Текст книги "Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей"

КОСТЕР ВОЖДЕЛЕНИЯ

Почему важно постоянно повышать сексуальную грамотность? Мы вам ответим: потому что сексуально грамотные пары даже после многих лет совместной жизни способны поддержать костер вожделения. Они постоянно подкладывают в него «дрова»: осваивают новые сексуальные техники, придумывают ролевые игры, меняют обстановку, устраивают романтические вечера и т. д. И это важно. Но почему же тогда не все люди стремятся обрести необходимые знания? Кто-то считает это лишним – мол, природа подскажет, кто-то даже и знать не знает, что можно улучшить сексуальную жизнь, а кто-то уверен – любые эротические новшества аморальны. Примеров тому, почему люди не учились и не учатся любить и быть любимыми, мы вам можем привести много. А это, как уже отмечалось выше, – прямой путь к непониманию желаний друг друга и снижению либидо.

Бывает, что мужчина и женщина уверены в сексуальной несовместимости друг друга и все проблемы в интимной сфере списывают именно на нее. Результат – развод, новые партнеры, часто метание от одного к другому в поисках чувственной гармонии… А ведь всего-то нужно было посетить грамотного сексолога, получить консультацию или пройти курс супружеской секс-терапии.

Сексуальная несовместимость – это различные нарушения полового влечения, ослабление либидо, яркости ощущений при коитусе, отсутствие оргазма, а иногда отвращение к ласкам партнера и половому акту с ним. Стоит отметить, что сексуальная дисгармония – одна из самых распространенных причин краха любовных или супружеских отношений. По статистике, каждая третья пара обращается к сексологу с проблемой половой несовместимости. Партнеров беспокоят причины этого, а также возможные последствия.

Причины могут быть физиологические и психологические. Физиологические причины несовместимости, как правило, проявляются еще на первых этапах отношений. Если партнеры в силу каких-либо физиологических обстоятельств не могут заниматься любовью, они расстаются. Поэтому говорить о таких причинах после нескольких лет отношений просто смешно. Разумеется, случаются болезни, травмы, но тут уже требуется плотная совместная работа лечащего врача, психолога и сексолога.

Если причина интимной дисгармонии не в физиологических различиях и патологии, то все остальные трудности вполне преодолимы, особенно если паре помогает грамотный сексолог. Ведь чаще всего мозг не дает мужчине или женщине наслаждаться сексом на полную катушку – он выстраивает различные заслоны, мешающие чувственному удовольствию и взаимопониманию с партнером.

Рассмотрим распространенные психологические проблемы, а также пути их решения.

Воспитание. Иногда партнеры считают, что их половая несовместимость – результат разного воспитания. Одному из супругов в детстве много чего запрещали, а в подростковом возрасте внушали ложные моральные нормы. Другой партнер рос в нормальной семье, его сексуальное развитие никто не подавлял. Такой паре не обойтись без курса супружеской секс-терапии.

Разница темпераментов. Кризис эмоциональной сферы пары, крах отношений часто приводит к самым нелепым домыслам, через которые один партнер пытается убедить другого, что они не подходят друг другу в сексуальном плане. Если подобное происходит после нескольких лет совместной жизни, то это говорит о том, что один из супругов либо всегда имитировал наслаждение сексом, либо не испытывает прежних чувств. Здесь поможет только откровенный разговор.

Сексуальные сбои. Нельзя игнорировать неудачи в постели, а уж тем более упрекать партнера за это, делая выводы о половой несовместимости. Здесь может идти речь о физиологических проблемах, которые требуют медицинской помощи, или о снижении либидо на фоне стресса, эмоционального дискомфорта.

Многие пары удивляются, когда сталкиваются с теми или иными проблемами в интимной жизни: «Как это могло произойти с нами? Ведь мы продвинутые во всех отношениях партнеры!» К сожалению, «продвинутость» большинства пар сводится к регулярному просмотру откровенных фильмов и чтению пособий по технике секса. Это создает иллюзию просвещения в области секса: отрывает физическую сторону интимных отношений от эмоциональной.

