Текст книги "Расхламофон. Методика для создания устойчивого порядка в доме и в жизни"

2

Азбука порядка

В мире существует множество методик наведения порядка. Например, самые известные из них – это «Магическая уборка» Мари Кондо или система «Флай леди» Марлы Силли. В чем-то все они схожи, но есть в них и принципы, которые разительно отличаются.

Сначала я практиковала базовые правила организации пространства. Потом стала изучать новые методики и адаптировать их под нашу ментальность. За много лет практики, применяя эти знания и личные наработки, я сформировала свою собственную систему порядка. Она легла в основу моего авторского курса «Расхламофон».

Эта система простая, понятная и легко применимая в жизни. Проводя через нее своих клиентов и учениц, я увидела очень хорошие результаты и получила множество восторженных отзывов.

Я благодарна за эту систему, за эту возможность оптимизировать все, связанное с домом, и, наконец, высвободить время и силы на ЖИЗНЬ. У меня появился любимый Дом, в котором хочется находиться, из которого не хочется никуда бежать, куда хочется приглашать близких и дорогих. Курс исчерпывающий и нужен всем, у кого есть Дом или кто тоже хочет, чтобы он у него появился!

Илона (в декрете, мама годоваса), Турция

За время «Расхламофона» я избавилась от такого количества вещей, которого, бесспорно, за всю свою жизнь не лишалась. В течение 7 недель у меня настроились рутинные ритуалы, с которыми уборка – это просто детская игра. Я перестала быть вечно ворчливой и злой мамой в резиновых перчатках. И даже муж подключился к домашним делам, потому что атмосфера в доме изменилась. Стало как-то уютнее, просторнее, понятнее и дружелюбнее. А еще больше хлама я выбросила из своей головы. И пришла к такому выводу: «У тебя есть все, что тебе нужно. Просто действуй!»

Антонина (врач, мама дочек-двойняшек), Германия

Как же я рада, что я прошла этот путь! Было ли это легко? Нет. Но благодаря четкой структуре в моих действиях был план, нужные инструменты и крутая поддержка. Сейчас мне приятно находиться дома, мне нравится, как все поменялось, мне нравится, как изменилась я. Этот марафон не про уборку, а про состояние, которое можно обрести, про иное мышление, про новый образ жизни и новые взгляды.

Ольга (работник медицинской сферы), Латвия

На «Расхламофон» я пришла с полным хаосом в четырехкомнатной квартире. Беспорядок был везде, начиная с прихожей, заканчивая моей головой. От одной мысли, что все это надо убрать, мне становилось не по себе. Моментами казалось, что проще сжечь квартиру со всем содержимым и начать сначала. Пройдя курс, я понимаю, что система работает. Самая первая комната, где был наведен порядок, – ванная – остается чистой. Другие зоны, где в рамках курса было организовано пространство, работают как часы. И хотя близкие особо не убирают вещи на место, порядок остается, потому что у каждой вещи есть свой «дом», и мне не составляет труда убрать их. Отдельное спасибо от мужа, он сказал, что помещения, которые я организовала, стали более функциональными и удобными.

Anastasia (фотограф, мама первоклассницы), Германия

На многие вещи я стала смотреть совершенно по-другому. И уборка уже перестала быть такой сложной, нудной и бесконечной. Со своими дочками составили чек-лист 5 основных дел, и им это понравилось. Теперь сами бегут разгружать посудомойку, вытирать посуду, приносят расческу, чтобы я им сделала прически (раньше это было проблемой). А вчера, играя целый день с игрушками по всему дому, собрали и разнесли их по местам за 8 минут! Я бы никогда в это не поверила, если бы сама не поставила таймер ради интереса. А мужу очень понравилось, что теперь он может взять любую майку, свитер и ничего не разваливается, и нет от меня упреков. Все как-то намного проще стало, и не только в уборке. И неважно, в каких условиях ты сейчас живешь.

