Текст книги "Мальчишкам до 16 и старше"

Люди жестоки. И только и думают, как бы сделать ей гадость.

Поскольку отец либо давно сбежал, либо прочно залез в бутылку, вся эта вышеуказанная прелесть валится на тебя. На твою детскую голову. Нет, мать-жертва никогда не говорит, что ты виноват во всех ее бедах, но это все время как-то подразумевается. А кто еще?

Ведь только ради тебя она работает, хотя при ее здоровье надо отдыхать на курорте.

Ведь ради тебя она не поехала на этот самый курорт, а поехала к бабушке.

Ведь только для того, чтобы купить тебе теплую зимнюю куртку, она отказалась от новой дубленки.

Она вообще в жизни ото всего для тебя отказалась.

Это такая своеобразная психотерапия. Мать сливает на тебя свои проблемы. Ей становится легче, а ты всю ночь чувствуешь себя негодяем, не можешь уснуть, ворочаешься и спрашиваешь себя: «А может, я плохой сын?»

Кстати, в подобных семьях очень часто еще и отец-алкаш. Неудивительно – жить с такой женщиной в состоянии только человек с постоянно замутненной алкоголем психикой. И наоборот.

Периодически из состояния депрессивного жертва впадает в состояние злобное. Особенно когда, например, принимается за уборку. Тогда лучше вообще из дома бежать быстрым бегом. Убежать не удалось – и ты рискуешь попасть под горячую руку и в сотый раз выслушать, чем она ради тебя пожертвовала. Да еще и половой тряпкой по спине схлопотать.

Совет

С подобной матушкой надо выработать особую линию поведения. Ты ни в коем случае не должен поддаваться на ее душещипательные беседы. Пусть себе рассказывает, ты не очень-то слушай. В одно ухо влетает, в другое вылетает. А то к тридцати годам ты заработаешь себе расстройство психики, язву и серьезные проблемы с сердцем. И сам станешь такой, как она.

Как это ни цинично звучит, но твоя жизнь – это твоя жизнь. И если родители начинают заедать ее – сделай все, чтобы этого не произошло. Пробуй настоять на своем. В противном случае это никогда не закончится. Тебе исполнится сорок, а ты будешь при каждой встрече чувствовать себя виноватым.

Почему встречаются такие матери?

Я думаю, они вырастают из девушек, которые не нашли себя в жизни. Из несчастливых девушек. Которые вышли замуж не по любви. У которых нет ни любимой работы, ни любимого увлечения.

Посмотри на свою мать, подумай, хочешь ли ты сам стать таким, как она? Не хочешь. Тогда старайся найти себе занятие по душе, старайся наполнить жизнь каким-то смыслом.

А мать-жертву можно только пожалеть. Как-нибудь изменить ее негативное восприятие жизни вряд ли получится. Жалость и терпение.

Совет золотой

Вырастешь – никогда не женись на «жертве». Беги от нее. Допустишь ошибку – изуродуешь жизнь и себе, и ей, и своим детям.

Крайние случаи – мать, злоупотребляющая спиртными напитками, – разбирать не будем, это слишком серьезно и страшно.

Совет

По возможности не откровенничай с матерью. Совсем не потому, что ты ей не доверяешь или не веришь, что она даст тебе хороший совет. Проблема, о которой ты захочешь рассказать матери, возможно, и не самая страшная, ты и сам легко с ней справишься. Но в сознании твоей родительницы она может превратиться в глобальную катастрофу. Мать начнет переживать за тебя, стараться всеми силами эту проблему решить, мобилизует всю семью. И, самое главное, будет нервничать, нервничать, нервничать. Тебе хочется расстраивать человека, который, без всякого сомнения, любит тебя и всегда будет любить больше всех на свете? Понятно, что это не относится к случаям действительно важным, когда нужно донести до нее информацию о том, что с тобой случилось, как можно быстрее.

