1 г гидроперита вам следует взять не менее 50 мл раствора. Раствор должен быть теплым (приблизительно 20 градусов С) и может содержать отвар шиповника или солодки, зеленый чай, мумие, сок свеклы, капусты, картофеля (до 90 % всего объема жидкости).

Принимать раствор гидроперита нужно три раза в день: утром натощак после дыхания, в полдень – за час до еды и вечером перед сном после дыхания. Выпивается раствор медленно, в течение 1–3 минут. Дыхание на тренажере при этом обязательно! Если вы перестали дышать на тренажере, то нужно прекратить и прием гидроперита. Помните о том, что гидроперит способствует выведению кальция из организма, поэтому обязательно включите в свой рацион творог и сыры.

Масляные эмульсии должны состоять из светлого подсолнечного или льняного (что гораздо эффективнее) масла и 40—45 % спирта или водки. В водку можно добавить или 50 мл элеутерококка, или 30 мл радиолы розовой, или 10 мл настойки стручкового перца, или 10 г черного молотого перца. Обратите внимание: не стоит добавлять в водку все эти ингредиенты одновременно, лучше использовать их поочередно для повышения сопротивляемости организма. Предпочтительнее использовать черный молотый перец.

Готовится экстракт следующим образом: 10 г перца засыпается в пол-литровую бутылку, наполненную водкой, которая нагревается в воде до 40—45 градусов С. Держать бутылку в горячей воде следует в течение 2 часов. При этом не забывайте периодически взбалтывать смесь. Вынув бутылку из воды, оставьте ее на сутки в темном месте, после чего экстракт полностью готов к употреблению.

Соотношение масло – водка также зависит от массы тела: если вес не достигает 60 кг, вам понадобится 30 г масла и 40 г водки, если от 60 до 70 кг – 35 и 45 г, от 70 до 80—38 и 50 г, более 80 кг – 40 и 55 г соответственно.

Первое время масляной раствор принимается один раз день за 2–5 мин перед вечерним дыханием. Эмульсия энергично взбалтывается в плотно закрытой бутылке, при этом вам следует совершить не менее 200—250 встряхивающих движений. После этого следует сразу же выпить порцию эмульсии.

Через неделю можно добавить еще один прием – утром (через час после приема гидроперита). После приема масляной эмульсии не стоит сразу вставать, лучше полежать или поспать хотя бы часок.

Поскольку дыхание – это самый важный элемент лечения, его нужно обязательно освоить, строго руководствуясь инструкцией по применению прибора. Лучше всего, естественно, дышать вечером, натощак перед сном, в промежуток между 21—23 часами, постепенно увеличивая время дыхания с 20 мин до 40 мин. После полного освоения вечернего дыхания рекомендуется ввести и утреннее дыхание. Начинать дышать надо с 5 мин, постепенно доводя его до 20 мин, прибавляя по 1 минуте каждые два дня. Со временем, перейдя на безаппаратное эндогенное дыхание, суммарное время занятий нужно довести до 1,5 часов.

Прежде чем принимать масляные эмульсии и раствор гидроперита, обязательно освойте эндогенное дыхание на тренажере Фролова. Масляную эмульсию начинайте принимать не ранее чем через 2– 3 занятия на тренажере, а при нарушениях ритма сердца, гипертонии – не ранее чем через 20—25 дней с начала занятий. И – только при явном улучшении самочувствия.

Практические наблюдения за больными показали, что эндогенное дыхание в совокупности с приемом масляного раствора и гидроперита способствует повышению гемоглобина, улучшению заряда эритроцитов, а следовательно, лимфоцитов и моноцитов, снижению скорости оседания эритроцитов.

Какие болезни можно излечить с помощью тренажера Фролова?

Тренажер Фролова, а вернее, новый тип дыхания – эндогенное дыхание, который осваивает человек, занимающийся на ТДИ-01, помогает излечить огромное количество заболеваний, в том числе бронхиальную астму, хронический бронхит, туберкулез.

Всем больным, осваивающим дыхание на тренажере Фролова, рекомендуется вести дневник, где необходимо записывать, какая длительность выдоха была на какой минуте занятия, сколько минут длилась тренировка, фиксировать свои ощущения, самочувствие, даже настроение.

Прежде, чем мы расскажем о том, как избавиться от заболеваний с помощью ТДИ-01, мы обратим ваше внимание на два момента, которые необходимо запомнить и неукоснительно соблюдать:

1. Дышать эндогенно обязательно каждый вечер перед сном и натощак (после последнего приема пищи должно пройти не менее двух часов).

2. Начало занятий на тренажере отнюдь не означает, что вы должны сразу же полностью отказаться от консультаций с врачами и лекарственных препаратов. Первое время лучше всего наблюдаться у специалистов, советоваться с ними по поводу применения тренажера. При необходимости можно провести занятия под наблюдением врача, чтобы вам смогли указать на ваши ошибки, проконтролировать процесс дыхания. Ведь именно от того, как вы дышите, и зависит излечение!

Бронхиальная астма

Всем людям, страдающим этим заболеванием, жизненно необходимо постоянно заниматься дыхательной гимнастикой, поскольку бронхиальная астма связана с хроническим воспалительным процессом в дыхательных путях. Даже обыкновенные дыхательные упражнения способствуют скорейшему восстановлению организма. А занятия на ТДИ-01 помогают человеку быстро реабилитироваться и свести до минимума проявления болезни, поскольку при бронхиальной астме тренировки дыхания создают положительное давление и в конце выдоха улучшают проходимость бронхов, нормализуют газообмен, снижают гиперактивность дыхательных путей.

Однако чтобы достичь успеха, не навредить своему здоровью, а поправить его, необходимо придерживаться рекомендаций, данных в инструкции по использованию тренажера Фролова, а также использовать правильно подобранные фитопрепараты, массаж.

Заниматься следует в удобной позе, начинать лучше всего с «адаптационного» режима, поскольку у больных астмой слабое дыхание, им с трудом дается продолжительный дыхательный акт.

Также нужно помнить, что поскольку многие астматики страдают недостатком легочного сурфактанта, занятия проводить лучше в замедленном режиме: удлинять занятие не больше чем на минуту, и не раньше, чем через 2–3 дня. При этом надо пристально следить за своим самочувствием.

Сурфактант – поверхностно-активное вещество легких, выстилающее изнутри альвеолы и препятствующее их спадению.

Также, чтобы помочь быстрому восстановлению легочного сурфактанта, рекомендуется включить в свой рацион 50 г растительного масла и яичного желтка ежедневно.

Прием лекарственных средств нужно постепенно сокращать, однако не стоит доводить себя до стрессов, удушья. Лучше планировать дыхание так, чтобы избежать этих неприятных моментов: если удушье возникает, например, в три часа ночи, то начинайте дыхательные занятия в половине третьего. И если в результате тренировок вам удастся избавиться от этого недуга (ночного удушья), то постепенно переносите время дыхания на вечернее – перед сном. Не делайте это резко, рывком, а постепенно, каждый день минут на пять, сдвигайте время занятий (например, дышите в 2.25, потом в 2.20, 2.15 и т. д.).

Хронический бронхит и другие бронхолегочные заболевания

Эффективно эндогенное дыхание и при хроническом бронхите и других бронхолегочных заболеваниях (бронхопневмонии, бронхоэктозах, хронической очаговой пневмонии, пневмосклерозе, эмфиземе легких, рините, ларингите, гайморите, фронтите, сухом, гнойном, экссудативном плеврите, пневмокониозе, силикозе, хронической обструктивной болезни легких).

У людей, страдающих этими заболеваниями, во время дыхательных упражнений может скапливаться слизь, которую не стоит держать во рту. Ее лучше сразу выплевывать в заранее приготовленную емкость. Слизь может выходить несколько дней, также может наблюдаться некоторое повышение температуры. Это нормальные процессы: организм получил положительный заряд, начал сражаться с болезнью, активно выводить весь накопившийся в нем «мусор». Поэтому не беспокойтесь и продолжайте тренироваться.

Занятия на тренажере надо четко организовывать, при этом начинать лучше со щадящего режима. Лучше отказаться от обливаний и обтираний (всех процедур закаливания), исключить бани и парные, горячие ванны, грязи, долгое пребывание на солнце. Следует следить за питанием, подбирать продукты так, чтобы исключить потерю электронами чрезмерного количества энергии. Правильно питаться – это значит: употреблять зелень, фрукты (лимоны, грейпфруты, мандарины, яблоки), свежие овощи (лук, чеснок обязательно нужно есть каждый день, хотя бы небольшое их количество), орехи (особенно грецкие), морскую рыбу, растительное масло, зерновой хлеб, отруби. Лучше забыть о мучном и сладком, молоке, меде, в целом – исключить из рациона продукты, состоящие из рафинированных углеводов. Дышать на тренажере ТДИ-01 нужно ежедневно, в вечернее время (желательно с 21 до 22 ч). Повышает скорость выздоровления добавление утренних и вечерних ингаляций (для них также используется тренажер Фролова).

Туберкулез легких

Хороший эффект оказывает тренажер и при излечении очагового туберкулеза легких. Упражнения на ТДИ-01 замечательно вписываются в гигиено-диетический режим таких больных, они способствуют лучшей вентиляции легких, повышают иммунную систему, активность тканей по удалению метаболитов противотуберкулезных препаратов.

Перед тем как приступить к дыхательным тренировкам, обязательно проконсультируйтесь с врачом, оговорите с ним график занятий, методику дыхания, так как это заболевание очень серьезное и самолечение здесь абсолютно недопустимо.

Перед началом занятий на тренажере не следует наедаться, достаточно легкого ужина, через пару часов после которого можно приняться за упражнения. Рекомендуется также принимать эмульсию из нерафинированного подсолнечного масла. Кроме этого, необходимо включить в свой рацион продукты, содержащие масло.

Помните о том, что вам необходима диета и полноценный сон – не менее 10 часов в сутки, при этом желательно спать не только ночью, но и днем – хотя бы в течение 1–2 часов.

Дыхательный акт наращивайте постепенно, прибавляйте не более 2–3 с в неделю. Освоив дыхание в положении сидя, переходите на дыхательные упражнения лежа на спине, поскольку в таком положении в дыхании более полноценно участвуют верхушки легких, что способствует скорейшему выздоровлению.