Текст книги "Одиночество, прощай! Верю, надеюсь, люблю"
Автор книги: Елена Елфимова
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 3 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]
Неписаные правила он-лайн знакомств, или То, о чем никто не рассказывает
Недавний опрос показал, что более 40 миллионов одиноких людей когда-либо знакомились или продолжают знакомиться через Интернет. Это огромный бизнес, который открыл новую эру знакомств со своим уникальным набором правил.
Мы обсудили правила безопасности он-лайн знакомств и то, как защитить себя от нежелательного внимания. А вы знаете неписаные правила, советы и рекомендации, которые сделают вашу работу в Интернете намного успешнее?
Было подсчитано, что 96 % людей, которые используют он-лайн знакомства, не нашли человека, с которым в дальнейшем имели отношения. Одна из причин этого кроется в том, что большинство людей подходят к знакомствам через Интернет с завышенными ожиданиями. Когда они не находят идеального партнера, то сдаются и начинают пробовать что-то другое. Они забывают, что идеальные партнеры не падают с неба. Требуется усердный поиск, тщательный отбор и много встреч, чтобы увеличить шансы на успех.
Держите ваши ожидания под контролем, не наполняйтесь излишне трепетным волнением, когда вы видите интересный профиль или встречаете интересного человека. С большой высоты больно падать.
Не отвечайте слишком быстро. Когда вы отвечаете на электронную почту, следует сохранять тон легкий и дружественный. Интернет-сообщения – это не поэма о прошлой жизни, не психотерапевтические слушания ваших проблем и проработка текущего эмоционального состояния. Это предварительное знакомство с целью последующей личной встречи. И конечно, помните о том, что не следует раскрывать незнакомому человеку личную информацию через интернет-сообщения.
Не тяните время. После того как вы обменялись несколькими сообщениями, пришло время либо личной встречи, либо поиску новых кандидатов. Общее правило гласит: если вы написали друг другу более трех-пяти сообщений и не условились о встрече, то самое время попрощаться. Не позволяйте себе быть вовлеченной в электронный роман в письмах, который затягивается на недели и месяцы. Возможно, вы попусту тратите время.
Говорите правду. Слова Марка Твена: «Если вы говорите только правду, вам ничего не придется запоминать» – очень актуальны. Один из главных соблазнов он-лайн объявлений – приукрасить информацию о себе: списать несколько лет от возраста и пяток килограммов от веса или преувеличить достижения в карьере. Правда может быть раскрыта только при личной встрече. Отнеситесь снисходительно к мужчине, который что-то приукрасил в своем профиле. Скорее всего у него есть свои комплексы.
Для того чтобы вы лучше понимали, что надо делать, чтобы эффективно завести знакомство через Интернет, давайте представим следующую ситуацию.
Предположим, что вы решили сдать квартиру. Итак, на непродолжительное время вы – квартира.
Первое важное условие, без которого не может осуществиться сдача квартиры в аренду, – квартира должна быть свободна и готова к сдаче. Рачительные хозяева обычно приводят ее в порядок, чистят углы, делают косметический ремонт, так что потенциальные жильцы видят, что их в этой квартире ждут. То же должны сделать и вы. Главное условие – внутренняя свобода, завершенные прежние отношения, готовность к новым встречам. Для этого следует привести в соответствие форму и содержание и иметь желание открыть двери своей души для входа новых жильцов.
Затем возможны два варианта: найти агентство, которое поможет эту квартиру сдать или заняться сдачей внаем самостоятельно.
Рассмотрим преимущества первого варианта: у агентств есть опыт работы, определенная клиентская база, там знают, с чего начать, как лучше «товар» подать, где его выставить напоказ, кому его предложить и сколько он стоит. Отрицательных моментов тоже немало. Во-первых, агенту все равно, что предлагать, для него важно получить деньги. Ваше счастье его мало волнует. Во-вторых, сдача квартиры через риелтерскую контору занимает больше времени и стоит в конечном счете дороже. Хотя ответственности никто ни за что не несет. То же с брачными агентствами. У вас складывается видимость того, что вами занимаются, предложения сыплются одно за другим, но на деле оказывается, что 9 из 10 кандидатов – представители Средней Азии с подмоченной репутацией.
