Электронная библиотека » Елена Белова » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 13 марта 2014, 03:01


Автор книги: Елена Белова


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +18

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]

Шрифт:
- 100% +

ГЛАВА № 3
ВЕСЬ МИР – ТЕАТР. АКТЕРЫ И РЕЖИССЕРЫ

Прежде, чем идти дальше, мы хотели бы напомнить вам вот о чем: у каждой ситуации свой собственный расклад. Даже похожие случаи никогда не требует одного подхода. Рекомендации могут быть совершенно другими.

Как не запутаться?

Совет один: закройте глаза, сфокусируйтесь на своих ощущениях. Затем предпринимайте свои действия. Сделайте один шаг. Не торопитесь. Сделайте еще один. Изучайте себя.

Помните игру «Горячо, холодно»? Дождитесь, когда ощущения станут счастливыми, тогда откройте глаза. Хорошенько оглядитесь и запомните то место и тех людей, с которыми вам комфортно.

Конечно, это шутка, но из тех, в которых доля правды стремится к 100 %.

Итак, возвращаемся к тому, кто мешает, а также к другому, кому мешают.

Предлагаем вам небольшой тест. Проверьте себя.


Тест

№ 1. Ты приходишь в гости к своей подруге с любимым человеком и встречаешь у нее своего бывшего дружка, о знакомстве с которым ты предпочла бы забыть. Какова твоя реакция?

A) Опасаешься, что твой нынешний друг, познакомившись с твоим бывшим, разочаруется в тебе.

Б) Вежливо общаешься с бывшеньким, хотя он тебе совершенно до лампочки, и все твои мысли – о новом друге.

B) Обязательно попытаешься выкрутиться из неприятной ситуации, воскликнув: «Как его побила жизнь, с тех пор как мы расстались».

Г) Молча порадуешься, что твой вкус изменился в лучшую сторону.

№ 2. Какое высказывание на твой взгляд – верно?

А) Все на свете знать невозможно. Делай хорошо все, что зависит от тебя лично, и живи спокойно.

Б) Если соблюдать определенные правила, то успеха добьешься обязательно.

В) Все зависит от случая.

Г) Все, что ни делается, все к лучшему. Живи и радуйся, что живешь.

№ 3. Вы с подружками собираетесь организовать вечеринку. Каковы твои действия, когда дело доходит до организационных моментов?

A) Полностью полагаешься на своих подруг.

Б) Кое-что предлагаешь. Одобрят – хорошо, нет – и не больно-то хотелось.

B) Бросаешь все на самотек и ожидаешь в предвкушении отдыха.

Г) Задолго планируешь все сама, стараясь согласовать действия всех членов коллектива.

№ 4. На работе начальник поручил тебе дело, которое не требует самодеятельности, а четкости и оперативности. Твои действия?

A) Все сделаешь быстро, а потом уже начнешь анализировать, что получилось.

Б) Быстро сделаешь, как получится, и забудешь о такой ерунде.

B) Сделаешь все, как можно лучше, даже если потребуется больше времени.

Г) Примешься за это дело в самый последний момент: какое качество, когда речь идет о срочности.

№ 5. Ты влюбилась. Считаешь ли ты себя связанной обязательствами, даже если ты ему ничего не обещала, а он тебя ни о чем не просил?

A) Конечно, при условии, что он не женат и у него кроме тебя больше никого нет.

Б) Нет, ты считаешь глупым связывать себя, ведь тебе может встретиться более подходящая кандидатура.

B) Нет, пусть сначала докажет, что он тебя достоин.

Г) Нет, без печати в паспорте ты никому и ничего не обязана.

№ 6. Твоя подруга предлагает тебе поучаствовать в ежегодном общегородском кроссе, выступив от организации, в которой ты работаешь. Что ты делаешь, если в последний раз бегала лет десять назад на школьном уроке физкультуры?

A) Отказываешься. Зачем позорить себя и свою команду.

Б) Соглашаешься, надеясь на авось. На тренировки все равно ходить не будешь.

B) Соглашаешься, очень ответственно разрабатываешь план тренировок и посещаешь их, стараясь изо всех сил и игнорируя насмешки своих родственников и знакомых.

Г) Отказываешься, но, чтобы смягчить отказ, обещаешь помочь в чем-нибудь другом.

