Текст книги "Стенокардия. Сердечные аритмии"

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

23. Требуется: побегов хвоща полевого, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., травы сушеницы топяной 2 ст. л., корня одуванчика лекарственного, плодов кориандра посевного по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на медленном огне 20 мин, отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

24. Требуется: плодов укропа огородного, цветков боярышника кроваво-красного по 1 ст. л., цветков донника лекарственного 2 ст. л., листьев крапивы двудомной, травы полыни горькой по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Перелить в термос и настоять ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.

25. Требуется: травы сушеницы топяной 1 ст. л., травы горца птичьего 2 ст. л., цветков лабазника вязолистного, цветков календулы лекарственной по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь и томить 15 мин.

Затем отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

26. Требуется: корня лопуха большого, листьев подорожника большого по 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 2 ст. л., шишек хмеля обыкновенного, травы лапчатки прямостоячей по 3 ст. л.

Приготовление: все компоненты сбора измельчить в мясорубке и 3 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 20 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня, остудить и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

27. Требуется: травы полыни горькой, травы сушеницы топяной по 1 ст. л., травы розмарина, травы зверобоя продырявленного по 2 ст. л., травы пустырника пятилопастного 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на медленном огне 20 мин, отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

28. Требуется: плодов фенхеля обыкновенного, листьев березы бородавчатой по 1 ст. л., листьев крапивы двудомной 2 ст. л., цветков клевера лугового 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Перелить в термос и настоять ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.

29. Требуется: травы шандры обыкновенной, листьев смородины черной по 1 ст. л., плодов шиповника коричного 2 ст. л., плодов боярышника кроваво-красного 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь и томить 15 мин.

Затем отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

30. Требуется: травы полыни горькой, листьев мяты перечной по 1 ст. л., корневищ валерианы лекарственной 2 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного, листьев мать-и-мачехи по 3 ст. л.

Приготовление: все компоненты сбора измельчить в мясорубке и 3 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 20 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня, остудить и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

31. Требуется: травы чистотела большого 1 ст. л., корня лопуха большого, травы лапчатки прямостоячей по 2 ст. л., цветков календулы лекарственной, травы зверобоя продырявленного по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на медленном огне 20 мин, отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

32. Требуется: коры крушины ломкой, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., корня левзеи сафлоровидной 2 ст. л., плодов шиповника коричного, корня одуванчика лекарственного по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Перелить в термос и настоять ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.

33. Требуется: корня девясила высокого, листьев березы бородавчатой по 1 ст. л., травы душицы обыкновенной, травы адониса весеннего по 2 ст. л., травы полыни горькой 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь и томить 15 мин.

Затем отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

34. Требуется: травы сушеницы топяной, плодов шиповника коричного по 1 ст. л., листьев мелиссы лекарственной 2 ст. л., цветков клевера лугового 3 ст. л.

Приготовление: все компоненты сбора измельчить в мясорубке и 3 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 20 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня, остудить и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

35. Требуется: цветков лабазника вязолистного, плодов фенхеля обыкновенного по 1 ст. л., корня одуванчика лекарственного 2 ст. л., цветков донника лекарственного, цветков ромашки аптечной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на медленном огне 20 мин, отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

36. Требуется: травы адониса весеннего 1 ст. л., плодов кориандра посевного, почек сосны обыкновенной по 2 ст. л., корня лопуха большого, листьев малины обыкновенной по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Перелить в термос и настоять ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.

37. Требуется: цветков календулы лекарственной, листьев подорожника большого по 1 ст. л., листьев мать-и-мачехи 2 ст. л., травы душицы обыкновенной, травы тысячелистника обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь и томить 15 мин. Затем отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

38. Требуется: корня валерианы лекарственной, травы пустырника пятилопастного по 1 ст. л., листьев земляники лесной 2 ст. л., корня девясила высокого, листьев березы бородавчатой по 3 ст. л.

Приготовление: все компоненты сбора измельчить в мясорубке и 3 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 20 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня, остудить и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

39. Требуется: побегов багульника болотного, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., листьев мальвы лесной 2 ст. л., плодов укропа огородного, плодов фенхеля обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на медленном огне 20 мин, отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

40. Требуется: листьев мать-и-мачехи, листьев березы бородавчатой по 1 ст. л., листьев мелиссы лекарственной 2 ст. л., почек сосны обыкновенной, корня лопуха большого по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Перелить в термос и настоять ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.

41. Требуется: побегов хвоща полевого, корня аира болотного по 1 ст. л., побегов багульника болотного 2 ст. л., корня одуванчика лекарственного, плодов шиповника коричного по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь и томить 15 мин.

Затем отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

42. Требуется: листьев малины обыкновенной 1 ст. л., корневищ валерианы лекарственной, травы сушеницы топяной по 2 ст. л., травы адониса весеннего 3 ст. л.

Приготовление: все компоненты сбора измельчить в мясорубке и 3 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 20 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня, остудить и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

43. Требуется: листьев крапивы двудомной, цветков клевера лугового по 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 2 ст. л., корня одуванчика лекарственного 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на медленном огне 20 мин, отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

44. Требуется: плодов кориандра посевного, цветков боярышника кроваво-красного по 1 ст. л., листьев подорожника большого 2 ст. л., листьев мать-и-мачехи 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Перелить в термос и настоять ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.

45. Требуется: корня левзеи сафлоровидной, корня лопуха большого по 1 ст. л., корня девясила высокого 2 ст. л., корня лопуха большого, цветков ромашки аптечной по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь и томить 15 мин.

Затем отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

46. Требуется: коры крушины ломкой, травы лапчатки прямостоячей по 1 ст. л., листьев земляники лесной 2 ст. л., плодов рябины обыкновенной 3 ст. л.

Приготовление: все компоненты сбора измельчить в мясорубке и 3 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 20 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня, остудить и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

47. Требуется: побегов хвоща полевого, травы горца птичьего по 1 ст. л., цветков ромашки аптечной 2 ст. л., листьев крапивы двудомной, шишек хмеля обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на медленном огне 20 мин, отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

48. Требуется: цветков арники горной 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного, травы полыни горькой по 2 ст. л., цветков боярышника кроваво-красного, корневищ валерианы лекарственной по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Перелить в термос и настоять ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.

49. Требуется: травы сушеницы топяной, цветков календулы лекарственной по 1 ст. л., травы пустырника пятилопастного 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь и томить 15 мин.

Затем отжать траву, процедить.

Применение: по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

50. Требуется: корня солодки голой, корня лопуха большого по 1 ст. л., цветков лабазника вязолистного 2 ст. л., травы адониса весеннего 3 ст. л.

Приготовление: все компоненты сбора измельчить в мясорубке и 3 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 20 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня, остудить и процедить.

Применение: по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

Глава 3. Другие методы лечения стенокардии и сердечных аритмий

Диета

В основе стенокардии, как уже отмечалось ранее, лежит атеросклероз коронарных артерий. Следовательно, для того чтобы предотвратить появление этого заболевания и остановить его прогрессирование, очень важным является не допустить разрастание атеросклеротических бляшек в коронарных артериях. Они состоят из холестерина, поэтому, если у вас имеется стенокардия, вы обязательно должны сделать анализ крови на содержание холестерина. Если он повышен, то необходимо соблюдать соответствующую диету с низким содержанием холестерина и животных жиров. Эта диета не только приведет к снижению холестерина, но и способствует снижению веса при его избытке. В настоящее время доказано, что даже простое назначение гиполипидемической диеты и снижение веса могут привести к полному прекращению приступов стенокардии и способствовать переводу больного в более легкий класс заболевания. И это достигается при полном отсутствии назначения каких бы то ни было лекарственных препаратов, только этими простыми мерами. В то же время существуют исследования, которые показывают снижение эффективности терапии стенокардии, если больной не соблюдает диету и имеет избыточный вес. В любом случае эти два мероприятия должны быть вашими отправными пунктами в лечении вашего заболевания. К тому же снижение веса достоверно способно увеличить продолжительность жизни на несколько лет. Какие же продукты можно употреблять при такой диете, а какие следует исключить из своего меню, по какому принципу строится диета? Целью нашей диеты является снижение потребления продуктов, которые содержат большое количество так называемых насыщенных, животных жиров, так как в плане развития атеросклероза они считаются наиболее вредными. Затем в диете ограничивается потребление соли до 1 ч. л. в сутки. Необходимость этой меры объясняется достаточно просто: современный среднестатистический человек потребляет поваренной соли намного больше, чем это действительно необходимо его организму, – примерно 6 ч. л. в сутки. Как известно, соль содержит натрий, а повышенное содержание натрия в организме ведет к повышению артериального давления. Медициной давно доказано, что у лиц, больных артериальной гипертензией, атеросклероз развивается раньше и прогрессирует быстрее, чем у людей с нормальным артериальным давлением. Причина этому проста – ускоренный ток крови как бы вбивает холестерин в стенку сосуда, и атеросклеротическая бляшка образуется очень быстро. Именно поэтому снижение содержания соли в гиполипидемической диете – это важная мера. Также следует увеличить в рационе количество ненасыщенных (растительных) жиров, которые считаются «хорошими» жирами, так как содержат все необходимые витамины и энергетический материал, но при этом не несут вреда для сосудов. Резко ограничивают количество разнообразной выпечки и изделий из сдобного теста, так как они содержат углеводы, а диета должна вести и к снижению веса.

В первую очередь необходимо соблюдать режим питания, т. е. в течение дня количество приемов пищи должно составлять не менее 5–6. На ночь кушать нельзя. Последний прием пищи должен состояться не позднее 2 ч до сна.

В первую очередь перечислю продукты, которые следует полностью исключить из рациона. Их нельзя есть даже в самом минимальном количестве. Это мороженое, сметана, сливки, шоколад, сладости, кофе. Из мясных блюд нельзя есть жирное мясо, жирную птицу, мясные бульоны, мозги, печень, требуху, икру, различные виды сала, жирные сорта рыбы. Также абсолютно исключаются алкогольные напитки, которые не только отрицательным образом влияют на углеводный обмен, но и сами нередко являются источником углеводов. Из молочных продуктов исключают сливочное масло, животные жиры и твердый маргарин.

Общая калорийность диеты не должна превышать 2500 ккал. В меню разрешается вводить нежирные мясо, нежирную птицу, с которой обязательно снимают кожу. Мясо лучше варить, чем жарить. Жареные блюда ограничиваются. С жирной рыбой дело обстоит совсем по-другому, чем с мясом, потому что в ней содержатся ненасыщенные жирные кислоты. А ведь известно, что они как раз и отвечают за борьбу с атеросклеротическими бляшками. Специалисты советуют включать в меню хотя бы одно рыбное блюдо в неделю, а лучше больше. Эти же жирные кислоты содержатся и в рыбьем жире, но есть рыбу, согласитесь, гораздо приятнее. Особенно полезна морская рыба (как и другие морепродукты), так как, кроме уже названных веществ, она содержит еще и витамин В₆. Он отвечает за правильный обмен холестерина в организме, что, несомненно, снижает риск прогрессирования заболеваний.

Из молочных продуктов можно есть обезжиренные сыр, молоко. Сметану лучше исключить.

Среди жиров, как уже было сказано, предпочтение нужно отдавать растительным жирам, а среди них – оливковому маслу. Оно содержит большое количество так называемых антиоксидантов, которые борются с такими вредными веществами, отвечающими за нарушение холестеринового обмена и старение, как активные радикалы. Причем лучше выбирать масло холодного отжима, обязательно нерафинированное, так как только в масле, приготовленном таким способом, все полезные вещества сохраняются в полной мере. Помните, что полностью отказываться от твердых, насыщенных жиров тоже нельзя. Их количество в рационе должно быть лишь ограничено до 30–40 г в сутки. Это связано с тем, что при полном их отсутствии в пище и чрезмерном количестве ненасыщенных жиров возникает обратная ситуация – в крови повышается содержание специальных веществ, которые ответственны за транспорт плохого холестерина, и риск развития атеросклероза резко повышается.

Много антиоксидантов имеется и в зеленом чае, поэтому все больным со стенокардией рекомендуется в качестве питья использовать только этот напиток, а черный чай и кофе полностью исключить. Попробуйте также сделать своей привычкой каждый день по утрам есть салат с льняным семенем. Уже доказано, что это простое блюдо значительно снижает риск развития атеросклеротической бляшки, ее изъязвления и кровоизлияния в нее.

Следует резко ограничить количество яиц в рационе, особенно желтков, до 1 штуки в день. Следует стремиться к тому, чтобы вы употребляли как можно больше фруктов, овощей, хлеба грубого помола, отрубей. Такая грубая клетчатка очень способствует пищеварению. Она выводит лишний холестерин из организма, адсорбируя его в желудочно-кишечном тракте и не давая всосаться в кишечнике.

Из фруктов и овощей можно есть абсолютно любые, но ограничьте бобовые, так как они способствуют газообразованию в кишечнике, а это в свою очередь нарушает правильную работу желудочно-кишечного тракта и пищеварение. Особенно полезны баклажаны и любые виды капусты. Они содержат большое количество антиоксидантов и витаминов, которые укрепляют стенку сосудов, снижают содержание холестерина в крови и улучшают общий обмен холестерина.

Полезны орехи (миндаль, арахис, грецкие и др.), так как они богаты ненасыщенными жирными кислотами. Их количество может составлять примерно 3/4 стакана в сутки.

Такой диеты больной должен придерживаться в течение, как минимум, 3 месяцев. Если анализы после этого срока улучшатся, т. е уровень холестерина в крови понизится, а также общее самочувствие больного будет лучше (уменьшатся частота и выраженность приступов стенокардии), то такую диету продолжают соблюдать и дальше. Если же изменений нет, то диету следует сделать еще более жесткой. Ни в коем случае нельзя бросать ее, даже несмотря на отсутствие, по вашему мнению, видимого результата. Он есть, просто польза от ваших действий проявится немного позднее.

При сердечных аритмиях важно не допускать снижения содержания в организме калия, так как он необходим для правильного образования и проведения импульсов в проводящей системе сердца, и именно его недостаток и вызывает нарушения ритма. Кроме специальных медицинских препаратов, которые назначаются в этом случае, можно с успехом использовать диету, обогащенную калием. В ваш рацион каждый день обязательно должны входить такие продукты, богатые калием, как инжир, курага, картофель, финики, орехи, пшеничные отруби, патока, морковь, свекла, капуста, нежирное вареное мясо, дыни. Следует также ограничить потребление поваренной соли до 1 ч. л. в сутки, так как повышенное содержание натрия приводит к усиленному выделению калия с мочой. Очень полезны при аритмиях мед, гречневая каша, разнообразные фрукты: бананы, апельсины, манго, киви, авокадо.