Зачастую такие партнеры сводят любовь к позициям полового акта или его длительности. На самом же деле без психологической составляющей, эмоциональных коммуникаций отношения рано или поздно терпят фиаско. Супруги расходятся или бьют тревогу, заявляя вдруг о сексуальной несовместимости. В этом случае только супружеская секс-терапия может восстановить эмоциональную близость, что, несомненно, положительно скажется на интимных отношениях пары, поможет разжечь угасающий костер вожделения и сохранить брак.

Секс-терапия повышает самооценку каждого из партнеров, улучшает качество супружеской жизни, меняет в лучшую сторону понимание своего места в брачных отношениях и вообще в жизни. Так что не уповайте на свою «продвинутость», а лучше перестрахуйтесь, пройдя курс секс-терапии, который не повредит даже в том случае, если серьезных проблем нет.

ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Откровенный разговор

Разные темпераменты

Виктория, 23 года. Андрей, 27 лет. Пара пожаловалась на разницу темпераментов. Партнеры находились на грани развода. Муж обвинял Викторию в холодности, а она, в свою очередь, говорила о его неуемном темпераменте, агрессивности. Оказалось, что женщина не успевала даже возбудиться во время полового акта, тогда как ее супруг получал удовольствие каждый раз. Мужчина быстро возбуждался и достигал оргазма. Супруги прошли секс-терапию, с удивлением узнав, что проблема решается довольно просто: увеличение времени прелюдии, продление эрекции с помощью различных способов, использование секс-игрушек.

Не так воспитана

Валерия, 19 лет. На консультации пожаловалась на мужа: «Не прошло и двух месяцев после свадьбы, как он показал свое истинное лицо. Даже не представляете, что он мне предлагает в супружеской постели! А я не так воспитана… У нас явная сексуальная несовместимость». Мы порекомендовали Валерии участвовать в наших семинарах и повышать свою сексуальную грамотность. Кроме того, объяснили ей, что эротические фантазии зачастую не имеют ничего общего с реальной жизнью, поэтому то, что предлагает ей супруг, всего лишь один из способов усилить возбуждение, разнообразить интимную жизнь, не дать костру вожделения погаснуть.

Мотивирующие лайфхаки

• Редко, но все же встречаются предрассудки о размерах половых органов и, как следствие, мнимая сексуальная несовместимость у партнеров с разными параметрами. Выберите оптимальные позы, удовлетворяющие обоих, и ваша интимная жизнь наладится.

• Любовь и сексуальная жизнь – это огромный труд, который требует постоянного внимания и полной отдачи.

• Некоторые женщины становятся заложницами неудачного сексуального опыта, имевшего место в юности. В дальнейшем они проецируют свои страхи и переживания на интимную жизнь с постоянным партнером, что заставляет последнего уже через несколько месяцев заявлять о сексуальной несовместимости. Оптимальный вариант – консультации сексолога, который поможет разрушить ложные стереотипы.

• Не существует сексуальной несовместимости у супругов, которые прожили в браке несколько лет. Партнеры просто перестали уделять друг другу необходимое внимание. Нужно пересмотреть свои отношения и с помощью сексолога или психолога вывести их на новый уровень.

• Не молчите о своих проблемах, делитесь ими друг с другом. Откровенность и искренность – залог крепкого союза между мужчиной и женщиной.

Домашнее задание

1. Возникали ли у вас мысли о сексуальной несовместимости с партнером? Если да, вспомните, при каких обстоятельствах это было. Проанализируйте каждое.

2. Составьте список того, что помогает вам повышать свою сексуальную грамотность, например консультации сексолога, эротические книги и т. д.

ЭРОТИЧЕСКИЕ МЕЧТЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

Замечали, как повышается ваше либидо, когда вы начинаете фантазировать? И сколько сексуальной энергии исходит от вашего партнера, когда вы делитесь своими фантазиями с ним? Аура страсти светится всеми цветами радуги, возбуждение нарастает, достигает небывалой силы и заканчивается ярким оргазмом? Если ваши ответы на все вопросы утвердительные, то вы относитесь к огромному проценту людей, которые заводятся от эротических фантазий. Вот эту тему мы сейчас и раскроем.