Что же делать, если вы решили самостоятельно попытать счастье на сайтах знакомств и в социальных сетях или, образно говоря, сдать квартиру самой, без посредников?
Начинаем с фотосессии. Мы уже договорились, что делаем это качественно и красиво, но в то же время показывая истинное положение дел.
Затем заходим в Интернет. Ориентируемся в поисковых системах и сетях, которые могут нам помочь. Далее очень важно изучить спрос, предложение и определиться с ценой. Прежде чем размещать свое объявление, следует прочитать схожие, выбрать образец для подражания и внести в него творческие изменения. При этом важно составить адекватный запрос.
Что делать дальше? Сидеть и ждать, пока откликнется «арендатор на длительный срок»? Вот уже неделя проходит, а его все нет. Неужели никому не нужна ухоженная квартира по адекватной цене со всеми удобствами? Нет, просто наниматель с наймодателем пока не нашли друг друга. Поэтому главное – не сидеть сложа руки, а сразу начать читать встречные объявления: «познакомлюсь…», то есть «сниму…».
Как только появится подходящий вариант, нужно начинать активное общение. Логично, что для того чтобы определиться, подходит ли этот вариант, вскоре предлагается встреча. Несмотря на таящиеся опасности и риски придется раскрывать двери квартиры для просмотра.
Итак, для того чтобы быстро и удачно сдать квартиру, надо показать товар лицом, запросить адекватную цену, осуществить столько ее показов, сколько потребуется, и оперативно реагировать на предложения рынка. К новым жильцам всегда следует относиться с осторожностью. Рискуют все – и арендатор, и арендодатель.
Даже если, потратив время и душевные силы на общение на сайтах знакомств, вы не нашли себе пару, не расстраивайтесь. Вы все равно многое приобрели. В вашем почтовом ящике впервые за многие годы появились не только письма из рассылки, но и письма от мужчин, которым что-то в вас понравилось, это положительно отразилось на вашей самооценке. Вы лучше узнали мужчин и приобрели опыт. Если вам что-то удалось – радуйтесь, не удалось – учитесь!
Как подготовиться к первому свиданию?
– Для начала помечтайте, создав себе хорошее настроение.
– Накануне питайтесь умеренно, побольше гуляйте и двигайтесь.
– Постарайтесь выспаться (вы же помните: красота начинается изнутри!)
– В день свидания рекомендую провести шоколадную медитацию.
Шоколадная медитация – это, пожалуй, самая приятная форма медитации. Она достаточно проста для начинающих и способна разнообразить занятия тех, кто уже давно увлекается методиками релаксации.
Итак, упражнения просты и занимают от пяти до пятнадцати минут. Вам потребуется шоколад. Нетрадиционно? Да! Может быть, это вредно для здоровья и фигуры? Нет!
1. Приготовьте небольшой кусочек горького шоколада с большим процентом содержания какао.
2. Дважды глубоко вдохните и медленно выдохните. Попытайтесь расслабиться как можно сильнее. Закройте глаза и ощутите, насколько вам хорошо.
3. Положите в рот приготовленный кусочек шоколада. Сконцентрируйте на нем свое внимание. Ощутите, как он лежит на вашем языке, постепенно начиная таять, наполняет ваш рот приятным запахом и ни с чем не сравнимым вкусом, обволакивает и погружает в наслаждение.
4. Продолжайте глубоко дышать, максимально концентрируясь на ощущениях во рту, делая легкие рассасывающие движения.
5. Когда появится потребность сделать глоток, вспомните все то полезное, что вы знаете о шоколаде. Представьте себе, что он расходится по вашему телу, наполняя его полезной энергией. Почувствуйте, как он добирается до кончиков пальцев.
6. А теперь постарайтесь представить то хорошее, с чем у вас ассоциируется вкус и запах шоколада. Думайте об этом, не забывая сохранять релаксирующее дыхание. Получайте удовольствие.