Если ты начнешь откровенничать, ведя задушевные беседы и подробно пересказывая все свои действия за день, а потом вдруг перестанешь это делать, мать насторожится, задумается – и снова расстроится! Уже потому, что ты вдруг перестал быть с ней откровенным. Значит, или ты ей не доверяешь, или что-то случилось!!! И опять занервничает. Любая, даже самая спокойная и уравновешенная женщина.

Особенно не откровенничай о своих отношениях с девочками.

Знай меру. Мать оценит. И проживет дольше – спокойной и счастливой от сознания того, что у нее такой хороший сын.

Не нужно сообщать матери, например, о том, что ребята собрались забить на школу и пойти вместо этого в кино. Один мой приятель (с излишне обостренным чувством правопорядка) однажды брякнул дома, что завтра народ собирается пуститься в массовый загул. А его мама, обеспокоенная проблемами сына, позвонила в школу и сообщила эту информацию классной руководительнице. В результате был скандал. А за парнишкой закрепилась репутация стукача. И матери он больше вообще ничего не говорил. Так что нужно фильтровать информацию – что-то предназначено для родительских ушей, что-то нет. Никто не призывает тебя становиться скрытным букой. Этим ты никого не удивишь и не порадуешь. Это и твое отношение к жизни испортит. Так что фильтруй, фильтруй.

Лучше поговори лишний раз с мамой о чем-нибудь хорошем. Наверняка этого самого хорошего ты можешь сказать своей маме много. Тут стесняться не надо. Ведь когда был маленьким, ты не стеснялся сообщать ей по сто раз, как ты ее любишь. И другие телячьи нежности. Как она была рада, помнишь? Поверь, она оценит это и сейчас. Наверняка не так уж часто твоя мать слышит комплименты и прочие приятные слова в свой адрес. И не потому, что не заслужила. Просто жизнь такая. А женщина любит ушами. Это правда.

Общение с матерью учит тебя и общению с девочками. Научись быть с мамой добрым, внимательным, заставь себя по-настоящему уважать ее. Проверено, – если ты не только грузишь мать своими проблемами, но и интересуешься ее жизнью и заботами, если ведешь с мамой себя так, что и она в восторге от этого, и ты сам, – значит, и с девочками у тебя проблем не окажется. Ведь им, девчонкам, нужно того же, что и твоей маме, – любви и внимания.

На самом деле все мужчины действительно любят свою мать. Исключения крайне редки. И ты ведь любишь. Так что постарайся вести себя так, чтобы мама это почувствовала. Никто не заставляет тебя сюсюкаться и подлизываться. Оставайся собой. Но достойным. Поверь, такие чувства мужчину украшают.

В качестве неутешительного финала можно сказать, что родителей не выбирают. Ни папу, ни маму. И их никогда изменить не удастся. Лучше даже не пытаться. В любом случае ты останешься в проигрыше. И как это ни печально, пока ты живешь под родительской крышей, ты так или иначе будешь плясать под их дудку.

Отсюда вывод. Чем раньше ты станешь самостоятельным человеком, тем раньше ты избавишься от всего этого геморроя. А как станешь самостоятельным – вали подальше от родного дома, ибо, чем больше расстояния между родственниками, тем сильнее родственная любовь. Американская схема взаимоотношений между детьми и родителями выглядит достаточно привлекательно. Выкормили до восемнадцати: все – свободен. Будешь приезжать на праздники, в отпуск, на каникулы внуков привозить…

Но в наших, российских условиях такая схема труднореализуема.

Поэтому сожми зубы и наберись терпения.

Помни – не один ты такой, не один.

Помни, что мать тебя любит. Просто так получилось, что она такая. И ты сколько угодно можешь представлять себе идеальную мать. Только любить будешь свою.

А вообще картина опять получилась какая-то безрадостная. Но тут ничего не поделаешь. Не будешь же ты воевать с собственной матерью?

С девчонками ведь не воюют.

Советы практические

Советы практические помогут тебе избежать многих неприятных ситуаций.

Никогда не прячь дома всякие ценные для тебя вещи. Все равно ты не сможешь их спрятать так, чтобы никто не нашел. И если родители не говорят, что нашли под твоей кроватью журнальчик с симпатичными девушками, это не значит, что они не знают о его существовании. Знают. Просто из педагогических соображений они не хотят обсуждать эту тему.

