Текст книги "Мальчишкам до 16 и старше"

Обосновать логику медицинского осмотра очень просто.

Если ты потеряешь сознание, дергаясь на турнике (ни разу о таком не слыхал), шанс серьезно покалечиться невелик. Вывихнешь ногу или еще что-то в этом духе.

Однако если ты отключишься и уронишь на себя гирю в полтора пуда, последствия могут быть куда более печальные. Так что перед началом занятий – в поликлинику, к терапевту. Пусть послушают сердце, кардиограммку снимут на всякий случай…

Кстати, о тренировках в одиночку. Обычай тренироваться в одиночку имеет как свои плюсы, так и минусы.

Плюсы очевидны. Если ты чрезвычайно хил или толст, то начинать тренироваться в компании с другими ребятами довольно тухло. Будут дразнить. Так что если для занятий не нужен какой-то особый инвентарь или футбольное поле, то можно начинать в одиночку.

Бегай трусцой, гантелями работай, по груше кулаками стучи. Для того чтобы систематизировать свои занятия, купи надлежащую брошюрку, сейчас их много.

Совет

Есть одно хитрость – кок можно избежать дразнилок на первых этапах занятий. Если ты не хочешь становиться олимпийским чемпионом, а решил просто стать сильным и страшным, но при этом твои исходные данные весьма далеки даже от минимального уровня, отправляйся в тренажерный зал. В просторечье – в качалку. Как правило, в качалках от самых простых подвальчиков до элитных залов со всевозможными тренажерами царят демократия и безразличие. Ведь люди туда как раз и ходят для того, чтобы решать свои проблемы.

К тому же, как правило, по возрастному признаку там никто не делится, в одном зале тренируются и молодежь, и дети, и даже старики. А взрослым людям дразнить тебя, сопляка, нет никакого резона. И никто там и слова не скажет, если ты худ или, напротив, жирен. А если ты будешь заниматься регулярно, то очень скоро тебя начнут уважать, ты станешь своим.

Только не забудь, что тренировки в качалке в юном возрасте имеют целый ряд ограничений по здоровью, с ними неплохо бы ознакомиться.

В современном мире так много видов спорта, что даже после двадцати лет, не обладая врожденной реакцией и выдающимися спортивными данными, можно добиться значительных результатов. И свернуть с пути задохлика.

Например, так называемые технические виды спорта. Авто– и мотогонки, картинг, разнообразное моделирование – самолетов, кораблей, танков. В любом крупном городе еще остались дома творчества юных. А в них еще работают секции и кружки. Они, конечно, захлебываются от недостатка средств, но работают. Занимайся.

Стрельба. Стрельбой можно начать заниматься в довольно преклонном возрасте, то есть от десяти до четырнадцати лет, а то и позже. Главное – регулярность тренировок.

Есть, наконец, виды спорта, которые не требуют не только здоровья, но даже вложения каких бы то ни было средств. Только наличие мозгов. Например, шахматы. Почти в каждом городе действуют шахматные секции. Туда принимают всех. Если у тебя есть шахматный талант – играй. Кстати, многим, очень многим людям шахматы помогли найти свой путь в жизни. Вспомни хотя бы Гарри Каспарова или Бобби Фишера.

Шашки. До сих пор проводятся мировые чемпионаты по шашкам.

Кроме шашек и шахмат все большую популярность приобретают спортивные карточные игры. Не азартные игры типа покера, а игры серьезные, например бридж.

При всей своей сложности эта игра доступна каждому. Ежегодно проводятся всероссийские и даже международные чемпионаты с внушительным призовым фондом. Овладеть бриджем, набрать определенную форму и послать заявку может любой желающий. Примечательно и то, что тем же бриджем занимаются в основном люди состоятельные и влиятельные. При всем при этом они очень ценят хороших игроков. Научишься играть – обретешь перспективы. Заведешь знакомства, войдешь в общество. Занятие таким видом спорта может стать для тебя отличным социальным лифтом. И не надо думать, что сборная России может быть только по футболу.

