Текст книги "Расхламофон. Методика для создания устойчивого порядка в доме и в жизни"

7

Неделя 5. Детская комната

ДЕТИ ЛЮБЯТ ПОРЯДОК

«Там, где есть дети, чисто может быть только в вазочке с конфетами».

Наверняка вы не раз слышали эту фразу.

Многие родители свято верят в то, что дети и порядок – это две несовместимые вещи. Когда-то я и сама верила в этот миф. До тех пор, пока не познакомилась с системой Монтессори. Это методика раннего развития детей, в которой важную роль играет правильно организованная среда.

Первым открытием для меня стало, что даже те дети, которые дома являлись источником хаоса, разбрасывали игрушки и отказывались возвращать их на места, в классах Монтессори прекрасно соблюдали правила и придерживались системы порядка.

Их родители очень удивлялись этому и надеялись, что, научившись в классе, теперь и дома ребенок будет вести себя так же прилежно.

Но, к их сожалению, дома все возвращалось на круги своя: дети все так же продолжали разбрасывать игрушки и наводить беспорядок.

Не только как опытный специалист, но и как мама четверых детей, я смело могу подтвердить, что дети любят порядок. Простая система и правила помогают им чувствовать себя безопасно, когда мир предсказуем. По этой же причине дети могут по многу раз пересматривать один и тот же мультфильм, хотя уже давно выучили его наизусть. Чтобы чувствовать себя комфортно, они нуждаются в стабильности и предсказуемости.

Почему же тогда дома они не поддерживают порядок?

Все дело в отсутствии системы. Мы помним, что в системе порядка важны 3 этапа. Важнейший из них – расхламление, цель которого – достигнуть оптимального количества вещей. Потому что лишнее упорядочить невозможно.

Лишние игрушки превращают квартиру в одну большую детскую комнату, становятся главной причиной беспорядка в доме, постоянного ворчания родителей и конфликтов с детьми.

Дети не способны следить за таким большим количеством игрушек!

Согласно исследованию, проведенному учеными, среднестатистический ребенок имеет 238 игрушек, а ежедневно играет лишь с 12. Это примерно 5 % от всех его игрушек.

Вы можете себе представить, сколько денег взрослые тратят зря?

И это далеко не последний минус всего этого переизбытка. Чрезмерное количество игрушек несет вред детской психике и ведет к синдрому дефицита внимания и гиперактивности.

Такой вывод сделали специалисты из университета Толедо (США), опубликовав результаты своего исследования в журнале Infant Behavior and Development.

Они наблюдали за 36 детьми, каждый из которых по очереди принял участие в двух играх – с четырьмя и шестнадцатью игрушками.

Оказалось, что при большом выборе малыши старались поиграть с наибольшим количеством игрушек, каждой из которых уделялось гораздо меньше времени и внимания.

А когда игрушек было мало, дети изучали их внимательнее, игры были качественнее и варианты взаимодействия с каждой игрушкой изучались с разных сторон. При этом испытуемые вели себя сосредоточеннее и проявляли творческий подход.

К тому же, когда дети обладают сверхдостаточным количеством игрушек, они перестают радоваться простым вещам, что также напрямую влияет на их восприятие мира и качество жизни в целом.

ЗАДЕЙСТВОВАТЬ ЛИ РЕБЕНКА

Если ребенок маленький или он не против, можно организовать пространство без него.

Если ребенок старше 10 лет и при этом он не готов расхламляться, тогда мотивируйте его собственным примером, организуя другие зоны в вашем доме. Дайте свободу, но установите границы. К примеру: «Твои вещи могут храниться только в твоей комнате/в этом ящике».

Точно так же я поступаю со своей старшей дочерью. Ей 10, она очень творческий ребенок и в каждой бумажке, палочке и фантике видит потенциальный материал для поделок.

Чтобы не убить ее творческий настрой, но при этом сохранить пространство в порядке, мы с ней пришли к соглашению: после рукоделия поверхность ее стола всегда остается свободной, а в ящиках стола она может хранить что угодно и как угодно.