№ 7. У тебя возник спор с твоим молодым человеком. Предположим, вы вспоминали о школьных уроках географии, и ты неправильно назвала столицу Колумбии. Что ты сделаешь?

A) Признаешь свою ошибку, но очень неохотно. Будешь потом ворчать на него весь вечер.

Б) Признаешь свою ошибку не раньше, чем он предъявит тебе географический атлас.

B) Попытаешься убедить его, что у столицы Колумбии со вчерашнего дня двойное название.

Г) Искренне раскаешься в своем невежестве.

№ 8. Отметь те высказывания, какие, по твоему мнению, подходят тебе больше всего.

A) Меня злит, когда я не права.

Б) Я не самостоятельная.

B) Я люблю много работать.

Г) Я всегда планирую свои дела.

Д) Говорят, что я упрямая.

Е) Многие считают меня медлительной.

Ж) Я стесняюсь незнакомых людей.

З) В своих неудачах виновата я сама.

И) Я не люблю поручать другим то, что я могу сделать сама.

№ 9. На работе у тебя выдался неожиданный перерыв. Как ты себя чувствуешь?

A) Нормально. Ты заслуживаешь немножечко отдыха.

Б) Отлично. Перекусишь и приготовишься к грядущим подвигам.

B) Отвратительно, тебя раздражает, когда нечем заняться.

Г) Виновато. Ведь тебе платят деньги не за чаепития.

№ 10. В своих отношениях с парнем ты:

A) Сама решаешь, как тебе поступать.

Б) Не предпринимаешь ничего, не посоветовавшись с ним.

B) Советуешься иногда, когда находишься в затруднительной ситуации, но окончательное решение предпочитаешь принимать сама.

Г) Вы равноправные партнеры, и он имеет право знать о тебе столько же, сколько и ты о нем. То есть, совсем ничего.

№ 11. Каков твой подход к жизни?

А) У меня реальные цели и конкретные сроки их достижения.

Б) Я не привязываю себя жестко к каким-то целям, хотя меня интересует успех.

В) Пусть все идет своим чередом. От меня все равно ничего не зависит.

Г) Я чувствую себя хорошо только в нормальных условиях, когда начальство справедливое и сроки не поджимают.

№ 12. Твой друг предлагает пойти тебе вместе с ним на стриптиз. Ты:

A) Не пойдешь. Еще чего!

Б) Пойдешь обязательно. Так легче будет за ним проследить.

B) Пойдешь и будешь критиковать внешность и неуклюжесть стриптизерок.

Г) Внесешь встречное предложение пойти на балет, а если он откажется, применишь шантаж.

№ 13. Ты зашла в гости к парню, с которым встречаешься совсем недавно, а у него дома бардак. Что ты сделаешь?

A) Ничего. Ты ему не прислуга. Б) Попытаешься пристыдить.

B) Не обратишь внимания, у каждого бывают такие моменты.

Г) Приберешь все, возможно, он оценит твою хозяйственность.

Подсчитаем очки:

1 А-3 Б-0 В-3 Г-2

2 А-2 Б-3 В-0 Г-2

3 А-0 Б-2 В-1 Г-3

4 А-1 Б-2 В-3 Г-0

5 А-0 Б-3 В-1 Г-2

6 А-3 Б-0 В-2 Г-1

7 А-2 Б-1 В-3 Г-0

8 Одно очко за каждый плюс.

9 А-2 Б-1 В-0 Г-3

10 А-3 Б-0 В-1 Г-2

11 А-3 Б-2 В-0 Г-1

12 А-0 Б-2 В-3 Г-3

13 А-1 Б-3 В-2 Г-0


Проверь результат:

36 баллов и выше.

Не старайся держать всех под контролем, можешь надорваться. Мир непредсказуем, а попытки сделать так, чтобы все шло по плану, обречены на провал. Обманутые надежды сокращают жизнь, не желай слишком многого.

Не предъявляй своим близким такие высокие требования, поумерь свои аппетиты, иначе останешься в гордом одиночестве. Учись слушать других, и в конце концов ты поймешь, что другие ничуть не хуже, а иногда и намного круче, чем ты. Абсолютного идеала не существует, а жизнь полна радости, даже если все идет не по-твоему.

23–35 баллов.

Ты всегда стремишься к равновесию. Твой идеал – гармония во всем.

Ты знаешь, когда открыть рот, а когда лучше промолчать. Твоим друзьям всегда приятно находиться с тобой. Ты – комфортный человек, и люди ищут твоего общения. Жизнь дарит тебе массу удивительных открытий, а ее удары ты воспринимаешь как хорошие уроки для дальнейшего твоего продвижения.

22 балла и ниже.

Постарайся оглядеться вокруг, в жизни много интересного, и все это частенько проходит мимо тебя. Не допускай, чтобы тобой командовали все кому не лень.

Постарайся подумать о себе, о том, что хочется тебе, а не твоим друзьям или твоим родственникам. Вспомни о своих любимых блюдах, своих любимых фильмах. Выдели один день в неделю лично для себя и делай только то, что хочется тебе. Научись говорить нет, даже если очень страшно начинать. Поверь, не произойдет ничего страшного, а люди, может, станут больше считаться с тобой, когда поймут, что у тебя есть свои интересы.

Независимо от того, нравится вам ваш результат или нет, можете его преспокойненько забыть.

Все эти сложные подсчеты и жесткие градации по баллам – не для нашей вольнолюбивой тонкой женской натуры. Мы не станем на них зацикливаться.

Предлагаем вам классификацию, которая была обнаружена нами так же, как закон тяготения Ньютоном и таблица химических элементов Менделеевым. Чисто интуитивно, опытным путем, а затем проверена практикой. Нет, мы не спали и под яблоней не сидели, а просто понаблюдали за своими соседями и родственниками.

Все мы слышали изречение классика: «Вся жизнь – театр, а люди в ней актеры». Как оказалось, все гораздо сложнее. С тем, что наша жизнь – пьеса, мы согласны. Трудно спорить с очевидным. Если оглянуться вокруг, чего только мы не увидим – и комедию, и трагедию. Кто-то предпочитает мелодраму, а кому-то медом не корми, подавай фильм ужасов.

Все это хорошо, если не забывать, что пьеса написана не нами. Да, мы играем, но правила-то уже давно определены. И все мы крутимся вокруг них: и те, кто играет по правилам, и те, кто жульничает. Как в алгебре – ось координат, где в центре абсолютный ноль, по сторонам плюс и минус, а солнце всем одинаково светит, как поется в песне. Но сейчас не об этом.

Где вы видели пьесу с одними актерами? Сразу вспоминается басня Крылова о знаменитом квартете. Другими словами – полный бедлам.

И истина такова, что любому оркестру нужен дирижер, а любому театру режиссер. Вот и подошли мы к следующему наблюдению: человечество делится на актеров и режиссеров.


Аксиома № 3:

Все человечество делится на актеров и режиссеров.

Сразу оговоримся, что оба этих слова взяты нами условно. Просто для обозначения двух явных типов человеческого общения. И просто как наиболее подходящие.

Излишне говорить, что человек, занимающий в театре должность актера, вполне может оказаться режиссером по жизни. Или в какой-то момент действовать как актер, а в другой как режиссер.

Как различать в жизни эти два типа нашего поведения?

Очень просто: по степени влияния на окружающих.

Скажите, знакома ли вам такая картинка?

К вашему младшему братишке приходит товарищ-одноклассник. Попив чаю с пирожными и мороженым, а заодно и плотно пообедав, невинное дитятко, горя праведным негодованием, вопрошает:

– Санек, слыхал? Вован Марьпетровне тебя сдал. Что ты у Светки контрольную сдул. Твоя «пара» на его совести. И че, ты это так оставишь?

И если ваш братишка будет действовать как актер, то ожидайте вызова родителей в школу. Скорее всего, произойдет заварушка с мордобоем, потому как нацеленный добрым товарищем ваш родственник, оседлав раздувшиеся эмоции, помчится бить морду «стукачу». И сделает он это без злого умысла, скорее всего, даже не подумав. Неосознанно. Оглушенный своими собственными эмоциями.

Добрый товарищ заварил кашку тоже неосознанно, но один заварил, а второй будет расхлебывать. Один выступает в роли актера, второй – режиссера сценки под названием «Из школьной жизни».

Еще картинка.