7. В течение дня можете откусить маленький кусочек горького шоколада, вы удивитесь, насколько сильным будет удовольствие от того, что вы его едите. Практикуйтесь как можно чаще, тогда реакция на шоколад будет мгновенной. Это и будет ваша скорая помощь при стрессе!
Примите меры предосторожности перед первым свиданием.
Прежде чем встречаться с человеком, попросите прислать одно из его последних фото. Если он не показывает фотографию, значит, ему есть что скрывать.
Прислушайтесь к себе: если вас что-то не устраивает, отмените встречу.
Прежде чем идти на свидание, сообщите о своем решении друзьям и родственникам, которым вы доверяете. Назовите им место и время встречи, а также расскажите, с кем планируете встретиться.
Знакомьтесь в общественном месте, никогда не встречайтесь на его территории, не садитесь в его машину.
Не употребляйте спиртное, с осторожностью относитесь к тому, что вы пьете.
Не ведитесь на хитрые уловки, например: «Наверное, ты побоишься пойти ко мне домой послушать музыку в 2 часа ночи». Это старый как мир прием, которым сознательно или бессознательно пользуются и продавцы в магазинах, и официанты в ресторанах, и мужчины на первых свиданиях. Детский ответ на такое предложение: «Нет, ну что ты!» – и идти навстречу опасности. Разумный же человек откажется, сказав: «Да, сейчас уже поздно, проводи меня, пожалуйста, домой». Нормального мужчину такой ответ не обидит, а скорее порадует. Он с большим энтузиазмом договорится с вами о следующей встрече. Такое ваше поведение позволит вам завязать серьезные отношения. Если вы все-таки боитесь его обидеть, помните, что самое эффективное средство выйти из любой ситуации – это юмор. Отшутитесь – и дело в шляпе. Главное – будьте осторожны!
Не начинайте интимных отношений в первую встречу, даже если вы с ним до этого год переписывались.
Если вас что-то настораживает, спасайтесь бегством, и не важно, что он о вас подумает.
Что надеть на первое свидание?
Приготовьте заранее вещи, в которых вы пойдете. Определите, какой образ вы хотите создать и следуйте ему. Существует много способов поразить своего поклонника одеждой на первом свидании, но не нужно при этом мучаться. Первое свидание непредсказуемо, нужно одеться и красиво, и удобно.
Носите то, в чем вы чувствуете себя хорошо
Главное комфортно себя чувствовать, и это лучший способ преподнести себя на первом свидании. Не надевайте высокие каблуки, если вы их обычно не носите, и не выбирайте обувь на совсем плоской подошве. То же самое относится и к платью. Не надевайте неудобное платье в угоду стилю, не затягивайте себя в невыносимо узкий корсет: минус один сантиметр вашей талии положения не спасет, а вот если вам будет неудобно, то язык вашего тела будет извращен и ваш новый знакомый решит, что вы чувствуете себя плохо рядом с ним. Какая досада! Первое свидание испортит неудобное платье, и второго свидания не будет…
Одевайтесь по обстоятельствам
Если вас пригласили погулять, то не надевайте лыжный костюм. Когда мужчина говорит «погулять», то именно прогулку он и имеет в виду. Собираясь на пикник, не наряжайтесь так, как будто вас пригласили в ресторан. А вот ужин в элегантном месте дает вам полное право надеть свое любимое маленькое черное платье, невероятно красивые туфли и подходящий по стилю и цвету клатч. Надо сказать, что спортивный костюм в ресторане смотрится так же нелепо, как и туфли на высоких каблуках на горном курорте. Поверьте, я знаю, о чем говорю. Когда-то давно, будучи студенткой, я оказалась в снежных горах Австралии в августе (в Австралии в это время зима, а уж в горах – тем более) в босоножках на высоких каблуках. Не верите, могу показать фотографию.
Будьте стильной
Не обязательно быть модной, нужно быть стильной! Вы многое можете рассказать о себе одеждой и аксессуарами на первом свидании, показать свою индивидуальность или ее отсутствие. Запомните только, что мужчины не любят клонов.