Когда дочь видит, что все ее сокровища уже не умещаются в выдвижных полках, то сама принимает решение, что уже можно отпустить, и выбрасывает ненужные вещи, чтобы освободить место для новых.

В совместной работе с детьми есть преимущества:

• дети честно отвечают на вопросы и расхламляются;

• свободно рассказывают о своих привычках и предпочтениях, что помогает лучше выявить их жизненный сценарий;

• когда ребенок задействован в процессе, он больше ценит и старательнее поддерживает результат;

• ребенок может сам напоминать родителям о наведении порядка;

• включая ребенка в процесс организации, вы прививаете ему важные жизненные навыки уже с детства – это большой вклад в его будущее;

• организация – психотерапевтический процесс. Она может дать вам возможность лучше узнать и понять своего ребенка, найти новые точки соприкосновения, качественно провести время вместе и улучшить ваши отношения. Но только при условии, что это взаимодействие будет экологичным.

Помните: если работаете в паре с ребенком, то вы выступаете в роли организатора пространства, а ребенок – в роли хозяина этого пространства.

Ваши задачи:

• Соблюдать личные границы.

• Не критиковать, не высказывать оценочные суждения вроде: «Зачем тебе этот старый заяц? Вечно ты всякое тряпье копишь, его надо выбросить!»

• Давать право на рост, развитие, ошибки. Пусть ребенок сделает не так хорошо, как вам хотелось бы, зато это будет его личное решение и его шаг вперед. Со временем он будет совершенствоваться в этом процессе.

• Уважать его мнение и право на собственность.

Однажды в моей практике был случай, когда мальчик-дошкольник прекрасно расхламлялся и выносил вердикт своим игрушкам: с чем он играет, а с чем – нет. Хотя до моего визита его мама утверждала, что ребенок – настоящий Плюшкин и категорически отказывается расставаться с какими-либо вещами.

Мальчик быстро сортировал игрушки, оставляя себе в основном недорогие машинки, с которыми любил играть больше всего. Когда очередь дошла до большого комплекта «Лего», мальчик практически сходу заявил: «Не надо, не играю».

В этот момент я увидела, как на глазах у мамы проступили слезы: «Как? Он же так дорого стоил, а ты собрал его всего один раз!»

В этом и была загвоздка. Раньше, когда мама пыталась расхламляться с ребенком самостоятельно, она принимала решения за него, с точки зрения своего взрослого опыта. Эти решения совсем не соответствовали предпочтениям ребенка, поэтому он и не соглашался на расхламление. Дешевая машинка в его глазах имела куда большую ценность, чем дорогой конструктор.

В процессе выяснилось, что весь интерес мальчика заключался только в том, чтобы собрать «Лего» по инструкции. Дальше конструктор переставал его интересовать.

Мы обсудили с мамой, что этот комплект можно продать. А в дальнейшем покупать «Лего» с рук, чтобы после того, как ребенок соберет конструктор, продавать его по той же цене.

• Задавать наводящие вопросы, а конечное решение принимает ваш клиент (ребенок).

К примеру: «Тебе не кажется, что это больше для малышей, а ты же уже взрослый, скоро в школу пойдешь?»

• Превратить процесс в веселое приключение, а не скучное наказание и выполнение обязанностей. Подбадривать и хвалить ребенка.

• Мотивировать ребенка.

✓ Расскажите ребенку, как здорово и удобно ему будет играть, что вы вместе создадите уголок для «Лего», рисования и т. д.

✓ У игрушек будет свой уютный «дом».

✓ Не будут теряться и ломаться любимые игрушки.

✓ Удобнее будет играть. Например, при построении «Лего» он сможет быстрее найти нужную деталь.

✓ Предложите ребенку продать ненужные вещи, а на вырученную сумму купить то, что он захочет.

✓ Расскажите о детях, которые живут в нужде, предложите отдать лишние игрушки и вещи им.

• Проявлять эмпатию и уважать чувства ребенка.

Например, не говорите слово «выбросить», если его это расстраивает. Вместо этого спросите: «Мы уже можем отпустить эту игру?»

• Применять индивидуальный подход – никто не знает вашего ребенка лучше вас.

Когда моя старшая дочь была помладше, благодаря своей богатой фантазии она иногда одушевляла некоторые предметы. Однажды у нас с ней случилась забавная история. Она отказывалась выбросить свою старую, уже изрядно износившуюся обувь.

«Это же мои любимые ботиночки, они мне так верно служили, я не могу предать их и выбросить в помойку», – со слезами на глазах говорила она.

В этот момент фантазию пришлось подключить и мне. Я рассказала ей о том, что все вещи, которые долго и неизменно служили своим хозяевам, со временем устают и хотят отправится на заслуженный отдых. И что на свалке они устраивают «мусорную вечеринку», веселятся и рассказывают друг другу о былых заслугах. Каждая старая вещь мечтает попасть туда.

Эта история очень впечатлила мою дочь, и она с радостью отпустила свои ботиночки на «мусорную вечеринку».

Практика

ШАГ 1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ

Чтобы выявить слабые места и поставить цели организации, ответьте на следующие вопросы:

• Сколько детей живет в детской комнате, какого они пола и возраста?

• Кто убирает в детской комнате (зоне)? Как происходит уборка? Сколько времени уходит на уборку? Каким бы вы хотели видеть процесс уборки?

• Играет ли ребенок в других местах, кроме своей комнаты?

• В каком месте детской комнаты быстрее всего образуется беспорядок?

• В каких дополнительных целях используется детская комната?

Например, останавливаются гости и т. д.

• С какими игрушками, предметами ребенок может взаимодействовать только в присутствии взрослых?

Например, краски, кинетический песок, пластилин, настольные игры и т. д.

Поставьте цели организации

• Создать понятную для ребенка систему порядка.

• Обустроить развивающее пространство для ребенка, с помощью которого он будет больше и дольше играть с игрушками самостоятельно, сможет сам складывать их на место.

• Организовать общее пространство для детей разного пола и/или возраста.

• Подготовить комнату к появлению малыша.

• Разместить детскую зону в гостиной, спальне и т. д.

• ____________________________________

• ____________________________________

• ____________________________________

ШАГ 2. ПОДГОТОВКА

Подготовьте инструменты

• Узнайте и запишите, куда отправятся ненужные игрушки, детские книги, одежда и т. д.

____________________________________

____________________________________

____________________________________

• Подготовьте 4 коробки. Сразу подпишите их или прикрепите к ним листы для сортировки («Отдать», «Продать», «Выбросить», «Отнести в другую комнату»).

• Обозначьте место для сортировки (пол, кровать, стол и т. д.).

Освободите системы хранения

• Вытащите все вещи на место для сортировки.

• Принесите вещи тех же категорий из других зон.

• Унесите то, что можно хранить в других местах.

• Протрите полки, снимите наклейки, сотрите следы детского творчества (это создает визуальный шум).

ШАГ 3. СОРТИРОВКА

Поделите вещи на категории

• Мягкие игрушки.

• Куклы.

• Машинки и другой игрушечный транспорт.

• Деревянные игрушки.

• «Лего».

• Пазлы.

• Настольные игры.

• Животные и другие тематические фигурки.

• Игрушечная посуда.

• Спортивный инвентарь.

• Игрушки для улицы.

• Игрушки для малышей.

• Материалы для творчества.

• Принадлежности для учебы.

• Детские книги.

• Детская одежда (домашняя, праздничная, спортивная, для сна и т. д.).

• Одежда на вырост.

• Сезонная детская одежда.

• Детская обувь.

• Памятные вещи.

• ____________________________________

• ____________________________________

• ____________________________________

ШАГ 4. РАСХЛАМЛЕНИЕ

ТРИ СИТА

Разбирайте вещи, используя метод «Три сита».

• ПЕРВОЕ СИТО

В первую очередь быстро соберите те вещи, которые точно не будете использовать (очевидный хлам): поломанные игрушки, фантики, бумажки и другой мусор. Сразу избавляйтесь от поврежденной, изношенной и неудобной одежды.

• ВТОРОЕ СИТО

Через второе, среднее сито мы проводим вещи с помощью двух критериев – функция и эмоция. Для каждой вещи задаем 2 вопроса:

✓ Пользуется ли ребенок этой вещью?

✓ Нравится ли она ему?

Избавьтесь от

✓ игрушек, с которыми ребенок не играл последние 3 месяца;

✓ игрушек не по возрасту;

✓ некачественных игрушек;

Прививайте ребенку вкус и любовь к качественным вещам.

Уже с детства помогите ему развивать навык жить лучшую версию своей жизни. Отдавайте предпочтение качественным игрушкам из природных материалов. Такие игрушки лучше развивают фантазию.

• игрушек с недостающими деталями;

• того, что не собираетесь ремонтировать;

• одежды не по размеру;

• того, что не нравится;

• дубликатов вещей;

• одежды, у которой нет комплекта (если не готовы докупить недостающую вещь);

• разномастных вешалок.

• ТРЕТЬЕ СИТО

В отношении оставшихся вещей подумайте и ответьте на следующие вопросы:

✓ Сколько места можно выделить для их хранения?

Нет «бомжей»

Выделите для игрушек место для хранения, к примеру, полку – это будет «дом» для игрушек, и в нем поместится только ограниченное количество «жильцов».

Предложите ребенку выбрать самые любимые игрушки, которые поселятся в этом «доме» (обязательно обозначьте количество).

Переводите в шутку. Объясняйте ребенку, что в «доме» не должно быть «бомжей» (игрушек без определенного места жительства – тех, у которых нет «дома», и тех, у которых «дом» есть, но они лежат не на своем месте).

✓ Какое количество конкретных вещей необходимо вашему ребенку?

✓ Сколько времени вы и ваш ребенок готовы тратить на уход за этими вещами?

✓ О каком количестве вещей ребенок способен позаботиться? Чем младше/неорганизованнее ребенок, тем меньше игрушек надо оставлять.

Если после расхламления все еще осталось много игрушек,

разделите их на несколько частей. Оставьте одну часть для пользования сейчас, остальное спрячьте.

Когда ребенок наиграется (примерно через 2–3 месяца), можно поменять их с другой частью игрушек. Ведь «все новое – это хорошо забытое старое».

КОГДА ВРЕМЕНИ МАЛО

Если времени мало или задача кажется слишком объемной, разбейте ее на части. Начинайте с того, что доставляет больше неудобств.

«Ешьте слона по кусочкам»

ПОСЛЕ РАСХЛАМЛЕНИЯ

• Отправьте ненужные вещи по местам назначения, которые вы определили в шаге 2.

• Определите срок, в течение которого отремонтируете поломанные игрушки, и сделайте это.

• ____________________________________

• ____________________________________

ШАГ 5. СИСТЕМАТИЗАЦИЯ

Определите место и способ хранения для оставшихся вещей.

1. Поделите детскую на функциональные на зоны

Посмотрите на комнату глазами ребенка

Моделируйте ситуации, с которыми сталкивается ребенок, опустившись на уровень его глаз.

Так, в детской комнате можно выделить следующие зоны:

• Игровая зона.

• Зона учебы и творчества.

• Зона спорта.

• Зона чтения.

• Зона хранения одежды.

• Зона сна и отдыха.

Разделение детской на зоны не только способствует поддержанию порядка, но и помогает ребенку быть более продуктивным.

Например, если в зоне учебы хранятся категории вещей, относящиеся только к учебе, то ребенка ничто не будет отвлекать во время выполнения уроков; если в зоне сна нет игрушек, то ребенок будет быстрее и проще засыпать и т. д.

2. Согласно функциям наполняйте эти зоны вещами соответствующих категорий.

Основные принципы систематизации детской

• Чем проще, тем лучше.

• Удобно брать и возвращать вещи на место.

• Храните вещи по категориям.

• Каждая категория имеет свое определенное место.

• Храните вещи по частоте использования.

• Игрушки и предметы, с которыми ребенок может взаимодействовать самостоятельно, храните в ближайшей доступности. То, что используется только с родителями, – вне зоны досягаемости ребенка.

• Распределяйте вещи по возрастам детей (для младших – ниже, для старших – выше).

ИГРОВАЯ ЗОНА

Наша история с игрушками началась с банальной коробки. В ней все игрушки были свалены в одну кучу. Обычно дочка высыпала все из коробки на пол и играла только с самыми любимыми игрушками, остальные были ей неинтересны. Собрать их и положить на место, конечно же, ей было не под силу. Помню, я тогда писала на одном из родительских форумов: «Помогите! Как приучить ребенка убирать за собой игрушки?»

Так получилось, что первым порядок поселился у нас именно в этой категории.

Я тогда еще ничего не знала об организации пространства, зато сильно увлекалась детским развитием. Со временем я стала больше узнавать о развивающей среде и решила разделить игрушки по категориям. Каждой категории я отвела один из углов комнаты (мы тогда жили в однокомнатной съемной квартире). Благодаря этому дочь стала играть со всеми игрушками. Она ползала из угла в угол, к каждой из категорий, и с ней играла. Время ее игры сильно увеличилось.

Затем я узнала о системе Монтессори. И мы решили соорудить нашу первую открытую полочку. Возможности купить стеллаж не было, и мой муж сам смастерил полку из 5 небольших досок. Я расставила игрушки, постаралась их хоть как-то сгруппировать (книжки, деревянные игрушки и т. д.). Так дочка понемногу привыкала к тому, что у каждой игрушки есть свое определенное место.

Теперь она хорошо видела и помнила все свои игрушки. Они стояли в готовом для игры виде (в отличие от коробки, где все детальки рассыпались и терялись). Время ее игры снова увеличилось, а поддерживать порядок стало гораздо проще.

Избавьтесь от общей коробки, в которой игрушки свалены в кучу. Потому что:

• Игрушки из такой коробки ребенок обычно вываливает на пол, а затем играет лишь с некоторыми из всего множества.

• Быстро теряются детали.

• Игрушки быстрее ломаются.

• Игрушки, сваленные в кучу, не вызывают у ребенка интереса играть с ними.

Представьте, что вы ходите по магазинам. В одном из них вещи хаотично валяются в куче. А во втором системно разложены по полкам. В каком из них вы вероятнее всего приобретете товар?

Думаю, ответ очевиден. Вот и наша задача как родителей – «продать» ребенку желание играть с каждой из игрушек.

Каждая категория игрушек должна иметь свое определенное место.

• Ребенок будет помнить о всех своих игрушках и играть с ними.

• Легко и просто будет возвращать их на место даже с закрытыми глазами.

• Игрушки и детальки к ним не будут теряться.

• Если в категории есть подкатегории (например, в категории «Куклы» могут быть подкатегории: «Одежда», «Аксессуары» и т. д.), храните их вместе, но разделите между собой с помощью коробок с ячейками, корзиночек, зип-пакетов и т. д.

В комнатах для малышей (до 3 лет)

• Используйте открытые полки.

• Большие игрушки свободно ставьте на открытую полку.

• Располагайте игрушки на уровне глаз (вижу – играю).

• Расставьте совсем небольшое количество игрушек (до 10).

• Игрушки поменьше объедините по категориям, подберите соответствующий органайзер и определите место хранения.

• Снимите крышки с контейнеров, чтобы ребенку было проще положить игрушку на место.

• Объединяйте категории по группам и храните их рядом. Например, все для конструирования – кубики, конструктор и т. д.

В комнатах для детей старше 4–5 лет

• Крупные игрушки расположите на открытых полках или в закрытых местах хранения (выдвижных ящиках, закрытых полках и т. д.).

• Мелкие игрушки объедините по категориям, подберите соответствующий органайзер и определите место их хранения.

• Объедините категории по группам и храните их рядом. Например, все для конструирования, для ролевых игр и т. д.

Чтобы убрать визуальный шум в комнате,

• выбирайте закрытые системы хранения;

• отдавайте предпочтение непрозрачным однотонным органайзерам;

• снимите наклейки с мебели, если они есть.

Важно!

В целях безопасности всегда надежно фиксируйте комоды, стеллажи и прочие крупные системы хранения к стене специальными крепежами (продаются в строительных магазинах).

Если у вас нет отдельной детской комнаты или вы живете в большом доме, а ребенок никогда не играет у себя в комнате, потому что хочет всегда быть поближе к родителям, выделите небольшое игровое пространство для ребенка там, где позволяет место. Например, в гостиной.

Чтобы замаскировать детский уголок и убрать визуальный шум, используйте непрозрачные органайзеры.

Установите пределы

Можно обозначить игровую зону обычным ковром: «Играем с игрушками только на этом ковре».

 
Здесь игрушки мы берем,
Поиграем – уберем.
Если коврик на пути,
Коврик надо обойти.
 

Если ребенок играет в разных частях дома, можно использовать маленький переносной коврик, предложив ребенку играть только на нем.

• Это помогает ребенку не раскидывать игрушки по всему дому.

• Учит личным границам.

• Если детей в семье несколько, можно установить правило, что без разрешения нельзя вторгаться в игровое пространство (на коврик) другого, это поможет научиться уважать и соблюдать границы других людей.

ЗОНА СПОРТА

В этой зоне расположите все, что относится к спорту: мячики, скакалку, обруч и т. д.

Если у вас есть шведская стенка или спортивный комплекс, позаботьтесь о безопасности детей. Уберите лишние вещи под турниками, постелите коврик или мат для безопасности.

ЗОНА ЧТЕНИЯ

Для развития самостоятельности и интереса ребенка к чтению разместите его любимые книги в доступном месте. Рядом можно также установить детское кресло или удобный коврик на полу, где ребенок сможет сидеть, рассматривать и читать книжки. Это особенно актуально для малышей.

Для детей, которые еще не научились читать, располагайте книги так, чтобы была видна обложка, а не только корешок. Так они будут на виду, будут привлекать внимание, и ребенку захочется взять их в руки и рассмотреть.

Расположите в зоне чтения небольшое количество книг.

Исследование показывает, что для развития ребенка важно не количество книг, а повторение каждой из них. По статистике, 9 из 10 детей выберут для чтения одну и ту же книгу.

Повторение улучшает словарный запас ребенка и навыки чтения, позволяет показать лучшие результаты в тесте на понимание.

Если ребенок читает книги перед сном, установите небольшую корзинку, карман или открытую полочку возле кровати.

Книги, предназначенные для чтения вместе со взрослыми, храните повыше или в закрытой полке.

Отличный способ не покупать и не хранить дома большое количество книг – брать их в библиотеке.

• Так книги можно часто менять.

• Поход в библиотеку – это интересное и познавательное мероприятие для ребенка (расширяет кругозор, развивает дисциплину, ответственность).

• Нет необходимости хранить большое количество книг дома.

• Это экономит ваш семейный бюджет.

ЗОНА ТВОРЧЕСТВА

Определите конкретное место для занятий ребенка.

Для малышей и дошкольников это будет зона творчества. Расположите здесь стол, стул и место для хранения принадлежностей для творчества.

Зона творчества для дошкольника

• Для малышей и дошкольников выбирайте стол и стульчик, подходящий ребенку по росту.

• Деревянная детская мебель более экологичная и устойчивая, чем пластиковая: меньше вероятности, что стул упадет при движении ребенка.

• Используйте подкладку на стол.

• Подумайте, что у ребенка может быть в прямом доступе, с чем он будет взаимодействовать самостоятельно. Расположите это в непосредственной близости к зоне творчества.

