Текст книги "Ваша личная программа оздоровления"

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В заключение нам предстоит разобрать, на что в первую очередь следует обращать внимание, какие процедуры и мероприятия необходимо делать ежедневно, какие периодически и для чего? Как оздоровительные мероприятия должны меняться с изменением сезонов года и собственного возраста?

Любая собственная оздоровительная система должна включать в себя следующие положения.

1. Оздоровительные мероприятия, направленные на укрепление полевой формы жизни человека и его физического тела.

2. Учет вашей индивидуальной конституции и ваших психологических особенностей.

3. Учет ваших возрастных особенностей.

4. Согласование всех оздоровительных мероприятий с биоритмологическими факторами и сезонами года.

5. Благоприятный семейный микроклимат, хорошие взаимоотношения с близкими и супругами (очень важный элемент оздоровительной системы).

Теперь рассмотрим названные положения более подробно, с практическими примерами и наиболее частыми ошибками.

Мероприятия собственной оздоровительной системы должны быть направлены на укрепление полевой формы жизни и физического тела человека

Большинство оздоровительных систем главный упор делают на физическое тело, что дает половинчатые результаты. Такие системы могут помочь людям, у которых нет серьезных проблем с полевой формой жизни. Лица с серьезными нарушениями в полевой форме жизни (наличием «раковин», умственных и эмоциональных шлаков, «клеточной памяти», кармических долгов) чаще всего не получают радикальных перемен в здоровье от применения подобных систем и поэтому считают их малоэффективными.

Оздоровительная система, основанная на 4-х группах крови, «просто не знает», как работать с собственным сознанием, плохими чертами характера, и от чего они зависят. В первую очередь черты характера человека подвигают его на тот или иной образ жизни. Если он здоровый, то будет здоровье, если порочный, болезни и дурная судьба обеспечены.

Существует другая крайность, когда упор делают на оздоровление полевой формы жизни, но при этом пренебрегают физическим телом. Подобное отношение в конце концов оборачивается серьезным расстройством организма. Особенно сильно этим грешат экстрасенсы. «Накачивание» человека энергией – внешне эффектное и быстро устраняющее симптомы болезней, в дальнейшем оборачивается еще большей бедой. Человек становится безвольным и зависимым. Подобным образом действует и иглоукалывание: оно борется не с причиной, а со следствием.

Правильный подход к оздоровлению и укреплению полевой формы жизни будет таков: вначале надо очистить полевую форму жизни, а затем ее следует укреплять. Одновременно с этими мероприятиями необходимо провести очистительные процедуры для физического тела, а затем правильным питанием, упражнениями и другими средствами поддерживать на высоком уровне биоэнергетику и биосинтез. Такой подход к оздоровлению собственного организма разумен и полон. Из-за незнания и несоблюдения этого положения возникает огромное количество ошибок, разочарований.

Другими словами, надо прорабатывать все «уровни человеческого существа» – духовный, психический, физический.

Собственная оздоровительная система должна строиться с учетом вашей индивидуальной конституции и вытекающих из нее психологических особенностей

«Не делай себе кумира…, не поклоняйся им и не служи им»…

Библия. Исход. Гл. 20 (4)

Ранее разобранные нами жизненные принципы «Слизи», «Желчи» и «Ветра» в самых разнообразных пропорциях и вариантах сочетаются в организме каждого человека. За счет этого каждому человеку придаются его личные пропорции тела, рост, особенности физиологических процессов, продолжительность жизни, аналитические особенности ума и психические реакции. По итогам прежних кармических наработок вы попадаете в те или иные условия жизни. У вас формируется те или иные черты характера, преобладают те или иные инстинкты – все это требует определенной проработки. В этих условиях жизни начинает «вызревать» и реализовываться ваша карма, складываться судьба. В результате вы получаете соответствующие привычки, «психические зажимы», а с ними и соответствующие болезни. Все это строго индивидуально: ваше и только ваше.

Задача в нынешнем земном существовании – самостоятельно со всем этим разобраться, очиститься от еще не наступившей кармы, проработав дурные наклонности характера, подчинив инстинкты собственным трудом, собственными волевыми усилиями. Надо стать разумнее, контролировать свои мысли, поступки, желания, достойно вести себя в различных жизненных ситуациях, не нарабатывать дурную карму.

Первым делом определите свою индивидуальную конституцию, чтобы с помощью простых оздоровительных средств вернуть «Слизь», «Желчь» и «Ветер» в гармоничное состояние. Понаблюдайте за своими психологическими особенностями: почему вы именно так реагируете на ту или иную ситуацию в жизни, каковы мотивы того или иного вашего поступка, какие инстинкты у вас резко выражены и требуют проработки. Подберите соответствующие средства для очищения полевой формы жизни и физического тела, питание, процедуры и т. д. Поймите, вам необходимо решить свои проблемы в этой жизни с помощью специально подобранных средств. Люди, которые считают себя учителями и рекомендуют другим оздоровительные средства, с помощью которых они решили свои жизненные проблемы, по своему незнанию приносят вам вред. Ведь вы совершенно иной человек, чем они, и то, что подошло для них, плохо для вас. Особенно это касается работы с инстинктами, характером и кармой. То, что относится к физическому телу, очищению и питанию, также должно выполняться с учетом комбинации в вашем организме жизненных принципов. Общее направление работы дано мною ранее – вот по нему и двигаемся.

Как самому определить места болезни в организме?

Когда болезнь явная, то человек чувствует, где болит и что болит. Но в организме могут быть и скрытые заболевания. Как их определить? Это можно сделать с помощью методики, очищающей полевую форму жизни. Во время возрастания циркулирующей в организме энергии все скрытые болезни дадут о себе знать особенно часто болевыми ощущениями в тех или иных местах. Когда все неприятные ощущения во время сеанса очищения полевой формы жизни исчезнут и не будут наблюдаться впредь, это будет означать освобождение организма от той или иной болезни.

На излечение от болезней указывают и сны. Как только они станут более радостными, веселыми, красочными – вы исцелились.

Письмо № 1. г. «С.-Петербург. Анна. Уже почти два месяца я лечусь по „Целительным силам“. Делаю клизмы с уриной, иногда с травой. По утрам пью по 100–200 граммов свежей урины. Два раза пробовала чистить печень лимонным соком и оливковым маслом. Но ничего не получилось. Даже послаблений не было.

Меня очень беспокоит то, что вот уже 5 лет я сильно истощена, а вес набрать не могу (при приеме пищи возникает отрыжка, появляется боль и тяжесть в подложечной области). При росте 167 см вес 35 кг. В связи с этим голодание проводить боюсь. Хочу спросить вашего совета.

Врачи обнаружили у меня гастродуоденит, сказали, что надо есть только вареную и протертую пищу. Стоит ли мне их слушать?

Я перешла на раздельное питание, пью по утрам пивные дрожжи, добавила проросшую пшеницу. От большого количества овощей (в основном в сыром виде) усилилось вздутие живота, в большом количестве стали отходить газы. Кал содержит большое количество непереваренной пищи.

После 3-х недель уринотерапии начались резкие боли в желудке, продолжавшиеся неделю, а вместо кала шла пережеванная пища. Три дня пила только свекольно-яблочный сок с приемом урины утром и делала клизмы с уриной 2 раза в день. Боли утихли, но с первым приемом пищи вновь возобновились.

Я стараюсь ежедневно делать зарядку, побольше двигаться. От уринотерапии жду положительных результатов, хотя пока никаких серьезных сдвигов нет.

Посоветуйте, что делать? Какую пищу употреблять: только вареную в измельченном виде или можно есть сырые овощи и фрукты? Как устранить боли, вздутие живота, газообразование? Как очистить печень? Можно ли мне голодать или сначала надо набрать вес тела, как это сделать? 17.05.94 г.».

Комментарии и рекомендации. У этой женщины сильнейшим образом перевозбужден жизненный принцип «Ветра». Основные симптомы его проявления: истощение, газообразование, плохое пищеварение. Усугубляют вредное действие этого жизненного принципа сырая пища, большое количество физических упражнений и движений, голодание.

Эта женщина задала вопросы, которые по питанию изложены в I томе «Целительных сил», по процедурам – во II томе, а по уринотерапии – в III томе. У нее оздоровление построено без учета собственной индивидуальной конституции, поэтому и такие результаты.

1. Чистку печени она просто «съела». Организм настолько «черств», что масло только его смазало, не дойдя до печени. Ей необходимо ежедневно смазывать тело оливковым маслом, принимать горячие ванны, есть пищу, угнетающую жизненный принцип «Ветра», особенно хлеб из проросшего зерна, поджаренный на топленом масле.

2. Уриновые клизмы ей не подойдут: они действуют как солевое слабительное и перевозбуждают «Ветер». Ей надо делать молочно-масляные микроклизмочки.

3. Голодание и обилие физической активности такому человеку вредны, они возбуждают «Ветер». Надо тепло одеваться и лишь прогуливаться на свежем воздухе. Можно выполнять небольшие тренировки через день с отягощениями.

После двух месяцев такой подготовки можно будет успешно почистить печень. Набор веса начнется самостоятельно. Таковы рекомендации для этой больной.

Письмо № 2. «Получила от вас ответ. За это время боли стали менее выраженными, пища лучше переваривается. Но все еще сильно беспокоят вздутие кишечника, газообразование и тяжесть после принятия пищи.

Продолжаю пить пивные дрожжи, есть проросшую пшеницу. Питаюсь так, как вы советуете, но добавляю также немного свежих овощей и сладких фруктов. Два-три раза в неделю употребляю яйца, творог, рыбу, мясо, но естественно питание провожу раздельно.

За две недели я поправилась на 2 кг , что для меня большой прогресс, ведь 5 лет я только худела, хотя ела как на убой».

Комментарии. Видите, как правильный подход к собственному организму сделал за две недели то, что не получалось в течение пяти лет! Многие думают, что, начитавшись книг по оздоровлению и выполняя данные там рекомендации, оздоравливаются. А через некоторое время замечают, что их действия приводят к обратным результатам. Причина – в игнорировании собственной конституции.

Собственная оздоровительная система должна учитывать ваши возрастные особенности

На протяжении жизни импульс, образующий полевую форму жизни (квантовое тело) человека, претерпевает ряд изменений – и ослабевает. В результате этого в самой полевой форме жизни происходят качественные и количественные изменения. Изменяются ее метрические и временные параметры: они уменьшаются и становятся менее плотными. На физическом уровне это выражается в неспособности организма держать воду: усыхании тела, тугоподвижности суставов, появлении морщин на коже, увеличении вязкости всех жидкостных сред организма. Человек уменьшается в росте, теряет пропорции тела, искажается его облик в целом.

Особенно сильно слабеет с возрастом жизненный принцип «Желчи». Это влечет ослабление памяти, мыслительной способности, понижение теплотворных способностей организма, уменьшение пищеварительных способностей, угасание иммунитета, ослабление остроты зрения, всеобщее ослабление активности ферментов, усиление накопления шлаков.

Уменьшаются циркуляция и движение энергии внутри полевой формы жизни, что приводит к уменьшению быстроты мышления; вялым пищеварению и перистальтике; увеличению времени протекания всех биологических процессов; потере способности организма к обновлению, долгому заживлению ран.

Описанные общие закономерные изменения происходят с любым человеком помимо его воли и желания. Но в зависимости от индивидуальной конституции у разных людей эти процессы протекают различно.

У лиц с выраженной «Слизистой» конституцией в первые 20–25 лет жизни из-за чрезмерного удержания в организме воды и других веществ будут наблюдаться простудные заболевания, склонность к набору излишнего веса. В последующие 20–25 лет из-за ослабления теплотворных и циркуляторных процессов могут возникать осложнения с пищеварением, иммунитетом. И в заключительную треть жизни они будут сильно мерзнуть, отекать, вести пассивную жизнь, впадать в депрессии. Если у них образуются опухоли, то они будут мягкой, водянистой и жирообразной консистенции.

У лиц с выраженной «Желчной» конституцией первые 20 лет пройдут более-менее нормально, возможны сыпь и прыщи на теле. Средний период жизни может привести к появлению расстройств в пищеварительном тракте: изжогам, язвам. У этих людей наиболее часто наблюдаются различные заболевания, связанные с печенью, желчным пузырем и искажением нормальной картины крови (из-за образования желчных шлаков). В связи с этим бывают прыщи, фурункулы, седеют и выпадают волосы. Кроме того, обладатели «Желчи» легко раздражаются по пустякам, язвительны и ворчливы. В последнюю треть жизни у них могут возникать желчно– и почечно-каменные заболевания, расстройства с пищеварением, психические заболевания, может развиться извращенно-язвительное отношение ко всему происходящему. Это, как правило, седые или лысые люди в очках, с желтоватым оттенком кожи.

У лиц с выраженной «Ветреной» конституцией первый этап жизни может пройти вполне нормально ввиду того, что воды и тепла организм вырабатывает и удерживает в достаточном количестве. В средней половине жизни у них начинаются проблемы, вызванные радикулитом, несварением желудочно-кишечного тракта, неуверенностью в себе, страхами различного рода, быстрой утомляемостью, нехваткой энергии (особенно во вторую половину дня), постоянным холодом в конечностях. В заключительную треть жизни они не выносят сухой и холодной погоды, тело их быстро усыхает, теряется подвижность в суставах, они страдают от запоров или насильственного стула, что приводит к общей зашлаковке и интоксикации. Если у этих людей образуются опухоли, то они, как правило, твердой консистенции.

Таким образом, очевидно, что у обладателей каждой индивидуальной конституции возникают специфические проблемы со здоровьем.

Рекомендации в связи с изложенным будут следующие.

1. С возрастом менять направленность собственной оздоровительной системы для противодействия негативным возрастным процессам.

2. Препятствовать быстрому рассеиванию полевой формы жизни (трудиться до пота, испарины), разумно тратить нервную энергию.

Согласование всех оздоровительных мероприятий с биоритмологическими факторами и сезонами года

Согласуя собственную трудовую и оздоровительную деятельность с процессами, происходящими в Природе, вы легко и просто оздоравливаете и укрепляете свой организм. Действуя невпопад, как это рекомендует большинство книг по оздоровлению, вы получаете половинчатые результаты, постепенно, незаметно для себя заходя в тупик и не понимая, в чем дело.

Оздоровление собственного организма необходимо обязательно согласовывать с суточными, лунными и годовыми биоритмами. Тогда успех обеспечен. Нижеследующее проиллюстрирует эффект правильного и неправильного вписывания в биоритмы.

Повседневные рекомендации основаны на индивидуальном подходе; они должны охватывать все уровни человеческого существа и быть согласованы с биоритмами суток.

Чтобы осуществить их на деле, вам необходимо рано вставать, примерно в 6 часов утра. Проделать повседневные гигиенические мероприятия: сходить в туалет, промыть нос, умыться. Для лучшей связи сознания с физическим телом вызвать ощущения тепла, покалывания, прохлады в теле либо произнести образно-волевой настрой, либо провести аутогенную тренировку. На это у вас должно уйти 20–30 минут. Очень хорошо после этого проделать какой-либо комплекс упражнений или гимнастику. Теперь желательно растереть тело упаренной уриной для микроэлементной подкормки организма и т. д. Минут через 10–15 принять контрастный душ, закончив его прохладным. Теперь можно заняться повседневными делами, идти на работу. Здесь все зависит от возможностей человека, индивидуальных склонностей и желания. Главное, чтобы на все эти утренние мероприятия у вас уходило не менее 30–45 минут.

Первый прием пищи делайте тогда, когда ощутите чувство голода. Это может быть с 9 до 12 часов. Удовлетворите голод простой пищей с учетом вашей индивидуальной конституции. Второй прием пищи сделайте при появлении чувства голода, но не позже 16 часов. После этого времени можете лишь пить воду, отвары, настои и т. д. Если вы будете так поступать, то голод у вас, естественно, будет появляться утром. В течение дня вы перестанете уставать. Небольшой ужин (не позднее 19 часов) возможен только лицам с выраженной конституцией «Ветра». Им же рекомендуется через 2–3 часа после первого приема пищи выпить сладкий, горячий напиток (отвар трав с медом), ибо они быстро теряют энергетику и устают. Для всех остальных конституционных типов указанная схема питания вполне подходит и оправдана с практических позиций.

До 18–19 часов вы можете заниматься обыденными делами. После возвращения домой с целью восстановления свежести в организме вы можете принять контрастный душ, выполнить какую-либо гимнастику (например, по преобразованию мышц или укреплению позвоночника) в течение 20–30 минут. В вечернее занятие обязательно включите упражнения для живота и позвоночника. Можете выполнить пробежку, прогулку, позаниматься с тяжестями – главное, прокачать кровь по организму, усилить циркуляторные процессы, активизировать биосинтез.

После занятий отдохните, успокойтесь, выпейте отвар из трав (напиток подбирайте с учетом индивидуальной конституции). Сделайте текущие дела по дому. Перед отходом ко сну подведите итог дня, прочтите волевой настрой на омоложение организма (или помолитесь) и отходите ко сну. В зависимости от возраста или индивидуальной конституции засыпать следует не позже 22 часов (лучше раньше вставать).

Подобные повседневные рекомендации позволят вам полностью вписаться в биоритмы суток, получить достаточную физическую нагрузку (от 1 до 2–3 часов), противостоять процессам старения.

Месячные рекомендации основаны на особенностях лунного цикла. С его учетом вы будете давать усиленную или умеренную нагрузку на организм; выполнять очистительные процедуры как общие, так и локальные; проводить пищевое воздержание или голодание с целью получения максимального эффекта. Таким образом, ваши ежедневные занятия будут колебаться в интенсивности нагрузки, целенаправленности воздействия в зависимости от положения Луны, Солнца.

Месячные рекомендации более всего важны для лиц, желающих серьезно работать над собой, особенно спортсменов. Грамотное распределение нагрузок, восстановительных процедур, особенно нервной энергии, – ключ к успеху в любом виде спорта.

Сезонные рекомендации основаны на циркуляции энергии в Солнечной системе и на Земле. Этот вид энергетической циркуляции находит свое отражение в виде длительных биоритмов в организме человека, последовательно активизируя тот или иной орган, физиологическую функцию. В соответствии с этим должны меняться и оздоровительные средства, а также их направленность. Зная эти особенности, вы можете целенаправленно оздоравливать тот или иной орган, очищать и укреплять его, используя весь арсенал оздоровительных средств: от работы с первичным сознанием до целесообразного питания и пр.

Если, к примеру, взять голодание, то в различные сезоны года оно по-разному воздействует на организм человека. Необходимо учитывать эти особенности во избежание неблагоприятных влияний и для усиления благоприятных. Все древние системы оздоровления в первую очередь подчеркивают важность биоритмологических факторов и рекомендуют согласовывать свою жизнь и оздоровление только с ними.

В связи с тем, что в зависимости от сезонов года возбуждается тот или иной жизненный принцип («Слизь», «Желчь», «Ветер»), вы образом жизни, процедурами и питанием должны уравновесить его. Поэтому хотите вы или нет, но без гибкого подхода, осмысления оздоровительного процесса вам не обойтись. Жизнь и здоровье – самое дорогое, что имеется у человека, поэтому подход к этим основополагающим процессам должен быть наисерьезнейшим и тщательно изучен. Прислушивайтесь к собственному организму, вникайте в его процессы, пробуйте понемногу влиять на них, набирайтесь осмысленного опыта, и у вас все будет получаться, невзирая на индивидуальную конституцию, возраст и болезни.

Особенно тщательным оздоровительный подход должен быть при болезненном состоянии организма. Вы должны подметить: в какое время суток происходит обострение болезни, какие жизненные ситуации приводят к этому; какие процедуры, пища и пр. благоприятно влияют на вас, а какие, наоборот, сказываются плохо. Далее следует проанализировать, какое время года вам особенно неприятно и что в это время происходит с вашим организмом; и наоборот, какой сезон наиболее благоприятен. Это же касается и лунного цикла. Поэтому изучайте собственный организм, он самый надежный Наставник и Учитель. Теперь вам остается убрать из своей жизни все, что разрушает ее, и оставить то, что ей благоприятствует. И вы обретете крепкое здоровье и счастливую жизнь.

Итак, важнейшая рекомендация заключается в необходимости согласовывать оздоровительные мероприятия с биологическими ритмами природы.

Семейный микроклимат, взаимоотношения с близкими и супругами – важный элемент любой оздоровительной системы

Каждый человек живет в окружении других людей, которые оказывают на него большое влияние. Особенно это относится к нашим близким: родителям, сослуживцам, членам семьи. Это влияние может быть как благотворным для нашего духовного и физического существования, так и разрушительным.

Так, в детском возрасте родители своими необдуманными поступками, словами и пр. формируют разного рода «эмоциональные зажимы» и запреты, навязывают (неосознанно) шаблон собственного поведения. Многие наследственные болезни есть не что иное, как следствие передающихся порочного поведения, образа мышления и питания, приводящие к появлению определенного заболевания из поколения в поколение. И гены здесь ни при чем.

Не секрет, что человек, решивший заняться собственным здоровьем, зачастую не находит понимания со стороны сослуживцев, друзей, членов семьи. Обычно считается, что на такого человека «блажь нашла». Но никто не удосужит поинтересоваться, что творится с этим человеком. А ведь он погибает и, как за последнюю возможность, цепляется за самооздоровление. А окружающие мешают ему! Абсолютно не разбираясь в оздоровительном процессе, члены семьи, сослуживцы и друзья, в моменты кризисов, естественной ломки старого стереотипа, когда состояние человека ухудшается, своими высказываниями (типа «Как ты похудел», «Не болен ли ты», «Твое оздоровление – это ерунда», «Посмотри на себя, до чего ты дооздоравливался» и т. д.) сбивают человека, мешают процессу перестройки, сеют сомнения, что в итоге ломает нормальное течение оздоровительного процесса.

И наоборот, поддержка, одобрение, создание благоприятных условий помогают человеку стать здоровым, крепким, сплотить семью, воспитать здоровых и умных детей.

Из этого раздела вытекает следующая рекомендация: не следует мешать оздоровительному процессу вашего дедушки или бабушки, папы или мамы, сына или дочки. Ведь вы не знаете, насколько серьезно повреждено их здоровье. Всемерно поощряйте занятия и старайтесь сами посильно в них участвовать.

Пример. «Мне 30 лет. Заболела остро 2 года назад, хотя болезнь возникла давно. Но просто сразу как-то все обнаружилось: и мастопатия, и остеохондроз, и миому матки под вопросом ставили, и выделения нехорошие появились, хотя анализы мазков были нормальные. Врачи стали назначать различные лекарства: и антибиотики, и гормональные, и другие лекарства (я их гору выпила), и все без конкретного диагноза.

Год промыкалась по докторам. Летом решила голодать по Брэггу: раз в неделю. Резко перестала есть мясо, яйца, рыбу, соль, сахар. Сильно стала худеть, силы убавились. Был вес 57 кг при росте 158, к концу лета стал 46 кг. И вот случайно в августе купила «Целительные силы». Сразу сделала серию клизм по Уокеру и начала пить сок каждый день: свекла, морковь и огурец.

Осенью стала желтеть, вес 44 кг. Решилась пойти на первую чистку печени осенью. Первая чистка прошла неплохо, камушки вышли. И хотя я читала, что печень нужно чистить весной, мне хотелось все скорее сделать. И через месяц, в полнолуние сделала 4 чистки (правда, 4-я не очень получилась, меня вырвало), 5-ю сделала через два месяца… Мой вес стал 40 кг, родные, муж в ужасе… правая грудь уже не так болит, зловонные выделения из влагалища прекратились. Зато началось нарушение месячных, высохла, зябну.

Я совсем запуталась и не знаю, что мне можно есть, а что нельзя? Сейчас у меня сил маловато стало даже зарядку делать. Родители говорят, последние силы потеряю, и так остались одни кости. Странно то, что дочь питается подобно мне, но не худеет, как я. Ей 12 лет.