Прежде чем говорить о сексуальных фантазиях и их природе, давайте разберем этапы сексуального развития человека. Это одна из главных тем сексологии. Без знаний о том, как меняется сексуальность в течение жизни, невозможно спрогнозировать половое поведение человека, оказать ему квалифицированную сексологическую помощь, объяснить, что именно с ним происходит в данный период жизни. Да и всем уважающим себя людям, стремящимся к развитию, необходимы, на наш взгляд, хотя бы базовые знания по сексологии. Это помогает разобраться в себе, природе своих эротических желаний, фантазий и ощущений, поведении детей.

Этапы сексуального развития

ОТ ЗАЧАТИЯ ДО РОЖДЕНИЯ

Первый период – пренатальный, внутриутробный – длится от зачатия до рождения. На этом этапе происходит формирование морфологического пола и первичных половых признаков.

Родители с волнением в сердце гадают, кто появится на свет – девочка или мальчик? В этот период очень важно забыть о своих ожиданиях и принять c радостью любой вариант, так как разочарования от неоправдавшихся надежд могут негативно отразиться на жизни будущего ребенка.

МЛАДЕНЧЕСТВО. ДЕТСТВО

Следующий возрастной период – парапубертатный – младенчество и детство. Длится от 0–1 года до 5–7 лет. На этом этапе происходит формирование сенсорики, эмоциональности, личности и полового самопознания: ребенок начинает осознавать свой пол, понимать, мальчик он или девочка.

ОТРОЧЕСТВО

Третий возрастной период – препубертатный – начинается в 5–7 лет и оканчивается в 11–13 лет. Этот этап называется отрочество. В этом возрасте у ребенка идет формирование половой роли и половой идентичности. В конце периода у девочек пробуждается платоническое либидо.

На данном этапе очень важно, какие сказки, мультфильмы смотрит ребенок, огромную роль играет поведение ближайшего окружения ребенка по отношению к противоположному полу. То, как общаются между собой родители или другие близкие люди, ребенок обязательно запомнит, впитает в себя. Скорее всего эту модель он возьмет за основу во взрослой жизни, и поменять ее в зрелом возрасте будет очень трудно.

В период отрочества закладывается формирование половых ролей и половой идентичности. Соответственно, сказки, которые ребенку читали, наложат отпечаток на его взрослую жизнь, в том числе и на сексуальную. Причем одну и ту же сказку каждый воспринимает по-своему: кто-то представляет себя одним героем, кто-то другим. Одни дети акцентируют внимание на основном сюжете, других больше волнуют, казалось бы, незначительные детали.

ЮНОСТЬ

Пубертатный период, длящийся с 11–13 до 15–18 лет, характеризуется половым созреванием, пробуждением платонического, эротического и сексуального либидо. У юношей и девушек формируются психосексуальные ориентации и вторичные половые признаки. У мальчиков происходит первая эякуляция, у девочек – менструация. Подростки обоего пола начинают осознавать свою сексуальность, фантазировать и мастурбировать.

Важно обратить внимание, какие фильмы смотрит подросток в этом возрасте, ловит ли он взглядом эротические фрагменты с экранов, следит ли за реакцией взрослых. Именно в этом возрасте закладываются эротические фантазии людей.

МОЛОДОСТЬ

Переходный период, который длится от 15–18 до 25–30 лет, характеризуется приобретением опыта партнерства и поиском спутника жизни. В этом возрасте молодые люди начинают влюбляться, ходить на свидания, активно заниматься сексом, задумываться о совместной жизни с любимым. Как правило, к 30 годам мужчины и женщины обретают постоянного партнера, многие вступают в брак.

ЗРЕЛОСТЬ

Период зрелой сексуальности длится от 25–30 до 50 лет. Этот этап характеризуется регулярной половой жизнью с постоянным партнером. Иногда поиски второй половины продолжаются или начинаются заново (в случае расставания, развода). Вообще, стоит отметить, что в зрелом возрасте среднестатистический человек уже уверен в себе, имеет определенный сексуальный опыт, а потому четко знает, что именно хочет в интимной жизни и каким образом этого можно достичь.

ИНВОЛЮЦИОННЫЙ ПЕРИОД

В возрасте от 50–55 лет и старше наблюдается снижение, а затем и спад сексуальной активности. В этот период важно поддерживать свое физическое здоровье и эмоциональное состояние, не отказываться от половой жизни, поскольку длительное воздержание может привести к полному сексуальному краху, особенно у мужчин.

А теперь переходим к самому интересному – к эротическим фантазиям. Что это такое? Это прежде всего визуальные образы, а также ситуации, которые мы рисуем в своем воображении и которые нас возбуждают, пробуждают сексуальное влечение, делают его сильнее и ярче. Осуществление чувственных грез – это та самая «клубничка», которой многим парам не хватает в интимной жизни.

Люди часто фантазируют на эротические темы. Фантазии могут касаться конкретного человека или нескольких людей, быть связаны с необычной обстановкой или представлять себе сцены, подобно тем, что показывают в фильмах для взрослых. Эротические фантазии приводят к половому возбуждению, мастурбации, сексуальной близости с партнером. Бывает, что потом человеку становится стыдно, он даже испытывает чувство вины, потому что пошел на поводу у своих мыслей. Однако, поняв природу своих фантазий, вы перестанете стыдиться мысленных сцен, будоражащих сексуальное воображение, а начнете просто наслаждаться их «побочными эффектами», такими как сексуальное влечение, пробуждение либидо, яркий стремительный оргазм.

Но хотелось бы отметить, что фантазии фантазиям рознь. Некоторые эротические мечты, скажем так, весьма необычные, особенно если они становятся навязчивыми и не дают человеку покоя, заставляя его планировать их осуществление, могут стать серьезной сексуальной проблемой. В этом случае его поведение требует коррекции психолога и сексолога. Ведь эротические фантазии – это не только стремление к сексуальному удовлетворению, но еще и продукт бессознательного, тайных лабиринтов мозга…

Интересно, что большинство эротических фантазий – это преобладание основного инстинкта над общепринятыми нормами морали. Конечно, есть мечты о занятиях любовью в антураже благоухающих букетов, мерцающих свечей и бокалов с шампанским. Такие романтические фантазии присущи в основном женщинам, да и то, очень небольшому их проценту. «Мы занимаемся любовью прямо на обеденном столе…», «Мы целуемся на лестничной площадке, а затем он овладевает мной прямо у входной двери. И ничего, что нас увидят соседи!..», «Он связал меня, перевернул на живот и грубо овладел мною…» – такие и более горячие фантазии встречаются куда чаще романтических.

«Топ» женских и мужских фантазий – это случайный секс, половой акт с участием двух и более партнеров, подглядывание, грубый секс, занятия любовью в общественных и необычных местах.

При этом большая часть фантазий, даже «сомнительных», ни в коем случае нельзя расценивать как патологию. Ведь запретность и «греховность», с точки зрения психологии, неотделимы от сексуального возбуждения как такового. А ведь и половая жизнь впервые приходит к человеку в виде фантазий. Вспомните, что в подростковом и юношеском возрасте вызывало у вас сильное сексуальное возбуждение… Конечно, визуальные образы, эротические мечты… В период полового созревания они оформляются как вполне осознанные мысли и становятся непременным атрибутом взросления. Со временем, даже при регулярной половой жизни, фантазии не исчезают, а наоборот, «обрастают» контентом.

Конечно, в большей мере сексуальные фантазии, особенно яркие, насыщенные, многоступенчатые, с захватывающим сюжетом, развиты у людей с богатым воображением и хорошим сексуальным аппетитом. Если же «греховные мысли» вообще отсутствуют, это говорит о слабости либидо, проблемах в интимной жизни. Скудные и примитивные фантазии – результат подавленной сексуальности.

В целом сексуальные фантазии раскрывают неосознанные потребности человека, причем как физиологические, так и психологические. Многие люди на протяжении всей жизни делают попытки осуществить хоть малую толику своих грез – разыгрывают захватывающий эротический сюжет с партнером или осуществляют мечты в чужой постели.

А как же претворить свои фантазии? Что подумает партнер и примет ли правила игры? Мы попробуем рассказать вам, как грамотно скинуть маски и стать более откровенной с любимым.

Для начала мы откроем вам простую истину: сексуально гармоничные пары часто обнаруживают схожие фантазии, которыми делятся друг с другом. Они с легкостью разнообразят свою интимную жизнь и полностью удовлетворяют друг друга. А вот тем, чей союз далек от идеала, а интимная жизнь однообразна и скучна, чаще всего удается воплотить свои фантазии на стороне. То, что в чужой постели люди ведут себя раскрепощенно, позволяют себе намного больше, чем в супружеской, – известный факт.

Некоторые считают, что откровенность может стать причиной распада отношений, поэтому продолжают играть привычную сексуальную роль, а, устав от нее, ищут того, с кем можно без стеснения и стыда претворить свои фантазии в жизнь.

Рассказывать или нет партнеру о своих эротических мечтах – вопрос доверия, эмоциональной близости. И вы не должны об этом забывать. Чем теплее у вас отношения, крепче и откровеннее, тем проще вам будет разыграть возбуждающую сексуальную сцену в постели. Что-то, ну уж очень необычное можно оставить и при себе, а вот в целом стесняться своих фантазий не стоит и поделиться хотя бы их частью с любимым нужно. Раскрыв свои сексуальные мечты, вы станете ближе друг к другу, а, претворив свои грезы в жизнь, получите новые незабываемые ощущения.

Каждую сексуальную мечту можно объяснить с точки зрения психологии. И мы вам расскажем о природе самых распространенных фантазий. Если же ваши грезы весьма необычны и вы хотите узнать, почему вы думаете именно об этом, а не о чем-то другом, приходите к нам на личные консультации, делитесь самым сокровенным с теми, кто вас точно поймет.

ШЛЕПКИ ПО ЯГОДИЦАМ

Некоторых женщин возбуждает сюжет, в котором их шлепают по ягодицам ремнем или ладошкой. Возможно, изначально первое сексуальное возбуждение они испытали в детстве, когда их шлепали или били ремнем за провинность. Почему девочка получила сексуальное пробуждение в этот момент? Потому что при приливе крови к малому тазу идет приток крови к половым органам, соответственно, появляется возбуждение. Реализовать мечту быть отшлепанной совсем несложно. Мы уверены, что партнер с энтузиазмом поддержит вас в этом.

СОСАНИЕ ГРУДИ

Мужчины получают удовольствие, когда целуют и сосут грудь женщины. Почему? Потому что первое эмоциональное наслаждение, которое они получили, было при сосании груди своей матери. Некоторых женщин данная фантазия тоже возбуждает. Их возбуждает мысль о том, что они целуют, сосут грудь другой женщины. Как и мужчин, природа данной фантазии – первое эмоциональное удовольствие во время кормления.

ГРУППОВОЙ СЕКС

Тем, кто хочет разобраться в природе своих фантазий о групповом сексе, рекомендуется внимательно ознакомиться с нижеприведенной информацией.

Почему мужчины мечтают о сексе МЖМ? Одна из причин – конкуренция. Представители сильной половины человечества конкурируют во всем, и в сексе тоже. Так что к удовлетворению женщины вместе с другим мужчиной, они могут относиться как к соревнованию.

Почему мужчина готов делить свою партнершу с другим? Мужчину возбуждает, что именно его женщина, именно его жена будет оплодотворена другим, более сильным мужчиной. Он хочет увидеть, что его партнерша нравится более сильному самцу, таким образом он поймет, что сделал верный выбор. Однако эта фантазия может иметь и другую природу – мазохизм: получение душевных страданий в наказание за прошлые, не прощенные себе «грехи».

Почему мужчины мечтают о сексе ЖМЖ? Во-первых, у здорового мужчины срабатывает животный инстинкт – оплодотворить несколько здоровых самок. Во-вторых, это конкуренция: «Я круче, сильнее, сексуальнее, чем остальные мужчины».

В-третьих, доминирование над несколькими женщинами. При этом мужчина чувствует себя более успешным.

Почему женщины фантазируют о сексе ЖМЖ? Во-первых, это эксгибиционизм – желание показать свое обнаженное тело другим людям. Демонстрация себя – главная эротическая фантазия женщин. Некоторые представительницы слабого пола надевают короткую юбку, красят губы красной помадой, выходят на улицу и получают удовольствие от того, что на них смотрит большое количество людей. Другие женщины идут в клуб, надевая полупрозрачную блузку. Муж ревнует, упрекает, что она пошла искать сексуальных приключений. Однако это вовсе не значит, что женщина хочет секса с другим партнером. Вполне возможно, что таким образом она воплощает свою эротическую фантазию. Ей нравится, что на нее обращает внимание большое количество людей. Она приходит домой возбужденная и с наслаждением занимается сексом с любимым.

Когда женщина представляет сюжет, в котором ее муж удовлетворяет ее и другую партнершу, ею управляет желание продемонстрировать себя. Кроме того, она хочет показать другой женщине, что ее мужчина лучший. Есть вероятность, что природа данного желания – в осознании, что партнер самый лучший и достоин такого подарка, как секс втроем.

ЗООФИЛИЯ

Фантазии о сексе с животными многих приводят в ужас, но, путешествуя по просторам Интернета, мы можем убедиться, что видеороликов и фотографий на эту тему достаточно много. Кто-то это смотрит, кого-то это возбуждает… Почему? Во-первых, все мы читали мифы о богах, которые являлись наполовину людьми, наполовину животными. Секс с животными может возбуждать людей, которые претендуют на статус бога. Их детская память зафиксировала какой-то из подобных мифов. Во-вторых, детские воспоминания. Дети часто видят на улице спаривание собак, и эта сцена остается в их памяти.

Если это всего лишь фантазия, возбуждающая вас, и вы не хотите ее реализовывать, оставьте ее как стимулирующий инструмент либидо. Однако если подобные мечты стали навязчивыми или уже имели место в жизни, это уже девиантное поведение, и необходима помощь сексолога.

ВУАЙЕРИЗМ

Вуайеризм, подглядывание – распространенная мужская фантазия. Вспомните, кто в детстве делал дырочки между женскими и мужскими душевыми кабинами? Конечно же, мальчики. Они подглядывали за девочками. Девочки тоже подглядывали, но гораздо меньше. Эта фантазия родом из детства. Она одна из самых простых, легко осуществимых.

ИЗНАСИЛОВАНИЕ

Мужские фантазии. Многие клиенты на консультации выражают свои опасения: «Я переживаю, что у меня есть фантазия изнасиловать женщину. Я потенциальный преступник?» Настоящие насильники не фантазируют. Было проведено исследование, в котором участвовали мужчины, совершившие акт насилия. В ходе данного исследования обнаружили, что у конкретного вида преступников фантазия очень плохо развита. Они не воображают, а просто идут и делают.

Так что, если у мужчины ярко выражена фантазия об изнасиловании, это значит, что он просто желает доминировать над женщиной. Часто над той, которая в обычной жизни недоступна, строптива, обладает скверным характером. Глядя на нее или думая о ней, мужчина хочет овладеть ею и показать, кто в этой жизни хозяин. Также подобное желание возникает у мужчин по отношению к «интеллигентной» жене или подруге. Желание связано с жаждой увидеть в постели «грязную девку», с которой можно развлечься, осуществить все задуманное. И это вовсе не значит, что мужчина не уважает партнершу. Он любит ее, просто таким образом проявляет свои животные инстинкты, реализует эротические фантазии, поддерживающие его либидо на высоком уровне.

Женские фантазии. Почему эротическая фантазия об изнасиловании распространена среди женщин? Потому что в современном мире очень многие представительницы прекрасного пола берут на себя большую ответственность: за семью, детей, бизнес… Поэтому фантазия о насилии может говорить о желании женщины снять с себя груз ответственности, позволить доминировать над собой хотя бы на какое-то время. Часто мечты об изнасиловании посещают женщин с безупречным воспитанием. Они живут во власти сексуальных запретов, а при изнасиловании, когда половой акт происходит не по их воле, данные запреты уже не работают.

ПОДЧИНЕНИЕ И ДОМИНИРОВАНИЕ

Некоторых мужчин сильно возбуждают фантазии, в которых они подчиняются женщине в постели. Дело в том, что большинство представителей сильного пола всю взрослую жизнь несут на своих плечах огромную ответственность: за жену, детей, родителей, родственников, подчиненных. Мужчина с социальной ролью «начальник», «глава семьи» постоянно находится в напряжении. Чтобы снять его, ему требуется почувствовать себя подчиненным. В обычной жизни это невозможно, а вот в интимных играх с супругой – пожалуйста. Для мужчины, который в фантазиях видит себя сексуальным рабом, это хорошая психологическая релаксация.