Название пьесы – «Из жизни нашего подъезда».

К соседке тете Маше приходит соседка тетя Даша и с порога начинает ее «воодушевлять»:

– Видала, Мань? Этот амбал со второго свою тарахтелку аккурат под окном у тебя воткнул. Бензинищем воняет, я аж чуть не задохнулась. Ты ж говоришь, у тебя аллергия? Ничего пока? Не чихаешь еще? Я же ему, подлецу, сказала: «Убери», так он меня дурой обозвал. Представляешь? Вот молодежь нынче пошла!

Похоже, что тетя Даша одна в дурах ходить не желает, а горит нетерпением сколотить небольшой коллективчик представителей этого славного племени. Пусть даже из двух человек – себя и тети Маши.

Тетя Маша, которой до сего прекрасного момента были абсолютно «по барабану» все соседские автомобили, вместе взятые, начинает шмыгать носом:

– Ага, и точно! Воняет. А я и думаю, и что же у меня в носу так свербит? Уж так свербит! Вот, паразит! Задушить хочет. У меня инвалидность, щас я ему, гаду, покажу!

И обе дамы, тронутые одной инвалидностью на двоих, забыв о давлении и артрозе, несутся в атаку на ничего не подозревающего соседа. Чье хорошее настроение мгновенно испаряется, как только он, открыв дверь, видит перед собой двух разъяренных фурий, тычущих ему кулаками в нос.

Оглохнувший от воплей сосед на мгновение пятится, а потом, так и не поняв, в чем его обвиняют, сам открывает рот:

– Че ты орешь? А ты че орешь? Да заткнитесь вы, дуры полоумные!

Дальше сами допишите, если хотите. Мы думаем, вы не раз сами были участниками или свидетелями подобных сценок.

Потом события могут развиваться по-разному, в зависимости от темперамента участников и их занятости в данное время, но это уже нас не особенно интересует. Ясно другое, режиссер тетя Даша и два актера – амбал со второго этажа и тетя Маша с первого втроем составили чудное трио для вышеназванного спектакля.

И тоже без злого умысла. В порядке разминки, чтобы кровь не застаивалась.

Это один тип поведения – бессознательный, но существует еще и другой тип поведения – осознанный. Хотя встречается гораздо реже.

Подумайте, кто вам встречается чаще на вашем жизненном пути – актеры или режиссеры? И кем предпочитаете быть вы? Попробуйте проанализировать свое поведение в разных случаях. Быть актером или режиссером само по себе еще ничего не значит. Каждому в своей жизни случается быть и тем, и другим. Конечно, вам, может просто привычнее быть либо тем, либо другим, но это говорит лишь о вашей предрасположенности. Вот степень осознанности – это уже критерий.

И совсем не последний.

Окончательный приговор – это доброна-меренность вашего поведения.

«Не причини зла ближнему своему» – эта заповедь не только для врачей.

Итак, у нас имеется три пары оценок:

1. Актер или режиссер.

2. Осознаны действия или неосознаны.

3. С добрыми намерениями или со злым умыслом действует индивид.

Говоря о третьей паре, мы считаем себя просто обязанными, сделать следующую оговорку. Поскольку закон относительности еще никто не отменил, определим базу отношения.

По отношению к чему добрые намерения? Речь идет о физической или моральной сохранности тех, на кого действия направлены, и тех, кто их направляет. Ведут ваши действия к разрушению организма, неважно вашего или соседского, прочь руки! Но это и так всем понятно.

Теперь возьмемся вплотную за второй критерий нашей классификации. Что значит осознанный?

Мы имеем в виду степень самоконтроля. Это то, с чего начинается осознанный контроль над окружающими. Очень пригодится, если вы занимаете руководящую должность или имеете свой бизнес.

Наблюдая за собой, а также чадами и домочадцами, мы пришли к выводу, что многие из нас живут подобно травке зелененькой. Или щепочке, которую волны тащат, куда ветер дует.

И болтается эта щепочка по волнам в синем море туда-сюда, пока ее куда-нибудь не прибьет. В смысле, к берегу.

И действия наши почти все часто автоматические. Не задумывались?

Мы всегда отвечаем на вопросы, которые нам задают, и почти всегда правду, даже когда врем.

– Сколько вам лет?

– Тридцать.

– Какой ваш любимый цвет?

– Зеленый.

– Кто ваш любимый герой?

– Не знаю.

Все правильно, отвечаем, не задумываясь, а если думаем, то, как повыгоднее соврать. Но вы же не обязаны отвечать на все глупые вопросы! И, вообще, не обязаны отвечать. На умные тоже.

Действуем мы точно так же. Надо идти на собрание, идем. Надо наклеить обои, клеим. А кому это надо, нам подумать некогда. Может, и не нам вовсе. Тогда зачем идем? Зачем клеим?

Была у нас одна подопечная, которую к нам привели проблемы опять же семейные. Зиночка с успехом окончила школу, потом, как и все порядочные люди, поступила на юридический, отучилась и устроилась на приличную работу. Все учатся, все работают, потому что кушать всем надо, объяснила нам она.

И семья у нее была приличная – муж, детки, все, как у людей. Что же мучило бедненькую?

Не давал ей покоя младший братишка. Доводил несчастную просто до сумасшествия.

Мальчик с детства был нетипичный, из породы упертых. Из тех, кто знает, что им надо.

Если его спрашивали, как его зовут, то он обязательно интересовался, а зачем это собеседнику его имя понадобилось.

– Как тебя зовут, мальчик?

– А тебе, зачем, тетя?

– Сколько тебе лет?

– А какое вам дело?

Все не так, как у нормальных детей.

В школе пацан твердо знал, что будет путешественником, поэтому принципиально учил только сопутствующие предметы. Остальные высокомерно игнорировал. Некоторые учителя мирились с самородком, но кончилось тем, что учительница по физике проявила свою принципиальность, и будущему исследователю вместо аттестата вручили справку об окончании школы. Двойку по физике пришлось исправлять в вечерней школе, где педагоги оказались понятливей и терпимей. Получив желанный документ, будущий Амудсен направил свои стопы в геологоразведочный институт, где и проучился два года. После чего благополучно был отчислен за пропуски и хвосты.

Высшее образование так и не осчастливило строптивца, который обошелся и без него, все же по-своему воплотив свою мечту.

Освоил профессию журналиста и мотался по свету, снимая и печатая репортажи. Работал то в газетах, то на телеканалах. Кругозор у молодого человека был просто феноменальный, он владел несколькими языками и совершенно профессионально всеми темами, которые затрагивал в своих репортажах.

Что нужно было старшей сестре, мы вначале совсем не поняли. Парня его жизнь, похоже, вполне устраивала. С детских лет он четко знал, чего хочет, потихоньку добивался того, что хотел, по мелочам не распылялся, свою линию держал твердо.

– Не доходит до нас, в чем проблема? У тебя все хорошо, у него еще лучше. Что не так, дорогуша? – пытали мы Зинаиду.

– Как вы не понимаете, нельзя быть таким эгоистом. Он живет так, как ему хочется.

Ни с кем не считается. Ни со мной, ни с родителями. В нашей семье все юристы. Мы всю жизнь работаем в приличных конторах, а этот бездельник больше года ни на одном месте не держится. Он даже начальство в грош не ставит. Как чуть что не по нему, все – до свидания. Разве так можно? – изливала душу подопечная.

Мы тактично не стали ей советовать не соваться туда, куда ее не просят, потому что сами уважали родственные узы. Мы просто спросили, не пытается ли братишка критиковать ее образ жизни?

– Нет, конечно, – вскинулась Зиночка. – Меня-то за что критиковать? У меня все, как положено.

– Кем положено? – осторожненько спросили мы.

– Кем? Да никем. Работаю, начальство меня ценит. Что еще?

– А тебе твоя работа нравится? – продолжали мы настаивать.

– Что значит нравится? Солидная работа.

– А ты в детстве кем хотела стать? Юристом?

– Да никем не хотела. Не помню, – отмахнулась Зина с раздражением.

– А почему в юридический поступила?

– Почему, почему. Да какая разница! Приличный институт, приличная работа. Мама у меня юристом всю жизнь проработала и не жалеет.

– А в отпуск ты куда собираешься? – меняем мы тему.

– Муж в горы хочет. А что? – удивляется Зинаида.

– А сама-то ты что хочешь?

– Да ничего я не хочу, – сердится ничего не понимающая Зина. А в ее глазах уже невысказанное продолжение: «Отстаньте от меня и не морочьте голову».

Вопросов, почему так и не иначе, она себе не задает. Как сложилось, так и сложилось. Куда дует ветер, туда наша «щепочка» и плывет. И только лишь братишка, «плывущий» так, как ему нравится, не дает покоя. Другая жизнь нашу подопечную тревожит, заманивает, хоть она в этом и не признается.

Типичный пример актера, всю жизнь действующего совершенно бессознательно. Единственная попытка Зины выступить в роли режиссера, «отрежиссировать» жизнь брата, привела к конфликту.

Нужно сказать, что любые неосознанные действия чаще всего так и заканчиваются. А нужны ли они, эти конфликты, нам, эгоистам?

Не нужны, конечно. Можно ли обойтись без них?

Глава № 4
САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР. САМОКОНТРОЛЬ КАК МЕТОД КОНТРОЛЯ НАД ОКРУЖАЮЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ

Жизнь полна противоречий. Каждый к чему-то стремится и чего-то жаждет.

Девушка с прямыми волосами хочет иметь кудрявые. Дама, обладающая чудесными кудряшками, массу усилий тратит на то, чтобы их распрямить.

Пешеход мечтает о приобретении автомобиля. Кто-то хочет купить дом, кому-то снится яхта. Все мы имеем множество желаний. И не видим в этом ничего плохого.

Но почему-то многие наши желания вызывают протест окружающих, которые, как правило, имеют свои собственные. И они почему-то часто не совпадают с нашими. И тогда возникает напряжение, затем противостояние, а затем и просто-напросто скандал.

Ваш ребенок хочет смотреть телевизор, а вы хотите, чтобы он делал уроки.

Вы желаете, чтобы ваш дорогой супруг пошел с вами в кино, а он почему-то жаждет провести вечер за пивом с друзьями или за преферансом с подружками.

Вы хотите руководить отделом, а ваше начальство мечтает осчастливить вас курьерской работой, находясь в твердой уверенности, что именно она и есть предел ваших мечтаний.

Столкновение желаний рождает конфликт.

Вся наша жизнь состоит из конфликтов. Больших и маленьких. Серьезных и не очень.

И абсолютно зря говорят, что жизнь прожить не поле перейти. Как раз-таки поле. Минное. Чужое желание, отличное от вашего – мина. Нарвались – взрыв. Еще нарвались – еще взрыв. И оторвало от вашей нервной системы этим взрывом кусок. Еще мина – еще кусок. И так далее, и тому подобное.

До середины жизни доползает не человек, а нервная развалина в конвульсиях.

Как же пройти через мины? Может, не иметь своих собственных желаний, чтобы ни с кем не сталкиваться?

Невозможно. Человек весь состоит из желаний, а свою территорию даже собаки защищают. И человеку в любом случае приходится настаивать на своем.

Как же выйти из боя с наименьшими потерями? Как убедить окружающих в рациональности именно вашей точки зрения?

Добровольно не получается. Что тогда остается? Шантаж? Угрозы? Хитрость? Лесть?

Все, что угодно, только не скандал!

Влияние на окружающих – дело нешуточное. Мы имеем в виду осознанное влияние – контроль за действительностью. Это – уже высший пилотаж.

До этого нам пока далеко. Мы начнем с самого начала – с самоконтроля. Контроль своих собственных действий – это еще та задачка. Сомневаетесь?

Не сомневайтесь. Вспомните, сколько раз вы выходили из себя хотя бы за прошлую неделю. Если собьетесь со счета, ничего страшного. Попытайтесь проанализировать вчерашний день. Наверняка, насчитаете не один и не два эпизода, когда вам хотелось кого-нибудь прибить или хотя бы стукнуть чем-нибудь тяжелым. И если вы и не стукнули, в нашем обществе как-то не принято бить несогласных, то, наверняка, повысили голос так, что чуть его не сорвали. Нет? И на сына за двойку не кричали? И на мужа за то, что носки снова разбросал по всей комнате? И в метро или автобусе всем мило улыбались? Даже когда сосед вам ногу оттаптывал? То-то и оно!

Кто пробовал контролировать себя по-настоящему, тот знает, как это сложно.