• Для хранения канцелярских принадлежностей и принадлежностей для творчества используйте настенные модули, рейлинги, корзины, тележку на колесиках, выдвижные ящики или полки стола.

• Подумайте, что следует убрать подальше от ребенка, с чем он может взаимодействовать только с разрешения или в присутствии взрослых.

Для таких категорий можно использовать коробки с крышками.

Если у ребенка нет зоны для творчества,

• организуйте для него небольшую переносную корзину или тележку для творчества;

• оборудуйте полку для творчества в другом месте, например, в гостиной;

Если детей несколько и место позволяет, то каждому ребенку можно выделить его собственную полку для творчества.

Что делать с детскими поделками и рисунками?

Моя родственница трепетно хранила все работы своих детей, даже самые незначительные, несмотря на то, что пространства в доме катастрофически не хватало. Когда дети выросли, она каждому вручила результаты их многолетнего творчества. Что сделали дети? Они оставили всего парочку самых ценных и дорогих работ, а от остальных избавились, чтобы не захламлять пространство своего жилья.

Чтобы не хранить огромное количество макулатуры, выделите небольшое пространство (полку, органайзер или папку) для готовых работ ребенка. Так вы установите пределы, а значит, будете оставлять только «жемчужины» – самые любимые и красивые работы.

Этот же принцип можно применять и для хранения других сентиментальных вещей.

УЧЕБНАЯ ЗОНА ШКОЛЬНИКА

Здесь необходимо расположить

• стол, стул;

• место для книг, тетрадей и канцелярии. Все это должно находиться на расстоянии вытянутой руки;

• рядом поставьте корзину для мусора, чтобы ребенок мог сразу выкинуть ненужную бумагу, вырезки;

• источник света для правшей располагайте слева, для левшей – справа;

• обязательно определите место для хранения портфеля и сменной обуви для школы, чтобы их удобно было класть на место. Например, это может быть отдельная полка, корзина или крючок.

ЗОНА ХРАНЕНИЯ ОДЕЖДЫ

Для хранения детской одежды придерживаемся тех же правил, что и в организации взрослого гардероба.

• Важно, чтобы одежда располагалась на удобном для ребенка уровне.

• Поддерживайте оптимальное количество одежды, особенно если ребенок переодевается самостоятельно.

• Чем проще, тем лучше.

• Подумайте, какие дополнительные предметы необходимы ребенку в этой зоне. Например, стул, чтобы сесть во время переодевания, зеркало и т. д.

Сколько одежды необходимо ребенку?

Дети быстро растут, лучше покупать меньше и чаще, чем сразу впрок.

Рассчитайте необходимое вашему ребенку количество вещей, к примеру, по 3–4 вещи каждой категории (на смену во время стирки и сушки).

Чем аккуратнее ребенок носит одежду, тем меньшее количество вещей ему необходимо.

Маленькие хитрости

Отдавайте предпочтение одинаковым однотонным носкам!

✓ Не надо тратить время на поиск парного носка.

✓ Если один из носков потерялся – не страшно.

Поставьте корзину для домашней одежды и пижамы. Переодеваясь, ребенок сможет быстро скинуть туда вещи. Это простой способ помочь ребенку поддерживать порядок в комнате.

ЗОНА СНА

Правильная организация пространства напрямую влияет на количество и качество сна ребенка.

• Уберите из зоны сна все, что может отвлекать ребенка (игрушки, учебные принадлежности и т. д.).

• Расположите возле кровати все необходимые для сна вещи. Например, пижаму, которая будет храниться в комоде рядом, памперсы, ночник, часы, аудиопроигрыватель со спокойной музыкой, пару книг, которые ребенок читает перед сном, и т. д.

• Если укладываете ребенка, рядом можно расположить кресло или стул.

ШАГ 6. МАРКИРОВКА

В детской комнате желательно маркировать все категории вещей. Можно распечатать картинки (или даже фото) и заламинировать либо обклеить скотчем – так они сохранятся дольше.