Пример

Один друг, бывший весьма задохлым, решил от своей спортивной бесперспективности, да и бесперспективности вообще, записаться в кружок бриджа. Времени у него было много, голова на плечах тоже присутствовала, постепенно он стал делать успехи. Очень скоро вошел в десятку лучших игроков среди юношей. А потом вообще в составе сборной России отправился на чемпионат мира в Англию. Правда, призовых мест не занял, но тут, как говорится, все зависит от тебя.

Ну вот. Ты решил заняться спортом, определил, чего тебе от спорта надо, и исходя из целей выбрал вид. Затратил денежки на инвентарь и приступил к самосовершенствованию.

Если ты пришел в секцию, если смог продержаться пару месяцев – не бросай. Иначе время, что ты провел в изнуряющих тренировках, пойдет прахом. А время надо экономить, об этом мы в самом начале уже говорили.

Будь терпелив.

Некоторыми видами спорта в юности заниматься очень тяжело по сугубо психологическим причинам. Допустим, если футбол или хоккей довольно веселые виды спорта, то плавание – наоборот. Все тренировки – болтайся туда-сюда по бассейну, вот и все. Не всякий выдержит. Но если ты уже взялся – не бросай.

Занимаешься самостоятельно – тем более не прерывай занятий больше чем на пару недель. Регулярность – вот самое главное! Бросишь тренировки – возобновить их будет очень тяжело.

Есть, впрочем, и противоположная проблема. Новички либо очень быстро бросают заниматься спортом, либо наоборот – начинают рвать жилы. И если ты занимаешься в секции, то тренер объяснит тебе, что торопиться не надо. Если же ты тренируешься в одиночку, то помни – сорваться, перетренировавшись, очень легко. И тогда начнутся травмы.

Впрочем, без травм, переутомления, мозолей или синяков ты все равно не обойдешься. Но это ничего. Заниматься спортом стоит.

Даже больше.

Заниматься спортом необходимо. Умный человек не может быть слабым. Если ты гордишься своими мозгами, презирая тех, кто вместо мозгов развивает дельтовидные мышцы – ты не так умен, как тебе кажется. Доказать это просто. Вот ты подавляешь своих противников мозгами, вот ты доказываешь свою правоту с помощью безупречных логических построений. А потом появляется здоровенный тип и говорит – а не пошел бы ты, умник, куда подальше. Почему, собственно, спрашиваешь ты? А потому, что у меня бицепс больше, отвечает бугай.

И ты понимаешь, что он прав.

И ты идешь подальше.

Потому что против лома нет приема. Если нет другого лома.

Пример завершающий

Примерно через два года тренировок я стал сильным. Наверное, самым сильным человеком в классе. Я лихо подтягивался, жал гирю, ну и так далее. При всем при этом похудел я не очень сильно. И особо счастливым от своей физической силы не стал.

Но какое-то чувство уверенности у меня появилось. И чувство собственного достоинства тоже.

Пэ, как говорится, эс, оно же постскриптум.

Каждый год проводятся не только чемпионаты по разным видам спорта, но и чемпионат на самого задохлого типа. «Мистер Доход» или что-то в этом духе. Участники чемпионата месяцами напролет тренируются: лежат в кровати, питаются сеном, избегают любой физической активности.

Не хочешь заниматься спортом? Можешь попробовать попытать счастья на чемпионате задохликов.

Глава 7
Здоровье
Не сдаваться!

Вводный пример

ДЛИННЫЙ РАССКАЗ ПРО СЛАВИКА

Однажды в спортзале я встретил парня. Парень как парень. Никаких особо выдающихся результатов он не демонстрировал. Но занимался регулярно, раза четыре в неделю. Упорно проделывал все эти тяги, жимы, сгибания, приседания. Старался, скрипел зубами. Правда, упорно старался взять вес побольше – и его регулярно давило штангой. Так что приходилось все бросать и его из-под этой самой штанги вытаскивать.

Впрочем, это качально-тренажерный народец, привыкший к постоянным визитам чудаков разного сорта, не очень раздражало.