Все твои домашние тайники известны и папе, и маме. Так что неучтенные деньги, журналы и другие милые твоему сердцу вещи лучше там не прятать. Чтобы потом не краснеть. С другой стороны, где тогда прятать?

Абсолютно надежных мест нет. Найдут везде. Если захотят. Можно тут посоветовать одно: спрячь подальше. Будь изобретательней. Вышеуказанное место под кроватью не годится совсем. Выемка под отставшим паркетом под ковром, на котором стоит здоровенный комод, – получше.

Мать гораздо больше, чем отец, будет стремиться тебя контролировать. И мать, как женщина, гораздо наблюдательнее отца. Не оставляй никаких записок. Ни в карманах, ни где еще. И не говори слишком громко по телефону – она услышит.

Карманы. Не храни вещей, которые не предназначены для обнаружения, в карманах. Матушка не устоит перед искушением, проверит.

Вот так.

Глава 6
Спорт
Путь задохлика

Вводный пример

ЛЕТОПИСЬ МОЕГО ПОЗОРА

Полезли мы как-то в сад за вишней. Вишня эта была не обычная, а какая-то японская, особой крупности, сочности и сахаристости. Время выбрали удобное: хозяин вместе со своим сыном – местным хулиганом Фофаном – и сторожевой кавказской овчаркой Рогдаем отправился в лес по грибы. Кто был хуже, Рогдай или Фофан, я не знал. Самому мне казалось, что в Фофане человечности было гораздо меньше, чем в Рогдае.

Мы приставили к забору лестницу, забрались наверх и спрыгнули в сад.

Сад был чудесный. Яблоки, груши, сливы и… вишни. Невысокие деревца, усыпанные крупными красными ягодами. Мой приятель шепнул мне, что ходят слухи о том, будто хозяин поливает свои фруктовые деревья сахарным сиропом, и оттого они чрезвычайно сладкие.

Но едва мы протянули свои жадные пальцы к вишням, едва сорвали первые ягоды, как неожиданно в доме завыла сирена. Сирена была мощная. Я вздрогнул и сел на землю. Мой друг отпрыгнул и выпучил глаза.

Сирена ревела. Я с трудом поднялся и поглядел в сторону дома.

И увидел страшное.

Окно открылось и наружу выскочил Фофан. Легко выскочил. Прямо пантерой.

Информация о том, что Фофана нет дома, оказалась несколько преувеличенной.

Сирена замолчала. Фофан улыбнулся и двинулся к нам.

Мой друг впал в истеричное состояние, обозвал Фофана вонючкой, добавив просторечно, что всем в округе известно о том, что на правой ноге у Фофана всего три пальца, а это первый признак вырождения.

Фофан двинулся к нам. Лицо у него было зверское и безжалостное. Мы побежали. Добежали до забора и обнаружили, что лестницу мы забыли на другой стороне ограды. Мне стало дурно.

Фофан приближался.

Мой друг легко подпрыгнул, подтянулся, закинул ногу на забор и перевалился на улицу. Я тоже подпрыгнул. Тоже повис. Но подтянуться не мог. И перелезть через забор я не смог. Я был слаб. При росте в метр пятьдесят восемь я весил семьдесят с лишним килограммов.

Я извивался на заборе, пытаясь перебросить через него свою грузную тушку. Но даже жуткий страх – говорили, что Фофан сажает своих жертв в подвал и держит их там по пять суток, – не помогал мне перелететь через эту преграду.

Фофан остановился метрах в трех от меня. Он откровенно наслаждался моим позором, едко комментируя мои жалкие потуги перелезть через забор. Воображение у Фофана оказалось хорошим. Пошло в ход и классическое «жиро-мясо-комбинат, жир, сосиски, лимонад», и широко известное «жирдяй», и менее оригинальное «жироскоп». В остальных наименованиях основным определяющим словом тоже было слово «жирный».

Я проклинал себя, свою жизнь и свое пузо.