Анна (в декрете, мама троих детей), Беларусь

На «Расхламофон» пришла больше за осознанием и пониманием того, что такое порядок, как выстроить и тратить на его поддержание меньше сил и энергии. Вначале не совсем верила, что что-то получится, были какие-то внутренние блоки. Но все равно выполняла все задания. И со временем начинала видеть, как система работает в тех зонах, которые были уже организованы. Произошла переоценка материального, и нужно больше укреплять отношения. Жизнь уже точно не будет прежней. Это удивительно, что благодаря курсу, наводя порядок в доме физически, в первую очередь, наводится порядок в голове и безвозвратно к хаосу.

Ирина (в декрете, мама двоих деток), Нидерланды

Всю жизнь считала себя неряхой, и мама меня считала неряхой, но в глубине души я перфекционист, очень любящий порядок, просто ничего не получалось. Всегда думала, что пустые горизонтальные поверхности – только на картинках в журналах, и поддерживать дом в таком порядке невозможно, особенно с детьми. После «Расхламофона» жилье изменилось кардинально – во всех комнатах порядок, на уборку по кругу уходит так мало времени, что я даже не замечаю, как ее делаю. Дочка стала сама за собой убирать, так как она теперь точно знает, что где лежит. Внезапно начали доделываться вещи, до которых уже много лет никому не было дела, – отремонтирован кран, повешены крючки, картины. Я начала покупать свечки и элементы декора. Вдруг наконец-то придумала, какую люстру нужно повесить в спальне. Лишние вещи как будто забирали на себя все внимание. Наступила гармония во мне, я начала ощущать себя женщиной – не домработницей, а создательницей домашнего уюта. И да, домой теперь хочется возвращаться.

Наталья (физиотерапевт, мама 5-летней дочки), Латвия

Система Элины превзошла все мои ожидания. Была очень удивлена тем, что, когда я отбирала, выбрасывала, благословляла вещами других, мне становилось самой легче. Закрепление привычек по вечерам начало давать позитивный настрой с раннего утра. Очень приятно заходить в чистую ванную комнату, чистую кухню и начинать день с улыбки, а не с мысли: «Когда мне это все делать?» Сегодня те зоны, которые через 2 дня выглядели так, как будто там вообще не убирали, просто сияют. Да я и сама сияю. На уборку всего дома уходит всего лишь максимум 1,5–2 часа в неделю. Мне приятно возвращаться в свой дом, где меня ждет порядок. Дети сами просятся помочь в чем-то дома. Муж сам поддерживает порядок, приходит довольный с работы, хвалит за проделанную работу. Курс мне подарил свободные вечера вместе с детками. Преобразил мое мышление.

Юлия (многодетная мама четырех мальчишек, сотрудник строительной компании), Германия

Я стала намного спокойнее. Очень понравилось оставлять кухню и ванную чистыми на ночь. Раньше я выделяла около часа дважды в неделю, чтобы убрать в ванной. Теперь 5 минут перед сном – и каждый день держится чистота. Сейчас я, вдохновленная этим опытом, очень хочу развиваться и в других сферах, хочу еще больше усовершенствовать и организовывать свой дом!

Юлия (многодетная мама четверых деток, домохозяйка), США

Я сравниваю эту систему порядка с азбукой. Если вы поймете и усвоите все ее принципы, то легко сможете организовать любое пространство.

Моя система порядка состоит из трех этапов: расхламления, систематизации и оптимизации. Чтобы получить результат, важно пройти через каждый этап в правильной последовательности.

Эту систему можно представить в виде пирамиды, в которой каждый этап наглядно отображен.

Основание пирамиды и самая объемная ее часть – это расхламление. Хлам невозможно упорядочить. Поэтому прежде, чем раскладывать вещи по местам, необходимо избавиться от всего лишнего.

Второй этап – это систематизация, когда для каждой из оставшихся вещей мы определяем место и способ хранения.