Раздражало другое. Славик, его так звали, всегда ходил в черных очках. Они закрывали не только глаза, но и значительную часть его щек, причем стекла были такого глубокого черного цвета, что определить, что там, за очками, было довольно сложно. От этого всем казалось, что Славик из-под очков потихоньку наблюдает именно за тобой.

Чувствовать на себе этот очковый взгляд было не очень приятно.

Ходило множество шутливых версий по поводу Славиковых очков. Технари говорили, что Славик – первый и не очень удачный экземпляр сращивания человека с машиной и под очками у него видеокамеры, а вместо костей и сухожилий титановые тяги и моторы.

Романтики возражали – мол, если он действительно киборг, то почему его всегда штангой придавливает? Киборги должны быть сильные, они должны эту штангу одной рукой подымать. Нет, говорили романтически настроенные качки, Славик вовсе не киборг. Он вампир. Боится дневного света, поэтому постоянно в очках. И глаза у него красные, налитые кровью невинных жертв. Технари смеялись и возражали: вампиры еще сильнее киборгов, а штангу Славик все равно поднять не может.

К единому мнению никогда не приходили, а попросить Славика снять очки все как-то стеснялись… Да и вообще, мало ли что у него там окажется… Некоторые вещи лучше не видеть, это все знают.

Славик продолжал ходить в качалку в очках, причем даже в самые пасмурные дни. Потом я узнал тайну Славиковых очков.

Однажды на выходе я встретился с его мамой. Оказалось, что мы работаем в соседних конторах и немного знакомы. Разговорились, и она попросила меня провести со Славиком профилактическую беседу. Типа Славик не только качается, а еще ходит на плавание, греко-римскую борьбу и секцию автодела. Дома редко бывает, только ночевать приходит. Делает уроки, затем сразу валится спать. А с его болезнью такие нагрузки просто противопоказаны.

Тут мать Славика не удержалась и рассказала его историю.

Одного глаза у Славика просто не было. Протез вместо него. Стекляшка. А все вокруг стекляшки разворочено несколькими операциями. Распад остановлен, но в любой момент… Короче, в любой момент процесс может возобновиться, и тогда… Тогда ничего хорошего.

А еще она сказала, что Славик мальчик очень слабенький. Должен был умереть в два года. Давно то есть. Но не умер, просто без глаза остался. Лет до восьми его все это весьма угнетало, что, впрочем, понятно. А потом отчим сказал ему, что мужик без глаза – это ерунда. Глаз не самое главное. Почитай про адмирала Нельсона, почитай про Кутузова или там Потемкина.

Славик почитал и стал жить.

Сначала мне было очень жаль Славика. Жить с подвешенным над башкой мечом – это не каждый взрослый выдержит. А Славик держался.

Как-то раз под Новый год проходил общегородской КВН. Я сидел в зале. Шло «домашнее задание». Команда разыгрывала что-то про приключения штандартенфюрера Штирлица и всей его эсэсовской компании. Эсэсовцы азартно пытали привязанную к стулу радистку Кэт. Вдруг в одноглазом Айсмане (его в фильме играет Куравлев) я узнал Славика. Славик-Айсман издевался над Кэт изощреннее всех, забавно обыгрывая монокулярность своего зрения.

В перерывах между пытками Айсман брал аккордеон и пел комические куплеты про администрацию города на мотив «дети в подвале играли в гестапо, зверски замучен сантехник Потапов…». Зал покатывался. Никто не подозревал, что у одноглазого Айсмана глаза нет на самом деле.

После КВНа к Славику, не успевшему снять черную форму и еще не сменившему повязку на черные очки, подошли какие-то девочки и попросили спеть куплеты снова. Славик спел.

Тогда я подумал, что на самом деле жалеть Славика не стоит. Чего жалеть? Большинство здоровых ребят, с ногами-руками и со здоровыми глазами, живут гораздо менее интересно, чем он. Школа, дом, телевизор. Ну выйдут иногда с горки покататься, на компьютере поиграют…

Скука.

