Текст книги "Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней"

Ицхак Пинтосевич
Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней

© Пинтосевич И., 2013

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Об авторе

Ицхак Пинтосевич – автор книг и уникальных тренинговых программ по самосовершенствованию, НЛП-тренер, занимает 2-е место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве. В прошлом профессиональный спортсмен. Бронзовый призер чемпионата мира по легкой атлетике. Бизнесмен, который в 26 лет управлял торговым предприятием с оборотами в миллионы долларов. В 27 лет отправился в духовное путешествие и после странствий по миру поселился в Иерусалиме. Более десяти лет изучает все существующие системы прикладной психологии, более пяти – Тору и Каббалу. Его программы по самосовершенствованию являются синтезом культур и знаний, которые вместе не встречаются больше нигде. Среди его клиентов самые успешные компании мира – такие как Procter & Gamble, Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, Mary Kay, «Приват Банк», а также политики, бизнесмены, олимпийские чемпионы и «звезды» шоу-бизнеса. Системы развития Ицхака «Действуй! Живи! Влияй! Богатей!» практикуют более 100 тысяч человек во всем мире.

«Много замыслов в сердце человека – а замысел Б-га исполняется».

Притчи царя Соломона

«Ты, главное, делай все правильно и с хорошей целью, и результаты будут».

Ицхак

Образование

• Киевский государственный институт физической культуры. Тренер по легкой атлетике.

• Педагогический институт (Иерусалим) – преподаватель иудаизма.

• Международный эриксоновский университет (Ванкувер – Канада) – бизнес-тренер, ассоциированный тренер NLP.

• Карнеги-Институт (США), программы: Ораторское мастерство, Переговоры, Презентация, Искусство коммуникации.

• Мастер спорта CCCР международного класса.

• 2005 год – курс обучения по программам личностного роста LandMark Education (USA).

• 2006 год – Институт гипноза и психотерапии – «Клинический гипноз» Патрик Нуайе (Швейцария).

• 2008 год – Энтони Роббинс «UPW».

• 2009 год – Академия менеджмента Ицхака Адизеса «Мастерство изменений».

«Неудач не существует – есть только опыт».

Ицхак

«Цель жизни – жизнь с целью».

Робин Шарма

«Все, что Б-г делает, – все к лучшему».

Тора

От автора

У меня уже сложилась традиция: начинать писать новую книгу 31 декабря. Второй год подряд я делаю это. В прошлом году так была написана книга-тренинг «Ставь Цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год». В течение 2012 года я написал еще две книги. «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней» и «Влияй! 7 заповедей лидера». В 2013 году в плане издание 10 книг. Бóльшая их часть уже написана.

Этот год стал таким продуктивным именно благодаря системе «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ». Все остальное я делал как обычно. Просто наконец-то 20 % важных усилий, которые давали 80 % результатов, удалось удвоить – теперь я получаю в 2 раза больше результатов! А может, Б-г услышал мои молитвы? Думаю, и то и другое.

Как мне это удалось? В начале каждой новой книги я пишу свою биографию в разрезе темы, которой посвящена книга. Мою биографию можно прочитать в первой и самой важной книге-тренинге «Действуй! 10 заповедей успеха». Именно в ней я открыл ту систему, которая из полного неудачника сделала из меня успешного человека. Остальные книги посвящены деталям, которые пришлось шлифовать позднее. А «Действуй! 10 заповедей успеха» – фундамент, на котором я построил свою жизнь. «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ» – управление жизнью и временем – моя девятая книга.

Все приходит в нашу жизнь именно тогда, когда это необходимо. Обычно что-то хорошее приходит как награда за труд – или как следствие страдания.

АНЕКДОТ:

Пессимисты – это те, что когда-то финансировали идеи оптимистов.

Каждый из нас относится к какому-либо типу личности. По соционике, существует 16 типов (тест можно пройти на сайте www.pintosevich.com в разделе «Методика»). Есть четыре типа руководителя, по Ицхаку Адизесу (один из моих учителей).

По соционике, я – Гексли. По Адизесу – Предприниматель. Это значит, что я устремлен в будущее. Живу в мечтах и идеях. Реальность мало значит для меня. Ведь реальность – это следствие. А мечты и идеи – причина. Все, что сегодня мы получили в виде реальности, когда-то было мечтами неких людей.

С одной стороны, это прекрасно. У меня миллион идей. Я вижу развитие любой ситуации. Со мной советуются политики и бизнесмены. С другой стороны, я не мог точно рассчитать время. Брался за множество дел, которые не успевал сделать.

В общем, все, что ты слышал про «рассеянного с улицы Бассейной» или про «странных парней», можно отнести ко мне. Что утешало? Что многие гении были еще более странными, рассеянными, неорганизованными… и им это не мешало быть гениями.

Да, мы – мастера находить себе оправдания и отговорки… Беспорядок и хаос можно назвать «творческим беспорядком» – и сразу становится легче. Только внутри есть ощущение правды. А правда говорит, что порядок лучше, чем хаос.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?

Альберт Эйнштейн

В общем, в какой-то момент я понял, что больше так не могу. Это произошло три года назад. Все это время я искал способы стать организованным. Давал себе обещания. На тренинге Тони Роббинса делал все упражнения с одной целью – стать организованным. Мотивация была просто сумасшедшая: я решительно и бесповоротно решил стать организованным! И не стал… Хотя с тех пор постоянно хочу достигнуть этого. Путь занял около пяти лет.

В какой-то момент я подумал, что уже никогда не смогу стать организованным человеком. Страшно завидовал своим организованным друзьям. Моя жена – Дева по гороскопу. И я стараюсь брать на работу Дев с красными дипломами: это гарантирует порядок и гиперответственность. Восхищаюсь людьми, у которых порядок, но сам я не такой. Но знаю: если о чем-то мечтаешь и действуешь, результаты будут обязательно! Возможно, не сразу. Но вода камень точит.

Я присматривался к своим организованным друзьям и знакомым. К тем, которые за год вперед заказывают себе гостиницу на следующие новогодние праздники. К тем, у которых никогда нет спешки и все организованно. Самое удивительное, что один из моих друзей родился со мной практически в один день. Телец по гороскопу. Так он – самый организованный человек, которого я знаю.

Раньше я думала, что я постоянно опаздываю. А потом поняла: я в порядке, просто остальные куда-то спешат.

Мэрилин Монро

Он планирует свой отдых и образование. Благодаря своей организованности, он стал миллионером. У него был друг – такой же мечтатель, как я. А он был при нем организующим элементом. Управлял 40 компаниями своего друга. В каждой имел свой процент. Одна из компаний вдруг «выстрелила» – и оба они стали миллионерами! Это – идеальный тандем. Но я никак не мог найти своего «организатора». Любого «организатора», который старался меня вставить в «систему» и заставить делать все по графику, я просто «выживал» из своей компании.

В конце концов, я разочаровался в идее классического тайм-менеджмента. Его придумали организованные люди для организованных людей.

Есть люди, которых невозможно загипнотизировать. Наверное, есть и те, которых невозможно организовать. Это был мой промежуточный вывод. Но я не сдавался. Я вообще никогда не сдаюсь! Это – одно из моих главных ведущих убеждений. Вода камень точит. Главное – не останавливаться.

«Генри Форд был очень строптивой личностью. Неудачи не останавливали его, а только убеждали поднажать. Поразительно в нем было то, что он не останавливался ни с пятой, ни со сто пятой неудачи. Если уж он решил чего-то добиться, то предпринимал столько попыток, сколько было нужно, чтобы получить положительный результат».

Из биографии Генри Форда

Промежуточным решением, которое сильно добавило мне организованности, было создание планировщика без времени. «Дневник-планировщик на 49 дней «Создай Успех!» В нем я вообще предлагал не волноваться о времени. Перестроить свое мышление и поставить все в зависимость от достижения целей. Ведь главное – достичь результата. А вовремя или нет, по сути, не так уж и важно. Кстати, все мои проекты были с погрешностью во времени в несколько лет. Например, я задумал написать первую книгу в 2006 году. Написал только в 2008-м. И так во всем.

Этот мой способ дал хорошие результаты. Действительно, на первом этапе главное – достигать цели. Я написал 8 книг. Создал 6 уникальных обучающих программ. Открыл собственное издательство и «Агентство АЙПИО» по продвижению экспертов и авторов. И вышел на уровень, когда «Дневник-планировщик на 49 дней» перестал работать. В нем просто уже не хватает места для всех дел, которые я должен сделать завтра.

Продуктивность и эффективность возрастут в разы.

Для каждого уровня развития существуют «инструменты» и навыки, которые обеспечивают эффективность на этом уровне. Для следующего уровня их уже не хватает.

Маленький мальчик прекрасно катается на трехколесном велосипеде. Но в 6 лет уже нужен новый. И в 12 лет велосипед надо менять. В 16 подросток уже смотрит в сторону машин. В 25 ему прекрасно подойдет двухместное купе-кабриолет. Но в 45 – он уже отец пятерых детей – и нужен микроавтобус.

Так во всем. Слава Б-гу, я это знал. И когда перестал спать, потому что голова была перегружена мыслями о том, что надо делать завтра, я понял: надо срочно искать «инструмент» для управления временем, жизнью, делами. Иначе эта рутина и суета просто сожрут лучшие годы жизни!

Я начал создавать систему тайм-менеджмента, управления жизнью и временем. Естественно, я молился Б-гу и просил помочь. И то, что ты держишь в руках или читаешь с экрана монитора, – «замысел Б-га, который исполняется». Это – реализация моей мечты и молитв.

Сейчас я спокоен и уравновешен, как Будда. Все успеваю и никого не подвожу. Все планирую заранее, и вследствие этого продуктивность выросла в десятки раз.

Я назвал эту систему «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ»™. ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ и ясность. Все это появится в твоей жизни. Голова будет свободна для радости жизни и для творчества.

Продуктивность и эффективность возрастут в разы. Как следствие, вырастут заработки и удовольствие от жизни.

Ты будешь уделять время только делам, которые действительно важны для тебя.

Система «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ»™ – одна из четырех основ богатства. Приглашаю тебя ознакомиться с четырьмя основами богатства и главным секретом. Это четырехнедельная онлайн-программа. Информацию о ней найдешь на сайте pintosevich.com Тогда ты точно станешь свободным человеком, который полностью контролирует свою жизнь.

В общем, не будем терять время. Это – самый ценный ресурс, который у нас есть. Срочно приступаем к освоению системы управления жизнью и временем «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ»™.

Это принесет в твою жизнь – жизнь!

С Помощью Б-га.

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

Благодарность

Я благодарен Б-гу за то, что в каждый момент моей жизни Он дает мне возможности для развития и духовного роста. Моя душа растет и развивается.

Я благодарен моим родителям за прекрасный «компьютер» (мое тело и мозг), который они создали. И благодарен учителям, которые дали моему мозгу и интеллекту лучшие в мире программы.

Я благодарен моей жене и детям, которые помогают мне во всем, часто в ущерб своим собственным желаниям.

Я благодарен всем, кто помогает мне создавать обучающие программы, которые улучшают жизнь людей.

Весь коллектив IPSystems и «Агентство АйПИО», а также художников, редакторов и дизайнеров. Мои издатели ЭКСМО – просто ангелы! Спасибо вам!

И я благодарю тебя, мой читатель, за то, что начинаешь действовать. Главное – не останавливайся!

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

Для кого эта книга?

Ее точно надо читать, если ты перегружен работой. Постоянно чего-то не успеваешь. Спишь плохо и с каждым днем чувствуешь себя все хуже. Хотя делаешь все больше. Эта книга-тренинг поможет делать меньше – и получать бóльшие результаты.

Когда я создал для себя систему ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ, мои доходы возросли в 4 раза. И я впервые стал ездить отдыхать!

Обычно чем больше делаешь, тем больше наваливается.

Ты все время чем-то занимаешься – а результаты не радуют. Меньше занимаешься – и вновь не удовлетворен.

После прочтения этой книги будешь заниматься только тем, что действительно необходимо. И радоваться результатам. Это и есть ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ.

Я очень люблю свою первую книгу «Действуй! 10 заповедей успеха». Тысячи читателей присылают благодарственные письма. Эта книга-тренинг принесет еще бóльшую пользу. Книга «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ. Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней» нужна всем: она даст возможность увеличить свою эффективность, достичь отличных результатов – и при этом избавит от внутреннего стресса.

Я буду твоим личным тренером и приложу все силы, чтобы ты достиг полного контроля и построил эффективную, гармоничную и счастливую жизнь!

Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби!

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

Введение

Эта книга-тренинг уникальна: она поможет раз и навсегда решить один из главных жизненных вопросов. Как всем управлять?

Книга поможет тебе увеличить результативность в десятки раз.

ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ над своей жизнью – что может быть лучше?

Система очень проста.

Но то, что в нее входит, необходимо выполнять неукоснительно. Только так она работает.

Когда начнешь использовать два главных процесса (обработка входящей информации и планирование действий), наступит новая эра твоего бытия. Разница между жизнью с системой «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ» и без нее – как между жизнью с компьютером и без него.

Помнишь себя без мобильного телефона? Без компьютера? В 5 лет и сегодня? Как говорится, почувствуйте разницу. Жизнь с системой «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ» – это прорыв в твоем развитии.

Эта книга-тренинг – часть моей главной Миссии: создать универсальную систему развития. Самую простую и действенную. Она называется «Система +Плюс»™. Эта универсальная система улучшает 5 основных сфер жизни. Она включает книги-тренинги и обучающие программы (тренинги): в формате живого общения или в системе онлайн.

Полный контроль над своей жизнью – что может быть лучше?

ДЕЙСТВУЙ! – общее развитие личности. Книга-тренинг «Действуй! 10 заповедей успеха». Мой личный блог «Действуй!» на сайте pintosevich.com

ЖИВИ! – физическое развитие. Книга-тренинг «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья».

ВЛИЯЙ! – коммуникация, лидерство. Книга-тренинг «Влияй! 7 заповедей лидера».

БОГАТЕЙ! – создание богатства. Книга-тренинг «Богатей! 4 основы и главный секрет» и книга-тренинг «Богатей! 7 путей к деньгам и славе». Блог «Богатей!» с лучшими статьями на тему богатства и бизнеса.

ЛЮБИ! – отношения, семья, воспитание детей. Блог с материалами по теме – на сайте pintosevich.com

Система подготовки индивидуальных консультантов «Новый Код Коучинга»™.

Я готовлю сертифицированных специалистов, которые помогают развиваться и достигать целей во всех этих сферах. Подготовка тренеров, которые могут обучать по моей системе, происходит на занятиях «Тренинг Бизнес-Тренеров», которые проводятся дважды в году.

Книга-тренинг «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ. Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней» – моя авторская система управления жизнью и временем. Она включает в себя тайм-менеджмент, самоменеджмент, дисциплину и «инструменты» для максимального повышения КПД (меньше усилий – больше результатов).

В итоге ты становишься более эффективным, начинаешь больше зарабатывать и достигать своих целей. Главное, что отличает эту систему: здесь уделяется пристальное внимание сохранению гармонии. Если ты посмотришь на успешных людей практически в любых сферах, то заметишь, что у них обязательно есть «пробои». Что я имею в виду? Ради успеха в одной из сфер они недоработали в нескольких других. Например, мультимиллионер может быть больным человеком. Или у него нет семьи. И что точно «хромает» у большинства успешных людей – это воспитание детей. С этим я и мои Коучи Нового Кода сталкиваемся постоянно. Два главных запроса успешных людей:

1. Как перейти на следующий уровень успешности.

2. Что делать с детьми, которые не оправдывают ожиданий успешного родителя.

Система «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ» создана, чтобы управлять жизнью в целом. И еженедельный контроль, и планирование направлены на сохранение гармонии во всех важных для тебя сферах жизни.

Как и остальные мои системы, я ее делал для себя. Причиной ее создания был полнейший кризис в этой сфере: он давал мне мотивацию к поиску средств борьбы с собственной неорганизованностью. Предварительно я изучил лучшие системы тайм-менеджмента в мире. Все они не работали для меня, поскольку слишком сложны. Я люблю простые и понятные вещи, которыми легко пользоваться. Именно поэтому я создал свою систему. И утверждаю, что она – самая простая и эффективная.

Эта система делает тебя более результативным. Намного более. Хотя ты наверняка уже знаешь мое главное убеждение. Его сформулировал Царь Давид в Псалмах:

Много замыслов в сердце человека. А замысел Б-га – он исполняется.

Псалмы

Множество раз я писал эти строки, а произносил тысячи раз. Например, на сегодня жена запланировала поездку для друзей младшего сына на «самоходке». Это такой военный мини-танк. У него день рождения, и она решила, что прекрасным подарком станет поездка десяти детей на военной самоходке. Дело было в Киеве. Назначили выезд на 17–00. А в 16–30 водитель позвонил и сказал, что не приедет. Такое бывает. Она расстроилась, а я обрадовался. Почему?

«Много замыслов в сердце человека, а замысел Б-га – он исполняется».

И «Все, что Б-г делает – все к лучшему». Тора.

Мы делаем все, что зависит от нас, а результаты – это производное от наших действий и великого замысла Б-га.

У тебя другая версия? Может быть. Но моя версия позволяет ни секунды не тратить на переживания. Принимай то, что происходит. Ставь новые цели – и действуй!

Что значит «много замыслов в сердце человека»?

«В сердце человека», на языке мудрецов, значило «в подсознании». Множество мыслей крутится в подсознании. Человек порой не осознает их. Но однажды решает что-то делать из многообразия возможностей и выборов. И делает, и доводит до конца. Так одна из мыслей становится реальностью. Вся реальность существует только в решении Б-га, который дает всему энергию и жизнь. Поэтому из множества мыслей человека реальностью становится только то, чему Б-г дает возможность существовать.

Эта фраза написана внизу на каждой правой странице. Пока ты дочитаешь книгу, ты ее запомнишь. И перестанешь лишний раз волноваться о результатах. Их контролирует Б-г. Он не ошибается. Так что за результаты не волнуйся. Будущее под контролем Создателя. Сосредоточь свое внимание и усилия здесь и сейчас. Предпринимай максимум полезных действий, а результаты будут. Не нравятся результаты? Это опыт. Делай выводы, учись совершать более правильные действия. Делай их лучше и быстрее – и получай новые результаты.

АНЕКДОТ:

Жена мужу:

– Ты опять лежишь на диване…

– Зато ты знаешь, где всегда меня можно найти.

И если тебе в момент получения результата кажется, что это не лучший вариант, вспомни слова Стива Джобса, когда его выгнали из Apple: «Точки твоей жизни когда-нибудь соединятся, и из будущего тебе станет понятно, для чего было то или иное событие в твоей жизни. А пока ты должен верить, что «точки» соединятся во что-то очень хорошее. Для этого тебе надо положиться на судьбу или на Б-га».

А я предлагаю, пока читаешь эту книгу, смотреть чаще на нижнее поле, где написано одно из моих главных убеждений.

Если получилось то, что ты хотел, – время радоваться! Если не получилось – время учиться и делать выводы для дальнейших попыток реализовать твой замысел.

Все к лучшему!

Система «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ» поможет тебе устранить хаос в подсознании. И осознанно выбирать те проекты и действия, которые стоят того, чтобы положить на них жизнь. Ведь каждая минута, час и день уходят в прошлое безвозвратно. И в конце жизни некоторым становится «больно за бесцельно прожитые годы»…

Они просто не знали систему «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ»:)

А если что-то вновь идет не по плану, вспомни третью установку, которая написана на нижнем поле страницы: Ты, главное, делай все правильно и с хорошей целью, а результаты будут. Ицхак

Узнай, как делать правильно, поставь значимую цель – и действуй! Все дороги открыты перед тобой. Неудач не существует, есть только опыт. Это четвертая мысль, которая повысит твою эффективность. И она тоже будет с тобой, пока изучаешь книгу. Читай эти фразы вслух, слушай их, говори своему окружению. Они дают правильный настрой. Главное – иди к своей цели! Почему это главное? Только так можно построить системную жизнь и реализовать свой потенциал.

Так сказал Робин Шарма: «Цель жизни – жизнь с целью».