Текст книги "Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года"

Благоприятный день для очищения печени.

2. Кто не сможет дотянуть до вечернего приема пищи, могут устроить себе полдник. Достаточно съесть запеченное яблоко, потом горсточку орешков или семечек.

Ужин может состоять из запеченного в мундире картофеля и салата из квашенной капусты. Перед ужином хорошо выпить ягодный или фруктовый морс, компот из сухофруктов, либо квас. Можно чередовать, например, в один день морс, в другой квас, на третий – компот и т. п. У вас ежедневно будет разнообразие на столе и пища не приестся.

18 марта, пятница – 2-я фаза, 14-е лунные сутки. Великий пост.

Эти лунные сутки связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо – сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Благоприятный день для очищения печени.

От постной пищи следует отказаться (или придерживаться послаблений):

– страдающим сахарным диабетом,

– страдающими хроническими заболеваниями органов пищеварения,

– тем, у кого понижен гемоглобин крови,

– страдающим пониженным артериальным давлением (плотная, животная пища способствует подъему кровяного давления).

19 марта, суббота – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. Великий пост.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Полезно на время отказаться от мяса:

– при заболеваниях печени,

– чтобы облегчить работу поджелудочной железы,

– страдающим подагрой, поскольку при переизбытке животной пищи происходит отложение солей,

– склонным к заболеванием опорно-двигательного аппарата,

– при повышенном артериальном давлении,

– при слабости или болезнях почек.

20 марта, воскресенье – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Великий пост.

Во время этих лунных суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Ошибки во время поста.

1. Во время поста многие совершают большую ошибку, налегая на хлебобулочные изделия, макароны, обдирные крупы и т. д., а ведь это все углеводная пища, благодаря которой можно не только легко набрать лишние килограммы, но и нанести вред организму. Чтобы этого не произошло, ешьте каши из цельного зерна, запеченный картофель в кожуре. Помните, что дрожжи, содержащиеся в современном хлебе, угнетают микрофлору кишечника.

21 марта, понедельник – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. Великий пост.

В эти лунные сутки особенно сильна женская энергия (по-индусски – «Шакти»), что проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е сутки), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

2. Не надо много есть сырой пищи, особенно грубых овощей. Лучше тушите их в собственном соку, запекайте и ешьте в теплом виде.

Возникшее у вас повышенное газообразование – это указание на то, что начинается разлаживаться ваше пищеварение.

Тугой стул, овечий кал, запоры указывают на перевозбуждение в организме «Ветра», то есть, вы внесли в организм вместе с продуктами много сухости и холода.

22 марта, вторник – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Великий пост.

В эти лунные сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникнуть кожные болезни – как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

3. Если стали мерзнуть конечности, а то и весь организм это тоже указывает на то, что ваше питание неверно.

Все это легко нормализовать, если употреблять теплую пищу и напитки. Хорошо пить слизистые отвары в теплом виде, принимать прогревающие ванны. А в случае надобности втирать в тело оливковое масло.

23 марта, среда – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток очень тяжела. Человек легко обольщается и подпадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно, выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Рецепт витаминного салата для разгрузки печени и нормализации работы кишечника.:

Три средней величины репы натрите на терке. Добавьте туда горсть проросшей пшеницы. Заправьте 2–3 столовыми ложками измельченных орехов и щепоткой черного молотого перца.

Орешки можно брать любые, которые у вас имеются в настоящий момент. Но кедровые будут лучше всего.

24 марта, четверг – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Великий пост.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решение и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и является наилучшим временем для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Вопрос. «У моей бабушки постоянно мерзнут руки и ноги. Врачи считают, что это из-за проблем с сосудами. Подскажите рецепт, как почистить сосуды».

Ответ. Берем шиповника 1 столовую ложку, шелухи лука 1 столовую ложку и хвои (иголок или почек) 1 столовую ложку. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем в термосе ночь. Принимаем 3 раза в день по ¹/₃ стакана. Курс – один месяц.

25 марта, пятница – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Великий пост.

В эти лунные сутки в человеке пробуждаются активные, творческие начала, ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам, например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур (обливание, парная). Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом (клюква, рябина). Полезна также морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы следует именно в эти лунные сутки.

О свойствах растительных масел и способах их применения.