Никаких бесед со Славиком я проводить не стал. Помятуя, что в таком возрасте на все советы посторонних люди обычно плюют с Эйфелевой башни. Славик продолжал ходить качаться, на плавание и греко-римскую борьбу, продолжал играть на гитаре и, кажется, даже в театральную студию тоже ходил…

Не знаю, как в других местах, а у нас в «качалке» его здорово уважали.

Что стало с ним потом, я не знаю. Его отчим был военным летчиком, и они переехали куда-то из нашего города. Но если бы я стал сочинять что-нибудь на тему «Повесть о настоящем человеке», прототипом главного героя я бы сделал именно Славика.

Информация

Горацио Нельсон – прославленный английский флотоводец XVIII в., потерял глаз в сражении.

Михаил Илларионович Кутузов – прославленный русский полководец конца XVIII – начала XIX в., потерял глаз в сражении.

Григорий Александрович Потемкин – политический деятель времен Екатерины Великой, потерял глаз в драке с братьями Орловыми.

«Повесть о настоящем человеке» – книга Бориса Полевого о подвиге военного летчика, прототипом которого послужил Герой Советского Союза А. Маресьев.

Стоит ли следовать примеру Славика?

Не знаю. Смотри сам.

Посоветуйся с хорошими врачами – это лучше всего. Они знают особенности твоего организма и дадут тебе грамотную консультацию. Слабое здоровье плюс интенсивные занятия спортом – и остатки твоего здоровья начнут стремительно улетучиваться. Последствия могут быть даже еще хуже – вплоть до летального исхода. По телику периодически показывают истории про то, как слабый народец мрет от перегрузок во время походов, марш-бросков и других мероприятий, требующих напряжения на свежем воздухе. Так что лучше подстраховаться.

Добить здоровье легко – восстановить, наоборот, очень трудно.

Но при всем при этом и в стеклянную колбу, где на тебя не упадет и пылинка, переселяться не стоит. Все-таки здоровье нужно для того, чтобы жить. А жить только для того, чтобы охранять свое здоровье.

Пример

Про Болячку. На самом деле Болячку звали Максимом, по-современному, Максом.

Болячка обожал лечиться. Не знаю, болел ли он чем на самом деле, мне кажется, что нет. Но сам Макс постоянно жаловался на свои недуги.

Чаще всего он жаловался на бронхит и остеохондроз. В бронхит я еще мог поверить, но остеохондроз в четырнадцать лет казался мне преувеличением. Однако Болячка уверял, что у него самый запущенный остеохондроз, который только можно придумать. И носил на пояснице специальный меховой пояс для облегчения страданий.

Для того же, чтобы побороть тяжелый затяжной бронхит, Болячка принимал ежедневно по несколько синих таблеток. А для того, чтобы поддержать высокий уровень витаминизации своего организма, две таблетки красные.

Побывавшие у Болячки дома рассказывали, что в его комнате собрано огромное количество пузырьков с мазями, притирками, тинктурами и гомеопатическими горошинами. Всем этим лекарственным добром Болячка активно пользовался, проверяя действенность целебных средств на собственном организме.

На ежегодных медосмотрах в школе у Болячки не обнаруживали никаких недугов, и из-за этого он постоянно ругался с врачами, оперируя такими крепкими медицинскими терминами, одно упоминание которых у нормального человека вызывало лишь желание немедленно выйти из медкабинета.

В конце концов Болячка накаркал себе болезнь – подцепил-таки что-то вроде воспаления костей на ноге, с чем полгода валялся в больнице и еще почти год ходил в гипсе и на костыле.

На Арбате, на Горбушке, на любой более-менее приличной барахолке по всей стране и за ее пределами можно встретить майки, футболки, флаги с изображением бородатого человека в берете. Как правило, на красном фоне. Это один из предводителей кубинской революции, герои поколения шестидесятых годов, всем известный команданте Че Гевара.

Многие помнят Че Гевару, борца и революционера, настоящего героя, человека из стали.

Никто не помнит, что человек из стали Че Гевара страдал тяжелой формой астмы. Причем с детства. Я неправильно тут сказал, все не просто не помнят – все просто не могут представить, что такой человек, как Че, мог быть чем-то болен. А он был.

Но ни по нему, ни по его жизни этого совершенно не было видно…

Вообще раздавать советы ребятам, имеющим серьезные проблемы со здоровьем, глупо. Они всегда могут сказать, чего, мол, ты нас учишь, сам то никогда не был в нашей шкуре.

И будут на сто процентов правы.

Поэтому советов тут не будет. Или будет минимум. А в основном – наблюдения и размышления.

Сначала несколько общих мыслей о проблемах подростков со слабым здоровьем и о мире, который их окружает.

Мир не любит калек. Так уж повелось. «Калека» здесь – не обидное слово, а просто описание определенного физического состояния. Если ты прочно освобожден от физкультуры по состоянию здоровья, ты тоже в чем-то калека.

У тебя все в порядке с руками-ногами, но нелады, допустим, с желудком? И часть жизненных возможностей для тебя уже перекрыта. То есть опять в чем-то ты ущербен, в чем-то калека. А наше общество не любит калек гораздо сильнее, чем, допустим, общество шведское, американское или немецкое. И если ты поглядишь вокруг, то обнаружишь, что все устроено так, чтобы осложнить жизнь ребятам с проблемным здоровьем.

Ни тебе пандусов в общественном транспорте, ни достаточного количества маленьких дешевых автомобильчиков, ни дешевой бытовой техники. Ни толковой работы. Ни перспектив.

Повторюсь – в утверждении, что мир устроен так, чтобы побыстрее загнать нездорового человека в могилу, есть доля правды. Потому что нездоровый человек вызывает у здоровых человеков раздражение. Впрочем, в природе все точно так же. Запустите в компанию к обычным серым крысам крысу белую – и те попытаются избавиться от нее в ближайшее время. Загрызут.

Раздражение.

Когда ты пытаешься забраться в автобус, стукаясь своими костылями, у всех здоровых людей на лицах выражение египетского сфинкса. Выражение безграничного усталого терпения.

Когда в столовой ты просишь гречку без подливки, тебе говорят, что жрать надо что дают, а не то, что хочется. А кому не нравится, тот пусть в ресторан идет.

Когда ты пытаешься просунуться по своему инвалидному удостоверению без очереди, в спину втыкают, что на таких воду возить надо, а не инвалидности им выписывать.

Они тебя ненавидят. Не конкретные пассажиры автобуса, хотя и они тоже, а все.

Ну не все, так большинство.

Потому, что боятся стать такими же. Никакого милосердия в нашем обществе нет, хотя говорится о нем много. Говорится много, делается мало.

Они тебя ненавидят.

И ты их тоже не люби. Пусть не только тебе будет дискомфортно, пусть будет и им несладко. Ты имеешь такие же права на жизнь, как и они. И ты докажешь им, что ты ничуть не хуже.

Работай над собой.

Если ты слабый и сильным из-за своего здоровья тебе стать вряд ли удастся – так уж сложились обстоятельства, – стань умным. Очень умным. Образованным, начитанным, эрудированным.

Если есть хоть малейшая возможность как-то развиться – используй ее. К счастью, в последнее время появилось гораздо больше возможностей стать образованным человеком даже не выходя из дома.

Не жалей себя – тебе для того, чтобы достигнуть тех же результатов, что и здоровому человеку, надо будет поработать в десять раз больше. Привыкай.

Ждать какую-то помощь? Лучше не ждать. Если чего-нибудь перепадет – этому стоит порадоваться, не перепадет – это нормальное состояние. Не требуй от общества жалости к себе. О сакраментальном уступлении места в троллейбусе следует просто забыть.

У тебя нет братьев и сестер? Привыкай к тому, что ты будешь, скорее всего, одинок. Во всяком случае, завести друзей тебе будет нелегко. Труднее, чем обычному человеку. Хотя тут все зависит от тебя самого. К интересному человеку люди тянутся, даже несмотря на его физические недостатки.

Совет

Компьютер и доступ в Интернет помогут тебе хоть отчасти решить проблему если не друзей, то хотя бы общения.

Попытайся найти в одиночестве положительные моменты. Большинство людей – довольно тухлые типы. Лучше не иметь друзей вовсе, чем иметь друга, на которого нельзя рассчитывать.

Кстати, если ты живешь в достаточно большом городе, то в нем наверняка есть общества и организации, которые занимаются проблемами таких, как ты. Найти друзей среди себе подобных будет гораздо легче.

Итак, друзей нет. А если есть, то только по переписке.

Что остается? Остаются родители.

Постарайся сделать так, чтобы родители думали не только о твоем настоящем, но и о твоем будущем. Будущее – оно важнее. Ты должен трезво оценивать реальную обстановку и должен понимать, что родители, как это ни прискорбно, не вечны. И рано или поздно тебе придется столкнуться со всеми трудностями в одиночку. Поэтому ты должен постараться заложить основы своего будущего уже сейчас. И родители обязаны подумать об этом.

Есть много профессий, которыми могут заниматься люди со слабым здоровьем. И даже отчасти лишенные подвижности. Начиная с вечно востребованной и довольно доходной профессии сапожника, заканчивая новомодными профессиями, связанными с теми же компьютерными технологиями, дизайном и т. д. Не упускай драгоценного времени – овладевай ремеслом.

Будь сильным.

Пример

В свое время, пребывая в очередном тупом кризисе перехода от шестнадцати лет к двадцати, лежа на диване и страдая от общей бессмысленности бытия (в этом возрасте подобный маразм случается со многими), я вдруг увидел передачу про парня, которого угораздило родиться без рук.

Предки его были полными свиньями – то ли алкаши, то ли наркоманы, а отыгрываться за них пришлось ему. Так вот, этот парень все делал без посторонней помощи – ногами. Одевался, готовил себе еду, даже одежду он себе умудрялся штопать, вставляя нитку в иголку с помощью пальцев ног. Мало того, он научился рисовать, его картины охотно покупались коллекционерами. И не только потому, что художник был такой особенный, но и потому, что картины были на самом деле хороши.

Этот парень научился даже плавать! Плавать без помощи рук – это очень тяжело, практически невозможно.

После этой истории я почувствовал себя просто нытиком и дуремаром.

Будь сильным. Это самое главное.

Это не значит, что тебе обязательно быть физически сильным, хотя и это весьма неплохо. Быть сильным – это значит не позволять себе расслабляться.

Это значит доводить все свои начинания до конца. Не бросать, не останавливаться на полпути. Расслабишься разок – придется начинать все с начала. А это гораздо сложнее.

Пример

О РАССЛАБЛЕНИИ

Один мальчик после двух лет регулярных – два раза в день – занятий в секции плавания глубоко возненавидел водные виды спорта. При этом он показывал превосходные результаты, тренеры говорили, что он прирожденный пловец, прочили ему, как говорится, большое будущее.

А мальчик устал. Очень хотел отдохнуть.

И тогда он решил немножко поболеть. Здоровье у него было прямо-таки железное, а вставать каждый день в пять утра и идти в бассейн, чтобы проплыть утренние десять километров, очень не хотелось. Случайно он узнал, что в соседней школе разразилась эпидемия чесотки. Недолго думая, он отправился туда и перездоровался со всеми, с кем только мог. Результат не заставил себя долго ждать – через неделю между пальцами у него красовалась неприятного вида красная сыпь. Пловец отправился в поликлинику и получил вожделенное освобождение от бассейна. На целый месяц.

Казалось, что изобретательности этого чувака можно только позавидовать. Позавидовать можно было. Если бы все не кончилось так печально. Пловец вышел из формы, нагонять ее было трудно, и он бросил плавание совсем.

Сейчас работает слесарем.

Ерундовая слабость, минутная жалость к себе – и все. Судьба не любит, когда человек разбрасывается шансами. Эта дама жестока со здоровыми людьми, а по тебе она и так уже прошлась, зачем давать ей очередной повод?

Банально, но верь в себя, много работай и добьешься всего, чего хочешь.

Менее серьезные проблемы в здоровье, типа сбоев в эндокринной системе, хронического опоясывающего лишая, ранней гипертонии, плохого зрения, не столь страшны. В них, если приглядеться, можно найти даже какие-то свои плюсы.

Например, тебе не надо ходить на дурацкую физкультуру, выслушивать и терпеть дебильные комментарии физрука (опять физрук – одиозная фигура, он даже во снах является). Я лично в пятом классе серьезно подумывал, не отпилить ли себе руку, лишь бы только не видеть физкультурника, который слыл в школе известным садистом, а каждый урок превращал в посещение Заксенхаузена.

Информация

Заксенхаузен – нацистский концлагерь.

Конечно, если врачи в один голос утверждают, что тебе нельзя поднимать больше трех килограммов, вряд ли стоит стремиться стать чемпионом мира по пауэрлифтингу (силовому троеборью).

Но и в отсутствии всякой физической активности тоже ничего хорошего нет – человек не создан для того, чтобы всю жизнь валяться на диване. К тому же диван не оградит тебя от неизбежных жизненных проблем. Не надо думать, что твои болезнь и немощь будут тебе щитом. Мешающим грузом, но щитом – никогда.

Есть ситуации, когда приходится забывать о своем здоровье. Например, девочка, которая тебе нравится, должна оттащить домой здоровенный рюкзак с учебниками. Она смотрит на тебя в надежде на помощь, а ты как раз начинаешь рассуждать о своих болячках…

И выглядишь жалко.

Я думаю, что девяносто процентов ребят с расстроенным здоровьем предпочтут скорее рискнуть его остатками, чем показаться слабаком в глазах девчонки. Правы они или не правы – это решает каждый сам для себя. Но то, что девушки не очень уважают парней, которые чрезмерно пекутся о своем самочувствии, это точно. Так что думай.

Здоровье, вернее его отсутствие, не должно мешать тебе жить.

Немного об адаптации в коллективе. Если тебе не повезло и ты родился с каким-нибудь серьезным заболеванием или заболел уже в процессе жизни, постарайся думать о своих болячках поменьше. Потому что, чем больше ты думаешь о них сам, тем охотнее на них обращают внимание окружающие.

Обычно ситуация развивается так. Если твое заболевание скрыть тяжело, например у тебя на спине здоровенное пигментное пятно или уже упоминавшийся лишай, то готовься к насмешкам и обидным прозвищам. Без них не обойдется. Главное – твоя реакция.

Либо ты сразу отправляешь всех насмешников в нокаут, что автоматически вызывает к тебе уважение и пресекает дразнилки, либо страдаешь… Но, как мы все понимаем, такие приятные вещи случаются довольно редко и требуют большой подготовительной работы.

Однако встречаются люди, которые могут просто послать приставалу, даже не повышая голос. Что-то есть такое в их поведении, что злодеи как-то обламываются и отходят. Но такие уникумы попадаются нечасто.

Пример

О таких случаях иногда пишут в книжках или рассказывают в компаниях. Они, эти случаи, с одной стороны, очень типичны и как-то похожи друг на друга, а с другой – весьма интересны, поскольку являются проявлением какой-то странной силы, которая присутствует в этом мире.

Учился в школе признанный хулиган и задира, кличка у него была Боксер, хотя боксом он вроде никогда не занимался. Но был здоровым, толстым и страшным, таким, что его даже старшеклассники боялись. Обычно он спокойно сидел за задней партой и сам с собой играл в карты, регулярно сам у себя выигрывая. Но иногда у Боксера наступало обострение, и тогда на глаза к нему лучше было не попадаться. Однажды в класс (класс «Г» – туда всегда спускают странных новичков) перевели откуда-то некоего Волкова. Тот оказался полной противоположностью Боксера. Тощий, как-то даже болезненно тощий, лохматый и улыбчивый. Со всеми здоровался и говорил, что его зовут Паша.

Была перемена между химией и физикой, луна входила в полную фазу, у Боксера случилось обострение. Он уже поставил на уши полкласса, рассек губу одному отличнику, а другому ради веселья залил тетрадь с контрольной серной кислотой.

Волков сидел за партой и читал учебник. Боксер решил пощупать его. Подошел и предложил выйти в туалет, разобраться, кто тут д’Артаньян, а кому придется до конца года говорить ему, Боксеру, «слушаюсь и повинуюсь». В подтверждение серьезных намерений Боксер предъявил Волкову кулак. Как пишут в плохих книжках, пудовый кулак.

Тогда произошло то, что сделало Волкова кумиром в глазах многих. Волков посмотрел на кулак Боксера, а потом четко и громко, чтобы все в классе слышали, сказал: «Знаешь, я думаю, что ты просто жирная вонючая свинья».

Тишина сделалась такая, что стало слышно, как далеко, на первом этаже в столовой, брякают тарелками первоклашки. Судьба Волкова вырисовывалась четко и ясно. Сейчас последует расправа. Причем кровавая расправа. Даже более мелкие вещи Боксер никогда не спускал.

Но расправы не последовало. Боксер развернулся и отправился дальше по классу, продолжая как ни в чем не бывало тиранить всех остальных учащихся. Волков остался цел. И за все полтора года, что он учился в классе, Боксер ни разу до него не докапывался. Хотя, в общем, в лучшую сторону Боксер не изменился.

Такая вот история.

Если ты не принадлежишь к таким героям, то линия твоего поведения может выглядеть примерно так.

Ты стойко, с подчеркнутым равнодушием переносишь все издевки, устало улыбаясь, обращаясь к нормальным ребятам – к тем, кто тебя не травит. Мол, что возьмешь с этих недоразвитых? Лучшая половина класса тебя дразнить не будет, даже внутренне поддержит, поверь. Кретинов не любят везде.

Ни в коем случае не вступай в споры типа «сам дурак». Это только раззадорит дебилов, разбудит их дебильную фантазию – вместо, допустим, Красного Пятна тебя мгновенно перекрасят в Дьяволову Метку или Чертову Плешь, а то и еще похуже.

Поддашься на это, «поведешься», и они почувствуют вкус крови, почувствуют удовольствие от издевательств над тобой.

Тогда уже остановить их будет гораздо сложнее, тогда заурядная дразнилка перетечет в незаурядную травлю, вплоть до расписывания стен в твоем подъезде мерзкими стишками с перечислением твоих физических недостатков. Стишки могут быть снабжены весьма талантливыми карикатурами.

К тому же ответный удар с твоей стороны (например, ты не выдержишь и обзовешь обидчика бараном) может легко спровоцировать его на физическую расправу. И тогда к твоим унижениям от обзывалок добавится унижение от поражения в драке. А победив тебя один раз, обидчики будут доказывать свое превосходство при каждом удобном случае.

Так что выдержка и только выдержка.

Не дай им почувствовать удовольствие! Если, кроме физических недостатков, у тебя все в порядке, если ты умный, более-менее прилично учишься, умеешь поддержать разговор, если у тебя имеются интересы, то тебя подразнят пару дней и с этим завяжут.

Просто надоест. К тебе привыкнут, ты перестанешь быть раздражающим фактором. А если будешь вести себя правильно – еще и заведешь друзей среди другой, нормальной половины класса.

Потому что многие наверняка тоже устали и страдают от выходок придурков.

И еще. Если ты не отвечаешь на издевательства по поводу лично твоих физических недостатков, это не означает, что ты трус. Это означает, что ты умный. Однако есть случаи, когда терпеть нельзя. Более того, вредно. Например, если эти уродцы перешли от перечисления твоих недостатков к перечислению недостатков твоей матери или сестры. Если человек позволяет, чтобы в его присутствии на полном серьезе оскорбляли его семью, его статус в компании начинает стремительно катиться к нулю. Со всеми вытекающими последствиями.