Для обозначения места хранения игрушек маркируйте органайзер, а также место, на котором он стоит.

Для чего?

• Так детям будет легче привыкнуть к новому месту для вещей.

• Это мотивирует ребенка положить вещь на место, потому что напоминает игру в сортер.

• Ребенок сможет быстрее найти все необходимое.

• Когда папа, няня или бабушка останутся с ребенком, им будет легче сориентироваться, где что лежит.

• Гости смогут поддерживать порядок.

Подпишите полки, контейнеры для хранения. Укажите категории вещей и/или имена детей.

Здесь вы можете скачать этикетки для маркировки:

ШАГ 7. ОПТИМИЗАЦИЯ

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПОДДЕРЖИВАТЬ ПОРЯДОК

Дети любят порядок. Они легко адаптируются под понятную им систему и правила. Даже те дети, которые дома все раскидывают, могут безупречно придерживаться порядка в саду или в другом организованном пространстве.

Только после того, как в детской пройден этап расхламления и систематизации, можно начинать учить их поддерживать порядок.

Главное, чтобы все происходило в игровой форме. Вы можете использовать для мотивации песни, игры, штампики, наклейки и т. д.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам научить ребенка поддерживать порядок без давления и стресса.

1. Поиграл с игрушкой – положи на место и только потом бери следующую.

Так дети играют дольше, по нескольку раз возвращаются к одной игре. К тому же одну игрушку убрать проще, чем все сразу, потому что мозг лучше реагирует на короткие и простые задачи.

При таком подходе порядок поддерживается постоянно.

Если вы видите, что вашему ребенку такой метод не подходит, не стоит требовать от него порядка на протяжении всего дня.

2. Вы можете обозначить 2–3 «маячка» в день, во время которых ребенок будет наводить порядок в комнате.

После этого ребенка должна ожидать какая-то приятная активность, например, прогулка, обед или просмотр мультфильма. Напоминайте ребенку: «Давай соберем игрушки, а потом пойдем в парк кормить уток».

Так мы переключаем мозг ребенка с боли (лени и нежелания напрягаться) на удовольствие (совершение действия, после которого его ждет что-то приятное).

Можно применять смешанный подход и использовать 2 метода одновременно. Например,

• для порядка в игрушках: «Поиграл с игрушкой, положи на место и только потом бери следующую»;

• для порядка во всей комнате: метод «маячка».

У нас в семье так и происходит: во время игры дети сразу кладут игрушки на место, а перед сном и утром перед завтраком проверяют порядок в комнате, это занимает буквально 5 минут.

3. Мотивируйте собственным примером и последовательностью.

Моя близкая подруга постоянно ругала детей за беспорядок и неубранную кровать. Но однажды, после очередного замечания она зашла к себе в комнату и вдруг осознала, что сама не застилает кровать и в шкафу у нее такой же бардак. Она требовала от детей то, что не могла выполнить сама.

4. Кладите свои вещи на места. Договоритесь с другими взрослыми, которые приглядывают за ребенком в ваше отсутствие, чтобы и они придерживались созданной в детской системы порядка.

Также помните, что ребенку необходимо время, чтобы выработалась привычка поддерживать порядок.

5. Не ругайте, а напоминайте, просите. Иногда дети просто забывают отнести вещь на место. Можете подсказать ребенку: «Ты забыл убрать игрушку на место. Тебе нужна помощь? Помнишь, где она лежала?»

6. Нет «бомжей». В шуточной форме напоминайте ребенку, что в доме не должно быть игрушек-«бомжей»:

• тех, у которых нет «дома» (своего места);

• тех, у которых есть «дом», но они лежат не на своем месте.

Дети очень любят эту напоминалку и с удовольствием бегут спасать свои игрушки от бездомной жизни:)

7. Используйте чек-листы.

• Для ежедневных рутин составьте для ребенка чек-лист и повесьте его на видном месте.

Так ребенок сможет самостоятельно поддерживать порядок, а вы снимете с себя функцию «попугая-надзирателя».