16 мая купила III том «Целительных сил», там есть рецепт хлеба из проросшей пшеницы. Я сразу приготовила. Вкусно очень. Вкус сладкий, чудесный, необыкновенный. Очень понравилось. Может, так она (проросшая пшеница) у меня будет лучше усваиваться, чем сырая?»

Комментарии и рекомендации. Как видно из письма, эта женщина чувствует, что она разрушается. Поскольку официальная медицина не помогает, решила заняться оздоровлением, но начала без учета индивидуальной конституции и резко. Это привело к перевозбуждению жизненного принципа «Ветра». Чистку печени начала проводить в крайне неблагоприятный для этого период времени – осенью. В результате пожелтела и похудела еще больше. Налицо психологическое давление со стороны близких, неправильное применение оздоровительных средств и питания. Результат: еще большее перевозбуждение жизненного принципа «Ветра» с сильно выраженными симптомами (нет сил, нарушились месячные, высохла и зябнет). Но когда она попробовала хлеб из проросшего зерна, который резко уравновешивает жизненный принцип «Ветра», дела пошли сразу лучше, это ее продукт.

Дочь чувствует себя хорошо из-за того, что она находится в другом возрастном периоде и, скорее всего, имеет другую индивидуальную конституцию, поэтому такое питание для нее подходит.

Чтобы у этой женщины все нормализовалось, надо питаться с учетом возбужденного жизненного принципа «Ветра», применять соответствующие процедуры (горячие ванны с последующим смазыванием тела оливковым маслом), ни в коем случае не голодать. Необходимо заручиться поддержкой близких людей.

Очень большое значение для здоровья имеют нормальные сексуальные отношения. Если они негармоничны у взрослых людей, супругов, то эта неудовлетворенность является скрытой причиной многих явных болезней и «неясных» недомоганий. Сексуальный обмен энергиями помогает женщинам и мужчинам быть здоровыми, поддерживает их иммунитет на высоком уровне, повышает психическую устойчивость к стрессам.

В общих чертах мы разобрали тему индивидуальной конституции человека. Теперь вы можете определить собственную индивидуальную конституцию и на ее основе наметить оздоровительные мероприятия – т. е. создать собственную оздоровительную систему. Количество рычагов в этой системе огромно. Главные из них: питание, распорядок дня, умственный настрой, двигательная активность, закаливающие процедуры. С учетом собственной индивидуальной конституции вы подберете эти рычаги для себя так, что они будут работать на вас. Таким образом, вы получите свой собственный путь к здоровью. Еще раз замечу, если бы даже 4 группы крови на самом деле работали, то одни и те же рекомендации с их учетом были бы рассчитаны на сотни миллионов людей. Отсюда это весьма грубые усредненные методики. А вам нужны свои собственные. Учение об индивидуальной конституции как раз их вам и предоставляет. Воспользуйтесь же этим сокровенным знанием древности.

Я сам опробовал множество систем и методик. Без учета индивидуальной конституции их трудно применить с пользой для себя. Вечно приходится подстраиваться то под одного (П. Брэгга), то под другого (П. Иванова), то под третьего (Г. Шелтона), то под четвертого (Ю. Андреева) и т. д. до бесконечности. Все они молодцы, что интуитивно нашли свой оздоровительный путь и помогают людям. Но мы-то все разные! Только древнее учение Аюрведы открыло мне глаза. Из слепого борца за свое здоровье я превратился в сознательного Творца собственного физического и духовного совершенствования.

Я желаю вам успехов на Пути Оздоровления и Духовного Прогресса! Учение об индивидуальной конституции поможет вам в этом благородном и непростом деле.

Довожу до вашего сведения, что мною написаны и пишутся новые книги, которые распространяю только я сам. Это связано с тем, что пишут «под меня». Вы можете узнать о моих новых работах и возможностях их приобретения, обратившись непосредственно ко мне по адресу: 347800, г. Каменск-Шахтинский Ростовской обл., а/я 77. Геннадию Малахову (Генеше).

Г. Каменск-Шахтинск