Текст книги "Календарь полного очищения организма на каждый день 2011 года"

Биоритмологически – период активности легких и толстого кишечника

2 августа, вторник – 1-я фаза, 3-и лунные сутки.

Эти лунные сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо в этот период париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в течение предыдущих двух лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас.

Наступили 72 дня, благоприятных для очищения толстого кишечника и легких. Выбираете любое удобное для вас время и проводите очистительный цикл. Ослабленным людям рекомендую чиститься в 4-ю фазу лунного цикла. Очищать легкие лучше во 2-ю фазу.

В течение вечера в городе выпил около 1 л разных соков. Это много, может начаться брожение, после которого пищеварение заработает неправильно и возникнут проблемы со здоровьем.

Спать лег в холодной комнате, очень мерз, особенно ноги. Это большая ошибка на выходе.

Ночью выпил консервированный виноградный сок, чувствую дискомфорт. Начались проблемы с пищеварением. Концентрированный виноградный сок очень сладок и употребление его в большом количестве обязательно приводит к вздутию кишечника.

3 августа, среда – 1-я фаза, 4-е лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток неблагоприятно воздействует на человека. В этот период советуется заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками.

Третьи сутки выхода из классического голода.

Часов до десяти лежал, из-за чувства холода не хотелось вставать. Продолжаю держать Уразу. Надо понимать, что делаешь для здоровья, а что для веры и не путать эти понятия.

К вечеру приехал в село, хочется пить и есть. На выходе из голода не соблюдено другое важное правило – распорядок дня – то есть когда и какую соответствующую пищу можно употреблять. Поэтому к вечеру возникает жор, который невозможно контролировать и весь голод идет насмарку.

Особенно хочется мяса, но и перетертую картошку с сыром съел бы как деликатес. Можно и это съесть, но этого очень мало. Важно удовлетворить вкус, но не более.

4 августа, четверг – 1-я фаза, 5-е лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям организма. Съеденное полностью переваривается и усваивается. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее.

После сумерек выпил 200 мл морковного и немного свекольного сока, пил медленно и долго смакуя во рту. Чувствую себя хорошо, правда, заложило уши и слышу плоховато. Со свекольным соком надо быть очень осторожным и в чистом виде его на восстановлении после голода лучше не пить.

5 августа, пятница – 1-я фаза, 6-е лунные сутки.

В эти лунные сутки хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в верхней области легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны, поэтому полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

Четвертые сутки выхода из классического голода.

Встал около 7 часов, хочется спать, самочувствие неважное. До вечера пробыл на работе, полтора километра домой прошел пешком.

После 17 часов выпил 100 мл морковного сока, съел 150 г мелко перетертой моркови, 100 г толченой картошки, 70 г перетертого яблока. Пил и ел очень медленно, растягивая. Самочувствие и настроение хорошее. Важно, чтобы сок был первым, яблоко и морковь вторыми, а картошка третьей по порядку приема.

6 августа, суббота – 1-я фаза, 7-е лунные сутки.

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенностей данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу, также остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки.

Вечер, 20.40, самочувствие хорошее, сильно играет аппетит. Попробую больше ничего не есть, и так переел. Вот видите – нет контроля на выходе.

И так дальше несколько дней мало-помалу выходил из голода. Это хорошо, что мало-помалу.

Результаты голодовки: перестали болеть почки, реже бывает изжога, стабилизировалось зрение, улучшилось нервное состояние.

Даже и такой голод может принести пользу здоровью. Но очень важно соблюдать рекомендации, чтобы не возникало никаких проблем и появился свой опыт правильного голодания.

7 августа, воскресенье – 1-я фаза, 8-е лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше голодать. В противном случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку в организме.

Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.

Рекомендуется проводить очищение желудка и кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

Кому голод противопоказан.

Когда крупнейшему специалисту по голоданию Г. А. Войтовичу был задан вопрос, можно ли проводить голодание самостоятельно в домашних условиях, он ответил: “Древняя цивилизация не имела больниц. Поэтому все методы лечения, в том числе и лечение голоданием проводились в домашних условиях.”

Следующий вопрос, который интересует людей, желающих практиковать голодание, имеются ли противопоказания для лечения голоданием?

8 августа, понедельник – 2-я фаза, 9-е лунные сутки.

Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков.

Если обратиться к медицинской практике, противопоказанием к лечению голодом служат факторы:

1. У женщин, это вторая половина беременности и период кормления грудью.

2. Далеко зашедшие формы туберкулеза с обездвиженностью человека.

3. Далеко зашедшие формы злокачественных опухолей с обездвиженностью человека.

4. Далеко зашедшие формы злокачественных заболеваний крови с обездвиженностью человека.

5. Далеко зашедшие формы диффузных болезней соединительной ткани с обездвиженностью человека.