СЕКС С ПАРТНЕРОМ ДРУГОЙ РАСЫ

Такая фантазия объясняется тем, что подсознательно, в целях размножения, получения здорового потомства мы ищем партнера с новыми сильными генами, крепкой и отличной от нашей иммунной системой. Именно поэтому брюнеткам нравятся блондины, голубоглазых сексуально привлекают кареглазые, светлокожих – темнокожие.

ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Откровенный разговор

Я золотая рыбка, исполняю желания и уплываю

Дарья, 22 года. На семинаре «Секреты семейного счастья» мы обсуждали тему сказок, которые читали в детстве и отрочестве, беседовали о том, как их восприятие отражается на взрослой жизни человека. Дарья сказала о том, что ее любимая сказка – «Золотая рыбка». В детстве она себя представляла главной героиней – рыбкой, исполняющей желания. Золотая рыбка приплывала, делала, что у нее просят, и уплывала. И это повторялось и повторялось. Мы посоветовали ей обратить внимание, как она выстраивает отношения с мужчинами. Скорее всего, «приплывает», исполняет желание партнера и «уплывает», не думая о себе и своем удовольствии. На глазах у девушки появились слезы, и она сказала: «Да, это действительно так». Дарью мы направили к гипнологу, который проработал с ней данный сценарий, помог разобраться в себе и своей жизни.

Возбуждают деньги

Дмитрий, 28 лет. На семинаре «Секреты семейного счастья» мы разбирали тему мультфильмов, просмотренных учениками в детстве и чем-то запомнившихся им. Дмитрий поднял руку и сказал: «У меня самым любимым мультфильмом был «Скрудж МакДак». Мы спросили, чем именно этот мультфильм ему нравился. «Мне очень нравилось, как Скрудж купался в золоте», – ответил мужчина. Начали разбираться. Оказалось, что Дмитрия эмоционально возбуждают деньги. Узнав это, мы посоветовали его супруге во время секса раскладывать на кровати деньги.

Прошло несколько дней, и супруга любителя Скруджа уже писала нам смс со словами благодарности. Она осуществила то, что хотел ее муж, и получила яркий незабываемый секс.

Красная Шапочка и Серый Волк

Татьяна, 39 лет. На семинаре поделилась историей: «Вы знаете, я сейчас начинаю вспоминать детские сказки и понимаю, что больше всего я любила историю про Красную Шапочку и Серого Волка. Восемь лет назад мне удалось исполнить свою эротическую фантазию. Мы приехали с мужчиной в лес. Когда дело дошло до секса, он снял брюки, и я увидела на нем красные трусы. Неожиданно для себя и для него, решив стать Красной Шапочкой, я надела его трусы на голову и побежала по лесу с радостным возгласом: «Догоняй меня, Серый Волк, я твоя Красная Шапочка». И началась погоня без трусов… Серый Волк догнал меня, и мы занимались любовью под деревом. Это был мой самый лучший секс!»

Ворошиловский стрелок

Илона, 28 лет. На семинаре «Секреты семейного счастья» рассказала о своих эротических фантазиях: «В юности я смотрела фильм «Ворошиловский стрелок», и сцена, в которой девушку изнасиловало несколько мужчин, была в моей жизни первой эротической картинкой. Она осталась у меня в памяти, и подобные сюжеты меня возбуждают до сих пор. Иногда представляю, что мною овладевают несколько мужчин. При этом я испытываю оргазм ярче, чем обычно. Все ли со мной нормально?»

Мы объяснили Илоне, что фантазия – это всего лишь фантазия. И если она помогает приблизить оргазм, усилить его, то это хорошо. Конечно, для реализации мечта об изнасиловании не экологична, и в реальных условиях нормального человека не будет возбуждать.

На четвереньках в бассейне

Александр, 41 год. После семинара «Секреты семейного счастья» рассказал: «Когда я начал вспоминать о первой эротической картинке, которую видел, всплыла в памяти сцена, как в бассейне на мужчину, стоявшего на четвереньках, садилась женщина. Сейчас меня эта фантазия очень возбуждает, и теперь я понимаю, что она родом из юности». Мы посоветовали ученику осуществить фантазию со своей супругой, поскольку подобная игра доставит мужчине огромное удовольствие и не принесет вреда его партнерше.