И только после того, как эти два этапа пройдены, мы переходим к оптимизации: улучшаем или упрощаем то, что у нас получилось, создаем систему поддержания порядка и инструменты, которые нам в этом помогают.

А сейчас давайте подробно рассмотрим каждый из этапов.

РАСХЛАМЛЕНИЕ

Итак, важнейшим и самым первым процессом наведения порядка является расхламление – целенаправленное избавление от ненужных вещей.

Большинство людей расхламляется неправильно, поэтому мы с вами обратим внимание на несколько принципов, которые важно соблюдать, чтобы расхламиться продуктивно.

ПОДГОТОВКА К РАСХЛАМЛЕНИЮ

Прежде чем начнете доставать вещи из шкафов

1. Определите, куда можно отдать ненужные вещи. Например, благотворительные организации, библиотеки, приюты для животных, церкви, детские дома, секонд-хенды и т. д.

Поищите места, куда можно сдать вещи на переработку. Многие аптеки принимают просроченные лекарства, специализированные сервисы вывозят старую бытовую технику, а некоторые магазины принимают одежду и текстиль на переработку.

Зачем это нужно?

Во-первых, когда вы будете знать, что ваши вещи точно кому-то пригодятся, у вас появится дополнительная мотивация их отпустить.

Случай из практики

Однажды мы с клиенткой разбирали одежду и домашний текстиль. Когда дошли до одеял для гостей, выяснилось, что их намного больше, чем людей, которые могут остановиться на ночь в доме у хозяйки.

Продавать или отдавать кому-то эти одеяла моя клиентка не захотела. Тогда я стала перечислять ей разные варианты. Когда я предложила отвезти эти одеяла в приют для животных, то увидела, как в ее глазах появилась радость, и она согласилась. А потом пошла и собрала еще текстиль, который она также захотела пожертвовать для приюта.

Во-вторых, это избавит вас от риска вернуть хлам в свой дом. Часто люди собирают мешок с ненужными вещами, не решив заранее, кому и когда их отдать. А потом в лучшем случае мешок долго стоит нетронутым и занимает место в пространстве.

Поэтому лучше всего собрать вещи и сразу отправить их по месту назначения.

2. Подготовьте инструменты — мусорные мешки, коробки, ножницы, скотч.

3. Используйте листы для сортировки. Для более понятной и быстрой сортировки можете использовать таблички: «Отдать», «Продать», «Выбросить», «Отнести в другую комнату». Это поможет вам лучше сориентироваться.

4. Подготовьте рабочее пространство. Это должна быть довольно большая территория, к примеру, пол посреди гостиной. Места должно хватить на то, чтобы свалить туда огромную кучу вещей и сортировать их.

РАСХЛАМЛЕНИЕ

Важно!

Разбирайте вещи не по комнатам или шкафчикам, а по категориям. К примеру: вся посуда, канцелярские принадлежности, документы, косметика и т. д.

Как происходит процесс расхламления?

Вам необходимо научиться отличать нужные вещи от хлама.

Согласитесь, что хлам – понятие очень относительное. То, что для одного человека в его условиях жизни является хламом, для другого уже при его обстоятельствах может быть действительно нужной вещью, которой он пользуется.

Чтобы в каждой ситуации помочь себе объективно оценить, является вещь хламом или нет, я пользуюсь методом «Три сита».

Помните такие сита, в которые мы играли в детстве в песочнице? Когда насыпаешь в сито горсть песка, оно просеивает песок, а в сите остаются камни и более крупные объекты. Точно так же мы будем поступать и с вещами.

В моей системе есть 3 сита: крупное, среднее и мелкое. Начинаем мы с самого крупного.

1. Через первое (самое крупное) сито просеиваем все, кроме очевидного хлама.

Избавляйтесь от

• явного мусора (бумажек, фантиков, упаковок и т. д.);

• всего испорченного (поломанного, растянутого, порванного и т. д.);

• вещей с истекшим сроком годности;

• того, чем вы точно пользоваться не будете;

• предметов, которые не принадлежат вам, – верните их владельцам (книги из библиотеки; платье, одолженное у подружки, и т. д.).

2. Через второе (среднее) сито вещи проводим с помощью 2 критериев: функция и эмоция.

Критерий «функция»: если пользуетесь вещью, то функция у нее высокая, и наоборот, если функциональную пользу она не несет, то функция низкая.

То же самое с критерием «эмоция»: если вещь нравится – эмоция у нее высокая, если же никаких положительных эмоций данный предмет у нас не вызывает, то эмоция у него низкая.

Таким образом, все вещи делим на 4 категории:

«Сантименты» – вещи с высокой эмоцией и низкой функцией. К примеру, игрушка из детства – функции от нее ноль, но она доставляет вам много приятных эмоций.

«Инструменты» – тут все наоборот. Возьмем, к примеру, сковородку. Эмоций от нее никаких, но вот функциональность высокая.

«Гаджеты» же всегда имеют высокую функцию и эмоцию. Причем гаджетами мы называем не только технику.

Например, у вас есть дорожная сумка, которую вы берете в путешествия, но особых эмоций она у вас не вызывает – это «инструмент». А может быть и по-другому: вы этой сумкой пользуетесь, и она безумно вам нравится, в таком случае это «гаджет».

«Хлам» – вещи, у которых и функция, и эмоция низкие. К примеру, старая шуба. Может быть, когда-то вы приобрели ее по очень высокой цене, но она вам больше не нравится, уже много лет пылится в шкафу, и носить ее вы не собираетесь, а выбрасывать жаль. Возможно, осознание того, что шуба не подходит под оба эти критерия, поможет вам отпустить эту вещь.

ПРАКТИКА

Для того чтобы лучше понять, как работает второе сито, предлагаю вам пройти небольшую практику.

Возьмите 5 любых вещей у себя дома. Определите их функцию и эмоцию. Отталкиваясь от этого, запишите в таблицу, к какой категории относится каждая из этих вещей.

3. Ну, и последнее, самое мелкое сито

Здесь мы устанавливаем границы для вещей с помощью нескольких вопросов.

• Какое количество конкретных вещей вам необходимо?

Глядя на своих детей, я понимаю, что даже для них оптимальное количество вещей отличается, потому что старшая дочка может долго ходить в одной одежде и не пачкает ее, а сыну достаточно иногда 10 минут, чтобы свежая майка стала грязной. Исходя из этого, я понимаю, что Мартину требуется больше вещей, чем Амелии.

• Сколько места есть, чтобы хранить эту категорию вещей?

Многие люди мечтают об огромной домашней библиотеке. Однако, если живешь в компактной студии, где и так с трудом размещаются даже самые необходимые вещи, согласитесь, хранить большое количество книг нерационально.

Другое дело, когда, например, в доме есть отдельный кабинет со стеллажом для книг. Понятно, что в этой ситуации оптимальное количество книг может быть в разы больше, чем в первом случае.

Однако наличие свободного места для хранения еще не является стопроцентной гарантией того, что можно оставлять огромное количество вещей одной из категорий, важно учесть и следующий момент.

• Сколько времени вы можете и готовы тратить на уход за этими вещами?

Вернемся к тем же книгам. На них скапливается пыль, которую необходимо протирать. Готовы ли вы тратить достаточно времени и сил на это, или, может быть, у вас есть помощники по дому, которым это можно делегировать?

• Также важно учесть, насколько вы организованны от природы и о каком количестве вещей в силах позаботиться.

Если вы дисциплинированный и организованный человек, то вам не составит труда позаботиться о большем количестве вещей. А если вы рассеянный человек, стремитесь уменьшить количество вещей.

Маленькие хитрости

• При расхламлении ищите не то, что нужно выбросить, а то, что хотите оставить.

• Расхламляйтесь отдохнувшими и в хорошем настроении.

• Принимайте решение до того, как возьмете вещь в руки.

Во-первых, это ускорит процесс расхламления. А во-вторых, есть исследования, которые утверж дают, что, как только человек взял предмет в руки, вероятность того, что он отпустит его, снижается, так как прикосновение становится триггером к эмоциональной привязке. Этой уловкой активно пользуются маркетологи, например, предлагая вам взять и примерить вещь у себя дома.

• Если сомневаетесь, избавляться ли вам от вещи, которая «вдруг может пригодится», действуйте следующим образом.

Представьте себе весы. На одной чаше – вероятность изредка купить какую-то недостающую вещь. На другой чаше – все преимущества расхламления – появление дополнительного времени, сил, дом, который приносит радость и реальную экономию бюджета.

Мозг запоминает вещи, от которых мы избавились, и фиксирует те редкие моменты, когда из сотни расхламленных вещей нам вдруг понадобилось 2–3. Понимание плюсов поможет вам сделать осознанный выбор.

СИСТЕМАТИЗАЦИЯ

На этом этапе мы определяем место и способ хранения для оставшихся вещей согласно основным принципам организации пространства и вашего жизненного сценария.

Жизненный сценарий

Это то, что помогает организовать пространство, основываясь на ваших потребностях, образе жизни и конкретных жизненных обстоятельствах, в которых вы находитесь в данный момент.

Если не принимать во внимание сценарий жизни, на поддержание порядка потребуется большое количество усилий и времени, а беспорядок рано или поздно вернется.

Чтобы организация была эффективной, важно учесть

• возраст, рост и другие физиологические особенности каждого члена семьи.

(Дом для пожилой пары и для семьи с детьми – это разная эргономика, разная логистика вещей и разные требования к организации пространства);

• занятия и привычки.

Подумайте, как живет семья, чем и в какое время занимается каждый из вас.

Чтобы выявить сценарий жизни, моделируйте основные действия, которые совершаются в пространстве.

Не пытайтесь изменить близких. Меняйте и подстраивайте порядок под людей, а не наоборот.

В дальнейших главах я дам конкретные рекомендации по организации каждой зоны, опираясь на следующие основные принципы организации.

1. Сначала поделите пространство на функциональные зоны. Каждой зоне в доме дайте глагол. Ответьте на вопрос: «Что я или члены моей семьи здесь делают?»

Например, готовим, моем посуду, читаем, умываемся, сидим за компьютером и т. д.

В соответствии с этим глаголом дайте этой зоне функциональное название – зона сна, зона учебы, зона хранения и т. д.

И наполните ее необходимыми категориями вещей.

Например, в детской комнате

• Зона сна (кровать, ночник, будильник, возможно, полка с книгами, которые читают перед сном).

• Зона игр (стеллаж с игрушками, оборудованное место на полу для игр).

• Зона учебы и занятий (стеллаж с учебниками, канцелярские принадлежности и т. д.).

2. Установите пределы. В принципе это то же самое правило, которое мы использовали при расхламлении как самое мелкое, третье сито, обозначая границы хранения для каждой категории вещей.

Но вернуться я к нему решила, чтобы показать вам, что использовать его можно и для функциональных зон. То есть обозначить границы каждой зоны.

Например, в прихожей у входной двери может лежать коврик. Он является границей грязной зоны – местом, за которое нельзя выходить в уличной обуви. Там же в прихожей может стоять поднос для грязной обуви – он также является границей, которая помогает гостям или детям понять, куда поставить уличную обувь.

Такие пределы значительно снижают вероятность того, что здесь наследят или обувь равномерно «расползется» по всей прихожей.

Кстати, это правило отлично работает и для обозначения игровой зоны. Например, перед стеллажом с игрушками можно разместить ковер и объяснить ребенку, что ковер является зоной для игр и за его пределы выносить игрушки не стоит.

Это правило активно применяют в системе Монтессори, только там дети используют персональные маленькие коврики. Это помогает соблюдать порядок и учит детей уважать личные границы других.

3. Распределите вещи по частоте использования

• То, чем пользуетесь раз в неделю или чаще, храните на расстоянии вытянутой руки, на уровне глаз.

Часто используемые вещи должны храниться там, куда их удобно возвращать на место.

Однажды я консультировала девушку, которая жаловалась, что все члены ее семьи кидают куртки на скамейку при входе, хотя в прихожей есть большой шкаф для верхней одежды.

Когда мы стали разбираться, оказалось, что шкаф находится в нескольких метрах от входа. Для того чтобы убрать туда куртку, нужно было разуться, дойти до шкафа и только потом снять верхнюю одежду и повесить ее.

Я объяснила ей, что чаще всего люди возвращаются домой настроенными на отдых. Они не мотивированы совершать лишние действия. Это естественное поведение большинства людей, поэтому мы не боремся с природой человека и не давим на него через дисциплину. Наоборот, мы подстраиваем пространство под человека и выбираем место хранения так, чтобы ему максимально просто было возвращать вещи на место.

В данном случае я предложила клиентке расположить несколько крючков возле входа и хранить на них те куртки, которыми они пользуются ежедневно. А остальную верхнюю одежду хранить в шкафу.

• Предметы, которые используете меньше раза в неделю, храните выше, ниже или глубже.

• То, чем пользуетесь раз в полгода и реже, например, новогодние декорации, лыжный костюм, принадлежности для пляжа, храните на антресоли, самых верхних полках шкафа, в кладовке, на чердаке и т. д.

4. Вещи одной категории храните вместе. Так вы всегда будете знать, где находится каждая вещь, не будете покупать дубликаты, поддерживать порядок будет легче.

К тому же после расхламления половина работы уже сделана – вещи уже рассортированы по категориям.

Единственное, на что хочу еще обратить внимание, – делить вещи по категориям можно:

• по типу. Например, ручки с ручками, блокноты с блокнотами, машинки с машинками и т. д.;

• по функционалу. Например, комплект для маникюра, сумка с принадлежностями для бассейна и т. д.

5. Подберите органайзеры для каждой категории вещей. Благодаря органайзерам вещи разных категорий не перемешиваются между собой. В случае необходимости органайзер можно быстро взять для использования (например, корзиночку со специями) и так же быстро вернуть на место.

К тому же это сокращает время чистки. Например, чтобы протереть полку в кухонном шкафчике, вместо 10 разных упаковок со специями достаем только один органайзер, в котором эти упаковки хранятся.

6. Применяйте вертикальное хранение. В хранении старайтесь стремиться вверх. Это экономит пространство, а в некоторых ситуациях, например, при хранении одежды в полках комода, имеет и множество других преимуществ. Об этом подробнее поговорим в главе по организации гардероба.

7. Максимально освободите горизонтальные поверхности. Подоконники, полы, столешницы, поверхности шкафов, холодильников, микроволновок, письменные и обеденные столы не являются системами хранения. Используйте их по назначению! Например, на кухонных поверхностях вы готовите, за столом едите или работаете и т. д. Эти поверхности должны быть свободными, чтобы выполнять свою прямую функцию.

Кроме того, заставленные поверхности очень неудобно чистить, ведь для того чтобы элементарно протереть их, необходимо поднять каждую вещь.

А еще это усиливает визуальный шум – множество предметов разных форм, цветов, размеров и текстур создают ощущение хаоса и беспорядка.

Старайтесь максимально освободить такие поверхности, оставляя только самое необходимое. Например, на кухонной столешнице – только электрический чайник и кофейный аппарат, которые используете несколько раз в день.

Не забудьте освободить и крупногабаритные вещи, такие как стулья, тренажеры и т. д.

8. Удалите визуальный шум. В предыдущем правиле я уже объяснила, что такое визуальный шум.

Бывает и так, что пространство уже организовано. Но органайзеры при этом используются разномастные, цветные или же, наоборот, прозрачные (через них видно содержимое). Тогда визуально все равно будет создаваться ощущение хаоса.

Важно «успокоить» пространство. Например, отдать предпочтение одинаковым однотонным органайзерам, снять цветные этикетки с различных средств, применить декантирование.

Декантировать – значит переместить что-то (чаще продукты или средства гигиены) из оригинальной упаковки в подходящий органайзер или контейнер.

9. Контроль хот-спотов. Горячие точки – это такие места в доме, где постоянно скапливаются какие-то мелкие вещи разных категорий. Это не обязательно хлам, часто это нужные вещи, которыми активно пользуются.

Как правило, хот-споты образуются на открытых горизонтальных поверхностях, таких как стол, подоконник, столешница, открытые полки, тумбы, комоды, стулья, разложенная гладильная доска, стиральная машина, тренажер и т. д.

Почему так происходит?

Эпицентром горячей точки становится зона, где неправильно организована система хранения либо ее нет вовсе. Поэтому там сложно поддерживать порядок.

Что с этим делать?

• Обратите внимание, какие вещи скапливаются в этой горячей точке.

• Подумайте, есть ли у этих вещей место и способ хранения?

Если нет – его надо организовать.

Если есть – проанализируйте, действительно ли оно удобно и соответствует привычкам семьи.

Если после этого на поверхности все еще продолжают скапливаться предметы, это и есть хот-спот.

Возьмите красивую коробку или корзинку и поставьте ее на место горячей точки.

Скажите всем членам семьи, что впредь все, что хочется положить на это место, пусть опускают в эту корзинку.

Введите привычку разбирать этот хот-спот ежедневно. Например, в конце дня просто пройдите по дому и разнесите вещи из корзинки по местам.

10. Маркировка. Подпишите органайзеры и полки.

Это необходимо для того, чтобы вы и ваши домашние быстрее привыкли к новой системе хранения вещей, быстрее их находили и возвращали на место.

Доказано, что глазами мы усваиваем больше информации. Зрительный нерв человека в 50 раз толще слухового, именно поэтому говорят: «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать».

Этикетки для маркировки можно распечатать на принтере и приклеить прозрачным скотчем или приобрести наклейки для маркировки в канцелярском магазине. При желании можно использовать ленточный принтер.

ОПТИМИЗАЦИЯ

После того как мы избавились от всего лишнего, определили место и способ хранения для каждой категории вещей, переходим к последнему этапу системы наведения порядка – оптимизации.

Оптимизация – это упрощение процесса поддержания порядка.

Наши задачи:

1) упростить, улучшить и закрепить полученный результат;

2) научиться поддерживать систему порядка;

3) ускорить уборку.

Принципы, которые вам в этом помогут:

1. «Пожиратели времени». Выявите предметы, которые являются «пожирателями времени» в вашей рутине и, в случае необходимости, уберите или замените их.

Например, у вас есть белый ковер, который постоянно пачкается, потому что в доме есть животные и маленькие дети. В таком случае можно заменить его на более практичный или убрать вовсе.

2. Приоритеты. Есть вещи, уход за которыми доставляет много хлопот и занимает время. Но вы не можете от них избавиться или заменить. В таком случае важно определить, что будет для вас первичным, а на что, в силу обстоятельств, можно закрыть глаза.

Например, у меня в прихожей висит большое зеркало. Дети часто оставляют на нем отпечатки рук. Меня это не беспокоит, потому что я решила для себя, что буду протирать зеркало только раз в неделю, а в остальное время просто закрою на это глаза.