6. Ряд психоневрологических заболеваний в далеко зашедшей стадии с обездвиженностью человека или слабоумием.

9 августа, вторник – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.

Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций.

7. Обширные гнойные процессы внутренних органов (абсцессы, гангрены и некоторые другие).

Относительным противопоказанием является обездвиженность людей при любом заболевании. Но это не значит, что у таких людей не может быть положительного эффекта при проведении лечебного голодания. В случае, когда все методы и средства исчерпаны, целесообразно провести голодание даже в обездвиженном состоянии больного человека. При этом можно получить убедительный положительный лечебный эффект.

10 августа, среда – 2-я фаза, 11-е лунные сутки.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.

Когда голод особенно показан.

Исходя из целительных механизмов голода, он наиболее хорошо помогает при следующих заболеваниях:

1. Астма бронхиальная.

2. Артриты, ревматизм, ревматоидные артриты.

3. Аллергические заболевания.

4. Гипертония.

5. Кожные заболевания.

6. Коллагенозы.

11 августа, четверг – 2-я фаза, 12-е лунные сутки.

В эти лунные сутки активизируются чувства любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

7. Болезни крови типа гемолитической анемии.

8. Болезни и расстройства желудочно-кишечного тракта.

9. Разнообразные гниеродные заболевания, простуды и т. п..

10. Ожирение.

11. Онкологические заболевания.

12. Некоторые психические заболевания.

Помогает голод и при других заболеваниях, но особенно при вышеописанных.

Хорошо помогает голод тем людям, у которых ярко выражены все стадии голода.

12 августа, пятница – 2-я фаза, 13-е лунные сутки.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Сроки голода и оздоровительный эффект.

1. Голодание в течение 1–3 суток активизирует центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ; разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых; очищает от шлаков кровь и немного межклеточную жидкость; повышает активность лимфоцитов.

2. Голодание в течение 3–7 суток, помимо вышеуказанного, хорошо очищает межклеточную жидкость; восстанавливает эпителиальную ткань тонкого кишечника и желудка; способствует подавлению разного рода воспалений; благотворно сказывается на восстановлении слизистых оболочек женских половых органов.

13 августа, суббота – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.

Эти лунные сутки связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе, поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

3. Голодание в течение 7–14 суток, помимо вышеуказанного, полностью очистит и восстановит эпителий желудочно-кишечного тракта (если там нет серьезной патологии); частично очистит печень и соединительную ткань (тело станет гибче); наладится работа сердечно-сосудистой системы; хорошо разгрузятся все клетки организма от шлаков; могут рассосаться некоторые инфильтраты, опухоли, кисты, исчезнуть полипы.

14 августа, воскресенье – 2-я фаза, 15-е лунные сутки.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

4. Голодание длительностью 14–21 суток, помимо вышеуказанного, полностью очистит и обновит клетки печени и почек, а также большинство желез внутренней секреции; может вывести камушки из желчного и мочевого пузыря; рассосется большинство отложений солей и спрессованной слизи, а также опухолей различного вида (груди, половых органов и т. д.); прекрасно очистится и обновится соединительная ткань и кожа; частично очистится костная ткань.

15 августа, понедельник – 3-я фаза, 16-е лунные сутки.

В течение этих лунных суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Девять правил голодания.

Каждый разумный человек может самостоятельно пройти голод. Для этого необходимо соблюсти всего девять правил, которые я вывел на основании своего опыта и обработки рекомендаций других людей. Вот они (взято из “Основ здоровья”).

“Классическое” голодание сроком на 20–30 дней проводилось в большинстве лечебных учреждений нашей страны (к сожалению, таких клиник в нашей стране почти не осталось) которые лечат голодом и подразумевает следующие правила проведения.

16 августа, вторник – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. Успенский пост.

В эти лунные сутки особенно сильна женская энергия (по-индусски – «Шакти»), что проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е сутки), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Первое правило. Вхождение в голод.

Для лучшего входа в голод используют одноразовый прием большой дозы слабительного (магнезия или соль “Барбара” (не меньше 60 г), растворяется в 300–400 мл и в один прием выпивается). Слабительное применяется перед отказом от пищи и преследует следующие цели.

Во-первых, при очищении желудка и кишечника быстрее срабатывают механизмы переключения на полноценный внутренний режим питания.

Во-вторых, быстрее пропадает чувство голода. У кого кишечник был очищен недостаточно полно, еще в течение 2–3 дней сохраняется чувство голода.

17 августа, среда – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Успенский пост.

В эти лунные сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникнуть кожные болезни, как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

В редких случаях слабительное может применяться повторно через 2–3 дня голодания, если голодающий замечает в испражнениях большое количество каловых камней. Повторное применение слабительных средств без особой надобности нежелательно. Это может на какое-то время нарушить ионный обмен в организме человека, вызвать тошноту и даже рвоту.

Мои рекомендации: если вам не хочется принимать слабительное, то войдите в голод с помощью нескольких (2–3) двухлитровых очистительных клизм или сделайте Шанк-пракшалану с 2–4 л воды.

18 августа, четверг – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Успенский пост.

Энергетика этих лунных суток очень тяжела. Человек легко обольщается и подпадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализировав свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Второе правило. Питьевой режим.

Во время “классического” голода рекомендуют выпивать в течение суток не менее 2 л воды. Можно пить воду сразу же после того, как начинает действовать слабительное. Последнее вызывает повышенное выведение натрия и воды из организма человека через кишечник. Если у голодающего имеются выраженные отеки, прием воды в первые два дня можно ограничить до 1 л. Отеки, даже устойчивые к медикаментозному лечению, постепенно исчезают.

19 августа, пятница – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Успенский пост.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решение и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и является наилучшим временем для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Целесообразно ограничить объем принимаемой внутрь воды в том случае, если человек начинает голодать с повышенной температурой тела. В этом случае температура естественно, без дополнительных приемов и средств, будет снижаться и за 2–3 дня, как правило, возвращается к норме.

При нормальной температуре питьевой режим необходим для более качественного расщепления жира. Человек на голоде может выпивать более 2 л воды в день, к примеру, 5–6 л и больше, и в этом случае не наблюдается задержки жидкости в организме. Этот человек будет всего лишь чаще обычного мочиться, и моча у него будет более светлой.

20 августа, суббота – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Успенский пост.

В эти лунные сутки в человеке пробуждаются активные, творческие начала, ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам, например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур (обливания, парная). Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом (клюква, рябина). Полезна также морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы следует именно в эти лунные сутки.

Воду обычно пьют из источника водоснабжения в сыром виде. Можно пить кипяченую воду, дистиллированную, талую, протиевую, горячую и холодную. Заметной разницы в лечебно-профилактическом эффекте при изменении состава воды не отмечено, однако многие подчеркивают, что талая вода выпивается с большим удовольствием, а дистиллированная лучше расшлаковывает организм.

21 августа, воскресенье – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Успенский пост.

Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека, поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательны к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Начиная с 3–4 дня голода людям, тяжело переносящим стадию нарастающего ацидоза рекомендую добавлять к питьевому режиму 500 мл минеральной воды. В организме СО₂ присутствует в основном в пяти вариантах, в том числе и в бикарбонатах, которые имеются в минеральной воде. Бикарбонаты, как “буферы”, смягчают развитие ацидотического пика.

Мои рекомендации: пейте жидкость по потребности, но не более. Пейте воду такой температуры, которая вам наиболее приятна.

22 августа, понедельник – 4-я фаза, 23-е лунные сутки. Успенский пост.

Мощная энергетика этих лунных суток стимулирует чувства насилия, агрессивности, и сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Третье правило. Двигательный режим.

Необходимо проходить в день в среднем 15–20 километров на свежем воздухе. Предпочтительнее загородные прогулки в лесу, в горах, у водоемов и т. д. В городской черте прогулки следует проводить там, где наблюдается меньшая загруженность транспортом, где имеются парки, скверы, лесопарки.

23 августа, вторник – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Успенский пост.

Силы Природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики, в том числе и оздоровительные, либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным и больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

Люди с небольшим исходным весом стараются ходить меньше, то есть не интенсифицировать двигательный режим, так как жировые запасы у них малы. Однако и им удавалось проводить по 17–20 дней голода. Очень низкий исходный вес (42–50 килограммов) часто обусловлен зобом (заболевание щитовидной железы) и другими хроническими заболеваниями с выраженной интоксикацией организма. Лица с низким весом тела первый курс дозированного голодания переносят с определенными трудностями. Но буквально после одного-двух курсов такого лечения они набирают нормальный вес, который болезнь не позволяла им набрать в течение многих лет. Лечебно-профилактический эффект у таких людей обычно наступает значительно раньше, нежели у лиц с выраженным ожирением. Помните, что низкий вес тела далеко не всегда является противопоказанием для проведения дозированного голодания. Но двигательный режим этим людям необходимо ограничить до 5–10 километров пешей прогулки в день.

24 августа, среда – 4 фаза, 25-е лунные сутки. Успенский пост.

Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Полная обездвиженность является относительным противопоказанием для проведения голода, так как у людей в этом случае могут образовываться каловые пробки, которые в значительной степени подавляют антитоксический эффект лечебного голодания. Голодающий при этом не чувствуют себя в состоянии комфорта. У них отмечается слабость, сердцебиение и другие симптомы интоксикации. Но при этом каких-либо осложнений в период физиологического срока голода все равно не наблюдается.

25 августа, четверг – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Успенский пост.

Второй день экадаши. Критический день. Энергетика этих лунных суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте себе вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономьте жизненную энергию.

Прогулки в летнее жаркое время целесообразно проводить на воздухе в легкой одежде, а при возможности в купальных костюмах. В прохладное время следует одеваться теплее обычного. Желательно ежедневно во время длительной интенсивной ходьбы добиваться состояния испарины, а лучше пропотеть. Это удается с большими трудностями, так как на голоде отмечается сухость кожных и слизистых покровов.

Мои рекомендации: соблюдайте двигательный режим по самочувствию. Каждое новое голодание вы будите проводить по-новому и то, что было невозможно раньше, станет возможным сейчас. Если в первые голодания вы только лежали, в последующие умеренно гуляли, то в дальнейшем сможете активно заниматься физическими упражнениями.

26 августа, пятница – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Успенский пост.

Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду – происходят самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и в организме человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

Четвертое правило. Водные процедуры.

Для лучшего выведения шлаков из организма через кожу, для укрепления кожного барьера и борьбы с сухостью кожи и слизистых оболочек, рекомендуется не менее одного раза в сутки принимать душ или ванну. Неплохо применять контрастный душ, чередуя теплую воду с холодной. Для тучных целесообразен душ Шарко, который одновременно массирует и тело, и конечности. Один раз в 5–7 дней рекомендуется париться в бане, посещать сауну.

27 августа, суббота – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Успенский пост.

Энергетика этих лунных суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается копать землю, рубить или подстригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и для дальнейшей судьбы.

Сауна в период лечебного голодания не является противопоказанием при ишемической и ряде других болезней сердца.

Во время применения водных процедур не следует часто употреблять мыло. Достаточно пользоваться им один раз в 7–10 дней. Можно проделывать своеобразный массаж, растирая мочалкой каждую часть тела докрасна.

Мои рекомендации: в зависимости от индивидуальной конституции вы установите наиболее приемлемый для вас вид водных процедур. Ведь все меняется для одного и того же человека летом и зимой.

28 августа, воскресенье – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Успенский пост.

Энергетика этих лунных суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Пятое правило. Очистительные клизмы.

Делать клизму следует примерно через сутки после действия слабительного.

Клизмы делают обычным образом. Кружка Эсмарха заполняется 1,5 л кипяченой воды. Температура воды не должна превышать +36 °С. В воду добавить два-три кристаллика марганцовки, чтобы она окрасилась в слабо-розовый цвет. Голодающий в колено-локтевом положении самостоятельно вводит наконечник в прямую кишку и впускает воду. В том случае, если образовались каловые пробки, желательно сделать клизму повторно и с большим количеством воды. Если у больного геморрой, эрозии, полипы или язвы кишечника, то вместо марганцовки в воду для клизмы целесообразно добавить раствор ромашки или мяты, зверобоя или других трав. Обычно клизму совмещают с последующим приемом водных процедур.

29 августа, понедельник – 1-я фаза, 1-е лунные сутки. Успенский пост.

Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок.

Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Делать клизмы или не делать зависит от сроков голода, зашлаковки организма, индивидуальной конституции, тяжести заболевания. По крайней мере, раз в два-три дня делайте солевую или уриновую клизму. По выходу содержимого решайте, следует ли ее повторить на следующий день или нет. Если шлаков отходит много, то делайте дважды в день – утром и вечером. Если их мало, то через день, а то и два.

30 августа, вторник – 1-я фаза, 2-е лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток оказывает сжимающее воздействие на организм. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты.

Шестое правило. Массаж и самомассаж.

Утром и вечером в течение 30 минут рекомендуется проводить сосудистый массаж, растирая поочередно различные части верхних и нижних конечностей, чередуя голень с плечом, бедро с предплечьем, затем массируя круговыми движениям живот. Массаж грудной клетки проводится массажистом или окружающими. Потом в течение 10–15 минут со спины в области между лопатками и чуть ниже проводится массажистом давящий массаж грудной клетки при помощи.

Мои рекомендации: делайте массаж с упаренной уриной. Эффект будет значительнее.

31 августа, среда – 1-я фаза, 3-и лунные сутки.

Эти лунные сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо в этот период париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в течение предыдущих двух лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас.

Седьмое правило. Гигиена ротовой полости.

Во время голода огромное количество шлаков удаляется через “верхние пути” – рот и нос. Сильно бывает обложен язык. Появляются налеты в ротовой полости. В течение 6–7 дней, а то и позже может начаться свободный отток гноя через ротовую полость из гайморовых или лобных пазух, из-под корней зубов, пораженных пародонтозом. Очищаются от гнойного содержимого миндалины при наличии гнойных “мешков” и пробок. Для удаления этих шлаков рекомендуется полоскание ротовой полости холодной водой, отварами трав и содовым раствором, чередуя. Полоскание применяется перед каждым приемом воды, то есть не менее 6–7 раз в день.