Болезненная процедура

Маргарита, 28 лет. Поделилась, что теряет желание заниматься сексом, когда муж начинает бить ее по ягодицам. Супругу это нравится, а ей больно. Когда она сказала партнеру о дискомфорте, который испытывает, он не поверил ей. «Я кричу от боли, а он думает, что от наслаждения! Дошло до того, что я не хочу с ним интимной близости…» – посетовала молодая женщина. Мы порекомендовали Маргарите прийти на семинар вместе с супругом. На занятиях мы учим, как правильно шлепать по ягодицам, чтобы доставлять удовольствие, а не боль. Если мужчина откажется от консультации сексолога, то самой показать ему, с какой силой можно ее шлепать, а с какой – ни в коем случае нельзя.

Групповой секс

Константин, 30 лет. На личной консультации задал вопрос: «Я участвовал в групповом сексе МЖМ, однако во время любовных игр у меня исчезла эрекция. Почему это произошло?»

Разбирая ситуацию, выяснилось: он увидел, что второй партнер намного сильнее и сексуальнее его. Из-за этого и произошла потеря эрекции.

Мотивирующие лайфхаки

• Не планируйте пол ребенка. Радуйтесь тому, кто скоро появится на свет и войдет в вашу жизнь.

• Эротические фантазии – это всего лишь фантазии. Вы имеете право на собственные мечты, а также на то, делиться ими с партнером или оставить при себе.

• Даже самое мягкое навязывание собственной фантазии, неприемлемой для партнера, равносильно насилию.

• Не душите сексуальную фантазию на уровне ее зарождения, формирования. Развивайте ее, пусть она обрастет контекстом, и тогда вы заметите, как сильно повысилось ваше либидо.

• Семинары, личные консультации сексолога, супружеская секс-терапия, чтение специальной литературы – это еще не полный перечень того, что поможет вам научиться фантазировать.

• Если партнер любит подглядывать, возбуждается от этого, вы можете оставить дверь в ванную открытой, когда моетесь.

• Не вините себя за эротические фантазии, а используйте их в качестве сексуального стимулятора.

Домашнее задание

1. Изучите таблицу «Основные этапы сексуального развития». Обратите внимание, на каком этапе сексуального развития находитесь вы, ваш партнер, ваши дети, близкое окружение.

Пройдитесь мысленно по каждому возрастному этапу, вспомните, что было в детстве, в отрочестве, в юности, молодости… Попросите родителей рассказать о времени, когда они ждали вашего появления на свет.

Как прошлые этапы сексуального развития влияют на ваше поведение в настоящем? Подумайте, что вас ждет в будущем. Запишите ответы на все вопросы и сохраните записи – к ним вы еще вернетесь, когда будете изучать другие главы.

2. Задайте приведенные выше вопросы партнеру. Пусть он проанализирует свои этапы сексуального развития. Вы можете рассказать ему о каждом этапе. Ответы на ваши вопросы партнер имеет право оставить при себе. Возможно, в будущем он поделится с вами интимными тайнами, тогда вы сможете его лучше понять, станете ближе друг к другу.

3. Откровенно ответьте сами себе на следующие вопросы. В возрасте 5–13 лет:

1) Какие сказки вам читали?

2) Какие любимые сказки, мультфильмы у вас были?

3) Каким героем вы себя представляли?

Возможно, у вас была какая-то книга, которую вы перечитывали несколько раз, или вы постоянно просили маму купить или сшить костюм какого-то определенного героя. Вспомните, что именно вы делали в этом возрасте. Если не получается, спросите у своих родителей, близких, у тех людей, которые были с вами тогда рядом.

В возрасте 11–18 лет:

1) Какие фильмы вы смотрели?

2) Какие первые эротические сцены вы увидели в фильме?

Скорее всего, у вас в памяти сразу всплывут эротические сцены, потому что именно они стали основой ваших сексуальных фантазий, возбуждающих вас и помогающих получить яркий оргазм.

4. Напишите, какие эротические фантазии будоражат ваше воображение. Приходите с ними на семинар «Секреты семейного счастья», и вместе мы разберем природу вашего желания.