Наденьте удобную обувь
Никогда, слышите, никогда не надевайте новые, даже брендовые и даже суперкрасивые, туфли, если вы не знаете, удобны ли они для вас! Туфли, на вид кажущиеся удобными, могут испортить вам первое свидание уже через несколько минут и превратить в муку не только танцы, но и простую прогулку.
Не переусердствуйте
Откажитесь от гламурных взглядов и томных вздохов. Ваша встреча должна быть элегантной и даже сексуальной, но полной достоинства. Об этом должны говорить ваш продуманный и законченный образ от прически до каблуков, манера слушать, говорить и двигаться.
Выглядите чисто и опрятно
Уделяйте внимание деталям. Они могут создать или разрушить ваш целостный образ на первом свидании. Вам не обязательно идти в парикмахерскую на укладку, но вы должны быть уверены, что ваши волосы чистые. Если с мытьем головы что-то не сложилось, завяжите волосы в конский хвост, наденьте шляпку или платок на голову. То же относится к маникюру и макияжу. Лучше смыть лак с ногтей совсем, чем оставить облезлый в надежде, что он этого не заметит.
Будьте осторожны с духами и запахами
На запах, так же как и на вкус и цвет, товарищей нет. Мы источаем множество запахов, многие из которых сами не замечаем. Надо очень осторожно вести себя перед первым свиданием, чтобы не пропитаться неприятными запахами. Естественно, я не говорю о том, что не следует есть сильно пахнущие продукты даже накануне. Лук и чеснок исключаются из рациона еще за несколько дней. А непосредственно перед свиданием не следует заниматься приготовлением пищи (ее запахом может пропитаться не только одежда, но и волосы). Не посещайте накуренных мест, если вы не курите. Запах табака стойко въестся в ваши волосы и одежду.
Лучший запах на первом свидании – это запах чистоты. Его вам обеспечит чистая одежда, свежевымытая голова, легкий фруктовый завтрак. Для того чтобы уничтожить запах изо рта, подойдет чашка свежесваренного кофе со специями (корица, гвоздика, мускатный орех и кардамон в равных пропорциях). Кстати, в арабских странах есть привычка жевать зерна кардамона. Изо рта при этом исходит очень приятный тонкий пряный запах. Можно просто разжевать несколько кофейных зерен.
Помните, что духи могут быть и притягательными, и отталкивающими. Некоторые люди очень чувствительны к запахам, а у вашего нового знакомого может быть просто аллергия на какой-то парфюм.
Приведу пример одного неудачного свидания.
Лена была очень прилежной студенткой первого курса мединститута. Изучение анатомии – дело тяжелое, а препарирование трупов – тяжелое, но неизбежное занятие каждого студента-медика. Без трупа нет анатомии, а без специфического запаха нет «анатомички». Облегчает восприятие трупных запахов, смешанных с формалином, запах табака, поэтому многие врачи начинают курить в студенческие годы. Но Лена не курила. Собираясь после института на свою первую встречу с молодым человеком, она усердно «полилась» дорогой французской туалетной водой с очень стойким запахом. Несмотря на то, что юноша был симпатичным, да и переписывались они с ним в Интернете довольно долго и с явным интересом, первое свидание не клеилось. Она не могла отделаться от страшного запаха, смеси духов и «анатомички», который заполнил собой все пространство. На этом свидании их было трое: он, она и запах. Парень тоже заметно нервничал, и оба вздохнули с облегчением, когда Лена заторопилась домой, сказав, что завтра ей надо рано вставать.
Прошло несколько дней. Он позвонил ей снова. В чистой одежде, сияющая молодостью и красотой, она пришла на свидание. Молодой человек был очаровательный, умный и тактичный, но через несколько минут она вдруг почувствовала неладное: глядя на него, она ощутила противный запах «анатомички» и духов, который теперь ассоциировался у нее с бедным, ничего не подозревающим юношей. Лена ретировалась. Когда он снова позвонил ей через несколько дней, девушка отказалась от встречи.
Используйте козырной туз
Туз – это универсальная часть вашего гардероба, которая выглядит хорошо на вас и легко сочетается с другими вещами. Возможно, джинсы или симпатичная туника, которая хорошо подходит к любому наряду, – то, в чем вы выглядите элегантно и в то же время свободно. На первом свидании главное – выглядеть естественно, а не походить на шикарную и отталкивающую своей красотой и холодностью фарфоровую куклу. Мужчины любят земных женщин!
Что вы должны знать о первом свидании?
Ваша мама или любимая тетя могут многое вам подсказать в отношении того, каким должно быть ваше первое свидание. Конечно, опыт прошлых поколений важен, ведь мы срываем плоды, выращенные из семян, посаженных нашими предками. Опыт вашей подруги или сестры тоже бесценен. Но многое зависит от того, насколько удачно складывалась личная жизнь тех, кто сейчас дает вам эти советы, как они относятся к вам и одобряют ли того, с кем вы собираетесь встретиться. Предлагаю вам 9 небольших подсказок, которые вы должны знать о первом свидании, чтобы с легкостью им насладиться и быть уверенной в том, что в недалеком будущем состоится ваша вторая встреча.
1. Будьте спокойны, ведите себя уверенно.
2. Одевайтесь удобно и аккуратно.
3. Правильно выбирайте темы для беседы.
Помните, что это – первая встреча, а не консультация по вопросам брака и семьи. Нет никакой необходимости обсуждать своих бывших жен или мужей, а тем более ругать их. Припасите этот разговор для 10-11-й встречи.
4. Не заказывайте дорогие блюда в ресторане.
Я считаю, что на первом свидании мужчина должен платить за женщину. Хотя сейчас многие люди платят сами за себя, поэтому у вас с собой обязательно должны быть деньги или кредитная карта! Если же все-таки платит мужчина, не выбирайте блюда по заоблачной цене. Он обязательно это оценит.
5. Приезжайте к месту встречи сами.
Если вы не знаете человека достаточно хорошо, приезжайте к условленному месту сами. Это избавит вас от возможных неловких ситуаций, даст вам определенную степень свободы и безопасности. А вот в следующие встречи вы можете позволить мужчине подхватить вас у дома или на полпути.
6. Проявляйте интерес.
Надо не только делать вид, будто вам интересно то, что говорит собеседник, но и проявлять истинный интерес к человеку, с которым вы встретились. Будьте внимательны к тому, что он говорит. Он ответит вам взаимностью. Обязательно найдите то, в чем вы похожи, и скажите об этот мужчине. Помните, как в «Маугли»: «Ты и я одной крови!»? Это важно.
7. Сохраняйте свежим дыхание.
Заботиться о свежести дыхания нужно не только до, но и во время встречи. Аккуратно заказывайте еду. Всегда носите с собой ментоловые освежители дыхания. Очень полезно после еды съесть яблоко, тогда и зубная щетка не понадобится, хотя и ее с собой можно прихватить на всякий случай.
8. Заказывайте простую еду.
Первое свидание – не лучшее время пробовать что-то необычное, чего раньше вы никогда не ели. Кроме того, заказывайте еду, которая гарантированно не останется на вашей белой блузке разводами от кетчупа или жирными пятнами.
Если вы все-таки хотите повеселиться, закажите устрицы!! Возьмите моллюска и поверните его к себе заостренным концом. В правой руке у вас должен быть специальный нож, который всегда должен подаваться к устрицам. Вставляете его между створками и раздвигаете их. Если раковина вместе с содержимым еще в ваших руках, вы проявляете образцы сноровки. Если скользкий гад отстрелил в глаз посетителю за соседним столиком – веселье уже началось! Лучше сразу взять раковину в салфетку, чтобы она не была такой скользкой и вы не опозорились сразу. Посреди раковины увидите пленку, ее нужно снять. Аккуратно, по кругу, подрезаете ее этим же ножом, поддеваете и кладете на край тарелки. Далее – откладываете нож, берете ломтик лимона и пальцами выдавливаете сок прямо в раковину. Если лимон еще не на полу, а его сок точно в раковине, а не на вашей одежде – есть надежда, что вы сегодня поужинаете. Устрица поливается лимонным соком не только для вкуса, но и для проверки устричной свежести. Если при попадании на устрицу лимонного сока она сокращается – значит, несмотря на все перенесенные мучения, она все еще жива и ее можно есть. Ешьте, если сможете, для точности подцепив ее двузубой устричной вилкой. Ну что, ощутили себя «Красоткой» рядом с Ричардом Гиром?
9. Будьте собой.
Если вашим отношениям суждено продолжаться, мужчине следует узнавать вас реальную. Ведите себя просто и естественно, если смущаетесь – озвучьте это. Краска смущения на лице женщины иногда сражает мужчину наповал. Я знаю много случаев, когда женщины, способные смущаться и краснеть, именно благодаря этому прекрасно устроили свою жизнь.
Первая встреча может быть неловкой и неуклюжей, даже если у каждого из вас есть определенный опыт за плечами. Это происходит потому, что каждый хочет показаться на первом свидании лучше. И вы в результате не знаете, правильно ли себя ведете, не много ли вы говорите, проявляет ли ваш знакомый к вам интерес.
Начать непринужденную и слегка кокетливую беседу бывает очень сложно. Но у меня для вас есть несколько советов, которые помогут вам общаться легко и открыто.
– Читайте язык его тела.
Интересуется ли он вами, можно узнать, начав слегка флиртовать с ним. Наклоняется ли он немного вперед? Слегка прикасается к вашей руке в знак одобрения? Смущается, при этом слегка краснея? Расстегивает ли пиджак, демонстрируя доверие (не путайте с тем, что ему просто жарко)? Если вы видите его расположенность, продолжайте действовать.
– Начните с небольшой беседы.
Нашей главной ошибкой является то, что мы в первые 15 минут разговора пытаемся рассказать обо всем сразу. Если мы действительно хотим завязать кокетливую беседу, мы должны меньше разговаривать, а больше слушать, чередовать слова с паузами и располагающими улыбками. Маленькая беседа будет иметь большое продолжение.
– Привлеките его внимание.
Скажите что-то остроумное, сделайте ему тонкий комплимент или одарите очаровательной и открытой улыбкой.
– Задавайте вопросы.
Неформально интересуясь человеком, вы очень располагаете его к себе. Возможно, рядом с вами он впервые ощутит себя значимым и нужным, если вы проявите к нему интерес. Это полезно и для того, чтобы лучше узнать нового собеседника.
– Ведите беседу на темы, интересующие обоих.
Если вы любите ездить на велосипеде или собирать грибы, почему бы не поговорить об этом? Замечательная тема – домашние животные. Рассказывая о них, человек рассказывает о себе. Найдите тему – и разговор пойдет сам собой.
– Избегайте разговоров о ваших бывших.
Рассказ о бывшем муже или жене не придаст кокетливой беседе шарма, а вызовет скорее тягостные воспоминания, а вы с ними ассоциироваться у мужчины не должны!
– Делайте мужчине комплименты.
Не скупитесь на комплименты, однако и перебарщивать не следует. Похвалите его пиджак, образ мыслей или место, которое он выбрал для встречи. Это придаст ему уверенности в себе и улучшит отношение к вам. Комплименты следует делать искренне. Искренность всегда подкупает.
– Приблизьтесь к нему первой.
Будьте уверенной и вселите уверенность в мужчину, показав, что он может рассчитывать на вашу взаимность, если раскроет свои чувства. Если у вас есть возможность вместе потанцевать, смотрите только на него, а не блуждайте взглядом по залу, можете переместить свои руки с его плеч и слегка обхватить ими шею, в танце даже на первом свидании это допускается. Когда танец закончится, не торопитесь на место. Небольшая пауза без музыки, невинное объятие, как будто легкое оцепенение…
– Будьте остроумной.
Остроумная, забавная и интеллектуальная, всего понемногу и в меру – то, что нужно мужчине. Легкий комментарий в поддержку интересной мысли, которую высказал мужчина – один из безошибочных способов завязать кокетливую беседу.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?