3. Без фанатизма. Когда пылесосите пол, протираете пыль и т. д., делайте это быстро, по верхам, без лишнего перфекционизма.

4. Чек-листы. Это инструмент, позволяющий не забыть о важных делах. Благодаря чек-листам работа по дому занимает гораздо меньше времени, так как все действия структурированы, последовательны и прописаны наперед.

К тому же это поможет и вашим близким помнить о своих задачах, а вам не придется им об этом постоянно напоминать.

Принятие решений – одна из самых энергозатратных задач для каждого человека. Дело в том, что мозг весит всего 3 % от всей массы нашего тела, но при этом потребляет аж 20–35 % всей энергии. Мы стараемся ее экономить.

Из-за этого наш мозг активно работает всего 2–4 часа в сутки, остальное время действуя на автомате.

Именно поэтому так важно «подстелить себе соломки» заранее. А именно выделить время, чтобы подготовить чек-листы для себя или родных.

Таким образом, вы выделяете совсем немного времени, когда в «режиме автора» (большое потребление энергии) выстраиваете свой маршрут, а в остальное время, уже в «режиме исполнителя», просто следуете по простым, заранее выстроенным шагам.

5. Делегирование. Вы можете передать часть обязанностей членам семьи или платным сервисам.

Не обязательно делегировать только большие задачи. Это могут и совсем простые дела.

Например, даже если дети маленькие, они могут сами отнести в раковину свою тарелку после еды. Это поможет им чувствовать себя значимыми и с ранних лет привыкать к помощи по дому.

Вам это сэкономит незначительное время, но в этом и есть суть системы порядка. На одних этапах мы высвобождаем часы, на других – минуты и даже секунды. Все это складывается в несколько освободившихся часов в день.

6. Помощники по дому или бытовая техника. Роботы-пылесосы, беспроводные пылесосы, стиральные, сушильные и посудомоечные машины и т. д. помогают ускорить и упростить процесс уборки.

Важно!

Инструменты оптимизации (чек-листы, делегирование, гаджеты и т. д.) эффективны только после того, как вы прошли этапы расхламления и систематизации.

У меня в практике есть много похожих историй о том, как люди безуспешно пытались внедрить их без системы порядка. Например, однажды мы с клиенткой разбирали гараж и нашли робот-пылесос. Когда я спросила, что с ним не так и почему он лежит в гараже, хозяйка ответила: «Все с роботом хорошо, покупали за огромные деньги. Но не пользуемся, потому что для этого нужно потратить кучу времени, убрать все с пола и т. д.».

7. «Порядочные» привычки – то, что помогает поддерживать чистоту и порядок на автомате.

Важно понять, что организованность – это навык. Чтобы какой-то навык в себе развить, необходимо ежедневно его практиковать. Это как езда на велосипеде: сначала получается не очень, а потом все лучше и лучше, пока навык не начинает работать на автомате.

Встраивать «порядочные» привычки необходимо постепенно. Они станут отличными инструментами порядка, если внедрить их в жизнь.

Вот эти привычки.

• Сразу класть на место. Когда есть система порядка, вещи удобно возвращать на места. Теперь осталось встроить это в привычку. Этот простой навык станет гарантом того, что порядок будет держаться.

• Убирайте «на ходу». Например, купаете ребенка в ванной, быстро загрузите или разгрузите стиральную машину. Идете из детской на кухню, прихватите с собой кружку, которую ребенок не отнес на место.

• Порядок на кухне. Каждый вечер оставляйте раковину пустой и чистой, быстро протирайте поверхности и фасады, убирайте пол. Это занимает буквально 10–15 минут, но имеет колоссальный эффект. Утром куда приятнее готовить на чистой кухне, чем начинать новый день с мытья грязной посуды.

• Порядок в ванной. То же самое и с ванной: вечером быстро соберите вещи, без фанатизма протрите раковину и зеркала. 3–5 минут работы, и утро вы начнете с «чистого листа».