Натешившись словесными оскорблениями, Фофан перешел к физическим. Сажать в подвал он меня не стал, решил расправиться на поверхности. Он подошел к малиннику, вырезал розгу, испробовал ее на своей ноге, поморщился и остался доволен. Поймал меня и приступил к наказанию.

Дня два я не мог потом сидеть. И неделю не мог заснуть – думал о своей несчастной судьбе, о собственном ничтожестве и о том, что «придет время, и всем этим гадам воздастся…».

Примерно в том же возрасте я в изобилии смотрел американские фильмы про карате. Там паренька, как правило, вначале всячески обижают разнообразные уличные хулиганы, мордой в лужу макают, гуталин заставляют жрать, а потом…

А потом он идет в каратистскую секцию (или в борцовский клуб, или на дзюдо, или на бокс), тренируется, тренируется, тренируется – и вот бац! – становится Мистером Чугунный Кулак. Тогда он идет и ломает всех, кто его в детстве обижал.

Все смотрели такие фильмы. Не все стали суперменами.

Потому что смотреть каратистские фильмы – это одно, подражать их железобетонным героям – совсем другое. К тому же гораздо больше мне нравились фильмы, где герои не обдирали двадцать лет кулаки о грушу, а обретали способности просто так, чудесным образом. Молния в них била или метеорит на голову падал. Однако суперменство так и осталось мечтой сладкого детства.

Впрочем, встать на путь задохлика в сверхчувака преобразования не поздно почти никогда. А пока не встал, будут петлять перед тобой худосочные задохлицкие проселки.

Когда мне говорили, что надо заниматься спортом, я не слушал. Мимо ушей пропускал. Не то чтобы я не верил в полезность спорта или в его неоспоримые прикладные достоинства. Просто было лень начать. Всегда находились другие дела, более приятные и не требующие усилий. Полежать на диване, почитать книжки…

Это неудивительно. В двенадцать лет почти все рассуждают подобным образом. Это оттого, что впереди еще много времени. И кажется, что успеешь заняться всем, чем угодно. На самом деле времени не так уж и много. В жизни вообще мало времени. Это кажется, что шестьдесят лет – много. Чтобы понять, насколько это мало, достаточно перевести этот срок в месяцы. То, что тебе предстоит прожить всего каких-то семьсот с небольшим месяцев, заставляет их, эти месяцы, считать.

Когда тебе стукнет двадцать, ну, может, чуть больше лет, ты начнешь вспоминать, чем ты в жизни не занялся. Мог бы, но не занялся.

Не научился плавать с аквалангом.

Не научился толком водить машину.

Не прочитал нужную книжку, не прокатился на «чертовом колесе»…

Но ты будешь не просто вспоминать, ты будешь жалеть. Жалеть, жалеть, жалеть. И постепенно память превратится в кладбище упущенных возможностей.

И еще ты будешь жалеть, что так и не занялся спортом.

У каждого человека должна быть цель. Чем раньше она у тебя появится, тем легче тебе будет шагать по жизни. Легче не в том смысле, что у тебя не будет трудностей, а в том, что тебе будет проще их преодолевать.

Спорт может легко стать этой целью.

Он обеспечит тебе довольно трудную, но при этом осмысленную жизнь. Ты будешь знать, что делать завтра. И послезавтра. И через месяц. Ты будешь чувствовать цель. И твоей задачей будет простое следование этой цели. А если тебе случится периодически побеждать в каких-нибудь соревнованиях…

Пожалуй, интереснее спорта только политика, но политикой обычно начинают заниматься позже, уже совсем взрослые мальчики. Мальчики, пока еще не совсем взрослые, занимаются спортом.

Итак, спорт.

Пришел тот великий день, когда ты разделся до пояса, посмотрелся в зеркало и понял, что так жить нельзя. Все.

Точка.

Вариант первый. Руки как плети, ребра торчат. Рахитичная грудь. Обвисшие плечи. Пузо, не толстое, но дряблое. Бухенвальдский крепыш, как говорится.

Вариант второй. Руки как плети, ребра не торчат – скрыты толстым слоем жира. Рахитичная грудь, но тоже под толстым слоем жира. Титьки, грубо говоря, отвисают. Плечи тоже обвислые. Пузо, стремящееся к коленям. Шнурковая болезнь в первой стадии – это когда шнурки самостоятельно завязывать уже трудно.

И в первом, и во втором варианте зрелище душераздирающее. Экстерьер богомола или экстерьер плюшевого мишки – отличный повод для страданий и разочарований в жизни.

Первый вариант в какой-то степени еще можно терпеть, во всяком случае, лет до двадцати. Но не дольше. Если хилый подросток – это еще куда ни шло, то хилый мужик – зрелище уже не душераздирающее, а жалкое.

При втором варианте все наоборот. Жирный подросток, жирный парень нетерпим лет до двадцати. Потом на твое пузо обращают гораздо меньше внимания. Но до наступления совершеннолетия пузо дирижаблем – повод начать реальную работу над собой.

И чем раньше ты начнешь над собой работать, тем легче тебе будет поддерживать форму в будущем.

Итак, ты решил поработать над собой.

Главное – определить, какой результат ты хочешь получить от физической активности. Чего именно ты хочешь? Если твоя цель укрепить здоровье и поправить фигуру – тебе лучше заниматься физкультурой.

В случае, если ты стремишься быть сильнее, научиться быстро бегать или давать сдачи, стать кандидатом в мастера спорта по фехтованию и поразить своими успехами подружку, тут уж одной физкультурой не обойдешься.

Займись спортом.

Кстати, помимо практических вопросов самосовершенствования, имеется еще один мотив для занятий спортом. Это мотив финансовый. Профессиональный спорт чрезвычайно актуален. Сегодня спорт может приносить деньги, и очень неплохие. Футбол, хоккей, да, в принципе, любой популярный вид спорта, так или иначе обеспечивает своих приверженцев. Если ты не силен в интеллектуальной деятельности, если не очень любишь работать руками, то карьера профессионального спортсмена как раз для тебя.

Впрочем, не перевелись еще люди, которые любят спорт просто так, бескорыстно. Они готовы весь день гонять по стадиону мяч, даже если им никто за это не заплатит ни копейки, даже если не будет зрителей и аплодисментов.

Вообще спорт – это один из немногих видов деятельности, в котором удачно сочетаются и душевные, и корыстные составляющие.

Но до того, как обратиться к спорту, несколько слов о физкультуре. Сразу оговоримся, физкультура – это зарядка по утрам и регулярные легкие физические упражнения пару раз в неделю.

Чем хороша физкультура?

Прежде всего тем, что она не наносит вреда здоровью. Даже наоборот. Для здоровья физкультура полезна.

Как полезны пешие прогулки, обливания холодной водой и воздушные ванны.

Занимайся физкультурой регулярно, каждый день, и лет через тридцать ты сможешь оценить эффект – в случае поломки лифта ты легко поднимешься на шестнадцатый этаж. В то время как твои ровесники будут хрипеть, хвататься за коленки и отдыхать через каждые два этажа.

А еще через тридцать лет, когда на очередном приеме доктор скажет, что давление у тебя как у мальчика, а мышечному тонусу позавидует чемпион мира по легкой атлетике, тогда ты поймешь, что все эти закаливания и упражнения не были напрасными.

Сегодня возникла новая разновидность физкультуры – так называемый фитнес.

На всех столбах висят объявления, заманивающие народ в фитнес-центры. На объявлениях обычно нарисованы красивые девушки и спортивные юноши. Хочется пойти и записаться, не жалея родительских денег. Тем более что заниматься фитнесом нынче модно. Это значит вести здоровый образ жизни. Значит быть современным и продвинутым.

Но толку от фитнеса столько же, сколько от обычной физзарядки. Может, чуть больше. Ты приобретешь прекрасное здоровье и выразительную мускулатуру, с которой сможешь покрасоваться на пляже, поиграть в волейбол. В бассейне девушки на тебя будут с интересом заглядываться. Но настоящей силы фитнес не дает.

И если ты хочешь от занятий спортом чего-то иного, то заниматься фитнесом – тратить время зря.

Ты хочешь стать сильным. Отлично. Ничто так не утомляет, как ощущение собственной физической слабости и ущербности. От этого постоянно чувствуешь себя червем.

Пример

Лет в тринадцать я все-таки осознал, что дальше так продолжаться не может. До сих пор хранится фотография принятия меня в пионеры в третьем классе. Меня и еще четырех девочек. Худенькие стройные девочки. И я.

Кабан.

Толще каждой из них в два, может, в три раза. Белая рубаха, брюки на пузе. Ремень я забыл дома, и штаны держались на одной пуговице. Мы стояли у школьного знамени, перед нами фотограф и пионервожатая. В ответственный момент, когда уже должна была вылететь птичка, я от волнения глубоко вздохнул, пуговица на штанах отстрелилась, и наружу выпрыгнул мой гигантский живот. У фотографа был какой-то импортный фотоаппарат, он запустил серию кадров, так что момент явления моего брюха на всеобщее обозрение получился отлично.

Эта фотография стала культовой. Ее захотели иметь многие одноклассники. Она была даже на какой-то выставке в городе. Мой позор был всеобъемлющ.

Наверное, тогда я в первый раз и понял, что рано или поздно мне придется собой заняться. Позор – лучший стимул для того, чтобы взглянуть на себя трезво.

Итак, если ты хочешь увидеть реальные результаты от своих усилий, хочешь ликвидировать свой пузень и нарастить мышц, то добро пожаловать в мир напряжения и боли. Забудь про все эти отжимания, разведения рук в стороны, аэробику и тому подобные выкрутасы. Укреплению здоровья они помогут, решению твоих сегодняшних проблем нет. Иди в настоящий спортзал. Записывайся в секцию. Поступай в спортшколу.

Но…

Как не все люди рождены для того, чтобы заниматься ядерной физикой, так не все рождены для того, чтобы заниматься серьезным спортом. Самый простой способ оценить свою предрасположенность к спортивным занятиям следующий.

Оцени толщину своих костей. Почему именно костей? Мышцы можно накачать, кости не накачаешь, их толщина заложена генетически. Существуют специальные таблицы человеческих пропорций, но толщину костей можно оценить и на глазок. Средним и большим пальцем правой руки измеряешь толщину запястья левой. Если пальцы сходятся с запасом – кости у тебя тонкие (это, конечно, если пальцы у тебя не шибко длинные). Если наоборот, тебе повезло. Чем толще кость, тем больше мышц на ней ты сможешь нарастить.

Для интереса проверь также толщину своих связок. На внутреннем сгибе локтя пальцем прощупай свои сухожилия. Если они недостаточно мощные, на ощупь тоньше стержня от авторучки, значит, приступать к занятиям спортом тебе надо осторожно. Впрочем, в отличие от костей сухожилия все-таки медленно, но укрепляются. Правда, не до бесконечности.

Можешь заглянуть в свою карточку в поликлинике. В графе «физическое развитие» написано «среднее»? Ты можешь заниматься практически любым видом спорта.

Если в той же графе у тебя написано «высшее», то с большой долей вероятности можно сказать, что спорт – это твоя стихия. Людей с высшим физическим развитием сразу заметно на физкультуре – мышцы у них выделяются и без всяких тренировок. Без всяких тренировок они могут сколько надо подтянуться, пробежать сто метров за положенное количество секунд и прыгнуть в длину на положенное количество метров.

Но такие люди встречаются в количестве одна штука на двести человек. Если тебе повезло и ты из числа этих счастливчиков, то спорт – это твое.

Если же у тебя тонкие кости и тонкие связки, борьба и тяжелая атлетика не для тебя. И остальные, прежде всего силовые виды спорта, там, где нужна взрывная сила и мощь. Нет, ты можешь ими заниматься и достигнешь результатов, и по сравнению с ребятами, все свое время просиживающими возле компьютера, ты будешь выглядеть гигантом. Но тех результатов, которые будут показывать твои соратники с более совершенным мышечно-связочным аппаратом, тебе не достичь.

Бег, плавание, фехтование и т. п. остаются доступными. Посмотри на марафонцев. Ребята похожи на удравших из концлагеря – худые, сухие, одни кости. А сорок километров пробегут – и глазом не моргнут.

Игровые виды, футбол, волейбол, баскетбол, тоже не требуют силовой конституции, даже наоборот. Но и тут существует целая куча ограничений. Если у тебя не лады с сердцем или с эндокринной системой, нагрузки окажутся непосильными.

Но если ты твердо решил начать профессиональную спортивную карьеру годков в двенадцать, то поспеши. Иначе можешь опоздать.

Поскольку олимпийские результаты требуют многолетних тренировок, то некоторыми видами спорта начинают заниматься очень рано. Так, в гимнастику, кстати, берут чуть ли не с детсадовского возраста. А если не поспешишь…

Как говорится, завтра может быть поздно. Ты можешь достигнуть результатов, и даже неплохих результатов. Но олимпийским чемпионом тебе уже не стать. Ты будешь заниматься спортом, что называется, для себя.

Помнишь, что по этому поводу очень мудро заметил русский народ:

В двадцать лет силы нет – и не будет.

В тридцать лет ума нет – и не будет.

В сорок лет денег нет – и не будет.

Это правда.

Совет

И если ты надумал надорваться на штанге или стать велогонщиком, не поленись сходить к врачу и провести серьезное медицинское обследование. Тяжелые, уже почти профессиональные нагрузки в юном возрасте могут сломать твое здоровье очень быстро. Даже сделать инвалидом. Особенно если ты будешь разбрасываться и заниматься сразу несколькими видами, требующими больших физических затрат. Впрочем, в серьезную секцию без медосмотра и не возьмут.

В последние годы все больше становятся популярными так называемые экстремальные виды спорта, где вероятность свернуть себе шею очень велика. Прыжки с парашютом с высоких зданий и скал, сноубординг, горный велосипед, фристайл и тому подобные забавы. У молодежи все эти дела весьма популярны. Но…

Несмотря на то что эти виды зачастую требуют серьезной физической подготовки, несмотря на то что по ним регулярно проводятся состязания, населением они воспринимаются все-таки больше как развлечения.

Причем развлечения для богатеньких.

Как ни крути, широкие народные массы считают, что все экстремальные виды спорта при всей кажущейся крутости изрядно отдают жлобством. Почему? Ну подумай. Люди отправляются рискнуть своей шкурой куда-нибудь в Австралию, погонять на волне или в пропасть нырнуть, используя при этом снаряжение, по стоимости сопоставимое со стоимостью хорошей квартиры.

Или. Едут в Москву из далекой Исландии, чтобы сигануть с Останкинской башни.

Начинаешь подозревать, что весь этот риск и экстрим просто обратная сторона зажратости и чересчур благополучной жизни. Скажи дяде Ване из Выдропужска, что несчастный экстремал раскроил себе башку, экстремальничая где-то в районе Большого Барьерного рифа, и дядя Ваня ответит, что ребята просто с жиру бесятся, а значит, так им и надо. Тупой, бессмысленный риск – это не просто глупо, это ненормально. До спорта далеко.

Тебе хочется побыстрее расквасить физиономию и накачать кровь адреналином – запишись на службу по контракту. Хоть с пользой.

Так думают многие. Ошибаются они или не ошибаются, это каждый решает для себя. На вкус и цвет товарищей нет. Но комплект даже самой простой экипировки для сноуборда обойдется не в одну сотню баксов. Другой инвентарь, к примеру, тот же гидроцикл, стоит еще дороже. Это обстоятельство сразу отметает от экстремального спорта подавляющее число молодежи. Вряд ли родители Васи Димедролова с зарплаты в три тысячи рублей купят ему фирменный набор для того же сноуборда или для серфинга. Даже китайский вариант – и то не купят.

Так что пойдет Вася Димедролов не на ближайший снежный склон, а в ближайший дом культуры, играть в подвале в пинг-понг на склеенном из фанеры столе.

Вот и получается, что, так или иначе, возможность со вкусом рискнуть здоровьем – это возможность для избранных.

Пару слов о боевых видах спорта, то есть о различных единоборствах.

О носоломании и руковыворачивании.

С прикладной точки зрения такие виды спортивных единоборств, как борьба, бокс, разновидности восточных боевых искусств, безусловно полезны. В случае чего всегда сможешь оказать отпор негодяйчикам.

Но свои минусы тоже есть.

Тебя постоянно лупят. Лупят, лупят, лупят. И очень часто по голове. Сломанные носы, выбитые зубы – это, в общем-то, мелочи. Но все может закончиться и плачевнее. Грустные примеры приводить не хочется.

В других видах спорта, как, например, гимнастика, хоккей, тяжелая атлетика, кстати, травмы тоже дело обычное: растяжения, вывихи, защемление межпозвоночных дисков. Риск есть почти везде. Даже безобидный с виду пинг-понг опасен – один мой приятель, играя очередную партию, умудрился сломать себе ключицу.

Так что выбирай.

С одной стороны, риск заработать сотрясение мозга.

С другой – возможность парой ловких движений уложить здоровенного хулигана.

Совет

Хочешь стать железным и непобедимым – занимайся. И будешь крут. Но опять же, если ты тренируешься по-настоящему, много и упорно, а не взращиваешь мало чем подкрепленную манию величия.

Есть очень много «спортсменов», которые упорно посещают секции, но на самих занятиях сачкуют. В результате такие каратисты, боксеры и тхэквондисты очень много хвалятся о своей силе, но реально ничего сделать не могут.

Не будь таким.

Конечно, представители различных единоборств утверждают, что их виды – самые эффективные. Не будем спорить, каждый кулик свое болото хвалит. Один человек, несколько лет своей юности проведший в секции бокса, утверждал, что самым эффективным видом единоборств является борьба.

Пример

В классе учился один парень. Раньше он занимался плаванием, потом перешел на бодибилдинг. Он стал настоящим фанатиком бодибилдинга и достиг весьма значительных успехов. Как-то он поругался с компанией школьных «боксеров», и они пришли его бить втроем. Для боксеров эта встреча закончилась плачевно.

Везде есть такие спортсмены, ты с ними наверняка знаком. На переменках они рассказывают о своей крутизне, о тренировках, принимают дурацкие боевые позы, квакают, как персонажи плохих кунгфуистских боевиков. Пишут на линейках и рюкзаках изречения типа: «Наше карате не покинет нас». Иногда, набравшись храбрости, они выбирают школьного аутсайдера и навешивают ему тумаков.

Они придурки. Придурки, придурки, по-другому их и не назовешь.

Ведь занятия спортом развивают все качества.

Если ты дурак, то образовавшаяся в твоих кулаках дурацкая сила сделает тебя еще дурнее. Раньше тебя от всяких гадостей и мерзостей уберегала твоя слабость, теперь не убережет.

Добрые люди от занятий спортом становятся добрее, даже если ходят в секцию кикбоксинга, где каждый вечер получают по морде и лупят по мордам других. По-настоящему тренированные, сильные и опасные ребята ведут себя, как правило, нормально и скромно. Тихо, спокойно, без выпендрежа. Им незачем доказывать себе и окружающим, что они круты.

Тут очень важно попасть на хорошего тренера – он и подскажет, как надо, и в случае чего образумит.

Другое дело, если ты занимаешься самостоятельно. Вообще самостоятельные тренировки обладают определенной спецификой.

Поэтому немного информации к размышлению для тех, кто не хочет идти в секции, а предпочитает заниматься самопально.

В подвале, в своей комнате, на заброшенной спортплощадке. Используя для тренировок тракторные траки, самодельный турник и колеса для мотовозов. Таких людей достаточно много.

Опять же, для начала медосмотр.

Конечно, если ты решил заниматься подтягиванием, идти к врачу вряд ли стоит. Но если вздумал серьезно поработать в тяжелой атлетике, в гиревом спорте или бегать на длинные дистанции, обследоваться не помешает.