1. Подсолнечное масло усиливает желчеотделение и этим способствует выведению паразитов, обитающих в тонком кишечнике. Его используют как антисептик и ранозаживляющее средство. В семечках подсолнуха содержится важный фермент, усиливающий ранозаживляющие свойства организма.

Подсолнечное масло хорошо использовать при гастрите и язвенных заболеваниях. Витамин «А», находящийся в масле, способствует быстрому восстановлению разрушенной слизистой желудка и кишечника.

26 марта, суббота – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательны к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Хорошо применять подсолнечное масло при запорах, поскольку оно смягчает сухость слизистой кишечника и усиливает желчеотделение.

Его можно давать людям после тяжелых заболеваний для скорейшего восстановления. Подсолнечное масло очень быстро усваивается организмом, и доносит питательные вещества в несколько раз быстрее.

27 марта, воскресенье – 4-я фаза, 23-е лунные сутки. Великий пост.

Мощная энергетика этих лунных суток стимулирует чувства насилия, агрессивности, и сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

С помощью подсолнечного масла можно очищать кровь. При образовании слюны кровь проходит через слюнные железы и через секрет передает в ротовую полость шлаки. Если взять в рот столовую ложку подсолнечного масла и сосать его до получения «молочного состояния» (10–15 минут), то практически вся кровь пройдет через слюнные железы и очистится. Молочная пена свяжет шлаки и токсины, поэтому ее надо после выплюнуть.

Считается, что подсолнечное масло оказывает положительное влияние на состояние зубов, и даже нормализует функцию щитовидной железы.

28 марта, понедельник – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Великий пост.

Силы Природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики, например, оздоровительные, либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным и больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

2. Оливковое масло считается самым полезным, потому что по составу жирных кислот оно соответствует жиру человека. Даже похоже на жиры, входящие в состав материнского молока. Достаточно съедать 40 мл оливкового масла в день, чтобы обеспечить организм жирами.

Благодаря выше перечисленным свойствам, оливковое масло идеально подходит для рациона беременных и кормящих матерей. Оно способствует правильному развитию мозга и нервной системы детей до и после рождения.

Наиболее лучшим следует считать оливковое масло первого, «холодного отжима».

29 марта, вторник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Великий пост.

Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Оливковое масло может оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие.

В Древней Греции оливковое масло считалось символом плодородия. На свадьбу молодожены съедали хлеб, вымоченный в оливковом масле. По данным ЮНЕСКО на острове Крит – самые высокие показатели здоровья населения. И, знаете, почему? Да потому, что у них традиционно завтрак начинается с оливкового масла, которое наливают в тарелочку и макают хлеб.

И, что особенно важно, при жарке на оливковом масле в продуктах не разрушаются витамины и не образуются канцерогены.

30 марта, среда – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Великий пост.

Второй день экадаши. Критический день. Энергетика этих лунных суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте себе вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономьте жизненную энергию.

Оливковое масло прекрасно зарекомендовало себя при чистке печени с лимонным соком. Но, мало кто знает, что с его помощью можно выводить камни и из почек! Обычно этот метод рекомендуется при небольших камнях. Если вы решили почистить почки этим способом, то за сутки до начала очищения поголодайте. В это время приготовьте 400 мл оливкового масла, 4 лимона и 1 л капустного рассола. Все тщательно перемешайте. На следующий день принимайте по 100 мл этой смеси через каждые 25 минут.

31 марта, четверг – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду – наблюдаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и в организме человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

Не пугайтесь, если вскоре после приема у вас начнутся приступы боли, и одновременно послабление и мочеиспускание. Придется потерпеть. Через 4–5 часов вместе с мочой начнут выходить песок и камни из почек, а вместе с калом – камни из печени и желчного пузыря.

После очищения в течение 10–15 дней могут быть боли в животе. Успокаивайте их 10 %-ным настоем ромашки и фенхеля. На одну часть растительного сырья возьмите десять частей кипятка. Лучше приготовить в термосе со стеклянной колбой. Пить глотками в течение дня.

Прежде, чем решиться на такое очищение – сделайте УЗИ и проконсультируйтесь с врачом.

1 апреля, пятница – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается копать землю, рубить или пдостригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и дальнейшей судьбы.

3. Кукурузное масло по богатству жирных кислот (линолевой и линоленовой), так необходимых нашему организму, считается рекордсменом.

Кроме этих кислот, в кукурузном масле много других полезных веществ, снижающих уровень холестерина в крови. Эти вещества очищают стенки сосудов, придают им эластичность.

Очень богато кукурузное масло витамином Е. Этот жирорастворимый витамин препятствует старению, обладает омолаживающим действием.

2 апреля, суббота – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Двухразовый ежедневный прием (за завтраком и ужином) по 1 столовой ложке кукурузного масла защищает наш организм от многих болезней: сосудов, печени, преждевременного старения и т. п..

В качестве лечебного средства кукурузное масло рекомендуется применять при заболеваниях печени, желчных путей, при камнях в почках, сердечных отеках, внутренних кровотечениях, гипертонии, атеросклерозе (не менее 75 мл в сутки), астме, при сенной лихорадке, мигрени и кожных заболеваниях.

3 апреля, воскресенье – 1-я фаза, 1-е лунные сутки. Великий пост.

Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Так, при болях в животе можно сделать клизму с добавлением на 1 л воды 1 чайной ложки кукурузного масла.

При переломах и ушибах для лучшего заживления приготовьте мазь по такому рецепту:

50 мл кукурузного масла, 20 г еловой смолы, одна растертая луковица и 15 г медного купороса (порошок). Все компоненты тщательно перемешайте и измельчите в кукурузном масле. Этой мазью смазывайте пораженные участки, лучше на ночь. Храните мазь в темном прохладном месте.

4 апреля, понедельник – 1-я фаза, 2-е лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток оказывает сжимающее воздействие на организм человека. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Женщины могут избавиться от мастопатии с помощью настоя, приготовленного на кукурузном масле. Для его приготовления надо взять по одной части масла кукурузного, сока алоэ, сока редьки и 70 %-ного спирта. Все компоненты перемешать, настоять в темном месте в течение одной недели.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Замечено, что это же средство способствует рассасыванию опухоли матки.

5 апреля, вторник – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Великий пост.

Эти лунные сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в течение предыдущих двух лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Кстати, от витилиго (белых пигментных пятен на коже) можно попробовать избавиться с помощью зверобойной масляной мази. Нужно взять по одной части цветков, листьев и корней зверобоя и измельчить. Сделать смесь масел: оливковое масло (три части) и кукурузное (одна часть). Можно при желании еще добавить одну часть подсолнечного масла. В масляную основу добавить сырье зверобоя, перемешать и настаивать месяц в темном прохладном месте. Процедить и смазывать пораженные участки кожи. Если есть возможность – загорать, но так, чтобы пятна не обгорали.

6 апреля, среда – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуется заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

О маргарине.

1. Хотя маргарин вырабатывается исключительно из растительного масла, его подвергают специальной химической обработке, в результате чего ненасыщенные жирные кислоты превращаются в насыщенные. Растительное масло перестает быть жидким, лучше хранится, но полностью теряет свои питательные свойства и противосклеротические. Из ценного пищевого продукта оно превращается во вредный маргарин.

7 апреля, четверг – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее недостаток. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не ешьте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

2. В результате такой обработки в растительном масле появляются соединения, которых вообще не существует в природе. И для нашего организма они в лучшем случае бесполезны, а в худшем – очень вредны. Вредны потому, что наш организм не знает, как с этими веществами поступать и как их выводить.

Поэтому в пост не надо заменять бутерброды со сливочным маслом на бутерброды с маргарином. Лучше используйте обычное растительное масло.

8 апреля, пятница – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. Великий пост.

В эти лунные сутки хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в верхней области легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Поэтому в этот период полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

Рецепт оливкового масла, настоянного на зелени для нормализации пищеварения. Нарежьте веточки укропа и базилика, положите в стеклянную бутылку. Добавьте 1 чайную ложку семени укропа. Залейте это сырье 1 л оливкового масла. Закройте и поставьте на 2 недели в темное и прохладное место. У вас получится замечательное масло, способствующее улучшению пищеварения. Этим маслом полезно заправлять овощные салаты и добавлять в постные супы.

9 апреля, суббота – 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Великий пост.

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенностей данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу, а также разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.

Рецепт лимонного масла.

Хорошенько вымойте три средних лимона. Потом в каждый лимон воткните по 3 палочки гвоздики. Положите лимоны в стеклянную банку и залейте 1 л оливкового масла. Поставьте в прохладное темное место на 10 дней. У вас получится масло, которое помогает при гипертонии, улучшает работу печени, почек и суставов. Заправляйте им салаты и смачивайте кусочки хлеба.

10 апреля, воскресенье – 1-я фаза, 8-е лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше даже голодать. В противном же случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку организма. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.

Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

Внимание, опыт!

1. Я стала поститься, когда у меня начались проблемы со здоровьем. А началось все из-за того, что у был в жизни период, когда я нервное напряжение заедала сладким. Тортики уплетала каждый день. Один торт заканчивается, сразу же покупаю себе второй. И так в течение двух месяцев.

От «сладкой жизни» у меня появились головные боли, шум в голове, какое-то состояние усталости. А по утрам, когда встану, вместо предвкушения хорошего завтрака – отвращение к еде! Сердечко начало постукивать, косточки стало поламывать.

11 апреля, понедельник – 2-я фаза, 9-е лунные сутки. Великий пост.

Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять методику очищения полевой формы жизни и возвышенные мысли о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Рекомендуется заниматься силовыми упражнениями.

Можно смягчать организм для чистки печени.

2. Пошла в больницу, где мне сказали, что у меня повышен холестерин. Решила его снижать. Для этого серьёзно пересмотрела своё отношение к питанию. Стала ограничивать себя в мясных блюдах. Раньше их ела каждый день, сейчас ем только отварное и нежирное мясо. Перестала есть сливочное масло, заменила его растительным.

В пятницу и среду у меня постное питание. Питаюсь в эти дни по рецептам своей бабушки. Например, сырую тёртую свеклу, морковь и корень сельдерея заливаю кипящим подсолнечным маслом. Получается вкусное и полезное блюдо, в котором все питательные вещества сохраняются. На десерт я люблю приготовить клюкву с мёдом и чесноком. Вкус чеснока именно в таком сочетании продуктов не ощущается, зато сосуды очищаются!

12 апреля, вторник – 2-я фаза, 10-е лунные сутки. Великий пост.

Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

Можно смягчать организм для чистки печени.

4. Горчичное масло чистит печень, обладает антимикробным действием.

В пол-литровую банку растительного масла добавить 1 столовую ложку порошка горчицы. Перемешать, настоять 2–3 дня. Использовать вместе с пищей, как заправку для салатов.

Это масло можно использовать и при чистке печени; эффект более выражен, чем при чистке с обычным маслом.

13 апреля, среда – 2-я фаза, 11-е лунные сутки. Великий пост.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.

Очень благоприятный день для очищения печени.

1. Семена льна с подсолнечным маслом – проверенное народное средство для нормализации деятельности пищеварения. Такое средство не только чистит, но и по большей части восстанавливает поврежденные слизистые оболочки желудка, двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника; способствует устранению воспалительных явлений в желудке и кишечнике.

14 апреля, четверг – 2-я фаза, 12-е лунные сутки. Великий пост.

В период этих лунных суток активизируются чувства любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте больше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Благоприятный день для очищения печени.

2. Для приготовления льняного масла следует взять 100 г льняного семени и измельчить его в муку. После чего залить 250 мл. не рафинированного подсолнечного или оливкового масла, лучше холодного отжима. Настаивать неделю, регулярно взбалтывая.

Пить это масло надо по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 40–60 минут до еды, в течение двух недель. Видимый эффект наступает, в среднем, на второй неделе приема.

Противопоказания: не принимать это масло при обострении хронического панкреатита, гепатита или желчнокаменной болезни.

15 апреля, пятница – 2-я фаза, 13-е лунные сутки. Великий пост.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Благоприятный день для очищения печени.

Внимание, опыт!

1. Женщине 60 лет. Десять лет назад в ее семье случилось горе. Тяжело переживала. Неосознанно стала «заедать» свои проблемы. Вообще стала питаться беспорядочно: бутерброды, жирная пища на скорую руку, и т. п.

К старым проблемам со здоровьем прибавились новые: поправилась почти на 20 килограммов, стала болеть печень, появились отеки на ногах. Из-за проблем с суставами не могла подолгу ходить. По утрам было сложно с кровати подняться.