Все, конечно, помнят советы подумать, прежде чем говорить, сосчитать до десяти, если сердишься, и так далее.

Легко говорить, попробуйте сделать. В спокойном состоянии мы все время попадаем под влияние чужих желаний и страстей, а попробуйте посчитать, если уже «крышу сорвало». Если единственное желание, заполнившее вас всю целиком, – это не контролировать эту мерзкую действительность, а разнести ее на мелкие кусочки. А потом растоптать окончательно, чтобы и кусочков не осталось. Развеять по атомам.

И плевать нам в таком состоянии на все последствия, на действительность и на себя саму в том числе.

Что же делать? Как перестать идти на поводу у чужих желаний, а стать хозяйкой хотя бы своих собственных?

Существуют сложные научные теории, рассматривающие нашу личность как сложную информационную систему, и множество программ, оптимизирующих действие этой самой системы (то есть нашей личности) в информационных полях (то есть в нашей жизни). Но почему-то жизнь оказывается всегда сложнее всех научных теорий, да и знают их, теории, почему-то не все. Хотя, может быть, и зря.

Поэтому для простоты картины мы будем рассматривать нашу личность не как сложную информационную систему, а как простой черный ящик. С входом и выходом. Окружающая нас информация поступает через вход, а внутренняя информация влияет на окружающую среду через выход. Сам черный ящичек, перерабатывая внешнюю информацию и выдавая внутреннюю, в идеале должен оставаться неизменным. Содержимое наших же черных ящиков зачастую похоже на стакан с водой, стоящий на столике с неровными ножками. Чуть кто-то задел столик, даже нечаянно, без всякого умысла, полстакана уже расплескалось. Все мы нервные, злые и обидчивые. Почти любое событие, пусть даже прямо нас не касающееся, оставляет в нашем израненном сердце глубокий след. И это совсем не банальность.

Мы реагируем на любую мелочь.

– Ох, как ты постарела! Неприятности у тебя, что ли? Или болеешь? Лицо у тебя прямо какое-то серое, – радостно щебечет приятельница, которую вы не видели уже год и не хотели бы видеть еще сто раз по столько же.

Ее слова тяжким грузом ложатся на ваши хрупкие плечи и лежат там в свое удовольствие, пригибая вас к земле.

– Как у тебя с мужем-то, – интересуется ваша дорогая подруженька, естественно, из самых лучших дружеских побуждений, – не ссоритесь? Секретарша у него что ли новая? Нет? А с кем это я вчера его видела под ручку? Где, где! Из кафешки вышли, в машиночку он ее в вашу сажал, на переднее сиденьице, на твое место. Симпатичная такая, высокая блондинка. Скалилась ему еще всю дорогу во все тридцать две своих золотых коронки. А сейчас дома-то твой благоверный? Нет? В десять вечера? Ой, ну ладно, не мое это дело. Так ты говоришь, почем эта ткань? – лицемерно меняет она тему, сделав свое черное дело.

Ее слова острым кинжалом втыкаются вам в сердце и проворачиваются там пару-тройку раз вокруг своей оси.

Потом, к примеру, вы направляетесь в комнату к вашей несовершеннолетней дочери и совершенно нечаянно обнаруживаете в шкафу под стопкой белья начатую пачку сигарет.

И хотя вы сами дымите, как паровоз, жизнь-то нервная, этот факт абсолютно выводит вас из себя, и вы взрываетесь. Все правильно, на подругу-то не наорешь, хотя и следовало бы, а дочь – существо подневольное, целиком и полностью от вас зависящее. На ком же еще отрываться?

Распалив себя своими собственными воплями и прооравшись до посинения, а заодно «расплескав всю воду в своем стакане», вы тащитесь на кухню, чтобы плеснуть себе валерьяночки. Там вы так же нечаянно обнаруживаете, что пропали все деньги, которые вы, к примеру, отложили для сантехника на ремонт трубы в ванной.

Приперев к стене младшего сынишку, вы с ужасом узнаете о том, что ваши денежки вполне благополучно перекочевали в соседнее Интернет-кафе, где ваш сынишка с друзьями совершенствовали свое мастерство игры в контр-страйк.

Что вам делать? Вода из стакана выплеснута уже до дна, остается только выбросить сам стакан. После получасового продолжения скандала вы вполне готовы к встрече мужа. Вернувшись домой, неважно откуда, он как раз и увидит вас в образе пустого, истрескавшегося от ударов судьбы стакана, истыканного к тому же кинжалом вдоль и поперек, навьюченного, как верблюд, грузом забот, и ползущего к двери на подогнутых дрожащих ножках, с лицом, изуродованным страстями и страданиями.

Можете быть уверены, вы себя очень выгодно подали. Выгодно для той блондинки, от которой, предположительно, вернулся ваш супруг. Без всяких усилий с ее стороны, счет – один ноль не в вашу пользу.

А если ваш муж вернулся не от блондинки, то тем больше будет его негодование и отвращение перед вашим «прекрасным» обликом разъяренной фурии.

Предположить, во что перерастет торжественная встреча дорогого супруга, понятно, вы не в состоянии. Как раскочегаренный пароход со спящим рулевым, вас, опасную для себя и окружающих, будет бросать из стороны в сторону до тех пор, пока не разобьет о скалы. Образно выражаясь.

Как остаться спокойной?

Неприятности подстерегают на каждом шагу.

Выхода два.

Во-первых, можно полностью перекрыть входной информационный канал, то есть закрыть глаза, заткнуть уши и плевать на все происходящее вокруг. Получается с трудом и не у всех.

Можно попробовать ограничить внешнюю информацию.

Здесь тоже существуют разные пути. Внешнюю информацию можно либо частично заблокировать, либо фильтровать.

На первой тропинке вам обязательно понадобится хороший проводник. Человек, уже обладающий необходимым вам опытом. Этот путь является хоть и самым сложным, но зато и самым прямым. При всем нашем сожалении, мы не имеем возможности рассмотреть его на страницах этого печатного издания, поскольку в наличии такого проводника у вас мы не уверены. Да и дело это слишком тонкое, основанное лишь на личном опыте и на собственной интуиции.

По второй тропинке с успехом пробираются многие самостоятельно. Этот путь вам тоже не заказан. У вас есть хобби? Любимое дело? Дело всей вашей жизни?

Среди увлеченных людей попадается очень много счастливчиков.

Попробуйте вспомнить, что вам нравится делать больше всего. Любите готовить? Шить? Петь? Рисовать?

Займитесь этим серьезно, несмотря на занятость, загруженность на работе и прочие вполне достойные причины.

У нас была знакомая, которая из любви к искусству развела на своем участке такой огород, что окружающие просто диву давались. Во-первых, результатам ее деятельности, так как огурцы, помидоры, редиска и капуста, и вправду, были хороши. О цветочках мы уже и не упоминаем. Тюльпаны, розочки и много-много чего другого вызывали восхищение не только соседей, люди специально старались пройти мимо ее дома, чтобы полюбоваться на такую красотищу. А во-вторых, соседи удивлялись, зачем ей, состоятельной даме, имеющей свой собственный бизнес, возиться со всеми этими тяпками, рассадами и куриным навозом. Денег у нее было вполне достаточно, чтобы покупать все необходимые фрукты-овощи на рынке или в супермаркете даже зимой и в неограниченных количествах для всей семьи.

К тому же на пыльцу некоторых растений у нашей знакомой была аллергия, и работать на любимых грядочках ей приходилось закутанной в самый настоящий респиратор, шарф и длинные перчатки. Когда они только переехали в этот дом, то зрелище нашей знакомой во всех этих причиндалах надолго лишало работоспособности полулицы. Все соседи, побросав свои лопатки и грабли, собирались к штакетнику поглазеть на такое чудо. Потом, правда, попривыкли.

А наша знакомая работала от души, вкладывая себя всю в любимое занятие и получая мощный заряд дополнительной энергии. А, может, и основной. Мы не подсчитывали.

Обсуждать методы выращивания, полива, черенкования, а также преимущества разных сортов овощных культур, рецепты сохранения и переработки урожая наша знакомая могла бесконечно. Если, конечно, находился понимающий человек, близкий по огородному духу. Если же такового поблизости не оказывалось, то своей любимой темы людям, не понимающим в ней абсолютно ничего, наша знакомая совсем не навязывала.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 | Следующая
  • 4.4 Оценок: 5

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации