Текст книги "Энциклопедия эфирных масел"

Глава 3. Растительные масла-основы

В ароматерапии, помимо эфирных масел, часто используют растительные масла, которые называют жирными. Они служат основой в смесях для ароматерапевтического массажа, разбавления эфирных масел, которыми нельзя непосредственно смазывать кожу. Также растительные масла часто используют в качестве смазки для рук во время массажа. Называют такие растительные масла основами.

В домашних условиях в качестве основы при приготовлении лечебно-косметических средств могут использоваться не только растительные масла, но и мед, сливки, молоко или косметические препараты. Так, если вам не нравится ощущение масла на коже, то его можно заменить основой из белого лосьона или какого-то более подходящего средства. Однако чаще всего, особенно для массажных и лечебных процедур, в качестве основы применяются именно растительные масла.

Чтобы получить эффективное лечебно-косметическое средство, все его компоненты должны быть качественными. Это относится не только к эфирным маслам, но и к маслу, служащему основой. Использовать следует растительные масла, полученные методом холодного прессования, поскольку в этом случае масло-основа становится наиболее чистым. При последующей экстракции используют тепло и растворители.

Не рекомендуется применять в качестве основы минеральные масла, поскольку они плохо впитываются кожей. Оставаясь на поверхности тела, они препятствуют поглощению ароматических масел. К тому же минеральные вещества оказывают высушивающее действие, что особенно недопустимо при продолжительном применении.

Существует целый ряд растительных масел, которые широко используются в качестве основы при приготовлении лечебных, массажных и косметических средств. У каждого из них свои свойства и особые функции. При выборе масла-основы необходимо точно знать, с какой целью будет использоваться средство, в состав которого оно должно войти. Следует учитывать, что одни растительные масла в большей степени обладают питающими и смягчающими свойствами, поэтому их желательно применять для сухой и стареющей кожи, в других содержится много полезных минеральных веществ и витаминов. Для аромапроцедур на коже можно приобрести специальное масло, содержащее витамин Е (например, кунжутное или оливковое). Такое масло обладает многими полезными свойствами, оно рекомендуется для стареющей и сухой кожи, помогает сгладить шрамы.

Чтобы выбрать приемлемое для себя и своей кожи масло-основу, нужно знать его основные характеристики. Ниже представлены растительные масла, наиболее часто используемые в ароматерапии.

Универсальные легкие масла

Универсальными проводниками для эфирных масел являются более легкие масла. К ним относятся масло из абрикосовых, персиковых и виноградных косточек, кокосовое, кукурузное, лесного ореха, миндальное, софлоровое, соевое, подсолнечное масло.

Абрикосовое масло – прекрасный источник витаминов и минералов, однако оно достаточно дорогое.

Масло виноградных косточек – универсальное средство для любого типа кожи, но особенно полезно для жирной. Не имеет запаха и легко впитывается при косметических процедурах.

Кокосовое масло – твердое растительное масло, подходящее для любого типа кожи, легко впитывается и питает ее. Является популярным компонентом многих шампуней и мыльных препаратов и средств, используемых для ухода за волосами.

Кукурузное масло – универсальное масло, подходит для любого типа кожи.

Масло лесного ореха – обладает хорошей проникающей способностью, подходит для всех типов кожи, особенно жирной.

Персиковое масло – применяется как основа целебных составов для лечения мигрени, острых и хронических воспалений среднего уха. В тибетской медицине его используют для лечения конъюнктивитов.

Софлоровое масло – легкое масло, обладает хорошей проникающей способностью, подходит для всех типов кожи.

Соевое масло – питательное масло, универсальное для всех типов кожи, быстро впитывается. Но не стоит его долго хранить, иначе оно прогоркнет.

Подсолнечное масло – подходит для всех типов кожи.

Богатые витаминами масла

Большинство растительных масел, богатых витаминами (особенно витамином Е), довольно густые, тяжелые и клейкие. Сюда входят масла авокадо, кунжутовое, оливковое, из ростков пшеницы. Их лучше всего смешивать (на 10–20 %) с маслами легкой текстуры. Разбавляют, как правило, другими маслами дорогостоящие масла или масла, имеющие сильный запах.

Арахисовое масло – богато витаминами и минералами. Его используют в массажных средствах, для облегчения боли при ревматизме.

Кунжутовое (сезамовое) нерафинированное масло – является источником витамина Е, полезно при нездоровой коже. Часто используют при ревматизме. Его недостатком является сильный запах.

Тыквенное масло – темно-желтое, с приятным запахом. Богато белками, цинком, полиненасыщенными жирами.

У обладателей высокочувствительной кожи масло может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому в целях безопасности, перед тем как составлять смесь для косметического или лечебного средства с использованием растительных компонентов, нужно обязательно сделать тест на небольшом участке кожи – локтевом сгибе, запястье или внутренней части руки.

Популярные масла

Масло миндаля

Миндаль – дерево, дающее элитные плоды, которые еще называют королевскими орешками. В ароматерапии используют только масло сладкого миндаля. Его получают из семян методом холодного прессования. Оно представляет собой бледно-желтую жидкость, отличается приятным вкусом. Считается, что это масло очень любила Клеопатра. Масло горького миндаля, содержащее синильную кислоту, в домашних условиях не используется. В ядрах сладкого миндаля содержится до 80 % жиров, есть также белки, азотистые и безазотистые вещества, сахара, камеди, высока концентрация фитостерола и витамина Е.

Химический состав. В миндальном масле обнаружены олеиновая, линолевая и пальмитиновая кислоты, витамин Е.

Действие и применение. Миндальное масло рекомендуется использовать для размягчения при приготовлении репейного, календулового и зверобойного масел, а также для составления масляных эмульсий.

В старых русских лечебниках написано: «Из горьких миндалей масло пользуется женским немощам». В современной медицине и косметологии оно также нашло широкое применение. Употребляют его при лечении желудочных заболеваний, холецистита, хронического гепатита, колита, хронических запоров. Оно смазывает слизистую оболочку кишечника и способствует более легкому опорожнению, одновременно рефлекторно вызывает опорожнение желчного пузыря. Масло помогает при лечении опухолей молочной железы и растяжений связок.

В косметике миндальное масло применяется как самостоятельно, так и в сочетании с другими маслами. Оно особенно полезно для чувствительной кожи и с успехом может быть использовано для ухода за кожей детей, в том числе и грудных. Оно лечит раздражение, потницу и себорейный дерматит у новорожденных.

Миндальное масло употребляют как растворитель для инъекционных растворов. Оно хорошо всасывается кожей и не вызывает побочных явлений, обладает противовоспалительным, успокаивающим, смягчающим, питательным и разглаживающим свойством. Это масло является идеальным средством для массажа и борьбы с целлюлитом. Масло из сладкого миндаля регулирует липидный и водный баланс кожи, активизирует процесс восстановления клеток. Его вводят в состав питательных и ночных кремов, молочка для лица и шеи, средств по уходу за руками и проблемными зонами кожи (живота, бюста и др.).

Противопоказания. Масло имеет короткий срок хранения (около 3-х месяцев). В чистом виде может вызывать появление угревой сыпи.

Растительные масла (основы) храните в прохладном, защищенном от солнечного света месте, герметично закрытыми. Тогда они сохранят в своем составе полезные для кожи вещества и легкую текстуру. При неправильном хранении растительные масла портятся.

Масло оливы

Олива – вечнозеленое дерево, плоды которого издавна используют для приготовления одного из самых полезных растительных масел Раньше его называли прованским. Оливковое масло – прозрачная желтоватая слабовязкая невысыхающая жидкость с характерным запахом.

Химический состав. Оливковое масло характеризуется высоким содержанием глицеридов ненасыщенной олеиновой кислоты (до 84 %), но низким (около 7 %) содержанием линолевой кислоты и глицеридов насыщенных кислот (до 10 %).

Действие и применение. Главное достоинство оливкового масла в том, что оно хорошо усваивается организмом, у него более ярко выражены целебные свойства, поэтому его часто используют в медицине и фармацевтике. Более того, оно способно разрушать те опасные отложения в суставах, что уже успели образоваться. Масло является прекрасным профилактическим и лечебным средством при атеросклерозе. Особенность оливкового масла состоит в том, что содержащиеся в нем мононенасыщенные кислоты препятствуют образованию атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах. Оно обладает способностью расширять желчные протоки, поэтому его используют для вывода камней из почек. С его помощью лечат желудочно-кишечные заболевания, снимают боль в печени, применяют при простуде, лечении рожистых воспалений, крапивницы, фолликулеза, конъюнктивита, экземы, головных болей, ран и др.

В косметике оливковое масло используют в составе средств по уходу за кожей, особенно сухой, раздраженной, шелушащейся и стареющей. Как одно из наиболее доступных масел, его часто добавляют в другие масла-основы.

Это масло быстро окисляется под действием света, воздуха, становится клейким и снижает смазочные свойства. Обладает специфическим запахом, к которому не всегда можно привыкнуть.

Противопоказания. Отсутствуют.

Масло жожоба

Жожоба, или китайский буксус, – тропический вечнозеленый кустарник. Из его плодов получают целебное масло и экстракты. Масло жожоба очень популярно в косметологии, история его применения насчитывает тысячелетия. Являясь мощным природным консервантом, оно может храниться годами, не теряя своих свойств. Его находили при раскопках в египетских пирамидах, и при этом оно оставалось достаточно качественным.

По сути, это не масло, а жидкий воск, сложная смесь ненасыщенных эфирных жирных кислот, обладающих высокой химической активностью. Получают масло методом холодного прессования из плодов. В косметике оно служит натуральным консервантом для косметических препаратов и других масел. По своим свойствам оно уникально и не имеет равных по химическому составу.

Химический состав. Масло-воск богато витаминами (особенно витамином Е), минеральными веществами. Оно содержит воскообразное вещество, которое напоминает коллаген.

Действие и применение. Масло жожоба используется как основа для разбавления эфирных масел и создания собственных смесей для массажа. Оно очень устойчиво к прогорканию (окислению), не имеет запаха, поэтому его можно смешивать с любым эфирным маслом без потери аромата.

Это масло с хорошими противовоспалительными свойствами, оно применяется при покраснениях и воспалениях кожи при дерматитах, нейродермите, зудящем псориазе, прыщах, экземе. Для получения большего эффекта используют смесь, состоящую из 10 капель лавандового масла и 10 мл масла жожоба. Масло дает хорошие результаты при лечении воспаления суставов.

Масло-воск жожоба весьма эффективно используется в косметологии. Оно идеально ухаживает за кожей лица, шеи и декольте, пригодно для всех типов кожи, но особенно хорошо действует на сухую, питая и увлажняя ее. Для ежедневного ухода кожу смазывают чистым маслом жожоба или его смесью с другими растительными маслами (авокадо, миндальным). Полезно добавлять к 1–2 ст. л. основы по одной капле эфирного масла апельсина или лимона.

Масло жожоба эффективно при уходе за волосами: ускоряет их рост, устраняет перхоть и оздоравливает кожу. Содержащийся в нем воск окутывает, защищает и обновляет волосы, придает им естественный блеск и силу. Для ухода за волосами рекомендуют маслом жожоба или шампунем, обогащенным им, смазывать, слегка втирая, корни волос за 10–15 мин до мытья головы. Если нужно обработать небольшую поверхность, то можно наносить чистое масло. При воздействии на большие поверхности используют 10 %-ный раствор, который можно усилить эфирными маслами. Для устранения перхоти и придания здорового блеска волосам нужно втереть в них масло на ночь, а затем его смыть.

Для смягчения и увлажнения кожи принимают ароматические ванны с добавлением масла жожоба или применяют растирание. Используется оно и для жесткого массажа проблемных участков кожи.

Масло жожоба рекомендовано для ухода за новорожденными. Оно образует защитную пленку, предупреждающую переувлажнение кожи ребенка при пеленании и использовании подгузников.

Противопоказания. Не рекомендуется использовать масло жожоба для аромаламп.

Масло зверобоя

Зверобой – одно из самых известный лекарственных растений, которое у многих народов носит название «трава от 99 болезней». Масло, приготавливаемое из надземной части растений, издавна было весьма популярным лечебным средством. Гиппократ рекомендовал накладывать его на больное место и для заживления ран и ожогов. Древние римляне использовали его в своих знаменитых термах и для массажа при поясничных болях. На Руси говорили: «Как без муки не испечешь хлеба, так без зверобоя не вылечишь человека». Трава помогала избавиться от ревматизма, кровотечения, кашля и фурункулов. Растение содержит флавоноиды, антоцианы, дубильные вещества, каротин, эфирные масла, аскорбиновую кислоту, витамины Р и РР, смолистые вещества, сапонины, холин, никотиновую кислоту, следы алкалоидов и фототоксичные вещества.

Химический состав. Масло зверобоя содержит флавоноиды, гиперицин, эфирные масла, витамины С, Е, Р и РР, каротин, смолистые вещества и др.

Действие и применение. Масло зверобоя получают путем мацерации (размягчения) в специальной смеси растительных масел, содержащих большое количестве полезных веществ. Золотисто-желтые цветки выдерживают в масляном составе до получения экстракта красноватого цвета. Применяют в качестве основы для эфирных масел.

Успокаивающее действие масла зверобоя помогает смягчить стресс, ускоряет заживление ран и ссадин, уменьшает раздражение чувствительной и склонной к аллергическим реакциям кожи. Используют его для растираний, оно хорошо рассасывает кровоподтеки, лечит ушибы и синяки. Масло зверобоя, оказывающее противовоспалительное действие, – прекрасное средство для лечения ожогов, различных видов сыпи. Применяют его в смеси: 10 капель кипарисового масла соединяют с 10 мл масла зверобоя. Полученный состав втирают в проблемные места.

В ароматерапии это масло используется для устранения депрессии, повышения настроения. Идеально подходит зверобойное масло для ухода за жирной и смешанной обезвоженной кожей, поскольку препятствует потере влаги и нормализует состав гидролипидного слоя в ней. Полезно применять его при перхоти и жирных волосах.

Противопоказания. Не рекомендуется применять детям до 6 лет, а также при беременности и кормлении грудью. Запрещено одновременное употребление зверобойного масла с транквилизаторами и другими психостимуляторами. Поскольку в растении имеются фототоксичные вещества, то при употреблении зверобойного масла следует сократить время пребывания на солнце (особенно людям со светлыми и рыжими волосами и тонкой белой кожей).

Масло календулы

Календула лекарственная, в народе носящее название ноготки, испокон веков используется как дезинфицирующее и успокаивающее средство. Наши предки прикрепляли гирлянды из цветков календулы к дверным ручкам, чтобы защитить себя от инфекционных заболеваний. Считается, что это растение успокаивает сердце и душу. Масло из ноготков обладает противовоспалительным свойством и антиоксидантной активностью. Цветочные корзинки календулы богаты эфирным маслом, а также содержат каротиноиды, флавоноиды, смолы, ситостерин, тритерпеновые гликозиды, слизи, горькие и дубильные вещества, сапонины, аскорбиновую кислоту и органические кислоты (яблочную, салициловую).

Химический состав. В состав масла входят эфирное масло, каротиноиды.

Масло календулы представляет собой масляный экстракт цветочных корзинок и краевых цветков, в которых содержатся тритерпеноиды, стеролы и сесквитерпеновые лактоны, флавоноиды, фенолокислоты, горечи.

Действие и применение. В ароматерапии используется в качестве масла-основы, в которое добавляют выбранные эфирные масла. Календуловое масло обладает высокими бактерицидными свойствами, его можно использовать как антисептик при порезах, царапинах, ссадинах, язвах, кожных сыпях и воспалениях, потнице у новорожденных и трещинах на сосках у кормящих женщин.

Широко используется в препаратах для жирной кожи и средствах по уходу за волосами. Оно оказывает благотворное влияние на кожу рук, постоянно подверженных воздействию воды, температуры или химикатов. Смягчает грубую и растрескавшуюся кожу, предотвращает возникновение шрамов. Нетоксично, не раздражает даже чувствительную кожу ребенка. Его используют при растираниях, оно помогает при укусах насекомых.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость.

Масло проросшей пшеницы

Проросшие зерна злаков широко используют в косметологии для получения питательных веществ. Масло чаще всего получают из свежесмолотых проросших семян пшеницы. Оно темное, с сильным запахом, тяжелое, клейкое и достаточно дорогостоящее.

Химический состав. Положительные качества масла проявляются в том, что оно богато биологически активными веществами, содержит витамины А и Е, фитостероиды и неомыляемые жиры.

Действие и применение. Наличие токоферола (витамина Е) делает масло антиоксидантом, способным устранять вредные вещества из кровотока, препятствовать влиянию свободных радикалов кислорода. Масло из проросших зерен можно использовать в чистом виде или в составе смесей. Густое масло способствует улучшению периферического кровообращения и быстрому заживлению ожогов, предотвращает образование рубцов. Его втирают в грудь и живот для предупреждения растяжек на коже.

Масло ростков пшеницы используют для устранения раздражения кожи, потницы и корочек на головке новорожденного, мягко втирая его в пораженные участки. Оно является хорошим средством для ухода за кожей во время и после беременности, так как повышает эластичность и упругость сухой кожи. Его используют для лечения угрей, экземы, дерматита. Противоокислительные свойства масла проросшей пшеницы позволяют продлить срок годности любой смеси масел для массажа.

Противопоказания. Аллергия.

Экзотические масла

Масло авокадо

Масло авокадо получают способом холодного отжима из мякоти плодов. Это 100 %-ное натуральное растительное масло высокого качества, используемое в ароматерапии в качестве основы для косметических и лечебных средств. Может долго храниться.

Из всех существующих фруктов авокадо содержит наибольшее количество белков и жиров. В авокадо много калия и марганца, рибофлавина, пальмитиновой кислоты, лецитина, необходимого для нормального функционирования нервной системы. Плоды богаты витаминами А, С, D, группы В, много в них токоферола, который препятствует воздействию свободных радикалов.

Химический состав. Масло, добываемое из авокадо, богато мононенасыщенными жирными кислотами и витамином Е, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови.

Действие и применение. По своим свойствам масло авокадо близко к жиру человеческой кожи, поэтому легко ею поглощается, не образуя неприятной жировой пленки. Оно имеет нежную консистенцию, придает приятную мягкость и используется для ежедневного ухода за сухой, шелушащейся и увядающей кожей. Хорошо проникает в глубь тканей, омолаживая их. Эффективно при сыпи, экземах, для лечения ран и небольших бытовых и промышленных ожогов. Масло авокадо применяют в чистом виде или в сочетании с одним из других растительных масел в соотношении 1: 1, а также с добавлением эфирных масел.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость.

Масло аргании колючей

Аргания колючая – мало известное в России растение. Произрастает лишь на юго-западе Марокко, в долине реки Дра на окраинах Сахары. Плоды аргании крупнее оливок, похожи на желтые сливы. Мякоть горькая на вкус, внутри 3 косточки с очень прочной оболочкой (в 16 раз крепче, чем у ореха лещины). Эти плоды в суровых условиях пустыни появляются на дереве лишь один раз в 2 года.

Масло из семян аргании на мировом рынке является одним из самых дорогостоящих растительных продуктов. Оно имеет глубокий золотистый цвет с красноватым оттенком, аромат очень сильный, с тонами орехов и специй, вкус напоминает тыквенное семя, но более пикантный.

Процесс добычи арганового масла до настоящего времени остается очень трудоемким. Для получения 1 л требуется обработать до 80 кг плодов, сбор которых тоже труден, потому что дерево очень колючее. Плоды вручную очищают от мякоти, дробят камнями, высушивают на плоской крыше под лучами солнца, затем слегка поджаривают и размалывают в каменной мельнице. Из муки, смешанной с водой, давят масло. Экспорт его начался еще в VIII в., но до сих пор это масло остается одним из самых дорогих.

Аргановое масло имеет большое значение в питании местного населения – его используют вместо оливкового масла и иных жиров для приготовления пищи, для освещения, изготовления косметики и мыла. Сегодня масло аргании популярно во всем мире.

Химический состав. Масло аргании на 80 % состоит из ненасыщенных жирных кислот, улучшающих состояние сердца и сосудов. Содержит антиоксиданты и витамин А, большое количество витамина Е, вещества со свойствами антибиотиков и фунгицидов. По содержанию токоферолов это масло в 2,5–3 раза превосходит оливковое.

Действие и применение. Масло помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезни Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в нем, нормализуют циркуляцию крови, пищеварительную систему и способствуют укреплению иммунитета. Аргановое масло, входящее в состав лекарственных средств, стабилизирует артериальное давление, благотворно влияет на печень, выводит из организма шлаки, стимулирует кровообращение, повышает потенцию и снижает риск ожирения, подавляя аппетит. Применяется для лечения ревматизма, радикулита, различных кожных заболеваний.

Масло аргании нашло широкое применение в косметологии. Считается, что марокканские женщины долго остаются молодыми, поскольку регулярно его используют. Благодаря высокому содержанию витамина Е и ненасыщенных жирных кислот, масло является антиоксидантом, защищает кожу от повреждающего воздействия свободных радикалов, разглаживает морщины, увлажняет, успокаивает и смягчает, защищает от сухости и раздражения, замедляет старение кожи.

Аргановое масло применяют при изготовлении различных кремов, используя его способность восстанавливать гидролипидный слой кожи. Косметические средства на его основе улучшают состояние клеток дермы, способствуют их обновлению, укрепляют корни волос, заживляют ссадины и раны, лечат ожоги, используются в качестве защиты при длительном нахождении на солнце.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость.

Масло энотеры

В давние времена североамериканские индейцы открыли целебные свойства энотеры и использовали стручки семян растения в настойках для лечения ран. Масло энотеры получают из семян колючего, но изящного растения, цветки которого распускаются только вечером. Именно поэтому у многих народов она известна под названиями «ночная свеча» и «вечерняя примула».

Химический состав. Химический состав изучен мало. Масло обладает лечебными свойствами, содержит незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3, линолевую кислоту, богато полифенолами.

Действие и применение. Используется в качестве масла-основы, его добавляют к эфирным маслам, а также применяют в качестве самостоятельного средства для ухода за кожей лица и тела. На его основе готовят смесь масел для массажа.

Масло обладает отбеливающими и антиоксидантными свойствами. Оно эффективно увлажняет, питает и смягчает кожу, очищает ее от пятен, устраняет раздражение, разглаживает морщины. Масло энотеры помогает сохранить мягкость и эластичность кожи и предотвращает ее преждевременное старение.

Можно использовать в качестве средства для растираний для временного снятия проявлений экземы и псориаза, но только под строгим наблюдением врача.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость.